Сунгах шугамаас салах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Сунгах шугамаас салах 3 арга
Сунгах шугамаас салах 3 арга

Видео: Сунгах шугамаас салах 3 арга

Видео: Сунгах шугамаас салах 3 арга
Видео: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний). 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хэрэв та ганцаараа биш тул сунгалтын тэмдэгтэй бол санаа зовох хэрэггүй! Олон хүмүүс (ялангуяа эмэгтэйчүүд) амьдралдаа сунгах тэмдгийг мэдэрдэг. Биеийн хэмжээ гэнэт өөрчлөгдсөний улмаас, жишээлбэл, жирэмслэлт, бэлгийн бойжилт, жингийн огцом өсөлт (эсвэл алдагдал) зэргээс болж суналтын шугам үүсч болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 90 хувь нь хонго, хэвлий, гуяны эргэн тойронд сунгалтын шинж тэмдэг илэрдэг. Харамсалтай нь шугам сунах нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Хэрэв ээж чинь сунгалтын шинж тэмдэгтэй байсан бол та ч бас тэгэх магадлал өндөр. Сунгах тэмдгийг бүрэн арилгаагүй ч гадаад төрхийг нь багасгахын тулд та сэдэвчилсэн эмчилгээ, эмнэлгийн оролцоог ашиглаж болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Орон нутгийн эмчилгээг ашиглах

7392 5
7392 5

Алхам 1. Ши тосыг хэрэглээрэй

Хүмүүс ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд үр дүнтэй гэж үздэг найрлага бол ши тос (ши модны самарнаас гаргаж авсан байгалийн өөх тос) юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үрэвслийг намдааж, арьсыг чийгшүүлж өгдөг. Цэвэр цөцгийн тос эсвэл өдөр бүр түрхэж болох ши тос агуулсан тосыг хэрэглэж үзээрэй.

Сунгах тэмдгээс салах 6 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 6 -р алхам

Алхам 2. Кокосын тос хэрэглээрэй

Кокосын тос дээр суурилсан чийгшүүлэгч эсвэл тос нь арьсыг чийгшүүлж, сунгах тэмдгийг маш сайн бууруулдаг. Та онгон кокосын тосыг супермаркет эсвэл хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой. Хатуу кокосын тос эсвэл кокосын тосонд суурилсан бар тосоор арьсаа массажлаарай.

Сунгах тэмдгээс салах 1 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 1 -р алхам

Алхам 3. Ретиноид цөцгий хэрэглэж үзээрэй

Энэхүү тос нь сунгах тэмдгийг эмчлэх нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч ретиноид тос нь шинэ шугамыг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэхүү найрлага нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, арьсны өнгийг сайжруулахад туслах болно.

Ретиноид хүчлийн тосны заавар, анхааруулга

Хэрэв та байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнээс зайлсхий хөхүүлэх эсвэл жирэмсэн Учир нь энэ нь хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлэх болно.

Та ашиглах ёстой жор Ренова, Ретин-А,/эсвэл Авита зэрэг зарим бүтээгдэхүүнийг авахын тулд эмчээс зөвлөгөө аваарай. Гэсэн хэдий ч та бусад бүтээгдэхүүнийг жоргүйгээр авах боломжтой.

Бүтээгдэхүүнийг хэр олон удаа хэрэглэх ёстойг эмч тайлбарлаж өгнө. Зааврыг уншина уу Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг жоргүйгээр хэрэглэж байгаа бол сав баглаа боодол дээр.

Сунгах тэмдгээс салах 2 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 2 -р алхам

Алхам 4. Гликолийн хүчил ба аскорбины хүчлийг нэгтгэж үзээрэй

Эдгээр хоёр тосыг хослуулан хэрэглэснээр арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, сунгах тэмдгийн илрэлийг багасгах боломжтой. Ихэвчлэн энэ тосыг өдөр бүр тогтмол хэрэглэвэл гурван сарын дотор ажиллаж эхэлдэг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг жоргүйгээр авах боломжтой боловч тусад нь худалдаж авах шаардлагатай

Сунгах тэмдгээс салах 3 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 3 -р алхам

Алхам 5. Трихлорацетик хүчил агуулсан химийн хальс ашиглана

Химийн хальс нь сунгах тэмдгийг арилгахад бас тустай. Гэсэн хэдий ч тэд ихэвчлэн микродермабрази гэх мэт бусад аргуудтай хослуулан хэрэглэвэл хамгийн сайн ажилладаг.

