Янз бүрийн талаасаа шумуул бол дэлхийн хамгийн аюултай амьтан юм. Консерватив тооцоогоор шумуул жил бүр хэдэн зуун сая хумхаа өвчнөөр өвчилдөг. Шумуул нь Баруун Нилийн вирус, шар халуурах, денге зэрэг бусад олон өвчнийг дамжуулдаг. Шумууланд загатнах, хатгуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон арга хэмжээ авах ёстой олон шалтгаан бий. Шумуулаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол шумуул хаана амьдардаг, шумуулыг хэрхэн няцаах, шумуулыг хэрхэн устгах тухай мэдэх явдал юм.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Шумууланд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Шумуулнаас хамгаалах бодис хэрэглээрэй
Спортын дэлгүүрүүдэд тусгайлан боловсруулсан төрөл бүрийн шавьж устгах бодис зардаг. Шавьжны эсрэг бодисыг гадаа, ялангуяа өдрийн цагаар ил гарсан арьсанд түрхэнэ. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхдээ шавьж устгахаас өмнө түрхээрэй. Шумуулыг няцаах хэд хэдэн үр дүнтэй химийн шийдлүүдийг энд оруулав.
-
Насанд хүрэгчид болон 2 сараас дээш насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг 30% -50% DEET (N, N-диэтил-м-толуамид) агуулсан зэвүүн бодисууд хэдэн цагийн турш үр дүнтэй байдаг. DEET-ийг бага тунгаар хийсэн шумуулнаас хамгаалах бодис нь богино хугацааны хамгаалалттай тул илүү олон удаа түрхэх хэрэгтэй.
- DEET нь өндөр концентрацид эсвэл удаан хугацаагаар түрхэхэд арьсыг цочроож болно. Тэр ч байтугай зарим хүмүүст арьсны хүнд урвал үүсгэж болно.
- Цуу ярианаас ялгаатай нь DEET нь хорт хавдар үүсгэдэг болохыг шинжлэх ухаанаар нотлоогүй байна.
- 15% хүртэл пикаридин агуулсан шумуулнаас хамгаалах бодис (үүнийг байнга түрхэх шаардлагатай байдаг) АНУ -д байдаг. Пикаридины өндөр концентрацитай тэмцэгч бодисууд АНУ -аас гадуур зарим газарт байж болно.
Алхам 2. Байгалийн уусмалыг ашиглах
Цитронелла (байгалийн ургамлын тос) гэх мэт химийн бус шийдлүүдийг туршиж үзээрэй. Цайны модны тос, В витамин нь зарим хүмүүст шумуулыг няцаахад тусалсан гэж мэдээлж байна. Ямар ч бүтээгдэхүүн байсан түүний үр нөлөө нь тухайн нөхцөл байдал, биеийн арьсны байдал, ямар төрлийн шумуул байгаагаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч эдгээр "өөр" шийдлүүд нь ихэнх арилжааны шумуул зэвүүн бодис гэх мэт туршилтын стандартыг давж чаддаггүй - өөр шийдлийг хайж, худалдан авахаасаа өмнө гэрчлэлийг үзнэ үү.
Алхам 3. Гадна орчинд урт ханцуйтай цамц, урт өмд өмс
Шумууланд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол арьсаа халхлах явдал юм. Урт ханцуйтай, урт өмд өмсөж аль болох урт арьс өмсөх. Аль болох сул хувцас өмс. Давуу талууд нь: нэгдүгээрт, шумуул ургадаг халуун, чийглэг цаг агаарт бие нь илүү тухтай байдаг. Хоёрдугаарт, шумуул заримдаа хатуу хувцасаар арьсаа хаздаг, ялангуяа даавуу нимгэн байвал.
- Хэрэв танд нэмэлт бэлэн мөнгө байгаа бол кемп, спортын дэлгүүрүүд хүчтэй, хөнгөн материалаар хийгдсэн тусгайлан бүтээсэн өмд, подволк зарна. Эдгээр хувцас нь шумууланд хазуулахаас хамгаалж дээд зэргийн тохь тухыг өгдөг.
