Олон эрчүүд эмэгтэйлэг, зөөлөн талыг тэврэхийг илүүд үздэг. Энэхүү гарын авлагад биеэ авч явах, илүү эмэгтэйлэг харагдахын тулд дагаж мөрдөх шаардлагагүй хэдхэн зөвлөмжийг өгсөн болно. Энэ нийтлэл дэх бүх алхамыг ашиг тустай эсвэл хошигнол хийж үзээрэй. Түүнчлэн, гадаад төрхийг зөвхөн та өөрөө шийддэг болохоос бусдын санаа бодлыг бүү мартаарай.
Алхам
Алхам 1. Үсээ арчлах
Урт, эмэгтэй үс нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэнгийн хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг юм. Хэрэв сайн хийвэл урт үс нь үзэсгэлэнтэй бас энгийн харагдаж болно. Сайхан үстэй болоход амжилтанд хүрэх түлхүүр бол өдөр бүр чийгшүүлж, угааж байх явдал юм. Өдөр бүр шүршүүрт орохдоо чийгшүүлэгч шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй. Үсээ зулгаахгүйн тулд зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр үсээ хатаана.
Алхам 2. Өдөр тутмын дэглэмтэй байх
Эмэгтэйлэг чанарыг ихэвчлэн зөөлөн, дэгжин, дэгжин, цэвэрхэн гэж тодорхойлдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн хүний цэвэр байдлаас ихээхэн хамаардаг. Өдөрт дор хаяж нэг удаа, боломжтой бол хоёр удаа усанд орох. Тосгүй чийгшүүлэгч худалдаж аваад өдөр бүр хэрэглээрэй! Зөөлөн арьс бол гоо сайхны мөн чанар юм. Хуурайшихаас сэргийлж нүүрээ өдөрт хэд хэдэн удаа Cetaphil гэх мэт цэвэрлэгчээр угаана. Эцэст нь үхсэн арьсаа аль болох их гуужуулаарай. Гадна давхаргыг арилгаснаар таны арьс үзэсгэлэнтэй, гэрэлтсэн, гэрэлтсэн харагдах болно.
Алхам 3. Уруулаа чийгшүүлнэ
Хагарсан уруул нь жигшүүртэй харагдаад зогсохгүй эрүүл мэндэд аюултай. Хагарсан уруул, цэврүү нь цусны цэврүү (цусаар дүүрсэн цэврүү) эсвэл хорт хавдрын шарх (нэг төрлийн хорт хавдар) үүсгэж халдвар авах боломжтой. Уруул өнгөлөгчийг ашиглан гадаад төрхийг сайжруулж, уруулыг толигор, эрүүл болгоно.
Алхам 4. Биен дээрх үсээ хус
Биеийн үс нь эмэгтэйлэг нийгэмд хориотой зүйл юм. Эмэгтэйлэг байхын тулд аль болох их биеийн үсийг арилгах хэрэгтэй. Биеийн үсийг зайлуулах үйл явц нь маш энгийн бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийх боломжтой. Биеэ хусуулахаасаа өмнө шороо, тоос, тосыг зайлуулах, үсний уутанцарыг зөөлрүүлэх, нүхийг нээх зорилгоор үргэлж бүлээн шүршүүрт орох эсвэл биеийнхээ хэсгийг угаах хэрэгтэй. Хамгийн сайхан харагдахын тулд хуваарийн дагуу хаалтанд хусах хэрэгтэй.
-
Суганы хувьд (өдөр бүр):
- Хусуулахыг хүсч буй суганыхаа эсрэг талын гарт маш олон сахлын тос (анхилуун үнэргүй) түрхээрэй.
- Гараа толгой дээрээ тавиад суга чангарна. Суганы дээд хэсгээс эхэлж, дараа нь доошоо гөлгөр хусч, сахлын хутга дээр хуримтлагдсан үсийг үе үе самнаж байгаарай.
- Одоо гөлгөр, зөөлөн дээшээ хусаад үе үе сахлын хутганы үсийг самна.
- Үүний дараа үсээ цэвэрхэн хусуулахын тулд хажуу тийш, зүүнээс баруун тийш, баруунаас зүүн тийш хусах хэрэгтэй.
