Ихэнхдээ хүмүүс бусдын анхаарлыг татахын тулд бусдаас онцгой байхыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид бусад хүмүүсийг анзаарахыг хүсдэггүй. Нүдэнд нуугдах нь бүрэн харагдахгүй байхыг хичээдэггүй, харин бусдын анхаарлыг татахгүй байх арга юм. Хэрэв та олны дунд бүрэн хэвийн харагдаж байвал бусад өнгөлөн далдлахтай адилхан илүү сайн нийлж чадна. Нүдэнд нуугдах нь уйтгартай харагдаж, жирийн үйлдэл хийх замаар хийгддэг. Хэдийгээр та харц булаахыг урьдаг хүн байсан ч анзааралгүй зугтах олон арга бий.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Анхаарал татахгүй хувцаслах
Алхам 1. Өөрийнхөө онцлогийг нуу
Хүн болгонд бусдаас ялгарах бие махбодийн хэсэг байдаг. Нүүрний онцлог, шивээс, төрсний тэмдэг эсвэл сорви нь таныг өвөрмөц болгодог тул анхаарлыг татах болно. Эдгээр шинж чанаруудыг таньж мэдээд түүнийгээ нуух арга замыг хайж олоорой.
- Жишээлбэл, хэрэв та нүд нь тод харагдаж байвал нарны шил зүүх хэрэгтэй.
- Хэрэв гар дээрээ шивээс хийлгэсэн бол урт ханцуйгаа өмс.
- Хэрэв та нүүрний тод бүтэцтэй бол нүүрнийхээ үсийг ургуулж өнгөл.
Алхам 2. Даруухан хувцаслаарай
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та албан ёсны арга хэмжээнд нуугдахыг хүсэхгүй бол гялалзсан хувцас бүү өмс. Энгийн хүн шиг хувцаслах нь дээр. Өвөрмөц лого эсвэл графиктай хувцаснаас зайлсхий.
- Өмссөн хувцсыг голчлон байршлаар нь тодорхойлдог. Жишээлбэл, хэрэв та албан ёсны арга хэмжээнд оролцож байгаа бол даруухан хувцаслах нь сөрөг анхаарлыг татах болно.
- Энэ нь бусад хүмүүсийн "хэвийн" гэж үздэг зүйлийг мэдэхэд тусалдаг.
- Хэдийгээр бүүргийн хувцас нь энгийн нүдэнд нуугдахад тохиромжтой байдаг ч хуучин хувцас өмссөн хуучин загварууд дахин чиг хандлага болж хувирдаг.
Алхам 3. Өнгөлөн далдлах хувцас өмс
Хэрэв та зэрлэг байгальд гарч байгаа бол өнгөлөн далдлах хэрэгсэл өмсөж хүрээлэн буй орчинтойгоо зохицоорой. Өнгөлөн далдлах нь холоос нуугдаж байгаа тохиолдолд л хэрэг болдог бол энэ нь нүдэнд харагдахгүй нуугдах хамгийн сайн арга юм.
Олон нийтийн газар өнгөлөн далдлах хэрэгсэл өмсөх нь анхаарал татах болно. Зөвхөн өнгөлөн далдлах хувцасыг зөвхөн нуугдмал байх боломжтой үед л хийхийг зөвлөж байна
Алхам 4. Дагалдах хэрэгслийг гэртээ үлдээгээрэй
Цаг, зүү, гархи зэрэг дагалдах хэрэгсэл нь хэн нэгнийг бусдаас өөр харагдуулдаг. Хэрэв та хүмүүсийн анхаарлаас зайлсхийхийг хүсч байвал эдгээр бүх чимэглэлийг бүрмөсөн хаях нь дээр. Хэрэв та бусад хүмүүсийн дэргэд байх гэж байгаа бол цаг, зүүлт нь таны гадаад үзэмжийг улам бүр нэмэгдүүлнэ.
- Хэрэв чи байх ёстой цаг зүүхдээ энгийн металл бус цагийг сонгоорой. Том, гялалзсан, гялалзсан цаг бүү өмс.
- Дагалдах хэрэгсэл, ялангуяа гялалзсан хэрэгслийг тайлах болсон шалтгаан нь гэрэл тусгахгүй байх, бусдын нүд рүү цохиулах явдал юм.
- Дагалдах хэрэгсэл өмсөхөөс үл хамаарах зүйл бол хэзээ юм бүгд дагалдах хэрэгсэл өмсөх, жишээлбэл шашны шалтгаанаар.
