Заримдаа арьсны зураасыг арилгах шаардлагатай болдог. Хэмжээ, байршлаас хамааран зураасыг эдгээх, нуух хэд хэдэн арга байдаг.
Хэрэв та эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай ноцтой гэмтэл авсан бол дотоод гэмтэлийг хэрхэн эмчлэх талаар уншина уу.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: зураасыг нуух
Алхам 1. Хувцсаа өмс
Энэ үе шатны мөн чанар нь төлөвлөлт юм. Мэдээжийн хэрэг, хувцасаар нууж болохгүй биеийн хэсгүүд байдаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг төлөвлөсөн бол биеийн ихэнх хэсгийг хувцасны зөв сонголтоор нууж болно. Хэрэв та гуяныхаа зурааснаас санаа зовж байгаа бол олон нийтийн газар богино өмд өмсөж болохгүй. Хүзүүний зураасыг нуухын тулд хүзүүвчтэй цамц өмс. Бүх сонголтууд нь өөрөө тайлбартай байж болох ч заримдаа танд хамгийн хэрэгтэй алхам байж болох юм.
Алхам 2. Дагалдах хэрэгслийг ашиглана уу
Энэ сонголт нь бугуйнд зураас нуухад тохиромжтой бөгөөд цаг, бугуйвчаар амархан далдалдаг. Гэсэн хэдий ч тэд сорвийг улам дордуулж болзошгүй тул шинэ шархыг эдгээх үйл явцад саад болж, саад болох дагалдах хэрэгслийг өмсөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Хамгийн сайн сонголт бол шинэ шархыг арьсны өнгөтэй боолтоор хамгаалж, дараа нь дагалдах хэрэгслээр боож өгнө.
Алхам 3. Шалтгааны түүх бэлтгэх
Бидний мэдэж байгаагаар биеийн зарим хэсэгт зураас үүсэх нь аюулын шинж тэмдэг болдог. Та үүнийг нуухын тулд чадах бүхнээ хийж чадна, гэхдээ заримдаа хүмүүс үүнийг харж чаддаг. Хэн асууж байгаагаас шалтгаалан шалтгааныг нь хэлэх нь тийм ч таатай биш байж магадгүй юм. Хэрэв зураасыг өөрөө хийсэн бол найз, гэр бүлийн гишүүнтэйгээ ярилцах эсвэл мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч шархыг мэддэг хүнд үнэнийг хэлэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс хүмүүсийн асуултанд хариулахад бэлэн байхын тулд шархны шалтгааны талаар түүх бэлтгэ.
- Хэрэв та тамирчин бол зураасны шалтгаан нь бэлтгэлийн осол байсан гэж өөртөө хэлээрэй.
- Таны шарх муурнаас болсон гэж хэлээрэй. Муур байнга мааждаг, заримдаа зураас нь маш хүчтэй болдог.
- Хоол хийх явцад таны шарх осолд орсон гэж хэлээрэй.
- Гар урлал эсвэл гар урлал хийх явцад осол аваар гарсан гэж хэлээрэй.
Алхам 4. Нүүр будалт хийх
Ерөнхийдөө та үгүй шинэхэн шарх дээр будалт хийхийг зөвлөж байна. Шинэхэн шарханд будаг түрхэх нь зөвхөн өвдөхөөс гадна халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг, учир нь будалт нь ихэвчлэн нян тээвэрлэдэг бөгөөд будгийн давхарга нь шархыг цэвэрлэхэд илүү хэцүү болгодог. Ихэнх шарх эдгэрсний дараа тосгүй будалт зүгээр байж магадгүй. Нүүр будалт ашиглан шархыг нуух хамгийн сайн сонголт бол шархны дээр ил тод соронзон хальс түрхэх, гипс дээр суурь түрхэх явдал юм. Энэ арга нь шархыг халхлахад хангалттай байж болох ч ойр ойрхон бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь шарх руу орох агаарын урсгалыг хааж, эдгэрэх явцыг удаашруулдаг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: зураасыг арчлах
Алхам 1. Цус алдалтыг зогсоо
Хэрэв таны шарх шинээр үүссэн бол хамгийн түрүүнд цус алдалтыг зогсоох хэрэгтэй. Эдгээр алхмуудыг дагана уу:
- Даавуу эсвэл салфетка ашиглан шархыг дараарай цэвэр.
- Цусны урсгалыг бууруулахын тулд шархыг боломжтой бол зүрхнээс дээш өргөх хэрэгтэй.
- Цус алдалт зогссоны дараа шархыг усаар угааж, шархнаас тоос, шил зэрэг гадны биетүүдийг зайлуулахыг хичээ.
