Эхний хөхний даруулга бол охидын хувьд чухал зүйл юм. Та догдолж, ичиж, эсвэл хоёуланг нь хольж мэдэрч болно. Энэ бол хэвийн зүйл, санаа зовох зүйл байхгүй. Танд хөхний даруулга хэрэгтэй эсэхийг хэлэх олон арга бий, гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай. Таны өсөлтийн хурд найзуудынхаас өөр байж магадгүй, энэ бол зүгээр.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хөхний хөгжлийн шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Хөхний нахиа цамцныхаа доороос цухуйж эхэлж байгаа эсэхийг үзээрэй
Хэрэв та үүнийг харж байгаа бол анхны хөхний даруулгаа өмсөх цаг болжээ. Хөхний нахиа нь хөхний доор гарч ирдэг жижиг бөөн юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эвгүй санагдаж эхлэх юм бол бие махбодийн хөгжил харагдахаас үл хамааран хөхний даруулгаа чөлөөтэй өмсөж байгаарай.
- Хөх нахиа ургахад бага зэрэг өвдөх, өвдөх болно. Энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд санаа зовох зүйл байхгүй. Энэ нь та өсч эхэлж байна гэсэн үг юм.
- Дараа нь хөх ба ареола (хөхний эргэн тойрон дахь тойрог) харанхуй болж томрох болно. Дараа нь хөх томорч эхэлдэг бөгөөд нарийсч болно.
Алхам 2. Охидын хөгжлийн дундаж насыг мэдэх
Охидын хөхний даруулга зүүж эхлэх дундаж нас 11 байна. Зарим нь 8 настай байхдаа хөхний даруулга, зарим нь 14 нас хүртлээ хэрэггүй байдаг. Эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг.
- Заримдаа найз нөхөд нь хөхний даруулга зүүсэн байдаг тул хөх нь бүрэн хөгжөөгүй охид хөхний даруулга өмсөхийг хүсдэг. Эхлэхийн тулд тэд миниет өмсөж болно.
- Та мөн цамцныхаа доор камис өмсөж эхэлж болно. Та ямар ч сонголт хийсэн, бусад охидын адил өсч байгаа эсэхээ бүү бодоорой. Хүн бүрийн өсөлтийн хурд өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь зүй ёсны хэрэг юм.
Алхам 3. Бэлгийн бойжилтын шинж тэмдгийг таних
Хөхний нахиа үүсэх нь охидын бэлгийн бойжилтын насанд хүрэх олон өөрчлөлтийн нэг юм.
- Бүс нутгийн үс ургаж эхэлж магадгүй. Хөхний нахиа гарч ирэхээс өмнө нийтийн үс ургадаг зарим охид байдаг.
- Бэлгийн бойжилт нь заримдаа жин нэмэгдэхэд хүргэдэг, ялангуяа хэвлийн бүсэд. Таны гэдэс илүү бөөрөнхий харагдах болно. Энэ нь охин бие бялдрын хувьд төлөвшиж эхэлж байгаагийн шинж юм.
- Бэлгийн бойжилтыг эхний сарын тэмдэгээр тэмдэглэдэг боловч эхэндээ энэ нь тогтмол бус байдаг. Эдгээр нь бүгд бэлгийн бойжилтын ердийн шинж тэмдэг юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Анхны хөхний даруулгыг сонгох
Алхам 1. Минисетээр эхлүүлээд үзээрэй
Хөх нь цухуйж эхлэхэд охид минисет өмсөж болно. Энэхүү анхны хөхний даруулга нь насанд хүрсэн хөхний даруулгатай харьцуулахад хамаагүй илүү тохь тухтай бөгөөд бараг л богино цамц шиг байдаг. Тиймээс хөхний даруулга зүүсэн нь харагдахгүй тул та ичих хэрэггүй.
- Эхлээд маш эвтэйхэн хөхний даруулга хайгаарай. Охидууд гоёмсог эсвэл бүдүүн хөхний даруулга сонгох шаардлагагүй. Минисетийг ихэвчлэн хөхний аягагүй энгийн, уян хатан хөвөнгээр хийдэг.
- Та биеийн тамирын зааланд эсвэл биеийн тамирын багийн гишүүн бол спорт хөхний даруулга зүүж болно. Спортын хөхний даруулгын хөхний аяганы хэсэг нь илүү хавтгай, өмсөхөд маш тухтай байхаар хийгдсэн байдаг тул спортоор хичээллэдэггүй байсан ч анхны хөхний даруулгын хувьд маш сайн сонголт болдог.
