Ерөнхийдөө нялх хүүхэд хөлд орж эхлэхэд ээж нь хүүхдээ хөхнөөс гаргах талаар хэд хэдэн удаа боддог байжээ. Тэр үүнийг нэгээс олон удаа хийж чадаагүй байх магадлалтай. Ихэнх тохиолдолд нярай хүүхдийг хөхнөөс нь салгах амаргүй байдаг бөгөөд нялх хүүхдийг хөхнөөс гаргах нь илүү хэцүү үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, нялх хүүхдээ хөхнөөсөө салгаж болно.
Алхам
6 -р арга 1: Өөрийгөө сургах
Алхам 1. Хөхүүлэх үед юу хүлээж болохыг сурч эхэл
Хэрэв та хөхөөр хооллох үйл явцыг дагалдаж болох зүйлийг гайхахгүй бол тулгарах аливаа саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд илүү сайн тоноглогдсон болно.
Алхам 2. Хөхүүлэх явцад таны бие ямар асуудалтай тулгарах талаар олж мэдээрэй
Байгалийн өөрчлөлтүүд гарч ирэх бөгөөд тэдгээрийн талаар сайн ойлголт өгөх нь хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэхээ болих ердийн урвал болохын хэрээр үүнийг ойлгоход тусална.
Алхам 3. Сэтгэл хөдлөлийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг ойлгох
Гормоны өөрчлөлт нь бие махбодийн шинж тэмдгээр илэрдэг төдийгүй сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санаанд нөлөөлдөг. Таны бие өөрчлөлтөд дасан зохицож байх үед сэтгэл санааны хувьд бага зэрэг хямралтай тулгарна гэж найдаж байна.
Алхам 4. Таны хүүхдийг хөхнөөс гаргах үйл явцад мөн нөлөөлөх болно гэдгийг мэдэж аваарай
Таны хүүхэд ойлгохгүй байгаа албадан шилжилтийн үеийг туулж байгааг ойлгоорой.
Алхам 5. Хүүхдээ "шоу тоглохыг" зөвшөөр
Хэцүү хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх эсвэл хүүхдээ цочроохгүйн тулд хэзээ зогсоохоо өөрөө шийдэх нь зүйтэй. Тэднийг зуршлаасаа гаргахад туслах шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ хэрэв тэд эхлээд үүнийг хийхээр шийдсэн бол түүнийг орхих хүсэлтэй байгаагаа хүлээн зөвшөөр. Таныг "хооллож" дууссаны дараа хөх чинь сүүгээр дүүрсэн хэвээр байгааг та анзаарах болно.
6 -ийн 2 -р арга: Удаан сална
Алхам 1. Сүүг аажмаар тооцоолж эхэлнэ
Удаан, аажмаар таслах нь хүүхэд, эхэд илүү сайн байдаг. Хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллох бүх үйл ажиллагааг гэнэт зогсоох нь хүүхэд, эхийн хувьд маш их хохирол учруулж, эхийн хөхний суваг бөглөрөх, хөхний үрэвсэл, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Хөхүүлэх хугацааг аажмаар аажмаар бууруулна
Хэрэв таны хүүхэд өдөр бүр үдийн хоолны дараа хооллож заншсан бол үдийн хоолны дараа нэг долоо хоногийн турш бүх хичээлээ зогсоо. Дараагийн долоо хоногт үдээс хойшхи хуралдаан эсвэл бусад тогтмол хуралдааныг устга. Одоо нялх хүүхдээ хооллох хоёр ээлжийг хассан болно. Та хүүхдээ бүрэн хөхнөөсөө гаргах хүртэл бүх хооллох хугацааг хасах хэрэгтэй.
6 -ийн 3 -р арга: Триггерээс зайлсхий
Алхам 1. Таны хүүхэд хөхөө шууд харах боломжтой байхаа боль
Хүүхдийнхээ өмнө бүү өмс, бүү тайл. Хүүхэдтэйгээ усанд орохоос зайлсхий. Хэрэв таны хүүхэд хөхийг чинь харвал тэр санал болгож буй зүйлийг санаж, хөхөөр хооллохдоо эргэн орохыг хичээх болно.
Алхам 2. Хүүхдээ өөр байдлаар тэвэр
Хүүхдээ хөхөөр хооллоход ихэвчлэн ашигладаг байрлалд байлгахаас татгалзаарай. Янз бүрийн байрлал нь хүүхдээ хөхүүлэх хүсэлээс нь сатааруулахад тустай байж болно.
Алхам 3. Байгаль орчны өдөөгч хүчин зүйлээс хол бай
Хүүхдээ хөхүүлэхдээ ихэвчлэн хэрэглэдэг сандал дээр суухаас зайлсхийж, хүүхдээ хөхөөр хооллохын тулд өмнө нь хэрэглэж байсан өрөөнд оруулахгүй байх. Хүүхдээ хооллох хүслийг өдөөж болох тул аль болох өдөр тутмынхаа дэглэмийг өөр тийш нь хандуулаарай.
6 -ийн 4 -р арга: Диверсийн тактик ашиглах
Алхам 1. Хүүхдийнхээ анхаарлыг өөр чиглэлд хандуулаарай
Хүүхдийн анхаарал амархан сарнидаг. Хүүхэдтэйгээ гадаа гарч алхаарай. Дуртай дуугаа дуул эсвэл хоолоо сатааруулах гэж оролдоорой. Бүтээлч байж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хий.