- Илүү их хамгаалалт авахын тулд хувцасыг EPA лицензтэй перметрин агуулсан зэвүүн бодис эсвэл өөр зэвүүн бодисоор шүршиж цацаж болно. (Санаж байгаарай: перметриныг арьсанд түрхэж болохгүй.)
Алхам 4. Шавьжны цахилгаан өлгүүр болох "zapper" -ийг бүү худалдаж аваарай
Энэ хэрэгсэл нь олон шавьж устгахад үр дүнтэй болох нь батлагдсан боловч ерөнхийдөө зөвхөн хор хөнөөлгүй шавьж юм. Үүнээс гадна, үүссэн дуу нь ядаргаатай байх хандлагатай байдаг. Шумуулыг шумуулыг татахын тулд дулаан, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ашигладаг тусгай машин ашиглан шумуулыг илүү үр дүнтэй устгаж, дараа нь тор, сав, химийн бодис ашиглан барьж эсвэл устгах боломжтой.
Алхам 5. Орон дээр шумуулын тор тавьж унт
Шумуулын тор нь салхинд нэвтрэх хангалттай нүхтэй боловч шумуул болон бусад хазуулсан шавьжаар дамжин өнгөрөх хангалттай жижиг нүхтэй байдаг. Шумуулын торыг орны дээгүүр өлгөж, шумуулын торны дээд хэсгийг нэг буюу хэд хэдэн гадаргуу дээр бэхлээрэй. Майхан зөв өлгөөтэй байхын тулд түүнийг дэмжээрэй. Шумуулын торны хажуу талд хүрэлгүй унтаж байгаа эсэхээ шалгаарай - Хэрэв шумуул таны арьсанд наалдсан бол шумуул таныг шумуулны тороор хазаж магадгүй. Шумуулын торны нүхийг тогтмол шалгаж байгаарай - хурдан засахын тулд нүхийг соронзон хальсаар нөхөөрэй.
Хатуу уян ирмэг бүхий шумуулын тороор боосон тээвэрлэгч ашиглан 2 сар хүрээгүй хүүхдүүдийг хамгаалаарай
3 -ийн 2 -р хэсэг: Шумуулын амьдрах орчноос зайлсхийх
Алхам 1. Шумуул ихэвчлэн олддог газраас зайлсхий
Харамсалтай нь шумуул Антарктидаас бусад бүх тивд амьдардаг. Гэсэн хэдий ч тэд ихэвчлэн экваторын ойролцоо байдаг халуун, нойтон газарт амьдардаг. Шумууланд хазуулахгүйн тулд халуун орны уур амьсгалаас бүрэн зайлсхий.
- Шумуул нь ихэвчлэн Төв ба Өмнөд Америк, Өмнөд ба Зүүн Өмнөд Ази, Сахарын өмнөд Африк, Далайн орнуудын ой, намаг газарт байдаг.
- Хэрэв та тодорхой газар очиж үзэх нь аюулгүй эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол Хумхаа өвчний талаархи мэдээллийн вэбсайтад зочилно уу. Энэ сайт нь улс орон бүрт хумхаа өвчний тархалт, хумхаа өвчний эмэнд тэсвэртэй байдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг.
Алхам 2. Байнгын уснаас зайлсхий
Шумуул ус, ялангуяа зогсонги усанд татагддаг тул нуур, горхи, намаг, намаг нь ялангуяа хуурайшилтын улиралд шумуулыг үржүүлдэг. Шумуулын ихэнх зүйл өндгөө усанд байлгадаг бөгөөд зарим нь давстай усанд өндөглөдөг. Шумуул авах эрсдлийг бууруулахын тулд усны зогсонги байдал, жижиг шалбааг эсвэл том намаг бүхий газраас хол бай.