  • Химийн хальслах үйл явцыг мэргэжлийн хүмүүст даатгах нь хамгийн зөв арга юм, гэхдээ та эдгээр бүтээгдэхүүнийг жоргүйгээр авах боломжтой.
  • Гуужуулж дууссаны дараа арьс хэдхэн хоногийн турш гуужиж, улмаар сунгалтын өнгийг багасгаж чадна. Та нэгээс олон эмчилгээ хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Сунгах тэмдгээс салах 4 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 4 -р алхам

Алхам 6. Сунгах тэмдгийг багасгахын тулд Е витаминыг хэрэглээрэй

Та сунгах тэмдгийг багасгахын тулд Е витамин агуулсан нойтон жин түрхэж болно. Та үүнээс салж чадахгүй байж магадгүй ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам арьсны өнгийг сайжруулж чадна.

  • Е витамин нь янз бүрийн аргаар сунгах тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэхүү витамин нь арьсыг гэмтэхээс хамгаалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сунгах тэмдгийг багасгадаг. Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байдаг.
  • Та Е витаминтай тосыг жоргүйгээр авах боломжтой.
Сунгах тэмдгээс салах 7 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 7 -р алхам

Алхам 7. Хөхний хэрээний тосыг хэрэглэж үзээрэй

Үхрийн дэлэнгийн тос (жишээлбэл, уут бальзам ба өтгөн гөлгөр) нь анхнаасаа цочирдсон, хагарсан үнээний дэлэнг эмчлэхэд хэрэглэж байсан чийгшүүлэгч тос юм. Одоо энэ тосыг эмийн сангаас арьсны тос хэлбэрээр амархан авах боломжтой боллоо. Энэ бүтээгдэхүүн нь ялангуяа хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүд болон сунгалтын тэмдэгтэй хүмүүст хэрэгтэй байдаг. Сунгах тэмдгийг багасгах, шинэ шугам гарахаас сэргийлэхийн тулд та хөхний тосыг тогтмол хэрэглэж болно.

3 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн оролцоог туршиж үзээрэй

Сунгах тэмдгээс салах 8 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 8 -р алхам

Алхам 1. Уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх импульсийн будаг лазер эмчилгээний талаар асуу

Судасны лазер эмчилгээ гэж нэрлэдэг энэ арга нь сунгах тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Мөн коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж арьсыг илүү уян хатан болгодог.

  • Энэхүү эмчилгээ нь нэг хуралдаанд 250 доллараас (ойролцоогоор 3,500,000 IDR) эхэлдэг. Өөрчлөлтийг харахын тулд та ойролцоогоор 3-6 хуралдаан хийх шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд эмчлүүлж буй талбайн хэмжээнээс хамаарч хэд хэдэн нэмэлт хуралдаан хийх шаардлагатай болно.
  • Сэргээх цаг байхгүй, гэхдээ эмчилгээ хийсний дараа хэсэг хугацаанд наранд байх ёсгүй.
Сунгах тэмдгээс салах 9 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 9 -р алхам

Алхам 2. Сунгах шугамыг холихын тулд бутархай лазер эмчилгээг анхаарч үзээрэй

Бутархай лазер эмчилгээ нь жижиг хэсгүүдийг сэргээн засварлахад чиглэгддэг. Лазер нь сунгах шугамын ирмэг дээр чиглэгдэх бөгөөд энэ нь арьсны гадаргууг жигд болгоно. Шугамын нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн бүтэцийг орчны арьстай төстэй харагдуулахаар тохируулна.

Энэхүү эмчилгээ нь 150-4000 долларын хооронд (ойролцоогоор 2 саяас 56 сая рупи) үнэтэй бөгөөд сунгах тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран хэд хэдэн удаа (дор хаяж 3 удаа) хийлгэх шаардлагатай болдог. Эмчилгээ хийсний дараа хэдэн өдрийн турш нарны гэрэлд байх ёсгүй

Сунгах тэмдгээс салах 10 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 10 -р алхам

Алхам 3. Бүх төрлийн сунгах тэмдгийг эмчлэхийн тулд тромбоцитоор баялаг плазм авч үзээрэй

Энэ аргаар эмч өөрийн цусыг ашиглах болно. Эмч плазмыг зайлуулж, дараа нь сунгах шугам руу оруулна. Хожим нь цусны сийвэн нь арьсны өсөлт, коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх болно.

Энэ процедур нь $ 600 (ойролцоогоор 8,400,000 Rp) ба түүнээс дээш үнэтэй байдаг. Та хэдэн өдрийн турш бага зэрэг өвдөх болно, гэхдээ эдгэрэхэд богино хугацаа шаардагдана. Заримдаа зөвхөн нэг удаагийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг ч энэ нь таны арьсны онцлогоос хамаарна

Сунгах тэмдгээс салах 11 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 11 -р алхам

Алхам 4. Бүх төрлийн сунгалтыг эмчлэхийн тулд бичил дермабразийн талаар асуугаарай

Микродермабрази нь үндсэндээ нарийн талст нунтаг ашиглан сунгах тэмдгийг нунтагладаг. Энэ нь арьсыг зүлгэх шиг боловч сонсогдож байгаагаас хамаагүй зөөлөн юм. Процесс дууссаны дараа сунгах шугамын зарим харагдах байдал алга болно.