Алхам 5. Загваргүй хувцаслаарай
Эмх замбараагүй үс нь зарим хүмүүсийн харцыг татах болно, гялалзсан үс засалт нь бусдын анхаарлыг татах болно. Нүдэнд нуугдахын тулд энгийн, энгийн үс засалтыг сонгоорой. Гель, үсний будаг гэх мэт бүх төрлийн гоо зүйгээс зайлсхий. Та мөн үсээ цэвэр байлгаарай.
- Хэрэв та ихэвчлэн үсний гель хэрэглэдэг бол бусдын анхаарлыг татахыг хүсээгүй үедээ бүү өмс. Бүрэн байгалийн үс ялгарахгүй.
- Хэрэв та өвөрмөц үс засалттай бөгөөд үүнийгээ нуухын тулд өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаа бол бүрээсний хүрэм эсвэл малгай өмсөж далдлаарай.
- Ер бусын үсний өнгө (ихэвчлэн тод өнгө) эсвэл бүтэцтэй (том үстэй) нь бусдын харцыг татдаг тул малгай эсвэл хүрэмний бүрээсээр хучих нь дээр.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Олон нийтийн анхаарлаас зайлсхийх
Алхам 1. Дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
Нормыг зөрчсөн зан авир нь анхаарал татах болно, ялангуяа хууль зөрчсөн үйлдэл. Эрүүгийн шийтгэл хүлээнэ гэж сүрдүүлэхээс гадна та цугласан олныг урих болно. Хүчирхийлэл гэх мэт гэмт хэргийн шинжтэй үйлдэлд хандахаас гадна анхаарал болгоомжгүй хөндлөн гарах, зүлгэн дээр гишгэх гэх мэт жижиг гэмт хэргүүд бусдын анхаарлыг татах болно.
Нуух үед бүх тохиолдолд дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ
Алхам 2. Нөхцөл байдлын талаархи мэдлэгийг дадлагажуулах
Хэн нэгнээс нуугдахад тусалдаг нэг зүйл бол тэр хүн хаашаа харж байгааг мэдэх явдал юм. Та бүх хүмүүсийн анхаарлыг татахгүй байхыг хичээсэн ч гэсэн тэд юу харж байгааг, юу нь тэднийг завгүй болгож байгааг мэдэхэд тусална.
Нөхцөл байдлын талаар сайн ойлголттой болсноор олон хүмүүс ихэвчлэн сэрэмжтэй байдаг хэсгүүдээс зайлсхийх боломжтой
Алхам 3. Эргэн тойрны хүмүүсийн зан байдлыг дагаж мөрдөөрэй
Олны дунд холилдоно гэдэг нь олны зан байдлыг дагаж мөрдөхийг хэлнэ. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт юу хийхээ мэдэхгүй эргэлзэж байвал эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хараарай. Эргэн тойронд жигд уур амьсгал бий юу? Хүмүүс аажмаар эсвэл хурдан алхдаг уу? Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлс нь олон түмэнтэй нэгдэхэд тусална.
- Олны анхаарлын төвд ойрхон байгаарай, гэхдээ үнэхээр төвд байж болохгүй.
- Хамгийн бага харагдах газар бол хүмүүсийн төв ба захын хооронд байдаг.
Алхам 4. Хөдөлгөөнгүй байгаарай
Та үргэлж чимээгүй байж чаддаггүй ч гэсэн эдгээр үйлдэл нь өөрийгөө далд байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Та хичнээн удаан нуусан байсан ч хамаагүй жижиг яриа, бусад хүмүүстэй харилцахаас зайлсхий. Завгүй газар ч гэсэн аль болох бага дуу чимээ гаргахыг хичээгээрэй. Энгийн ханиалгах, найтаах нь хүртэл хүмүүс чам руу толгойгоо эргүүлэхэд хүргэдэг.
- Ярих шаардлагатай бол энгийн дуу хоолойныхоо тэн хагас хүртэл бууруулахыг хичээгээрэй. Шаардлагатай үед харилцах боломжтой хэвээр байх боловч хүсээгүй хүмүүсийн анхаарлыг татахгүй байхаар ярь.
- Хэрэв та гадаадад аялж байгаа бол очиж буй бүс нутгийнхаа дагуу аялгуу эсвэл аялгуу оруулах боломжтой болно. Гадаад өргөлт нь таныг хүрээлэн буй орчны хүмүүсээс шууд ялгах болно.
Алхам 5. Чаталж байхдаа нөхөрсөг бай
Зарим тохиолдолд та бусад хүмүүстэй яриа өрнүүлэхээс зайлсхийж чадахгүй. Ийм зүйл тохиолдвол шинэ яриа өрнүүлэхийг оролдохгүйгээр эелдэг, найрсаг байхыг хичээгээрэй. Инээмсэглээд толгой дохиод нөгөө хүний хэлж байгаа зүйлтэй санал нэг байна.