Олон төрлийн шумуул шумуул ангаах, үржих газартай нэлээд ойрхон амьдардаг. Энэ зүйлээс бүрэн зайлсхийхийн тулд ус ихтэй, нойтон газар байхаас зайлсхий
Алхам 3. Гэрийнхээ болон зуслангийнхаа ойролцоо ус зогсохыг бүү зөвшөөр
Тэнд шумуул амьдрах, үржүүлэхэд маш хялбар байдаг. Жишээлбэл, зуны халуун наранд хэдэн хоног үлдсэн хүүхдийн усан сан хурдан шумуулын үржлийн газар болж хувирдаг. Байшин эсвэл кемпийн эргэн тойронд байгаа усыг зайлуул. Хэрэв та усан бассейнтай бол түүнийг ашиглаагүй үедээ таглаж, үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу усанд хлор зэрэг химийн нэмэлт бодис түрхээрэй. Ус цуглуулж болох зарим газрууд энд байна.
- Ашигласан дугуй эсвэл үйлдвэрийн сав
- Барилгын шуудуу эсвэл шуудуу
- Усан бассейн
- Байшингийн эргэн тойронд намхан газар
- Ус зайлуулах суваг бөглөрсөн байна
Алхам 4. Зарим "шумуул" улирлаас зайлсхий
Халуун орны хувьд улирлын ялгаа маш бага байдаг тул шумуул бүх жилийн турш халуун цаг агаарт ургадаг. Гэсэн хэдий ч сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутагт шумуул зөвхөн халуун саруудад идэвхтэй байдаг. Хүйтэн улиралд шумуул ичээндээ ордог бөгөөд шинэ насанд хүрсэн шумуул авгалдайн үеэс хойш боловсорч гүйцдэггүй. Жишээлбэл, Америкийн баруун дунд хэсэгт шумуулыг бүрмөсөн устгадаг цастай өвөл байдаг боловч зун нь чийглэг байдаг нь шумуулны тоо толгойг ихэсгэхэд хүргэдэг. "Шумуулын улирал" нь өөр өөр бөгөөд бүс нутгаас хамаардаг боловч ихэвчлэн жилийн хамгийн халуун, эсвэл хамгийн чийглэг сард тохиолддог.
Шумуулын популяцид нөлөөлж болох өөр нэг улирлын хүчин зүйл бол үер. Египетийн Нил зэрэг дэлхийн зарим хэсэгт үе үе үер болдог. Үерийн улмаас зогсонги байдалд орсон ус нь шумуулын популяцийг дэлбэлэхэд хүргэдэг
Алхам 5. Хэт халуун биеийн температураас зайлсхий
Хэрэв та халуун чийглэг уур амьсгалтай орчинд амьдардаг бол энэ зөвлөгөө онцгой чухал юм. Шумуул нь дулаанд татагддаг гэж үздэг тул биеэ хөргөх нь хазуулахгүй байх нэг арга юм. Цайвар өнгийн хувцаснаас илүү нарны дулааныг шингээдэг тул бараан өнгийн хувцас өмсөхөөс зайлсхий. Мөн хэт их дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Дасгал хийх нь зөвхөн дулаан ялгаруулаад зогсохгүй хүндээр амьсгалахад хүргэдэг. Амьсгалаар ялгардаг хийнүүдийн нэг болох нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь холын зайнаас ч шумуулнаас үнэртдэг.
3 -р хэсгийн 3: Шумуулыг өөрөө алах
Алхам 1. Нисдэг шумуул барих
Шумууланд хүрэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Гар хөдөлж буй агаар нь шумуулыг сэрэмжлүүлдэг бөгөөд хэрэв та маш их дасгал хийхгүй бол шумуулыг гарнаасаа үлээж чадна.
