Эмэгтэй хүнийг буцааж өгөхийг хүсэх нь хэцүү байж магадгүй, ялангуяа таны харилцаа муугаар төгссөн бол. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёрын хооронд ойр дотно холбоо байсаар байгааг мэдэж байгаа бол, живсэн утсыг буцааж авч, урьд нь шатаж байсан галыг дахин асаах нь зохистой юм. Хэрэв та найз залуугаа яаж буцааж өгөхийг хүсч байгаагаа мэдэхийг хүсч байвал түүнд өөрийгөө ямар гайхалтай болохыг сануулахын тулд түүнд зай гаргаж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв та яаж хийхийг мэдэхийг хүсвэл доорх алхмуудыг дагана уу.
Алхам
3 -р аргын 1: ухрах алхам
Алхам 1. Түүнд зай тавьж өг
Найз залуугаа буцааж авах хамгийн сайн арга бол толгойноосоо хөл хүртэл нь ойртох явдал гэж та бодож байсан ч үнэн хэрэгтээ түүнд хайраа буцааж өгөхөөс илүү амьсгалах орон зай өгөх нь дээр. Түүнтэй өөр эрийн харилцаа ноцтой үе шатанд ороогүй бөгөөд та ямар нэгэн арга хэмжээ авах шаардлагагүй л бол түүнийг мэдрэмжээ сэргээж, дахин холбогдох талаар илүү тодорхой ойлголттой болох хүртэл та үүнийг дажгүй тоглох хэрэгтэй.
- Энэ нь та үүнийг хамгийн сайн арга гэж бодохгүй л бол түүнтэй харилцаагаа таслах ёстой гэсэн үг биш юм. Гэхдээ та түүнийг айлгахыг хүсэхгүй л бол 5 минут тутамд түүнд мессеж бичиж, байнга асууж болохгүй.
- Хэрэв та түүнд өөртөө орон зай өгвөл тэр таны тухай бодож эхэлнэ. Тэр бодохдоо “Би сүүлийн үед түүнээс юм сонссонгүй. Энэ нь тэр надгүйгээр зүгээр байгаа гэсэн үг юм.”Энэ нь түүнийг яг юу хийж байгаагаа бодоход хүргэх болно.
- Хэрэв тэр чамайг хамтдаа урих санаачлага гаргавал зүгээр. Гэхдээ хамт байхдаа хэтэрхий хүчтэй мэдрэмжийг бүү харуул.
- Түүнд орон зай өгөх нь таны төлөвшсөн гэсэн үг юм. Энэ нь түүнийг чамайг илүү ихээр буцааж өгөхийг хүсдэг.
- Түүнтэй дахин уулзахаасаа өмнө "хэтэрхий" битгий яваарай гэж хэлэх нь илүүц биз. Түүнийг эдгэрэх цаг болтол түр хүлээгээрэй, гэхдээ удалгүй тэр чиний тухай гайхалтай зүйлийг мартжээ. Нөхцөл байдал бүр өөр байх болно - үүнийг мэдэр. Энэ бол ерөнхий дүрэм боловч дор хаяж хэдэн долоо хоног, гэхдээ хоёр сараас илүүгүй хугацаа өг.
Алхам 2. Юу буруу болсныг бодоод үзээрэй
Хайртай хүндээ зай гаргаж өгөхдөө зүгээр суугаад, цаг нь ирэхийг хүлээх хэрэггүй. Таны харилцаа яагаад дууссаныг бодсон нь дээр. Хэрэв та түүнд хангалттай хугацаа өгөөгүй юм шиг урьдчилан таамаглах зүйл байвал энэ нь сайн хэрэг. Гэхдээ хэрэв энэ нь ямар нэгэн нарийн төвөгтэй зүйлээс шалтгаалж байгаа бол түүний үнэлэмжгүй мэт мэдрэмж, та үдэшлэгт илүү их цаг зарцуулж байгаа бол таны харилцаа суларч буй асуудлуудыг тодорхойлоход л хангалттай.
- Хэрэв тэр харилцаагаа тасалсан бол танд илүү их бэрхшээл тулгарах болно. Энэ харилцааг зогсоох бүх шалтгааныг бодоорой; Хэрэв энэ нь гэнэт дууссан бол хуучин зурвас эсвэл имэйлээ шалгаад асуудлаа зөв шийдээрэй.
- Хэрэв та харилцаагаа тасалсан хүн бол таны мэдэлд өөр сорилт тулгарч магадгүй юм. Та түүнийг дахиж гомдоохгүй гэдгээ бататгах хэрэгтэй.