- Хэрэв хэн нэгэн таны тухай асуувал товч бөгөөд тодорхой хариулаарай. Хүнийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь хүсээгүй хүмүүсийн анхаарлыг татах болно.
- Ярилцлагын үеэр үл үзэгдэх гэж оролдох үед "Тийм" гэдэг үг таны хамгийн сайн найз байх болно. Та үүнийг ашиглан асуулт хариултанд хариулж болно.
Алхам 6. Хөдөлгөөнийг тохируулна уу
Хэрэв та стресстэй нөхцөл байдалд сандарч байгаа бол хөдөлгөөнөө тайван байлгахыг хичээ. Өөрийнхөө хэв маяг, хөдөлгөөний хурдыг анхаарч үзээрэй. Яарсан, сандраагүй мэт амархан хөдөл.
- Ердийнхөөс илүү хурдан алхдаг хүн ерөнхийдөө түүнийг харсан хүмүүсийг тайван бус байдалд оруулдаг. Ийм байдлаар та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сониуч зан, анхаарлыг татах боломжтой.
- Бэлтгэх цаг байвал толины өмнө дасгал хий. Ингэснээр та бусад хүмүүс таныг хараад юу харж байгааг илүү сайн харах боломжтой болно.
Алхам 7. Нүдэнд хүрэхээс зайлсхий
Хоёр хүн бие биенээ танихад нүдний хараа чухал байдаг. Эргэн тойрныхоо хүмүүсээс харцаа салга. Сайн мэх бол нүдээ 10 метрийн өмнө газарт наалдуулах явдал юм. Толгойгоо доошлуулсан ч гэсэн та санаатайгаар нүдтэй харьцахаас зайлсхийдэггүй бололтой.
Нүдэндээ санамсаргүйгээр зайлсхийх, нөгөө хүний харцнаас санаатайгаар эргэх хоёрын хооронд ялгаа байдгийг санаарай. Хэрэв хэн нэгэн таныг анзаарахгүй өнгөрөх гэж байна гэж бодож байвал та илүү их анхаарал татах болно
Алхам 8. Олны дунд байхыг хичээ
Хэрэв та хөл хөдөлгөөн ихтэй газар нуугдаж байгаа бол бусад хүмүүсийг ашиглахдаа бүү эргэлзээрэй. Олны дунд гарах нь танд харагдахад хэцүү байх болно. Хүмүүсийн урд, хажуу, ар тал руу бүү яв, учир нь энэ хэсгийг хэн нэгнийг хайж байхдаа ихэвчлэн шалгадаг.
Нэлээд нам гүм газар алхаж болохгүй. Хүмүүс харах хүн цөөн байхад бие биедээ анхаарал хандуулах хандлагатай байдаг
3 -р хэсгийн 3: Үр дүнтэй хавтас үүсгэх
Алхам 1. Үсний будаг ашиглан өнгийг илүү энгийн болгож өөрчил
Үсний өнгийг өөрчлөх нь гадаад төрхийг өөрчлөх хамгийн хялбар арга юм. Хэрэв та өнгөө хувиргаж, холилдохыг хүсвэл ерөнхий, байгалийн үсний өнгө сонгох нь зүйтэй. Индонезид ихэнх хүмүүс хар үстэй байдаг.
Оршин суугаа газартаа анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв шаргал эсвэл улаан үс эдгээр хэсэгт илүү түгээмэл байвал үсээ ийм өнгөөр будна
Алхам 2. Гаднах төрхөө дагалдах хэрэгслээр далдлаарай
Малгай, нарны шил гэх мэт дагалдах хэрэгсэл нь гадаад төрхийг далдлахад үр дүнтэй байдаг. Нарны шил, малгай нь хүмүүсийн ихэвчлэн өмсдөг энгийн дагалдах хэрэгсэл юм. Үнэт эдлэл, эрвээхэй зангиа гэх мэт бусад дагалдах хэрэгсэл нь тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй ч таны хэв маягийг эрс өөрчилж чаддаг тул таныг танихад тийм ч хялбар биш юм.
- Хэрэв та ихэвчлэн консерватив байдлаар хувцасладаг бол тансаг бус үнэт эдлэл, дагалдах хэрэгсэл танихгүй хүмүүсийн анхаарлыг татсан ч гэсэн таны гадаад төрхийг далдлах болно.
- Дагалдах хэрэгслийг энгийн, ноорог хэлбэрээр байлгах нь дээр. Хэтэрхий хазгай эсвэл гялалзсан дүр төрх нь хүмүүсийн анхаарлыг татаж, илүү ойроос харахыг хүсдэг. Тэд таныг үнэхээр таних болно!
