Нүүрний гуужуулагчийг хэрэглэснээр арьсыг үзэсгэлэнтэй, залуу, зөөлөн, гялалзсан болгоно. Ердийн саван, нүүр цэвэрлэгчээс ялгаатай нь нүүрний гуужуулагч нь жижиг хэсгүүд, мөхлөг, химийн бодис ашиглан хуучин арьсны эсийг арилгаж, гуужуулах үйл явцыг шинээр хийх боломжтой болгодог. Нүүрний скраб хэрэглэх нь маш энгийн бөгөөд хэрэв та үүнийг сайн хэрэглэвэл арьсыг гэмтээхгүй. Нүүрний гуужуулагчийн бүх давуу талуудтай тул бид энэхүү бүтээгдэхүүнийг долоо хоног тутам хийдэг нүүрнийхээ нэг хэсэг болгохыг зөвлөж байна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Нүүрний гуужуулагч хэрэглэхэд бэлтгэх
Алхам 1. Та нүүрний скраб хэрэглэх ёстой юу, үгүй юу гэдгээ бодоорой
Хүн бүр нүүрний гуужуулагчаар гуужуулах шаардлагагүй. Жишээлбэл, rosacea, warts, үрэвссэн батга, герпес өвчтэй хүмүүс гуужуулагч ашиглан гуужуулах процессыг хийсний дараа илүү ноцтой асуудалтай тулгардаг. Хэрэв та өмнө нь арьсны асуудалтай байсан бол эхлээд арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, ямар төрлийн арьс арчилгаа танд хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Арьсныхаа төрлийг мэдэж аваарай
Янз бүрийн арьсны төрөл нь нүүрний скраб болон бусад бүтээгдэхүүнд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Үүнээс гадна зарим нүүрний скрабыг таны арьсны төрөлд зориулан тусгайлан бүтээсэн болно. Магадгүй та аль хэдийн таны арьсыг мэддэг болсон байх хэвийн, хуурай, тослог, эсвэл хослол. Хэрэв тийм биш бол эхлээд арьсны шинжилгээгээр арьсны төрлийг олж мэдэх нь дээр.
- Нүүрэндээ ямар ч бүтээгдэхүүн, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үлдэхгүйн тулд нүүрээ угаа.
- Нүүрээ байгалийн аргаар хатаагаад дор хаяж нэг цаг хүлээгээрэй.
- Даавуугаа хамар, эрүү, хацар, духан дээрээ тавь.
- Хэрэв эд наалддаг бол таны арьс тослогтой байгаагийн шинж юм. Хэрэв эд наалддаггүй бол энэ нь таны арьс хуурайшсаны илрэл юм. Хэрэв таны нүүрний T хэсэг (дух, хамар, эрүү) тослог боловч бусад хэсэг нь хуурай бол энэ нь таны хосолсон арьстай болохыг илтгэнэ.
- Таны арьс арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд мэдрэмтгий байж магадгүй. Ихэвчлэн эмзэг арьстай хүмүүс хуурай эсвэл холимог арьстай байдаг ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Хэрэв таны арьс гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд муугаар хандаж байсан бол эмзэг арьстай байж магадгүй. Мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг нь улайлт, өвөрмөц бус батга, овойлт, хальслах, загатнах, өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Алхам 3. Таны арьсны төрөлд тохирсон нүүрний скрабыг сонгоорой
Ихэнх арилжааны нүүрний гуужуулагч нь хуурай, тослог, холимог, хэвийн эсвэл мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой гэж үздэг. Зарим нүүрний гуужуулагч нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч таны арьсны төрөлд тохирсон нүүрний скрабыг хайж олох үндсэн удирдамжууд байдаг.
- Чангаанзны үр, хушганы хальс, бүйлс, хөнгөн цагааны исэл зэргээр хийсэн нүүрний гуужуулагч нь тослог, мэдрэмтгий арьсанд илүү тохиромжтой байдаг.
- Хуванцар бөмбөлгүүдийг, альфа гидрокси эсвэл бета гидрокси ашиглан хийсэн нүүрний гуужуулагч нь хуурай эсвэл мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой байдаг.
Алхам 4. Нүүр цэвэрлэгч шинэ бүтээгдэхүүнээ хадгалах тохиромжтой газрыг хайж олоорой
Эдгээр бүтээгдэхүүний заримыг угаалгын өрөөнд хадгалах боломжтой бөгөөд үүнийг ашиглахад хялбар болгоно. Гэсэн хэдий ч зарим бүтээгдэхүүнийг шүүгээ, шүүгээ гэх мэт сэрүүн, хуурай газар хадгалбал илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та жоргүй скраб хэрэглэж байгаа бол багцын шошгон дээрх зааврыг дагана уу. Хэрэв та өөрийн гараар скраб хийж байгаа бол жор дээр дурдсан хадгалах зааварчилгааг дагана уу.
Алхам 5. Нүүрний скраб хэрэглэх бүх зааврыг уншиж, дагаж мөрдөөрэй
Анхааруулга, хугацаа дуусах хугацаа, харшил үүсгэгч бодис, савлагаан дээр жагсаасан бусад нүүрний бүтээгдэхүүнтэй хүсээгүй харьцах зэргийг анхаарч үзээрэй. Зарим нүүрний скрабыг зөвхөн арьсыг цэвэрлэхгүйгээр гуужуулах зориулалттай. Үр дүнтэй байхын тулд та гуужуулагч хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ угаах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Нүүрээ гуужуулагчаар нүүрээ угаах
Алхам 1. Халуун ус ашиглан арьсыг норгоно
Хэрэв та урт үстэй бол нүүрээ хаахгүйн тулд гэзэг эсвэл боолтоор буцааж боох нь зүйтэй. Нүүрээ бүхэлд нь чийгшүүлэхээ мартуузай. Халуун ус хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ хэт халуун ус бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь таны арьсыг хуурайшуулдаг.
Алхам 2. Нэг минутын турш нүүрний скрабаар нүүрээ зөөлөн иллэг хийгээрэй
Бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр аваад нүүр, хүзүүндээ иллэг хийнэ. Арьсыг улайхгүй, хальслахгүйн тулд хэт хүчтэй үрж болохгүй. Мөн гуужуулагчийг нүд рүүгээ оруулахгүй байхыг анхаараарай.
60-90 секундээс илүү хугацаанд хусах нь арьсыг цочроох, мэдрэмтгий болоход хүргэдэг. Скрабыг нүүрэндээ хэт удаан түрхэж болохгүй
Алхам 3. Гуужуулагчийг нүүрнээс нь зайлж угаана
Үүнийг сайтар зайлж угаана уу. Үүнийг сайтар угааж цэвэрлэвэл таны арьс маш зөөлөн толигор болно.
Алхам 4. Арьсыг хатаана
Зөөлөн алчуураар арьсыг зөөлөн хатааж, арьс арчилгааны дэглэмээ үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 5. Нүүрээ чийгшүүлнэ
Та тослог эсвэл холимог арьстай байсан ч нүүрээ чийгшүүлэх нь нүүрний арьс арчилгааны чухал хэсэг бөгөөд ялангуяа нүүрний скрабаар гуужуулсны дараа нүүрний арьс арчилгааны чухал хэсэг болдог. Нүүрийг чийгшүүлэх нь илүүдэл өөх тос үүсэхээс сэргийлж, арьсыг эрүүл, тэнцвэртэй байлгадаг.
Алхам 6. Гуужуулагчийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа л хэрэглээрэй
Үнэндээ зөөлөн, гялалзсан дүр төрхийг өглөө бүр олж авах сонирхолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч нүүрний скрабыг хэт олон удаа хэрэглэх нь эмзэг арьсны эсийг гуужуулж, нүүрийг чинь улаан, өвчтэй харагдуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж үзээрэй, үүний дараа хэрэв таны арьс үүнийг зохицуулж чадна гэж бодож байвал хэрэглээний давтамжийг долоо хоногт хоёр удаа нэмэгдүүлэх боломжтой. Даруухан хэрэглээ бол нүүрний үр дүнтэй скрабны түлхүүр юм.
3 -р хэсгийн 3: Нүүрний скрабны үр дүнг ажиглах
Алхам 1. Дараагийн хэдэн долоо хоногт арьсаа ажиглаарай
Хэрэв энэ скраб үр дүнтэй байвал та илүү хурдан, зөөлөн, толигор, хялбар арьсны шинж тэмдгийг олж харах хэрэгтэй. Хэрэв тийм бол баяр хүргэе! Та арьсаа гуужуулах хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг олсон байна.
Алхам 2. Арьс улайсан, загатнасан, тууралт гарсан эсэхийг анзаараарай
Энэ нь харшилтай эсвэл мэдрэмтгий арьсны шинж тэмдэг юм. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та энэ скрабыг хэрэглэхээ нэн даруй зогсоож, өөр бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй. Та мөн арьсны эмчид хандаж, харшилтай эсвэл мэдрэмтгий гэдгээ олж мэдэхийн тулд нөхөх тест хийхийг хүсч болно.
Алхам 3. Анхны оролдлогын үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байвал өөр скраб туршаад үзээрэй
Та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг олохын өмнө бага зэрэг туршилт хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Тэвчээртэй, болгоомжтой байхыг санаарай. Эцэст нь та зөв бүтээгдэхүүнийг олох болно!
Зөвлөмж
- Хамгийн сайн нүүрний гуужуулагч нь үргэлж хамгийн үнэтэй байдаггүй. Үнэ биш орц найрлагад нь анхаарлаа хандуулж, арьсны төрөлдөө тохирсон нэгийг сонгоорой.
- Хэрэв та нүүрний скрабанд мөнгө үрэхийг хүсэхгүй байгаа ч арьсаа арчлахыг хүсч байгаа бол гэртээ байгаа орц найрлагаар өөрөө хийж болохгүй гэж үү? Онлайнаар эсвэл wikiHow дээр олон жор байдаг.
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол нүүрний скрабыг нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхэхээсээ өмнө арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй.
Анхааруулга
- Скрабыг нүдний эргэн тойронд үрж болохгүй.
- Скрабыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа нүүрэндээ үрж болохгүй.
- Арьс нь гэмтэх эсвэл улайхын тулд хэт хүчтэй эсвэл удаан үрж болохгүй.
- Хэрэв та харшлын болон хэт мэдрэг байдлын шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсоож, арьсны эмчид хандаарай.
- Сав баглаа боодол дээр хэрэглэх анхааруулга, зааврыг анхаарч үзээрэй: зарим нүүрний скрабыг бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэхэд муу нөлөө үзүүлдэг.