Алхам 2. Хөх тань илүү хөгжсөн бол зөөлөн аягатай хөхний даруулгаа сонгоорой
Хэрэв таны хөхний эд нахианаас илүү ургасан бол таны хэмжээ А ба түүнээс дээш байвал зөөлөн аяганы хөхний даруулга туршиж үзэх цаг болжээ.
- Хөхөө өөрөө хэмжих эсвэл зөөлөн аяга хөхний даруулга хэрэгтэй эсэхийг харахын тулд дөрвөн долоо хоног тутамд ээжээсээ асуугаарай. Ийм хөхний даруулга хөхний хэлбэрийг дарж, өөрчилдөггүй. Тиймээс энэ сонголт нь охидод тохиромжтой бөгөөд тохиромжтой юм.
- Утасны хөхний даруулга бол анхны хөхний даруулга шиг ухаалаг сонголт биш юм. Хөхний даруулгатай хөх том хөхтэй эмэгтэйчүүдэд илүү их дэмжлэг үзүүлдэг. Таны хөх дөнгөж хөгжиж эхэлж байгаа тул танд хэрэггүй.
- Хэрэв та хүсвэл хувцастайгаа нэвчихгүй байхын тулд арьсны өнгөтэй төстэй хөхний даруулгыг сонгож болно. Янз бүрийн өнгөтэй хэд хэдэн хөхний даруулгатай байх нь хувцастайгаа таарахгүй байхад тусална (ингэснээр та хар арьстай биш бол цагаан цамцтай хар хөх даруулга өмсөхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм).
Алхам 3. Хөхний даруулга хэрэглэх заль мэхийг мэдэх
Ахмад эмэгтэйчүүдийн үл тоомсорлодог зүйлээс та суралцах хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Жишээлбэл, эмэгтэйчүүд шөнийн цагаар орондоо хөхний даруулга зүүх шаардлагагүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хөөстэй хөхний даруулгууд байдаг бөгөөд хөхний даруулга байдаггүй бөгөөд хөгжиж буй охидод хөөс хэрэггүй.
- Хөхний даруулгын хэлбэрийг хамгаалахын тулд та угаалгын уут ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр угаалгын машинд хийвэл эвдэрч гэмтэхгүй.
- Та хүнсний дэлгүүр, дотуур хувцасны дэлгүүрээс хөхний даруулга авах боломжтой. Дэлгүүр нь анхны хөхний даруулгын өргөн сонголтыг санал болгож байна.
3 -р хэсгийн 3: Хөхний даруулгын хэмжээг сурах
Алхам 1. Бэлгийн төлөв байдлын талаар ээжээсээ эсвэл бусад насанд хүрсэн хүнээс асуугаарай
Олон охидын хувьд анхны хөхний даруулгаа өмсөх нь нарийн төвөгтэй туршлага юм. Хэрэв таны хөгжил илүү хурдан эсвэл удаан байвал бусад хөвгүүд, охид шоолохоос санаа зовж магадгүй юм. Энэ эмзэг мэдрэмж нь хэвийн зүйл гэдгийг ойлгоорой. Хэн мэдэх вэ? Ээж тань эхлээд яриаг нээх байх.
- Бэлгийн бойжилтыг тайлбарласан ном асуугаарай. Таны биед юу болж байгааг тайлбарла. Мэдрэмжээ илэн далангүй илэрхийл. Заримдаа хөхөвч зүүсэн охидыг хөвгүүд шоглодог. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь үндэслэлтэй юм. Гэсэн хэдий ч итгэдэг том хүндээ хэлээрэй.
- Бүх эмэгтэйчүүд хөхний хэмжээнээс үл хамааран үзэсгэлэнтэй гэдгийг мэддэг. Хөх чинь жижиг бол санаа зовж магадгүй, том бол шоолох болно. Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр хэлбэр, хэмжээтэй байдаг гэдгийг ойлгоорой.
- Хэрэв та ичиж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Таны наснаас ичимхий байх нь хэвийн зүйл гэдгийг ойлгоорой.
- Ээжүүдийн хувьд энэ сэдвийг хүүхдийн нүдэн дээр найз нөхөд, ах эгч гэх мэт бусад хүмүүстэй бүү ярь.
Алхам 2. Хөхний даруулгынхаа хэмжээг хэрхэн тодорхойлохоо мэдэж аваарай
Хөхний даруулгыг сайн дэмжиж, өмсөхөд эвтэйхэн байхын тулд хөхний даруулгын хэмжээг зөв сонгосон эсэхээ шалгаарай.
- Хөхний даруулгыг цээжний хэмжээ, аяганы хэмжээ гэж хоёр хуваадаг. Цээжний хэмжээ нь 32, 34, 36 гэх мэт тэгш тоо юм. Аяганы хэмжээг A, B, C гэх мэт үсгээр илэрхийлдэг. Их Британи зэрэг зарим оронд аяганы хэмжээ бага зэрэг ялгаатай байдаг (AA, A, B, C, D, DD гэх мэт).