Алхам 2. Шумуулын цохиур ашиглана уу
Цохиурын саваа нь ихэвчлэн металл эсвэл зузаан хуванцараар хийгдсэн бөгөөд төгсгөлд нь зөөлөн утастай байдаг. Энэ нь шумуулыг тайван байдалд алах боломжийг нэмэгдүүлдэг. Та мөн гараа хурдан дугуй хөдөлгөөнөөр ашиглаж болно.
Алхам 3. Хоёр гараа ашиглаарай
Хоёр гараа ашиглах нь нэгээс илүү үр дүнтэй байдаг, учир нь гар тус бүрийн агаар шумуулыг ил далд руу үлээдэг.
Алхам 4. Таныг хазаж буй шумуулыг бүү барь
Энэ нь бас шумуул хазах үед булчингаа чангалж эсвэл арьсаа чангалвал шумуулны их бие арьсанд дарагдаж, шумуул дэлбэрэх хүртэл цус ууна гэсэн домог юм. Энэ домгийг дэмжих шинжлэх ухааны судалгаа байдаггүй. Үүнийг зөв хийсэн ч шумуул хазах бөгөөд та хумхаа, Баруун Нилийн вирус гэх мэт халдвар авах эрсдэлтэй болно. Хэрэв та шумууланд хазуулахаас зайлсхийхийг хүсч байвал шумуулыг хажуугаар нь алах хэрэгтэй чамайг хазуулахыг зөвшөөрөх үү?
Алхам 5. Шумуулыг таваг ашиглан барь
Хэрэв дээрх алхмууд үр дүн өгөхгүй эсвэл шумуул алах нь таныг буруутай мэт санагдуулж байвал амьдаар нь барьж аваад байшин, майхныхаа гадаа сулла. Аягыг (хатуу материалаар хийсэн байвал зохимжтой) шумуулын дээгүүр тавиад дараа нь цаасыг аяганы доор шургуулна. Энэ нь шумуулыг хянах боломжийг танд олгож, шумуулыг устгахаас илүү аюулгүй арга замыг танд өгөх болно. Шумуулыг илүү тохиромжтой амьдрах орчинд шилжүүлэхдээ цаасыг аяганы доор байлга.
Зөвлөмж
- Шумуул нь хөлөрсөн арьсанд сүүн хүчлийг татдаг тул хазахаас сэргийлэхийн тулд тогтмол усанд ороорой.
- Ментол агуулсан тосон вазелиныг шагай, бугуй, мөрөндөө түрхээрэй.
- Шумуулын арчдас нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг. Сарьсан багваахай бүр илүү урт хүрээг бий болгодог тул та илүү хурдан дүүжлэх боломжтой, үүнд цувисан сэтгүүл ашиглах боломжтой.
- Ариун цэврийн өрөө хаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай; энэ нь чийгийн эх үүсвэрүүдийн нэгийг арилгах болно. Энэ нь ялангуяа гадаа бие засах газарт чухал ач холбогдолтой юм.
- Хэрэв нимбэгний ургамал байгаа бол түүнийг аваад мөчрийг хугал. Гарч буй үнэр нь шумуулнаас сэргийлэх боломжтой.
- Avon брэндийн Skin so Soft тосыг түрхээд шавьжнаас хамгаалах хүрэм өмсөөрэй.
- Гадуур удаан байх хэрэггүй.
Анхааруулга
- Хэт авианы шумуулын төхөөрөмж нь өндөр дуу чимээ гаргаснаар шумуулыг няцааж чаддаг. Энэхүү төхөөрөмж нь шумуулын байгалийн махчин амьтан болох соно дууны дууг дуурайх болно. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодлыг дэмжих шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
- Шумуул үүр, үдшийн бүрийд хамгийн идэвхтэй байх хандлагатай байдаг - энэ үед болгоомжтой байгаарай.
- DEET бол хортой бодис гэдгийг үргэлж санаарай. Ховор ашиглах.
- Хэрэв та ойн бүс рүү явах гэж байгаа бол хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.