Алхам 2. Таны шарханд оёдол хэрэгтэй эсэхийг тогтооно уу
Үүнийг өөрөө эмчлэхийн өмнө оёдол хийх шаардлагагүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, богино хугацаанд оёдол нь нуухад хэцүү боловч урт хугацаанд сорви үүсэхээс сэргийлж чаддаг. Үүнээс гадна, хэрэв шарх нь хүнд байвал оёдол нь таны амийг аварч чадна. Дараах тохиолдолд шархыг оёх ёстой.
- Цус алдах нь дарж, өргөсөн ч зогсдоггүй.
- Арьсны доорх өөхний эдийг харах боломжтой гүн гүнзгий.
- Энэ нь маш өргөн тул та үүнийг хааж чадахгүй.
- Энэ нь таны өвдөг гэх мэт ойр ойрхон хөдөлдөг биеийн нэг хэсэгт байрладаг бөгөөд шарх өөрөө эдгэрэхээс сэргийлдэг.
Алхам 3. Халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Халдвар нь шархны үр дүнд сорви үүсэх гол шалтгаануудын нэг тул урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх арга хэмжээг авах ёстой.
- Багцын зааврын дагуу неоспорин гэх мэт бактерийн эсрэг эмээр эмчилнэ.
- Хэрэв танд боолт хэрэгтэй бол шархыг цэвэр байлгахын тулд боолтыг тогтмол сольж байгаарай.
Алхам 4. Шархыг массаж хийх
Шарх эдгэрсний дараа нээгдэхээ больсон тул гараа угааж, зуун настын эсвэл Е витамин агуулсан тос түрхэж шарханд массаж хийвэл сорви үүсэхээс сэргийлнэ. Шархаа хоёр долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа массаж хий, дараа нь хоёр долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа хий.
Алхам 5. Шархыг нарнаас хамгаална
Шарх эдгэсний дараа үүсдэг сорвины эд нь энгийн арьсны эдээс ялгаатай байдаг тул нарны гэрэлд өртөхөд харанхуйлах болно. Нарнаас хол байх нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ хэрэв боломжгүй бол наранд цагийг өнгөрүүлэхийн өмнө 50 -аас дээш SPF -тай нэмэлт хүчтэй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
3 -р хэсгийн 3: Скраб шархнаас үүссэн сорвийг далдлах
Алхам 1. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй
Нарнаас хамгаалах тос богино хугацаанд таны сорвины эдийг бүрхэхгүй. Гэсэн хэдий ч урт хугацаанд сорвины эдийг хүчтэй нарнаас хамгаалах тосоор хамгаалах нь харанхуйлахаас сэргийлж, бүдгэрүүлэхэд тусална.
Алхам 2. Арьсыг эдгээх нэгдлүүдээр эмчилнэ
Тэнд хоёр жил гаруй болсон сорвины эдийг арилгахад маш хэцүү байдаг ч шинэ сорвины эдийг арьс арчилгааны зөв бүтээгдэхүүнээр далдалж болно. Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан арьсны тосыг хайж олоорой.
- Антиоксидант нэгдэл болох кверцетин.
- Petrolatum, гэхдээ зарим эмнэлгийн эмч нар үүнийг ашиглахыг зөвлөдөггүй.
- Витамин С
Алхам 3. Гуужуулна
Сорвины эдэд будалт хийхээс өмнө гуужуулах нь чухал алхам бөгөөд сорвины эдэд үхсэн арьсны эсүүд их байдаг. Гэсэн хэдий ч шархыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд зөөлөн гуужуулагч хэрэглээрэй.
Алхам 4. Арьс харанхуйлагчаар чийгшүүлнэ
Сорвины эдийг гуужуулсны дараа харанхуйлах бодис агуулсан зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэхүү чийгшүүлэгч нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна будалтанд илүү бэлэн болгохоос гадна сорвины эдийг нарны хортой туяанд өртөхгүйгээр сорвины эд болон хэвийн арьсны өнгийг саармагжуулах болно.
Алхам 5. Өнгө засагч ашиглана уу
Суурь, тос түрхэхээс өмнө сорвиныхоо эд эсийн нэмэлт өнгөний дагуу өнгө засагчийг зөв сонгоорой. Хэрэв таны сорви ногоон өнгөтэй байвал улаан өнгөний засагч, шар өнгийн сорви байвал нил ягаан өнгө засагч гэх мэтийг хэрэглээрэй. Өнгө засагчийг хуруугаараа зөөлөн арьсандаа түрхээрэй.
Алхам 6. Суурь болон далдлагч хэрэглээрэй
Дараагийн алхам бол суурь болон тос түрхэх явдал юм. Сорвины эд эсийн бүтцийг жигд болгодог тул силикон дээр суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Тиймээс дараагийн алхам нь илүү хялбар болно.
Алхам 7. Холино
Өнгө засагч болон далдлагчийг хольж, дараа нь хөнгөн нунтаг түрхээрэй. Холимог өнгөө хадгалахын тулд зөөлөн сойз ашиглаарай.