Алхам 2. Хүүхдээ завгүй байлгаарай
Завгүй хүүхэд хөхөөр хооллохын тулд юу хийж чадахаа бодохоо болих хандлагатай байдаг. Хүүхдүүд нас ахих тусам унтахаас зайлсхийхийг хүсдэг. Тэд эргэн тойрондоо гайхамшгаар дүүрэн гайхамшигт ертөнцийг үргэлжлүүлэн судлахыг илүүд үздэг бөгөөд тэд унтах хүртэл, эсвэл маш их догдлох хүртлээ унтдаг.
Алхам 3. Хүүхдээ унтуулах өөр аргыг хайж олоорой
Машинаар явах эсвэл галт тэргэнд алхах нь хөхөөр хооллохыг унтуулахын тулд сайн ажиллана. Аавыгаа гамак дээр өнгөрөөсөн нойрмог мөчүүд ч энэ заль мэхийг үр дүнтэй болгож чадна.
6 -ийн 5 -р арга: Орлуулагч ашиглах
Алхам 1. Хооллох хэсгийг амттанг санал болгож буй шилээр солино
Эрүүл ч гэсэн амттай байж болно гэдгийг санаарай, тиймээс эрүүл бус орлуулагчаас зайлсхий. Таны хүүхэд хөхний сүүгээр хоол тэжээл, дархлаа авч, хөхнөөс гаргах нь хүүхдээ эрүүл байлгахын тулд нэмэлт тэжээл шаардагддаг гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Хөхөө лонхоор солино
Ихэнхдээ хөхөөр хооллож буй хүүхдүүд савнаас уухаас татгалздаг. Унтах хугацаанаас бусад үед лонх санал болго. Таны хүүхэд хөхөө хөхөхдөө ээжийнхээ тэвэрт унтаж хэвшсэн бөгөөд эх, хөхийг шилээр солихыг хүлээн зөвшөөрөхгүй. Үүний оронд хүүхэд завгүй байхдаа тэргэн дээр алхах гэх мэт лонх санал болго. Энэ нь нялх хүүхдээ лонхонд сайн тохируулж, ээжийгээ тэврэхийг хүлээхгүйгээр хүлээх боломжийг олгоно.
Алхам 3. Хөхний сүүний оронд хатуу хоол хүнс хэрэглэх
Ходоод дүүрэн хүүхэд хөхөх хүслээ бууруулдаг. Хоолны орлуулагчийг эрүүл талаас нь байлгаж, эрүүл бус хоолоор хооллохоос татгалзаарай.
Алхам 4. Хүүхдэдээ эрүүл зууш санал болгоорой
Амттай зууш нь таны хүүхдийн анхаарлыг сарниулдаг бөгөөд хэрэв тэр дуртай хоолоо шүүгээнээс гаргаж авсныг харах юм бол тэр үед хөхөх хүслээ амархан мартдаг.
6 -ийн 6 -р арга: Хүндрэлээс болгоомжил
Алхам 1. Ээжийг эвгүй байдалд оруулахад бэлэн байгаарай
Сүүг ердийнх шигээ байнга гадагшлуулдаггүй тул хөх нь хавдаж, өвдөж магадгүйг анхаараарай. Хөхнөөс бага хэмжээний сүү авах замаар даралтыг бууруулна. Хэт их ялгаруулж болохгүй, учир нь энэ нь таны биеийг илүү их сүү үйлдвэрлэх шаардлагатай гэж бодох болно. Нялх хүүхдэд шаардлагатай гэж үзсэн сүүний хэмжээг аажмаар бууруулахын тулд бие махбодид цаг хугацаа хэрэгтэй.
Алхам 2. Сүүний суваг бөглөрөхөөс сэргийл
Сүүний суваг бөглөрөхөөс сэргийлж, хөхөнд өвдөлттэй бөөн үүсэхээс сэргийлж хөхөө зөөлөн массажлаарай. Шүршүүрт орохдоо массаж хийх нь хөх хавдсан байсан ч хийхэд илүү хялбар бөгөөд өвдөлт багатай байдаг.
Алхам 3. Хөхөө өвдвөл хүйтэн шахалтыг хийнэ
Эсвэл байцаа навчийг хөхөн дээрээ тавиад үзээрэй. Байцааны навч нь өвдөлтийг намдааж, сүүг зогсоох үйл явцад тусалдаг.
Алхам 4. Зөв тохирсон хөхний даруулга өмс
Дотор нь утасгүй хөхний даруулга өмсөхийг та хүсч магадгүй юм. Тохиромжгүй хөхний даруулга нь хөхийг гэмтээж, шаардлагагүй таагүй байдал үүсгэдэг.
Алхам 5. Хүүхдээ хөхнөөсөө гаргахдаа өөрийгөө буруутгахаас зайлсхий
Таны хүүхэд хөхөө өгөхийг гуйхад зүрх чинь шархалсан, хувиа хичээсэн, сэтгэлээр унасан байдалтай болно. Таны хүүхэд удахгүй шинэ хооллох хуваарьтаа дасан зохицох болно гэдгийг санаарай.
Алхам 6. Хөхүүлэх үйл явцыг үе үе тасалдуулж сэтгэлээр унахад бэлэн байгаарай
Хөхөөр хооллох нь хүүхэд, эхийн хоорондох онцгой холбоо бөгөөд одоо дуусч байна. Үүнийг зогсоохтой холбоотой уйтгар гунигтай байх нь хэвийн үзэгдэл боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр мэдрэмж буурах болно.
Анхааруулга
- Хөхүүлэх үед сэтгэлийн хямрал улам дордвол мэргэжлийн хүнтэй холбоо бариарай.
- Өвдөлт улам бүр нэмэгдэх эсвэл хөхнөөсөө халах үед мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсээрэй.