Микродермабразийн эмчилгээний дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Дундаж зардал:

$ 137 (ойролцоогоор 1,900,000 IDR)

Эрсдэл ба гаж нөлөө:

эмчилгээ хийснээс хойшхи өдрүүдэд арьс хавдаж, улайж, хальслах, хөхөрсөн, нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болдог.

Журам:

Микродермабразийг жижигхэн гуужуулагч талстыг ажиллуулдаг жижиг сорох төхөөрөмж эсвэл арьсыг гуужуулахын тулд алмаазан үзүүр бүхий саваа ашиглан хийдэг.

3 -р аргын 3: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх

Сунгах тэмдгээс салах 12 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 12 -р алхам

Алхам 1. Эрүүл жингээ хадгалах

Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дасгал хийж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, туранхай уураг агуулсан эрүүл хоолны дэглэм барьж, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгаарай.

Сунгах шугамыг арилгахад туслах хоол хүнс

Арьсаа өөрөө засах шаардлагатай тэжээлийг өгөхийн тулд шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс идээрэй.

Буурцагт ургамал:

шош, сэвэг зарам, вандуй

Цайр агуулсан хоол хүнс:

газрын самар, самар, дүпү, овъёос, үр

Жимс, хүнсний ногоо:

жүрж, нэрс, авокадо, амтат төмс, амтат гуа, улаан лооль, өргөст хэмх, ногоон навчит ногоо, брокколи, Болгарын чинжүү

Омега-3 тосны хүчил агуулсан хоол хүнс:

хулд загас, сардин

Сунгах тэмдгээс салах 13 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 13 -р алхам

Алхам 2. Наранд өртөхөөс зайлсхий

Наранд өртөх нь сунгах тэмдгийг илүү тод харагдуулдаг. Хэрэв та нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхийж чадахгүй бол гадуур байхдаа сунгах тэмдгийг ил гарсан хэсгийг таглаарай.

Сунгах тэмдгээс салах 14 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 14 -р алхам

Алхам 3. Өөрийгөө чийгтэй байлгаарай

Хангалттай шингэн авсан арьс илүү уян хатан болно. Тиймээс чийгшсэн хэвээр байх нь шинэ зураас үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. Чийгтэй байхын тулд өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус ууна.

Сунгах тэмдгээс салах 15 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 15 -р алхам

Алхам 4. Арьсыг өдөр бүр чийгшүүлнэ

Арьсыг чийгтэй байлгаснаар сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, багасгах боломжтой. Энэ нь ялангуяа жирэмсэн эхчүүд эсвэл жингээ хасаж байгаа хүмүүст чухал ач холбогдолтой юм. Ялангуяа жирэмсэн үед чийгшүүлэгч тос, тос түрхээрэй.

  • Арьс загатнах, хуурайшихгүйн тулд чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Энэ мэдрэмж нь арьс хуурайшиж, сунаж эхэлж байгаагийн шинж юм.
  • Хэрэв та жирэмсэн бол оливын тос, үхрийн хөхний тос, ши тос, эсвэл цөцгийн тос зэрэг аюулгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
Сунгах тэмдгээс салах 16 -р алхам
Сунгах тэмдгээс салах 16 -р алхам

Алхам 5. Дэмжих дотуур хувцас өмс

Гуя, ходоодоо бүрхсэн зөөлөн дотуур хувцас нь ялангуяа илүүдэл жинтэй бол сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахад тусалдаг. Энэ нь үнэтэй гоо сайхны мэс заслын сайн хувилбар байж болно, ялангуяа сунгах тэмдэг нь арьсны өргөн хэсэгт байвал.

Зөвлөмж

Та бас хүлээж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, хэрэв та тэвчээртэй байвал сунгах тэмдгүүд арилах боловч бүрэн арилахгүй болно

Анхааруулга

  • Хэрэв та жингээ хассан бол сунгах шугамыг багасгахад маш хэцүү байж болно. Сунгах тэмдэг нь ихэвчлэн хэвлий болон гуяны том хэсэгт илэрдэг. Хэрэв та үүнийг мэдэрсэн бол хамгийн сайн арга бол өдөр бүр, ялангуяа жингээ хасах гэж хичээж байгаа үед чийгшүүлэгч тос их хэмжээгээр хэрэглэх явдал юм.
  • Ихэнх эмчилгээ нь зөвхөн хэсэгчлэн үр дүнтэй байдаг. Сунгах тэмдэг нь байнгын шинж чанартай байдаг тул бодитой байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: