Төрсний дараах төрөл нь төрсний дараа бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд 6-8 долоо хоног үргэлжилдэг. Бүрэн дууссаны дараа сарын тэмдгийн хэвийн мөчлөг үргэлжлэх болно, гэхдээ эх нь хөхүүлээгүй тохиолдолд л. Төрсний дараах үе хэзээ дуусч, хэвийн сарын тэмдэг эхэлснийг мэдэх нь заримдаа хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Ялгааг мэдэх
Алхам 1. Цагийг анхаарч үзээрэй
Ерөнхийдөө хөхүүл эхчүүд нэг жил орчим сарын тэмдэг ирдэггүй. Нөгөөтэйгүүр, төрөлт нь төрсний дараа шууд эхэлдэг бөгөөд эцэс хүртэл намжих хүртэл зургаагаас найман долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
- Хөхөөр хооллох нь сарын тэмдгийн хугацааг хойшлуулж болзошгүй тул бие махбодид прогестерон, эстроген дааврын түвшинг бууруулдаг пролактиныг ялгаруулдаг.
- Эмэгтэй хүн хөхөөр хооллодоггүй байсан ч төрсний дараа хэдэн долоо хоногийн турш сарын тэмдэг нь эхлэхгүй. Эмэгтэйчүүдийн 70 орчим хувь нь төрснөөс хойш ойролцоогоор 6-12 долоо хоногийн дараа сарын тэмдэгтэй болдог. Сарын тэмдэг ердөө гурав, зургаан хоног үргэлжилдэг.
Алхам 2. Өнгийг шалгана уу
Төрсний дараах болон сарын тэмдгийн цусны ялгаа бага байдаг тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Төрсний дараах үед цус нь эхний гурван хоногт шинэхэн улаан харагддаг. Дараа нь 4-10 дахь өдөр өнгө нь ягаан, улаан хүрэн болж өөрчлөгдөж, хуучин цус, цагаан эс, эд эсийн үлдэгдэл зэрэг янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй болдог.
- 10 дахь өдрийн дараа цагаан өнгөтэй ялгадас гарч болзошгүй бөгөөд үүнийг анагаах ухаанд лохиа гэж нэрлэдэг. Энэ шингэн нь лейкоцит (цусны цагаан эс), салиа, хучуур эдийн эсийг агуулдаг. Локиа хамгийн ихдээ найман долоо хоног талбайд гарахгүй.
- Сарын тэмдгийн цус нь шинэхэн улаан өнгөөр эхэлдэг боловч сарын тэмдгийн төгсгөлд хар улаан, хар, хүрэн өнгөтэй болдог.
Алхам 3. Цусны урсгалыг ажиглаарай
Төрсний дараах цус нь сарын тэмдгийн цуснаас хүнд байдаг. Ерөнхийдөө төрсний дараах үеийн цус эхний дөрвөн хоногт маш их байх болно, дараа дараагийн хэдэн долоо хоногт аажмаар буурах болно.
- Хэрэв та зузаан дэвсгэрийг дор хаяж гурван цагийн турш цаг тутамд солих шаардлагатай бол, эсвэл эхний хоёроос гурван хоногийн дараа гольфын бөмбөгнөөс том хэмжээтэй цусны бүлэгнэл байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Сарын тэмдгийн үед цусны эргэлт эхний 3-4 хоногт маш их ачаалалтай байдаг боловч гарч буй цусны дундаж хэмжээ ердөө 10-80 мл байдаг.
- Гарч буй цусны хэмжээг тооцоолох хялбар арга бол нэг тампон 5 мл орчим цус шингээх чадвартай гэдгийг мэдэх явдал юм. Тиймээс хэрэглэсэн тампонуудын тоог тоолж, 5 -аар үржүүлж цусны хэмжээг миллилитрээр авна.
