Чили чинжүү хайчилсны дараа гар чинь гэнэт маш их өвдөж, халууцаж байгааг та мэдэрч байсан уу? Эсвэл чинжүү идсэний дараа уруул, хэл чинь шатаж байгаа юм шиг байна уу? Жалапео, кайен, хабанеро гэх мэт төрөл бүрийн чинжүү нь чинжүү шүрших гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох капсаицин агуулдаг. Капсаицин бол бүх төрлийн чинжүүнд байдаг байгалийн гаралтай тос юм. Хоолны амт, үнэрийг баяжуулж чаддаг ч капсаицин нь халуун, халуун ногоотой мэдрэмжийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хэдэн минут, бүр хэдэн цаг үргэлжилдэг. Санаа зоволтгүй, чинжүү идэх халуун, халуун ногоотой нөлөөг арилгах нь тийм ч хэцүү асуудал биш юм. Капсаицины дайралтаас өөрийгөө ангижруулах хялбар, практик, хурдан аргыг олж мэдэхийн тулд доороос уншина уу!
Алхам
Алхам 1. Сүү уух
Сүүний уураг (казеин гэгддэг) нь капсаициныг "угааж", амны рецептор эсээс хол байлгахын тулд угаалгын нунтагтай адил ажиллах чадвартай. Хагас шил буюу түүнээс дээш сүү бэлтгэж, дараа нь сүүгээр зайлж угаана. Үүнийг хоолойгоо угаахад хэрэглэсний дараа та хаяж эсвэл залгиж болно. Гэхдээ халуун ногоотой мэдрэмж нь хоолой руу дайрдаг тул үүнийг залгих нь дээр гэдгийг санаарай.
- Сүү хүйтэн байх тусам илүү үр дүнтэй байх болно.
- Хэрэв капсаицин таны гарны арьсанд хүрвэл (чинжүүний үрийг хайчилж эсвэл хүрсний дараа), мөстэй сүүтэй саванд гараа дүрээрэй. Таны гарт хорсох, халах нь багасах нь дамжиггүй. Сүү хүйтэн байгаа эсэхийг шалгаж, үр дагавар нь арилж эхэлвэл сүүгээ үргэлж шинэчилж байгаарай.
- Хэрэв та гэртээ сүүгүй бол зуслангийн бяслаг, хүйтэн энгийн тараг, цөцгий (цөцгий), эсвэл зайрмаг сорж үзээрэй. Эдгээр сүүн бүтээгдэхүүн нь казеин агуулсан байх ёстой.
Алхам 2. Элсэн чихэртэй ус ууна
1 халбага хольсон нэг аяга усаар зайлна. элсэн чихэр ба түүнээс дээш. Хүйтэн чихрийн ус (20 ° C/68 ° F) нь 5 ° C/41 ° F температурт цэвэр сүү шиг бараг үр дүнтэй ажилладаг. Гэхдээ чихэрлэг ус таны аманд байх үед л халуун ногоотой амт алга болно гэдгийг санаарай. Тиймээс халуун ногоотой амт бүрэн арилах хүртэл хоолойгоо зайлах үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 3. Архи уух
Капсаицин нь архинд уусдаг тул амандаа шатаж буй мэдрэмжийг намдаахын тулд нэг аяга шар айраг ууж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч сүү нь согтууруулах ундаанаас хамаагүй илүү үр дүнтэй ажилладаг гэдгийг санаарай. Архи бол уусгагч бөгөөд капсаицины эсрэг эм биш юм. Тиймээс капсаицины нэгдэл нь зөвхөн задарч, задрах боловч бүрэн арилдаггүй.
Алхам 4. Газрын тосоор зайлж угаана
Капсаицин нь ургамлын тосонд уусдаг. Тиймээс ургамлын тосоор угаах нь таны мэдэрч буй шатаж буй мэдрэмжийг арилгахад тусална. Гэхдээ үндсэндээ газрын тос нь уснаас арай илүү үр дүнтэй ажилладаг. Гэртээ сүү, архи гэх мэт өөр илүү үр дүнтэй найрлага байхгүй тохиолдолд л энэ аргыг хэрэглээрэй.
Алхам 5. Түлэгдсэн арьсанд вазелин эсвэл вазелин түрхээрэй
Үүнийг амандаа оруулах гэж бүү оролдоорой!
1 -ийн 1 -р арга: Шинжлэх ухаанаар шалгагдаагүй уламжлалт анагаах ухаан
Алхам 1. Чили чинжүүгийн үр нөлөөг доор жагсаасан зарим "байгалийн болон уламжлалт эмчилгээний" тусламжтайгаар арилгана
Доорх бүх аргын үр дүнг шинжлэх ухааны хувьд туршиж үзээгүй гэдгийг санаарай.
- Хэдэн зүсэм өргөст хэмх идээрэй. Үндсэндээ өргөст хэмх идэх нь ихэвчлэн чинжүү соусын халуун ногоотой нөлөөг нөхөхийн тулд Индонез, Тайландын иргэдээр хийгддэг.
- "Шатсан" хэсэгт (уруул, хэл гэх мэт) зөөлөн эрдэнэ шишийн тортилла нааж болно.