- Үлдсэн кремээ аваад суганыхаа үсийг мэдрэхгүй болтол суга руугаа хүрээрэй.
- Процедурыг нөгөө суга дээр давтана.
-
Цээжний хувьд (бусад өдөр бүр):
- Хүзүүний доод хэсгээс эхлэн дотуур өмднийхөө тойрог хүртэл цээжиндээ хангалттай хэмжээний сахлын тос түрхээрэй.
- Зүүн гар талаас эхлэн аажим аажмаар дээш хусч, сахлынхаа үсийг хааяа самна.
- Хөх болон гэдэсний товчлуураас зайлсхийхийн тулд процедурыг цээжээрээ үргэлжлүүлээрэй, үүнийг дараа нь хийх болно.
- Зүүн төгсгөл хүртэл үсээ хуссаны дараа хөхний эргэн тойронд хөөс түрхээд хусаарай болгоомжтой мөн хөхний толгойд ч хүрэлгүй. Хэрэв зүссэн бол хөх нь маш их өвддөг тул сахлын хутгаа хөхний толгойд хэт ойртуулж болохгүй.
- Сахлын тос болон үсийг сахлын машинаас салга.
-
Хоёр хөлний хувьд (2 өдөр тутамд):
- Хөлнөөс эхлээд өвдөг хүртэл доошлох хүртэл олон хөлний сахлын тос түрхээрэй.
- Хөлийн үсийг өвдөгнөөс дээш дээш зөөлөн, болгоомжтой хусч, өөрийгөө гэмтээхгүй байхыг анхаарна уу. Үсээ сахлын хутганаасаа үе үе цэвэрлээрэй.
- Аарцанд хүрэх үед зогсоод эсрэг чиглэлд хусах хэрэгтэй. Үсээ сахлын хутганаасаа үе үе цэвэрлээрэй.
- Хийж дууссаны дараа өвдөгнөөсөө сахлын тос түрхээрэй. Үүний дараа шагайнаас дээш дээш хусч эхэл.
- Өвдөг дээрээ хүрэхэд хөлнийхөө бүх үсийг цэвэр байлгахын тулд эсрэг чиглэлд хусаарай. Үсээ хусахад хуримтлагдсан үсийг үе үе цэвэрлээрэй.
-
Таны гарын хувьд (бусад өдөр бүр):
- Гарныхаа дээд хэсэгт сахлын тос түрхээд мөрнөөс эхлээд гар хүртэл доошлуулаарай.
- Хөнгөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр хусаарай.
- Дууссаны дараа эсрэг чиглэлд (доороос дээш) хусахаа үргэлжлүүлээрэй.
- Дараа нь суганаасаа эхлээд маш олон сахлын тос түрхээрэй (хэрэв та бас сугагаа хусвал).
- Суганаасаа эхлээд бараг бугуй хүртэл маш зөөлөн хусаарай. Бугуйгаа хэдхэн алхамаар хусаарай маш зөөлөн (бугуйнд бага зэрэг үс ургадаг).
- Дууссаныхаа дараа эсрэг чиглэлд суга хүртэл хусаарай.
- Үлдсэн сахлын тосоо арчиж, үс үлдсэн эсэхийг шалгаарай. Дараа нь нөгөө талаас дээрх алхмуудыг давтана уу.
-
Хөлийн улны хувьд (Өдөр бүр):
- Хөлийнхөө дээд ба хажуу тал, мөн хуруундаа маш олон сахлын тос түрхээрэй.
- Хөлийнхөө ул, хөлийн хурууг хамгийн алслагдсан хэсгээс эхлээд шагай хүртэл хүртэл болгоомжтой, зөөлөн хусаарай.
- Дараа нь эсрэг чиглэлд хуруугаа чиглүүлэн хус.
- Үлдсэн сахлын тосыг арчиж, үлдсэн үс байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Эдгээр алхмуудыг нөгөө хөл дээрээ давтана.