Алхам 4. Төрсний дараа цус алдах шинж тэмдгийг таних
Төрсний дараа цус алдах тохиолдол гардаг бөгөөд үүнийг 100 эмэгтэй тутмын 1-5 нь мэдэрдэг. Цус алдах нь төрсний дараах үеэс ялгаатай бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Цус алдах нь ихэсийн үлдэгдэл, умайн хүзүү болон бусад эд эсийн гэмтэл, цусны бүлэгнэлтийн хэвийн бус байдлаас үүдэлтэй байж болно. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд төрсний дараах цус алдалт нь цочрол үүсгэж, үхэлд хүргэдэг. Төрсний дараа цус алдах шинж тэмдгүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.
- Үтрээний цус алдалт нь нэгээс олон ариун цэврийн хэрэглэлийг хоёр цагийн дотор дүүргэх эсвэл цус нь цайвар болж, хүрэн болсны дараа тод улаан эсвэл өтгөрөлтгүй болдог.
- Цусны даралт буурсан
- Зүрхний цохилт нэмэгдэх
- Цусны улаан эсийн тоо буурах
- Үтрээний болон эргэн тойронд хавагнах, өвдөх.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Төрсний дараах арчилгаа
Алхам 1. Хоолны дэглэмээ тохируулна уу
Цус алдах үед төмрийг бас алддаг. Төмрийн дутагдлаас зайлсхийхийн тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмээр төмрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Байгалийн хувьд төмрийн агууламж өндөртэй олон тооны хоол хүнс байдаг. Эдгээр хоол хүнс нь:
- Самар
- Тахианы мах, элэг эсвэл үхрийн мах
- Брокколи эсвэл спаржа
- Окра, яншуй, далайн ургамал
- Гичийн навч эсвэл манжингийн навч
- Үзэм, чавга, хатаасан тоор эсвэл тайрсан шүүс
- хивэг
- Таяг дусал
Алхам 2. Төмрийн бэлдмэл хэрэглэх
Хэвийн буюу дунд зэргийн төрөлтийн хувьд эм уух шаардлагагүй, учир нь төрсний дараах үе нь хамгийн ихдээ зургаан долоо хоногоос хоёр сарын дараа зогсдог. Гэсэн хэдий ч эмч цус алдалтаас болж цус багадалтын шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд төмрийн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж эсвэл зааж өгч болно.
- Ихэнх жоргүй жорыг хэрэглэхэд аюулгүй байдаг бөгөөд жүржийн шүүсээр илүү сайн шингэдэг. Хэрэв та ямар брэнд сонгохоо мэдэхгүй байгаа бол эмч, эм зүйчээсээ зөвлөгөө аваарай.
- Нэмэлтийг ихэвчлэн өдөрт нэг удаа авдаг. Өтгөн хаталтаас зайлсхийхийн тулд та үүнийг хоолны дараа уух хэрэгтэй. Та дотор муухайрах, бөөлжих гэх мэт ходоодны асуудалтай тулгарч магадгүй юм.
Алхам 3. Шаардлагатай бол эмнэлгийн тусламж авах
Төрсний дараа цус алдах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах. Хэрэв цус алдалт тохиолдвол цочролоос зайлсхийхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
- Тархи, зүрх, бөөр, элэг зэрэг амин чухал эрхтнүүдийг дэмжих зорилгоор цус сэлбэх нь эрхтэн гэмтэхээс сэргийлдэг. Цус сэлбэх нь алдагдсан цусны хэмжээг нөхөхийг хичээх болно.
- Умайн агшилтыг өдөөх, цус алдалтыг зогсоох зорилгоор окситоциныг судсаар тарина.
- Окситоцин даавар нь умайн гөлгөр булчингийн доторлогоонд байдаг тусгай рецепторуудад нөлөөлж, умайн хүчтэй агшилтыг өдөөх замаар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн окситоцин даавар нь судасны нарийсалтыг өдөөдөг эсийн доторх кальцийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Физиологийн процессыг ойлгох
Алхам 1. Төрсний дараах үеийг юу үүсгэдэг болохыг мэдэж аваарай
Ихэвчлэн ихэсээс үлдэгдэл хог хаягдлыг зайлуулахын тулд төрсний дараа умайн агшилт үргэлжлэх болно. Энэ үлдэгдэл нь төрсний дараах үеийн цус болдог.
