Жирэмсэн байх үед умай нь амнион шингэнийг үүсгэдэг амнион уут үүсгэдэг. Энэхүү шингэн нь хүүхдээ хэвлийд байхад нь хамгаалж өгдөг. Олигогидрамниоз бол амнион шингэний хэмжээ бага байх үед тохиолддог өвчин юм. Энэ нь таны жирэмслэлтэнд хүндрэл учруулж болзошгүй тул эмнэлгийн болон гэрийн оролцоотойгоор шингэний хэмжээг хэвийн хэмжээнд буцаах нь маш чухал юм. Илүү ихийг мэдэхийн тулд дараах алхмуудыг уншина уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Амнион шингэний хэмжээг эмийн тусламжтайгаар нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Эмчилгээг жирэмсний наснаас хамаарч хийдэг гэдгийг ойлгоорой
Эмч танд өгөх эмчилгээг жирэмсний наснаас хамаарч хийнэ. Ерөнхийдөө эмч энэ хэсэгт жагсаасан аргуудын аль нэгийг, мөн энэ зүйлийн хоёрдугаар хэсэгт тайлбарласан гэрийн шингэн сэлбэхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв та бүрэн эхлээгүй байгаа бол эмч танд болон амнион шингэний түвшинг маш нарийн хянаж байх болно. Нялх хүүхдийнхээ үйл ажиллагааг хянахын тулд стрессгүй тест, агшилтын стресс гэх мэт туршилтыг хийдэг. Таны эмч энэ аргын доор жагсаасан дараах эмчилгээний аргуудын аль нэгийг санал болгож болно.
- Хэрэв та төрөхийн өмнөхөн амнион шингэний түвшин бага байгаа нь танд болон таны хүүхдэд аюултай байж болзошгүй тул эмч танд кесар хагалгаа хийлгэхийг зөвлөж байна.
Алхам 2. Амнион шингэний тарилга хийх
Энэ процесст эмч алдагдсан амнион шингэнийг зүү ашиглан амнион уутанд буцааж тарина. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг сэргээхэд тусална, учир нь энэ нь умайд амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Энэ процедур нь амниоцентез (амнион шингэний хэмжээг шалгах процедур) -тай маш төстэй бөгөөд эмч амнион шингэнийг авахын оронд гоожиж буй амнион шингэнийг зүү ашиглан амнион уутанд буцааж тарина.
Амнион шингэний хэмжээ хэдэн долоо хоногийн дараа дахин буурах хандлагатай байдаг тул энэ процедурыг ихэвчлэн богино хугацааны засвар болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар амнион шингэний хэмжээ бага байгаа шалтгааныг олж тогтооход тусалдаг тул энэ аргыг ашиглахаар сонгосон байна
Алхам 3. Шингэнийг судсаар (судсаар) авна
Байгалийн шингэн сэлбэх аргууд (ус их уух гэх мэт) нь амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй тохиолдолд зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд судсаар нэмэлт судсаар эмчлүүлэхээр эмнэлэгт хэвтдэг. Хэрэв та гэртээ шингэн сэлбэхийг оролдсон бөгөөд амнион шингэний хэмжээ өөрчлөгдөөгүй бол чийгшсэн хэвээр байхын тулд танд судсаар хийх шаардлагатай болно.
- Амнион шингэний түвшин хэвийн хэмжээнд эргэж ирмэгц та гадагшлах магадлал өндөр байна.
- Заримдаа хэрэв та ус чийгшүүлэхэд асуудалтай байгаа бол төрөхөд бэлэн болтол IV эмчилгээг үргэлжлүүлнэ гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд катетер ашиглана уу
Амниофинфузи гэдэг нь амнион шингэний уутанд катетерээр дамжуулан хөхүүл цагираг эсвэл давсны уусмал оруулах явдал юм. Энэ нь нялх хүүхдийнхээ эргэн тойронд байгаа амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлж, хүүхэд болон хүйн нэмэлт зөөлөвчийг бий болгоно.