Алхам 3. Хуурамч нас
Та нүүр будалт хийснээр насаа хуурамчаар үйлдэж болно. Нүдээ аниад хазаарай. Дараа нь харандаа ашиглан гарч ирсэн үрчлээг өтгөрүүлнэ. Гэсэн хэдий ч та энэ будалтыг нарийн байлгах хэрэгтэй. Үгүй бол та будалт хийж байгаа юм шиг харагдах болно.
Хэрэв та хөгширсөн бол нүүрний арьсны үрчлээг суурийн тусламжтайгаар толигор болгоно. Та мөн саарал үсээ бүрхэхийн тулд үсээ будаж болно
Алхам 4. Явган явах замыг өөрчил
Богино алхаж, алхах онцлогтой танилцаарай. Дараа нь хүссэн дүрдээ хувиран алхах арга барилаа өөрчил. Хүний алхах зам нь түүний зан чанар, сэтгэл санааг илтгэж чаддаг бөгөөд ингэснээр бусад хүмүүс таныг танихаас сэргийлдэг. Жишээ болгон:
- Хэрэв та хөгшин харагдах гэж байгаа бол ердийнхөөсөө удаан алхаарай. Бага зэрэг доголон алхаж эсвэл хөлөө чирээд үзээрэй.
- Хэрэв та ихэвчлэн хурдан алхдаг бол удаан алхах замаар өөрийнхөө нэрийг нууцлаарай. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та ердийн байдлаар хайхрамжгүй алхдаг бол хурдаа нэмээрэй.
Алхам 5. Нүүрийг нь хий
Хэрэв та хяналтын камертай газар байгаа бол нүүрнийхээ бүтцийг өөрчлөх нь зүйтэй. Нүүрнийхээ хэлбэрийг өөрчлөхийн тулд хацараа үлээж хамрынхаа нүхийг салфеткаар дүүргэнэ.
- Энэхүү техник нь таныг олоход ашиглаж болох нүүр таних технологиос зайлсхийхэд тусална.
- Энэ үйлдэл (жишээ нь хацраа хавдах) нь илүү их анхаарал татах тул та үүнийг удаан битгий хийгээрэй.
Алхам 6. Хуурамч сахал ашиглаарай
Хуурамч сахал нь нүүрээ халхлах хамгийн түгээмэл, алдартай арга гэж тооцогддог. Та үүнийг хувцасны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Хуурамч сахал дээрээ спирт бохь (жүжигчдэд бохь биш бохь биш харин хуурамч сахал зүүх зориулалттай бодис) түрхээд дараа нь нүүрэндээ түрхээд сайтар наалдана.
- Хэрэв танд хурдан нүүр будалт хэрэгтэй бөгөөд нүүрний өвөрмөц үстэй гэдгээрээ алдартай бол түргэн хугацаанд үсээ хусуулаарай.
- Энэ арга нь эмэгтэйчүүдэд ч үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч нүүр царайгаа илүү эршүүд харагдуулахын тулд та контурыг ашиглах хэрэгтэй болно.
Зөвлөмж
- Хэрэв та энгийн нүдэнд нуугдахыг хүсч байвал өнгөлөн далдлах хувцастай амьтдын зургийг үзээрэй. Зарим амьтад махчин амьтдаас нуугдахын тулд арьсны өнгийг өөрчилж чаддаг.
- Нүдэнд нуугдах нь үр дүнтэй тактик байж болох ч заримдаа нуугдах газар нь илүү найдвартай байж чаддаг.
- Таны нуугдах чадвар нь таныг хайж олох эрэл хайгуулын хүсэл хэр хүчтэй байхаас хамаарна.
- Энгийн малгай нь таны нүүрийг халхалж, олон хүн өмсдөг тул таны хамгийн сайн найз байж чадна. Бейсболын малгай эсвэл токийг сонгоорой.
- Үүнээс гадна энгийн хүрэм нь хүйтний улиралд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Бүрхүүлтэй хүрэм нь таны биеийн хэлбэрийг өөрчилж чаддаг бол бусад төрлийн хүрэм нь өнгийг нь далдалдаг.
Анхааруулга
- Хэрэв та аюул заналхийлж байгаа тул нуух гэж байгаа бол энэ бүс нутгийг аль болох хурдан орхих хэрэгтэй. Шаардлагатай бол тусламж хүс.
- Нуугдах нь заримдаа тустай байж болох ч та үүнд дасаж болохгүй. Ерөнхийдөө та өөрийгөө хэн болохыг бусдад харуулснаараа бахархах ёстой.