- Төрсний дараах үе нь умай инволюцийн үе шатанд ороход тохиолддог бөгөөд энэ нь умай жирэмсний өмнөх байдалдаа эргэж ороход физиологийн хэвийн хариу үйлдэл болдог. Энэ амьсгалыг хянадаг бөгөөд гаж нөлөө үзүүлэхгүй.
- Цаг хугацаа өнгөрөх тусам умайн гаднах давхарга аажмаар урсаж, гадагшилна. Энэ ялгадасыг lochia гэж нэрлэдэг.
- Энэ үйл явц нь туйлын хэвийн үзэгдэл бөгөөд үүнийг мэддэг. Умайн бие өөрөө эдгэрч, төрсний дараах цус алдалт/лохиа зургаан долоо хоногийн дотор зогсдог.
Алхам 2. Сарын тэмдгийн шалтгаан юу болохыг олж мэдээрэй
Эмэгтэй хүний хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед умай нь шим тэжээлээр баялаг мембранаар хучигдаж, бордсон өндөг ирэхэд бэлддэг.
- Хэрэв бордолт үүсэхгүй бол энэ давхарга нь үргүй өндөгний хамт биеэс гарахаасаа өмнө агшиж, гадагшилдаг. Хуучин давхаргыг арилгасны дараа шинэ давхарга үүсч, мөчлөг дахин эхэлнэ.
- Сарын тэмдэг нь хоёроос долоон хоног үргэлжилдэг бөгөөд ойролцоогоор 28 хоног тутамд тохиолддог боловч энэ мөчлөг нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг.
Алхам 3. Төрсний дараах хэвийн бус шинж тэмдгийг хүлээн зөвшөөр
Зарим тохиолдолд төрсний дараах цус их хэмжээгээр гарч, эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг. Хэрэв та нэг цагт хэд хэдэн дэвсгэр бөглөх, гольфын бөмбөг шиг хэмжээтэй цусны өтгөрөлтийг давах эсвэл дөрвөн өдрийн дараа шинэхэн улаан цус алдалтаа үргэлжлүүлбэл төрсний дараах үеийг хэт их гэж нэрлэдэг. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолдож болно, тухайлбал:
- Умайн атони. Энэ бол үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарах хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Удаан хугацааны хөдөлмөр, ядаргаа эсвэл зарим эмийг (NSAID, нитрат) хэрэглэснээс болж умайн агшилтыг үргэлжлүүлэх боломжгүй болсон тохиолдолд цус нь биеэс хяналтгүй гадагшилдаг.
- Ихэс буюу хадгалсан ихэсийг хадгалах. Энгийнээр хэлэхэд ихэс нь умайнаас бүрэн салж чадахгүй байх үед ийм нөхцөл байдал үүсдэг. Ихэс хадгалагдах нь цус алдах шалтгаан болдог.
- Умайн гэмтэл. Умайн гэмтэл нь хүнд хэцүү төрөлт, ихэр хүүхэд төрүүлэх, хадгалагдаагүй ихэсийг авахыг оролдох (гараар, тусгай тоног төхөөрөмж, эсвэл окситоцин гэх мэт хөдөлмөрийг өдөөдөг эмүүд гэх мэт) хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно. Энэ бүхэн нь бэлэг эрхтэн эсвэл умайн салст бүрхэвч дээр шарх үүсгэж улмаар үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарах болно.
- Бусад шалтгаанууд. Төрсний дараа цус алдах магадлалтай бусад хүчин зүйлүүд нь умайн хэт их хавдар, преэклампси, халдвар, таргалалт юм.