Тарьсан шингэний хэмжээ нь амнион шингэний хэмжээ хэр бага байхаас хамаарна
Алхам 5. Биедээ шунт оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
'Шунт' нь биеийн шингэнийг биеийнхээ нэг газраас нөгөө рүү шилжүүлэхэд хэрэглэгддэг. Энэ тохиолдолд амнион шингэний түвшин буурах шалтгаан нь ургийн бөглөрөлтэй уропати (амнион шингэний хэмжээг бууруулдаг бөөрний асуудал) -тай холбоотой бол шунт нь ургийн шээсийг амнион шингэний хөндий рүү шилжүүлдэг.
3 -ийн 2 -р арга: Амнион шингэний хэмжээг гэрийн менежментээр нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Өдөр бүр дор хаяж 8-10 шил ус ууна
Амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх хамгийн энгийн аргуудын нэг бол та үргэлж чийгшүүлж байх явдал юм. Таны биед байгаа усны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн хэрээр амнион шингэний түвшин нэмэгдэх болно.
Өдрийн турш ус ууж, өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уухыг хичээ
Алхам 2. Усны агууламжтай жимс идээрэй
Чийгшиж, сайн хооллох гайхалтай арга бол ус ихтэй жимс, хүнсний ногоо идэх явдал юм. Дээр дурдсанчлан, та биеийнхээ чийгшүүлэх хэмжээг нэмэгдүүлснээр амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Чийгшүүлэх шаардлагатай үед идэхэд тохиромжтой сайн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд дараахь зүйлс орно.
- Хүнсний ногоо: Өргөст хэмх (96.7%ус), шаржигнуур толгой шанцайны ургамал/ мөсөн уулын салат (95.6%), селөдерей (95.4%), улаан лууван (95.3%), ногоон чинжүү (93.9%), цэцэгт байцаа (92.1%), бууцай (91.4) %), брокколи (90.7%), жижиг лууван (90.4%).
- Жимс: Тарвас (91.5%), улаан лооль (94.5%), од жимс (91.4%), гүзээлзгэнэ (91.0%), бэрсүүт жүрж (90.5%), шар гуа (90, 2%).
Алхам 3. Таныг усгүйжүүлж болох ургамлын гаралтай нэмэлтүүдээс зайлсхий
Зарим ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь шээс хөөх эм болж чаддаг тул илүү олон удаа шээх шаардлагатай болдог. Илүү олон удаа шээх тусам шингэн алдах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та амнион шингэнийхээ талаар санаа зовж байгаа бол чийгшсэн хэвээр байх нь маш чухал юм. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлд дараахь зүйлс орно.
Dandelion цэцэг, селөдерей үр, усан даршилга, яншуйны ханд
Алхам 4. Архинаас хол бай
Жирэмсэн бол согтууруулах ундаа хэрэглэх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул та огт архи ууж болохгүй. Согтууруулах ундаа нь таныг усгүйжүүлж, амнион шингэний хэмжээг бууруулдаг.
Алхам 5. Хэрэв таны эмч бүрэн амрахыг хэлээгүй бол дунд зэргийн дасгал хийж байгаарай
Өдөр бүр дор хаяж 30-45 минутын турш хүндийн өргөлтгүй, даралттай дасгал хийхийг хичээ. Дасгал хийх нь биеийн янз бүрийн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв умайн болон ихэст цусны эргэлт нэмэгдэх юм бол амнион шингэний индекс, ургийн шээс ялгаруулах хурд (хүүхэд шээх давтамж) нэмэгдэх болно. Таны хүүхэд амнион уутанд илүү их шээс ялгаруулах тусам амнион шингэний хэмжээ нэмэгдэх болно. Таны хийх ёстой дасгалуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Усан сэлэлт эсвэл усан аэробик. Жирэмсэн үед хийх хамгийн сайн дасгал бол энэ дасгал нь хэвлий дэх ургийн жингээр ачаалал өгөхгүй.
- Хөнгөн алхаж, алхаарай.