- Энэтхэгт карри болон бусад халуун ногоотой хоолыг үргэлж том таваг будаагаар үйлчилдэг. Яагаад тэр вэ? Гурилан дээр суурилсан хоол хүнс нь халуун ногоотой хоол идсэнээс үүдэлтэй түлэгдэх мэдрэмжтэй тэмцэхэд үр дүнтэй ажилладаг бололтой. Хэрэв та будаа идэх дургүй байгаа бол төмс, талхтай халуун ногоотой хоол идэж үзээрэй. Хоолоо сайтар зажилж хэлээ талх, төмс, будаагаар бүрхээрэй.
- Давс хэрэглэх. Давстай чипс идэж эсвэл давсны нэг хэсгийг хоолондоо нэмээрэй.
- Зөгийн бал идэх эсвэл хоол хийхдээ хольж үзээрэй. Хэдийгээр халуун ногоотой хоолтой хослуулдаггүй ч зөгийн бал нь хоолны амтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд маш сайн ажилладаг.
- Pepto Bismol® нь таны мэдэрч буй шатаж буй мэдрэмжийг зогсоож чадна.
- Түүхий лууван идэж үзээрэй. Үүнийг эхлээд боловсруулах шаардлагагүй; Зүгээр л идээд өөрчлөлтийг мэдрээрэй.
- Арьс, уруул, амны хөндийд цагаан шүдний оо түрхэх нь чили чинжүүний нөлөөг арилгахад тусалдаг.
- Кокосын сүү хэрэглэх нь амны халуун, халуун ногоотой амтыг багасгахын тулд мөн адил үр дүнтэй ажилладаг.
- Өөх тос, элсэн чихэр агуулсан зайрмаг идээрэй.
- Гадил идээрэй - гадил жимсний бүтэц, байгалийн сахарын агууламж нь капсаицины нөлөөг бууруулахад тусалдаг.
- Хэдэн ширхэг шоколад идээрэй. Чили дэх капсаицин нь усан шингэн (шар айраг, ус, өөх тос багатай сүү гэх мэт) -ээс илүү өөхөнд уусдаг. Хар шоколаднаас илүү өөх тос, казеинаар баялаг сүүтэй шоколадыг сонгоорой.
- Алим идээрэй.
- Нимбэг идээрэй. Нимбэгний хүчил агууламж нь чинжүүний тосыг задалж, халуун ногоотой мэдрэмжийг бууруулдаг.
Зөвлөмж
- Капсаицин нь усанд муу уусдаг. Ундны ус нь капсаицины нэгдлийг амны хөндийд тарааж, шатаж буй мэдрэмжийг улам дордуулна.
- Давстай жигнэмэг идээд дараа нь элсэн чихэртэй ус ууна. Жигнэмэгийн давслаг амт нь ихэвчлэн ус, капсаицин шингээх чадвартай бөгөөд ингэснээр таны мэдэрч буй шатаж буй мэдрэмжийг намдаана.
- Сармисыг боловсруулсны дараа арьсанд түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд гараа ургамлын тосоор түрхэх эсвэл латекс, нитрил, винил бээлий өмсөх хэрэгтэй.
- Сармис идсэний дараа шатаж буй мэдрэмжийг бууруулахын тулд шар буурцаг эсвэл улаан лоолийн шүүс идээрэй.
- Хэдэн зүсэм талх идэх нь мөн адил үр дүнтэй байх болно.
- Нүдээ хамгаалахын тулд хоол хийхдээ тусгай шил зүүх хэрэгтэй. Сармисанд хүрсний дараа гар, хумсаа үргэлж угаахаа бүү мартаарай. * Аажмаар чинжүүгээс болж шатаж буй мэдрэмж өөрөө алга болно.
- Үүний оронд чинжүү нь байгалийн элсэн чихэр агуулсан бусад найрлагатай (хэрчсэн лууван, шарсан сонгино гэх мэт). Элсэн чихэр нь амтат чинжүүг амтлахаас зайлсхийх чадвартай бөгөөд тэд халуун ногоотой хэвээр байх болно, гэхдээ та идэх нь илүү аюулгүй болно.
- Халуун ногоотой амтаас салах хамгийн сайн арга бол сүү уух; Сүүг залгихаасаа өмнө хэсэг хугацаанд хоолойгоо зайлах хэрэгтэй.
- Халуун ногоотой үед ус уухаас зайлсхий.
Анхааруулга
- Чилитэй харьцсаны дараа шууд нүдэндээ хүрч болохгүй. Гараа савантай угаасны дараа ч капсаицины нөлөө бүрэн арилдаггүй. Хэрэв та контакт линз зүүсэн бол чинжүүтэй харьцахдаа хуванцар бээлий хэрэглэх нь дээр.
- Сармисыг ил шархнаас хол байлга.
- Сармисыг хамар, нүд болон биеийн бусад ил хэсгүүдээс хол байлга. Надад итгээрэй, үр нөлөө нь танд маш их хор хөнөөл учруулах болно. 100% чинжүү үр агуулсан чинжүү шүрших (эсвэл бага зэрэг ус, чинжүүтэй хольсон) нь өөрийгөө хамгаалах зэвсэг болгон ашиглахад маш үр дүнтэй байдаг.