- Хүссэн газраа хусч дууссаны дараа 30 минут хүлээгээд үсээ улайх, ургахаас сэргийлж хуссан хэсэгт тосгүй чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 5. Вакс хийж үзээрэй
Лав (үсийг лаваар зайлуулах арга) нь өөрийгөө арчлах аймшигтай арга болжээ. Энэ аргын талаар олон аймшигтай түүх байдаг бөгөөд ихэвчлэн биеийн үсийг арилгахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч вакс хийх нь удаан хугацаанд үргэлжлэх биеийн үсийг арилгах хамгийн сайн, эмэгтэйлэг аргуудын нэг хэвээр байна. Найзуудаасаа вакс гоо сайхны салоны талаар сайн зөвлөгөө авах эсвэл интернетээс хайлт хийгээрэй. Очихыг хүсч буй салон нь идэвхтэй лицензтэй, шаргуу, туршлагатай ажилтнуудтай, шаардлагатай эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг үргэлж шалгаарай. Вакс хийх нь биеийн үсийг бүрмөсөн арилгах арга юм.
Алхам 6. Таны биеийн хэлбэр илүү эмэгтэйлэг болно
Цагийн шилний хэлбэр нь хүний байж болох хамгийн эмэгтэйлэг хэлбэр юм. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ төгс бие галбиртай болохын тулд хатуу хоолны дэглэм хэрэггүй. Эмэгтэй хүний биеийн хэлбэр нь жижиг мөр, том аарцагтай болохыг бүү мартаарай. Энд амжилтанд хүрэх түлхүүр бол биеийн доод хэсэг (дээд биш) булчинг ажиллуулах явдал юм.
Алхам 7. Эмэгтэйлэг хувцас өмс
Биедээ таарсан, эвтэйхэн цамц өмсөөрэй. Та мөн хатуу жинсэн өмд өмсөж болно. Нил ягаан, ягаан гэх мэт зөөлөн өнгийг сонгож, өөрийн амтанд тохирсон хувцасны талаар найз охинтойгоо зөвлөлдөхийг хичээгээрэй.
Алхам 8. Зөөлөн үнэрийг түрхэнэ
Эмэгтэйлэг үнэртэн, үнэртэй ус, биеийн шүрших нь таны гадаад төрхийг дарах гэж оролддоггүй, харин түүнийг нөхөж өгдөг. Хүчтэй анхилуун үнэр нь таны гадаад төрхийг сайжруулахаас илүү бууруулдаг.
Алхам 9. Эелдэг, зөөлөн, хайраар дүүрэн бай
Хүний эмэгтэйлэг тал нь сүйтгэх, үзэн ядах бус халамжлах, хайрлах, халамжлах явдал юм. Үргэлж инээмсэглэж, гэрэл гэгээтэй харагдаж, маргааш гэж байхгүй мэт амьдрахыг зуршил болго.
Зөвлөмж
- Нүүр будалт болон бусад эмэгтэйлэг хувцас нь сонголттой бөгөөд үүнийг хэрэглэх эсэх нь таны шийдвэр юм.
- Гоо сайхны сэтгүүлийн захиалгад бүртгүүлж, найз охидтойгоо уулзаарай!
- Хумсаа бүү мартаарай. Маникюр, педикюр хийх зориулалттай хумсны салон дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв боломжгүй бол та үүнийг гэртээ өөрөө сурч болно. Хумсыг зөөлөн гэрэлтүүлэх эсвэл үл үзэгдэх өнгөлгөөтэй тунгалаг өнгөлгөө ашиглан хумсаа өнгөлөх эсэхээ сонгох эрх чөлөөтэй тул бараг үл үзэгдэх болно. Үүний дараа арьс хуурайшихаас сэргийлж тос түрхээрэй.
- Та мөн эмэгтэйлэг хөлийн боолт өмсөж үзээрэй. Таныг өмднийхөө доор оймс эсвэл дотуур өмд өмссөнийг хэн ч мэдэхгүй. Та оймсгүй хэт нимгэн оймс, оймс биш хүнд оймс, оймс доогуураа дунд зэргийн зузаан оймс өмсөж болно.
- Нүүр будалтын тухайд BB cream нэртэй шинэ бүтээгдэхүүн бий. Энэхүү тос нь маш үл үзэгдэх бөгөөд таны арьсыг сайхан болгоно.