Алхам 6. Тайвширч байхдаа зүүн талдаа хэвт
Хэрэв эмч танаас орондоо амрахыг хүсвэл (үүнийг бүрэн амралт гэж нэрлэдэг) боломжтой бол та зүүн талд хэвтэх хэрэгтэй. Зүүн талд хэвтэхэд таны цус умайн судлын дагуу илүү жигд урсаж, хүүхдийн цусны урсгалыг жигд болгоно. Энэ нь амнион шингэний индексийг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 7. Хэрэв та ACE дарангуйлагч (ангиотензин хувиргах фермент) хэрэглэж байгаа бол жороо өөрчлөх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
ACE ингибиторууд нь ангиотензин I -ийг ангиотензин II болгон хувиргахыг зогсоох замаар цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг эм юм. Эдгээр эмийг ихэвчлэн хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг ч жирэмсэн байхдаа ууж болохгүй, учир нь энэ нь таны биеэс амнион шингэний хэмжээг бууруулдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Олигогидрамниозын тухай ойлголт
Алхам 1. Амнион шингэний хэрэглээг ойлгох
Амнион шингэний хамгийн чухал үүрэг бол хүүхдээ хэвлийд байхдаа аюулгүй байлгах явдал юм. Энэ нь таны хүүхдэд дэр өгөх замаар хийгддэг. Амнион шингэн нь бусад үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд:
- Хүүхдийг дулаацуулаарай.
- Тосолгооны материалаар ажилладаг. Заримдаа амнион шингэн хангалтгүй байдлаас болж зарим нярай хуруу, хөлийн хуруугаараа төрдөг.
- Уушиг, бөөрний зөв хөгжлийг дэмжинэ.
- Нялх хүүхдэд чөлөөтэй хөдлөхөд нь тусалж, улмаар хүүхдэд гар хөлөө дасгал хийж, хүчирхэг болох боломжийг олгодог.
Алхам 2. Олигогидрамниозын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Олигогидрамниоз бол амнион шингэний хэмжээ маш бага (ялангуяа 300 мл -ээс доош) үед тохиолддог өвчин юм. Хэрэв та энэ өвчнөөр өвчилсөн гэж санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ үргэлж ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт ийм өвчинтэй тулгарч магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол юуг анхаарах ёстойгоо мэдэх нь танд тустай болно. Шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Амнион шингэний алдагдал.
- Таны гэдэс нь жирэмсний хугацаандаа тохирсон хэвийн хэмжээнээс бага байдаг (хэр удаан жирэмсэн болсон).
- Хүүхэд бага хөдөлж байгаа мэт санагдаж байна.
- Шээх үед таны бодож байснаас бага хэмжээний шээс ялгардаг.
- Та хэт авиан шинжилгээ хийх үед амнион шингэний дутагдал байгааг харж болно.
Алхам 3. Амнион шингэний хэмжээ бага түвшинд хүргэж болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэж байх
Амнион шингэний эзэлхүүнтэй холбоотой асуудал үүсгэж болох хэд хэдэн нөхцөл, хүчин зүйлүүд байдаг. Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын заримыг дурдвал:
- Хэрэв таны хүүхэд жирэмсний хугацаандаа бага бол.
- Хэрэв та жирэмсэн байхдаа цусны даралт ихтэй бол (преэклампси гэж нэрлэгддэг өвчин).
- Хэрэв та төрөхөөсөө өмнө ихэсийн нэг хэсэг эсвэл бүх хэсэг умайн хананаас салсан бол. Энэ нөхцлийг ихэсийн тасалдал гэж нэрлэдэг.
- Хэрэв та адилхан ихэр хүүхэд тээж байгаа бол. Хэрэв ижил төстэй ихрүүд ихэс хуваалцдаг бол заримдаа амнион шингэний хэмжээ тэнцвэргүй болдог. Энэ нь нэг нялхас ихэсээр дамжин илүү их цус авах үед тохиолддог.
- Хэрэв та чонон хөрвөс зэрэг эрүүл мэндийн тодорхой өвчинтэй бол.
- Хэрэв таны жирэмсний хугацаа хэтэрсэн бол (хугацааны дараах). Хэрэв та 42 долоо хоногоос дээш жирэмсэн бол ихэсийн үйл ажиллагаа буурснаас амнион шингэний түвшин буурах эрсдэл өндөр байдаг - амнион шингэн нь жирэмсний 38 долоо хоногоос эхлэн буурч эхэлдэг.
Алхам 4. Амнион шингэний хэмжээ бага байгааг зөвхөн хэт авиан шинжилгээгээр оношлох боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй
Амнион шингэний бодит хэмжээг шууд хэмжих боломжгүй тул амнион шингэний индексийг (ICA) шалгадаг хэт авиан шинжилгээгээр оношлогддог.
