Цаг агаарын дагуу хувцаслаарай - энэ бол өвлийн улиралд чухал элемент юм. Гэхдээ, та үүнийг яаж хийх вэ? Үргэлжлүүлэн уншаарай!
Алхам
Алхам 1. Хувцасны хэд хэдэн давхаргыг ашигла
Зүгээр л нэг хоёр давхар зузаан хувцас өмсөхийн оронд хөнгөн дулаахан хувцас өмс. Энэ нь таныг илүү сайн дулаацуулж, температур нэмэгдэж эхэлмэгц бүрхүүлийг арилгах боломжтой болно.
Алхам 2. Үйл ажиллагааны дагуу хувцасла
Цанаар гулгахын тулд хувцаслах нь загас барихаас өөр юм.
Алхам 3. Дулаан бот худалдаж авах эсвэл олох
Хамгийн тохиромжтой нь доторлогоо нь хөвөн биш ноос эсвэл синтетик ноос байх ёстой. Энэхүү бүрхүүлийг тусад нь худалдаж авч болно. Та гутлыг доторлогоотой худалдаж авах эсвэл ердийн хэмжээнээсээ хоёр дахин том гутал өмсөж, давхаргыг нэмж болно.
Алхам 4. Өвлийн оймс өмс
Хөл хуурай, дулаахан байхад өвлийн оймс зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ноос бол хамгийн сайн материал боловч нийлэг ноос нь сайн орлуулагч болдог. Та олон давхар оймс өмсөж болно, гэхдээ хөлөө тав тухтай байлгаж, цусны эргэлтийг хэвийн байлгаарай.
Алхам 5. Чанартай хүрэм, парка, хүрэм өмс
Ерөнхийдөө зузаан байх тусмаа сайн. Энэ нь синтетик цанын хүрэм, ноосон цув эсвэл доош хүрэмд хамаарна.
Алхам 6. Үндсэн давхаргыг ашиглана уу
"Үндсэн давхарга" нь урт өмсгөл, юбка костюм, урт дотуур хувцас эсвэл өвлийн хувцасны нимгэн, дулаан суурь болгон ашиглаж болох аливаа хувцас байж болно. Мерино ноосыг хамгийн сайн дээлний нэг гэж хүлээн зөвшөөрсөн.
Алхам 7. Малгай өмс
Биеийн ихэнх дулааныг толгойгоороо гадагшлуулдаг гэсэн итгэл үнэмшил байдаг боловч биеийн бүх хэсгийг хамрах нь биеийн температурыг хадгалахад тусална.
Алхам 8. Бээлий эсвэл бээлий өмс
Хуруу, гар маш амархан даардаг тул хуруу, гараа хааж байгаарай. Нимгэн бээлий ("шидэт бээлий" гэх мэт) нь хэнээс ч хамаагүй дээр боловч тухтай, дулаан бээлий зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Алхам 9. Гар халаагч эсвэл гар халаагчтай сав баглаа боодол нь ашигтай байх болно, ялангуяа хэрэв танд хамгаалах байр байхгүй бол
Гар халаагчийг гадаа дэлгүүр эсвэл ан агнуурын дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Дулаан хувцас солихын тулд гар халаагч бүү ашигла.
Алхам 10. Хөлдөө зориулж нэгээс олон давхар хувцас өмс
Хачирхалтай нь зарим хүмүүс таван давхар хувцас өмсдөг ч ганцхан давхар өмд өмсдөг. Наад зах нь урт дотуур хувцас гэх мэт үндсэн давхарга, цасан урлалын өмд шиг гадуур давхарга өмс.
Алхам 11. Хуурай байлга
Нойтон нөхцөл нь таныг хурдан дааруулах болно. Ус үл нэвтрэх гаднах давхаргыг өмс.
Зөвлөмж
- Хэт их хувцас бүү өмс. Хөлрөх, чийгшүүлэх нь аюултай байж болно.
- Та дулаахан-халуун биш --- үргэлж хатаж байх ёстой.
- Хуруугаараа тусгаарлагчгүй бээлий эсвэл бээлий нь энгийн бээлийтэй харьцуулахад илүү дээр байдаг, учир нь хуруунууд хоорондоо ойрхон байвал хуруунууд дулаан байх болно. Гэсэн хэдий ч сул тал бол сонины хуудас эргүүлэх гэх мэт зарим зүйлийг гараараа хийхэд хэцүү байх болно.
- Хэвлэхийн тулд та хүрэм эсвэл цамцыг сонины цаас, хуурай навч гэх мэтийг хувцасандаа хийж хийснээр биеийн дулааныг илүү сайн хадгалж чадна.
- Загвараас илүү функцийг эрэмбэл. Мэдээжийн хэрэг, та хэв маягийг үл тоомсорлож болохгүй. Гэсэн хэдий ч хүйтэн жавартай үед таны гадаад төрх ямар ч байсан хамаагүй дулаахан байх нь таны гол зорилго байх ёстой. Та хачин юм шиг харагдаж магадгүй, гэхдээ та "дулаахан" галзуу хүн юм!
- Хувцаслахдаа чийгтэй (бороо, цас, бороо ба/эсвэл салхи) харьцах эсэхээ анхаарч үзээрэй. Чийглэг, салхи таныг хуурай, тайван агаараас хурдан хөргөнө.
Анхааруулга
- Гадна орчинд хөвөн хийхээс зайлсхий. Гадна орчинд хөвөн нь биеийг дулаацуулдаггүй тул "үхлийн даавуу" гэж нэрлэдэг бөгөөд нойтон болоход биеийн температур хурдан буурдаг. Ноос, гүйцэтгэлийн даавуу, торго зэргийг сонгоорой.
- Доод хүрэм нь агаар хуурай байх үед биеэ дулаацуулах маш сайн сонголт боловч нойтон үед ашиггүй болно.
