Хөл загатнах нь хуурай арьс, экзем, халдвар, эсвэл зарим өвчний шинж тэмдэгээс үүдэлтэй байж болно. Арьс загатнах нь маш их ядаргаатай байдаг бол зураас нь цус алдах, халдвар авах аюултай. Аз болоход, хөл загатнах ихэнх шалтгааныг гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг. Загатнах шалтгааныг олж тогтоож, зохих эмчилгээ эсвэл байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэснээр та хөл загатнах өвчнийг эмчилж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гэрийн нөхцөлд хөл загатнах эмчилгээ
Алхам 1. Хуурай арьсыг чийгшүүлнэ
Хуурай арьс, ялангуяа нимгэн арьсны давхаргатай хөгшин хүмүүст маш их загатнадаг. Хөлийн улны арьс хуурайшиж, хальслах шинж тэмдэг илэрвэл тухайн хэсэгт өдөр бүр чийгшүүлэгч тос, тос, тос түрхээрэй. Чийгшүүлэгч тосыг хөлийнхөө өсгий, ул, хажуу, хажуу, хөлийнхөө хурууны хооронд түрхээрэй. Хуурай, хагарсан арьсыг ч гөлгөр болгож, зөөлрүүлж чаддаг тул петролатумыг суурь болгон ашигладаг бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
Алхам 2. Хүйтэн ус хэрэглээрэй
Хөлийнхөө улыг хүйтэн усанд дэвтээгээрэй, эсвэл загатнах хэсэгт чийгтэй сэрүүн алчуур түрхээрэй. Хүйтэн ус нь загатнах, цочроох арьсыг арилгадаг. Та энэ эмчилгээг өдөр бүр, бүр өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хөлөө ойр ойрхон норгодог бол түүнийгээ хийж дууссаны дараа заавал чийгшүүлж байгаарай.
Хэрэв та хөлөө даавуугаар шахаж байгаа бол мөөгөнцөр тархахаас сэргийлэхийн тулд даавууг өөр зүйлд бүү ашиглаарай (хэрэв энэ нь загатнах шалтгаан болсон бол)
Алхам 3. Овъёосны банн хийж үзээрэй
Овъёосны хальс шингээх нь ихэвчлэн арьсны загатнаа арилгахад хэрэглэгддэг. Хоёр аяга нунтагласан овъёос, нэг аяга жигд натри ваннд хийгээд дараа нь хөлийнхөө улыг нэвт норгосноор загатнаа арилна. Энэхүү аюулгүй бөгөөд зөөлөн эмчилгээг өдөр бүр хэрэглэж болно.
Алхам 4. Давстай усан ванныг туршаад үзээрэй
Давстай усанд хөлөө дүрэх нь өвдөлт намдаахаас гадна загатнах, цочроход тусалдаг. 1 литр ус тутамд 2 халбага давс уусгана. Усанд орохдоо гүехэн сав эсвэл хэдэн инчийн ус ашиглаарай. 5-10 минутын турш хөлөө дүрнэ үү.
- Давстай усан ванны хөлөнд үзүүлэх нөлөөг ажиглаарай. Энэ эмчилгээ нь тусалж болох ч загатнаа улам хүндрүүлж, арьсыг улам хуурайшуулж болзошгүй юм.
- Та энэ эмчилгээг загатнаа арилах хүртэл цаг тутамд хийж болно. Гэсэн хэдий ч давс нь арьсыг хуурайшуулдаг. Тиймээс хөлөө хүйтэн усаар угааж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 5. Триггерүүдийг олж мэдээд зайлсхий
Загатнах нь таны хэрэглэж буй объект, бүтээгдэхүүнд бага зэргийн харшлын урвал үүсгэж болно. Аливаа зүйлийг нэг нэгээр нь өөрчилж, үүсгэн байгуулагчийг олж мэдэхийг хичээ. Жишээлбэл, угаалгын нунтаг, угаалгын савангийн брэндийг өөрчлөх эсвэл байгалийн хөвөн оймс өмсөж эхлэх. Хэрэв та чонон хөрвөсний шалтгааныг тодорхойлж чадвал дараа нь үүнээс зайлсхийх боломжтой.
Эмийн эсрэг эмүүд нь харшлын урвалаас үүдэлтэй загатнаа арилгадаг
3 -ийн 2 -р арга: Тамирчдын хөлний өвчнийг эмчлэх
Алхам 1. Тамирчдын хөлийг таних
Хөл загатнах гол шалтгаануудын нэг бол тамирчны хөл юм. Энэ өвчин нь ихэвчлэн улаан тууралт, хөлийн хуруун дээр болон дундуур хальслахад хүргэдэг. Та энэ өвчнийг нэг эсвэл хоёр хөлөөрөө мэдэрч болно.
- Тамирчдын хөл нь ихэвчлэн спортоор хичээллэх эсвэл халуунаас үүдэлтэй чийгшилээс үүдэлтэй байдаг. Хөлөө хуурай байлгахын тулд гутлаа тайлж, оймсоо заавал сольж байгаарай.
- Мөн хөлийн уланд цэврүү эсвэл шарх үүсч, арьс нь бие биеэ үрэх болно.
- Тамирчдын нэг төрлийн хөлний өвчин нь хөлний улнаас эхэлдэг бөгөөд хөлний нэг талд туяарах хуурай, хайрслаг арьсыг үүсгэдэг.