- Дэлгүүрийн худалдагч таны хөхний даруулгын хэмжээг тодорхойлох боломжтой, эсвэл гэртээ өөрийгөө хэмжиж, ээж, эгчээсээ тусламж хүсч болно. Соронзон хальсны хэмжүүр ашиглана уу. Цээжнийхээ хэмжээг тодорхойлохын тулд соронзон хэмжүүрийг цээжнийхээ доор болон нуруундаа тойруулан гогцоо хийнэ үү. Үүнийг чанга атга, гэхдээ хэт чанга биш. Хэмжээ нь инчээр илэрхийлэгддэг. Энэ тоонд 5 инч нэмээрэй, энэ нь таны уналтын хэмжээ юм.
- Савны хэмжээгээр соронзон хальсны хэмжээсийг цээжний эргэн тойронд, цээжний хамгийн бүрэн хэсэгт гогцоо хийнэ. Энэ хэмжилтийг цээжний эхний хэмжээнээс хас. Үлдсэн тоо нь 1 -ээс 4 инчийн хооронд байна. Энэ бол савны хэмжээг тодорхойлдог зүйл юм.
- 1 инчээс бага үр дүн нь АА байна. 1 инч нь А, 2 инч нь В, 3 инч нь С, 4 инч нь D бол хэрэв таны хэмжигдэхүүн сондгой байвал дараагийн тэгш тоогоор дугуйлна уу. Энэ нь өсвөр насны охидын хувьд маш чухал юм, учир нь энэ нь маш хурдан хөгждөг тул хэрвээ та дугуйруулж үзвэл хөхний даруулга огт таарахгүй болно. Ихэвчлэн аяганы хэмжээ А байхад охид хөхний даруулга өмсөхөд бэлэн байдаг.
Алхам 3. Хөхний даруулгыг хэрхэн зөв зүүж сурах
Хөхний даруулга зүүхээ мэдэхгүй байна гэж ээждээ хэлэхээс бүү ич. Олон охидод зам зааж өгөх ёстой бөгөөд асуух нь зүй ёсны хэрэг.
- Хөхний даруулга өмсөхийн тулд гараа хөхний даруулга руу шургуулж, дараа нь хөхөө хөхний даруулгын аяганд унага. Хөхний даруулгыг дэгээгээр бэхлээрэй (мини болон спортын хөхний даруулгад дэгээ байхгүй тул анхны хөхний даруулгын хувьд сайн сонголт болно).
- Шаардлагатай бол оосороо тохируулаад хэмжээг нь өөрчлөхийн тулд дэгээг дахин чангална уу.
- Та ээжээсээ таныг дэлгүүрт аваачиж хэмжиж, анхны хөхний даруулгаа туршиж үзэхийг хүсч болно. Энэхүү анхны туршлага дээр зарим ээжүүд ихэвчлэн үүнийг хөгжилтэй болгохыг хичээдэг.
Зөвлөмж
- Ээжүүд охидынхоо хувийн нууцыг хамгаалах ёстой. Тэр аль хэдийн хөхний даруулга зүүсэн гэдгээ хэн ч мэдээсэй гэж хүсдэггүй байх. Хэрэв тэр хэн нэгэнд хэлсэн бол энэ нь тийм ч чухал зүйл биш юм шиг аашил.
- Ээжтэйгээ ярихаас бүү ич. Ээж чинь одоо таны туулж буй зүйлийг туулж өнгөрүүлсэн гэдгийг санаарай.
- Бүх эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай. Хөгжихөд найз нөхдөөсөө илүү удаан хугацаа шаардагддаг бол бүү санаа зов.
- Хэрэв та энэ сэдвийг ээжтэйгээ ярилцах нь танд эвгүй санагдаж байвал мессеж үлдээгээрэй зөвхөн ээж чинь л олж чадна!
- Хэрэв та ээжтэйгээ зүгээр л ярихыг хүсч байвал түүнийг өрөөндөө авч явах эсвэл ээжийнхээ өрөөнд очиж хувийн амьдралаа хадгалах хэрэгтэй болов уу. Тиймээс хэн ч таныг зовоохгүй, магадгүй уруу татах болно.
- Хэрэв та эцэг эхдээ хэлэхээс айж байгаа бол том эгчдээ хэлээрэй, учир нь тэр ч бас ийм асуудалтай тулгарсан бөгөөд бүх зүйлийг зүгээр харуулах болно, тэр аав ээжтэйгээ ярилцахад тусална.
