Гутлын улавч нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам бохирддог, ялангуяа байнга өмсдөг бол. Та эвгүй үнэрийг анзаарах эсвэл улны уланд толбо, шороо наалдаж байгааг харж болно. Та улны улыг бүлээн ус, саван эсвэл цуу, усаар цэвэрлэж болно. Та мөн жигд натри, хатаагч хуудас эсвэл гутлын үнэргүйжүүлэх шүршигч хэрэглэж болно. Цорын ганц улыг цэвэрлэсний дараа шинэхэн нөхцөлд байлга.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Халуун ус, саван хэрэглэх
Алхам 1. Савыг бүлээн усаар дүүргэ
Та бас угаалтуурын савыг усаар дүүргэж болно. Хэдхэн аяга ус эсвэл цорын ганц хэсгийг үрж, цэвэрлэхэд хангалттай.
Алхам 2. Саван эсвэл шингэн угаалгын нунтаг нэмнэ
Усанд хэдэн дусал шингэн угаалгын нунтаг хийнэ. Мөн угаалгын нунтаг байхгүй бол шингэн саван хэрэглэж болно.
Алхам 3. Зөөлөн үстэй сойз ашиглан улыг цэвэрлээрэй
Та мөн цэвэр даавуугаар улны улыг арчиж болно. Толбо, тоосыг арилгахын тулд бохирдсон хэсгийг зөөлөн арчина.
Хэрэв таны гутлын ул нь арьсаар хийгдсэн бол саван, усны холимогт дүрсэн даавууг ашиглан цэвэрлээрэй. Арьсан материалыг үрчийлгэх тул улыг хэт норгож болохгүй
Алхам 4. Цорын ганц бүрээсийг зайлж угаана
Цэвэрлэсний дараа чийгтэй хөвөн эсвэл бусад цэвэр даавуугаар улны саван дахь үлдэгдлийг арилгана.
Алхам 5. Цорын ганц хавтанг хуурай байлгахын тулд шөнийн турш үлдээгээрэй
Хатаахын тулд улны алчуурыг шөнийн турш алчууранд хийж тавь. Та мөн улны тавгийг тавагны тавиур дээр байрлуулж эсвэл хувцасны шугам дээр хавчуулж хатаана.
Гутал руу буцааж оруулахын өмнө ул нь бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай
4 -ийн 2 -р арга: Уксус ба усаар ариутгана
Алхам 1. Уксус ба усыг ижил харьцаагаар холино
Уксус нь улны үнэрийг маш сайн арилгадаг бөгөөд ялангуяа үнэр нь маш хүчтэй байдаг. Уксус нь бактери, нянг устгах чадвартай. Цагаан цуу, бүлээн усыг 1: 1 харьцаагаар том саванд хийж угаана.
Алхам 2. Холимог дотор улыг дэвтээнэ
Цууны цагаан цуу, усны хольцонд улны тавцанг тавь. Улыг дор хаяж 3 цагийн турш дэвтээнэ.
Хэрэв та улнаас үнэхээр эвгүй үнэртэй байвал цайны модны тос, нарсны тос зэрэг эфирийн тос нэмж болно. Холимог дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмээд улаа дэвтээнэ
Алхам 3. Улыг цэвэр болтол нь зайлж угаана
Усыг цагаан цуу, усан уусмалд дэвтээсэний дараа арилгаж, урсгал усаар зайлна. Уланд үлдсэн бүх цуу, усыг зайлж зайлуулахаа мартуузай.
Алхам 4. Цорын ганц хавтанг хуурай байлгахын тулд шөнөжин үлдээгээрэй
Хатаахын тулд улны алчуурыг шөнийн турш алчууранд хийж тавь. Та мөн улны тавгийг тавагны тавиур дээр байрлуулж эсвэл хувцасны шугам дээр хавчуулж болно.
4 -ийн 3 -р арга: Baking Soda, хатаагч хуудас, гутал цэвэрлэх шүршигч түрхэх
Алхам 1. Муу үнэрийг саармагжуулж, бактерийг устгахын тулд жигд натри ашиглаарай
Нэг хоёр халбага жигд натри хуванцар уутанд хийнэ. Үүний дараа цорын ганц дэвсгэрийг уутанд хийж, дараа нь сэгсэрнэ үү. Хоолны сод нь улны улыг бүхэлд нь дүүргэсэн эсэхийг шалгаарай.
Хуванцар уутанд улыг нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Үүний дараа уутнаас нь салгаад цэвэр даавуугаар жигд натрийн үлдэгдлийг арчина
Алхам 2. Муу үнэрийг хатаагчтай даавуугаар багасгах
Гутлын улыг гутлын дотор үлдээгээрэй. Дараа нь хатаагч хуудсыг хоёр хувааж, гутлынхаа дотогш оруул. Гутал, улны арьсан дээрх үнэрийг шингээхийн тулд хатаагч хуудсыг гутлын дотор хонуулаарай.
Энэ бол яарах үедээ эвгүй үнэрээс хурдан салах гайхалтай арга юм
Алхам 3. Гутал цэвэрлэх шүршигчээр улыг цэвэрлээрэй
Цэвэрлэгч шингэнийг цацахаасаа өмнө гутлыг улнаас нь салгаж эсвэл гутлын дотор үлдээж болно. Гутал цэвэрлэх зориулалттай шүршигчийг онлайнаар эсвэл өөрт ойр байрлах гутлын дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Ихэнх гутал цэвэрлэх шүршигч нь бактерийн эсрэг бодис агуулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн маш хурдан хатдаг бөгөөд толбо үлдээдэггүй
4 -ийн 4 -р арга: улавчийг арчлах
Алхам 1. Хөлийн улыг тогтмол цэвэрлэж байгаарай
Долоо хоногт нэг удаа, эсвэл сард хоёр удаа гутлынхаа улыг цэвэрлэж заншаарай. Шороо, эвгүй үнэр гарахгүйн тулд байнга хэрэглэдэг гутлынхаа улыг цэвэрлээрэй.
Та бүтэн сарын турш нэг өдрийн турш гутлынхаа улыг цэвэрлэх боломжтой
Алхам 2. Гутал өмсөхдөө оймс өмс
Улны үнэр, толбыг багасгахын тулд гутлаа өмсөх бүртээ оймс өмс. Оймс нь хөлс, толбо шингээхэд ашигтай тул гутлын уланд хуримтлагддаггүй.
Та мөн ижил гутал байнга өмсөхгүйн тулд ээлжлэн гутал өмсөх хэрэгтэй. Ингэснээр таны нэг гутлын ул нь хэт элэгдэхгүй, эвгүй үнэр гарахгүй
Алхам 3. Хуучин гутлын улыг солих
Хэрэв та гутлын ул нь элэгдэж эхэлж байгааг мэдэрч байвал түүнийгээ шинэ гутлаар солих хэрэгтэй. Ихэнх гутлыг ултай холбох боломжтой бөгөөд үүнийг онлайнаар эсвэл дотоодын гутлын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Хөлийн улыг сайхан, цэвэр байлгахын тулд байнга өмсдөг гуталдаа үүнийг хий.