Алхам 2. Эмийн жоргүй эмчилдэг мөөгөнцрийн эсрэг эм хэрэглэх
Хөнгөн тамирчны хөлийг ихэвчлэн жоргүй эмчилдэг мөөгөнцрийн эсрэг нунтаг, шүрших эсвэл тосоор эмчилж болно. Та эмчийн зөвлөмжийг авах эсвэл орон нутгийн эмийн сангийн эм зүйчээс зөвлөгөө авах боломжтой. Зарим түгээмэл хэрэглэгддэг брэндүүд бол Daktarin, Kalpanax, Lamisil, Lotrimin-AF юм.
- Хөлөө угааж, ялангуяа хуурай хурууны хоорондох хэсгийг сайтар хатаана. Дараа нь эмийг хөлний ар, хөлийн ул, хөлийн хоёр тал, хурууны хооронд түрхэнэ.
- Хөл дээрх тууралт арилах хүртэл энэ эмийг өдөрт 2 удаа хэрэглээрэй. Хөнгөн тамирчны хөл долоо хоногийн дараа сайжирна.
- Хэрэв таны өвчин эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагддаг бол (4-6 долоо хоног) мөөгөнцрийн эсрэг эм ууж болно.
Алхам 3. Хүчтэй хөлний хөлөнд жороор олгох эмийг хүс
Хэрэв жоргүй эм 4-6 долоо хоногийн дотор хөлнийхөө хөлийг эмчлэхгүй бол танд жороор олгох эм хэрэгтэй болно. Эмч дээр очиж эдгээр сонголтуудын талаар ярилцаарай. Илүү хүчтэй эмийг хөлөндөө түрхэж болно, эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг эмийн шахмал авах шаардлагатай байж магадгүй.
Амны хөндийн мөөгөнцрийн эсрэг эм нь элгэнд нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв та элэгний асуудалтай байсан уу, эсвэл зовж байсан бол эмчид хэлээрэй
Алхам 4. Тамирчдын хөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлөө хуурай байлга
Мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй тамирчны хөлний өвчин нь чийглэг орчинд амархан халддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлөө хуурай байлгаж, оймсоо норговол аль болох хурдан солино. Оймсоо дахин өмсөхөөсөө өмнө хөлийг сайтар хатаана.
- Тамирчдын хөлний өвчин бас маш халдвартай. Тиймээс хэрэв та нийтийн бассейнд сэлж эсвэл нийтийн хувцас солих өрөө ашиглаж байгаа бол өөрийгөө хамгаалаарай. Хувцас солих өрөөнд угаалгын шаахай өмсөж, халдвар авсан хүнтэй алчуур, алчуураа бүү хуваалцаарай.
- Хөлөө тогтмол цэвэрлэж байгаарай. Хөлийнхөө хурууны хоорондох хэсгийг савангаар угаана. Та мөн үс хатаагчаар хөлөө бүрэн хуурай байлгах боломжтой.
3 -ийн 3 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Кортикостероидын жороор олгох жорыг асуугаарай
Хэрэв арьсаа чийгшүүлэх нь хөлний загатнаа арилгахад тус болохгүй бол эмчид хандаарай. Таны эмч загатнаа эмчлэхэд маш үр дүнтэй стероидын тос бичиж өгч болно. Стероидын сэдэвчилсэн эмүүд (арьсанд түрхдэг) нь улайлт, тууралт, түүний дотор загатнах цэврүү (помфоликс) -ыг харшлын урвалаас ангижруулдаг.
Алхам 2. Өвчнийг оношлохын тулд эмчид хандаарай
Хөл загатнах нь ихэвчлэн бага зэргийн өвчний улмаас үүсдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв та гэртээ өөрийгөө арчлах гэж оролдсон боловч хоёр долоо хоногийн дотор үр дүнгээ өгөхгүй бол эмчид хандаарай. Ховор боловч хөл загатнах нь үндсэн өвчний дохио болдог.
Алхам 3. Хамуу (хамуу) эмчлэх
Энэ өвчин нь арьсны давхаргад орж, ялангуяа шөнийн цагаар хүчтэй загатнах шалтгаан болдог жижиг хачигны улмаас үүсдэг. Хэрэв танай гэр бүлийн хэд хэдэн хүн хүнд хэлбэрийн чонон хөрвөсний шинж тэмдэгтэй байвал, эсвэл жижиг цэврүү, хонгил шиг шархтай бол хамуу өвчин туссан байж магадгүй. Перметрин 5% тос, Линдан, Кротамитон, Ивермектин зэрэг эмүүдийг эмчид хандаарай.
- Зөвхөн хөл биш биеийн бусад хэсэгт тууралт гарахыг ажиглаарай. Хамуу нь ихэвчлэн суга эсвэл цавинд гарч ирдэг.
- Гэртээ байгаа бүх хувцас, даавуу, бүрээсийг халуун савантай усаар угааж, дараа нь дахин халдвар авахгүйн тулд өндөр температурт хатаана.
Зөвлөмж
Хөлөө загатнаж болохгүй! Хусах нь загатнаа улам хүндрүүлж, цус алдах эсвэл халдвар авах болно. Нэмж дурдахад тамирчны хөл гэх мэт өвчин таны гарт тархах боломжтой
Анхааруулга
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол хөлний аливаа асуудал, тамирчны хөл гэх мэт бага зэргийн асуудалтай байсан ч эмчид хандаарай.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээг хийсний дараа хөлний асуудал сайжрахгүй бол мэргэжлийн эмчид хандаарай.