Алхам 3. Асуудлыг шийдэх мэх төлөвлөх
Асуудлыг мэдсэний дараа шийдлийг шийдэх нь танд л хамаарна. Хэрэв олон асуудал байгаа бол та эдгээр асуудлыг шийдэх олон шийдэл эсвэл бүгдийг нэг дор шийдэх хэрэгтэй. Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөсөн учраас харилцаа дуусгавар болсон бол долоо хоног бүрийн огноог тохируулж, түүнтэй хамт хийхийг хүсч буй бүх төрлийн шинэ зүйлээ өгснөөр түүнийг хамгийн чухал зүйл болгох арга замыг хайж олоорой. Хэрэв та зөв харилцаж чадахгүйгээс болж энэ харилцаа дуусгавар болж байгаа бол харилцаандаа өдөр бүр үнэнч шударга, өрөвч сэтгэлээр хандаарай.
- Асуудлын хэсгийг засах нь та өөртөө найдах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ харилцаанд таныг буруутгахгүй байх шалтгаан байхгүй.
- Төлөвлөгөөний өөр нэг хэсэг нь та өөрийн үзэл бодлоо өөрчлөхийг хичээх ёстой гэсэн үг байж болох юм; Хэрэв түүний моринд хэт автсан байдал нь таны уурыг хүргэж байгаа бол цааш явахаасаа өмнө түүнийг ядаргаатай болгох арга замыг хайж олоорой.
- Хэрэв та ямар нэгэн том асуудлыг шийдэх ёстой бол эмчилгээ хийлгэх, донтолтоос ангижрах эсвэл хувийн шинж чанараа сайжруулах замаар урт хугацааны төлөвлөгөө гаргаарай.
Алхам 4. Эхлээд өөрийнхөө дээр ажилла
Амрагийнхаа зүрх сэтгэлийг хурдан байлдан дагуулж чадах гол асуудал, шийдлийг олсон гэж бодож байсан ч энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш байх. Үүний оронд та өөрийгөө илүү хүсүүштэй хүн болгох хэрэгтэй. Та амраг руугаа буцаж ирэхэд тэр ялгааг харах болно. Энэ нь өөрийгөө дотроос нь өөрчилнө гэсэн үг юм; Үс шинээр үргээлгэх нь түүнд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэхгүй ч гэсэн та амьд байгаадаа баяртай байгаагаа хараад, түүнд юу үзүүлэхийг хүсч байгаагаа мэдэж байгаа нь түүний анхаарлыг татах болно.
- Унадаг дугуй эсвэл механик зүйл гэх мэт хүсэл тэмүүлэлд илүү их цаг зарцуул. Сонирхолтой зүйлдээ илүү их хүсэл тэмүүлэлтэй байх нь таныг ярилцах хүн болгоно.
- Амьдралдаа сайн зан төлөвийг төлөвшүүлэхийг хичээ. Хэрэв тэр чиний хажууд байхад л баяртай байвал тэр чамтай уулзах хүсэлтэй байх болно.
3 -ийн 2 -р арга: Түүнийг чамайг буцааж өгөхийг хүс
Алхам 1. Түүнгүйгээр чамайг зүгээр гэдгээ түүнд ойлгуул
Хэрэв тэр чамайг зовж байгааг сонсоод олон нийтийн өмнө уйлж, гудамжинд өөрийнхөө нэрийг хашгирвал түүний мэдрэмж илүү хурдан арилах бөгөөд зөвхөн чамайг санаж байна! Үүний оронд та түүнийг хажууд нь байхгүйгээр өдөр бүр аз жаргалтай өнгөрөөж байгааг сонсохыг, бас харахыг хүсч байна. Тэр чамайг өнгөт арьстай хүн гэж харах бөгөөд таны амьдралд олон зүйл тохиолдсон бөгөөд яагаад түүнийг алдсан шинж тэмдэг илрэхгүй байгаа юм бол гэж гайхаж эхэлнэ.
- Та хоёуланд нь дуртай газар руу энгийнээр аялаарай. Найз нөхөдтэйгээ уулзахаа мартуузай, тэд таныг инээж, цагийг хэтрүүлэлгүй өнгөрөөж байгааг харах болно.
- Хэрэв та түүнтэй үдэшлэг гэх мэт арга хэмжээнд уулзвал бүх зүйл рүү яарах хэрэггүй, түүн рүү ойртож, түүний биеийн байдлыг асуугаарай. Түүнд оройтож очоорой, гэхдээ хажууд чинь байхгүй ч гэсэн та завгүй нийгмийн амьдралтай байгаа эсэхийг түүнд хэлээрэй.
Алхам 2. Найзууддаа түүнд танд хэрэгтэй байгааг ойлгуул
Баримт нь: найз нөхөд нь зөвшөөрөөгүй бол найз залуугаа хэзээ ч эргэж ирүүлэхгүй. Хэрэв та хэтэрхий хяналт тавьдаг, тэдэнд санаа тавьдаггүй, эсвэл зүгээр л муу найз залуу учраас найзууд нь танд дургүй байдаг бол таны үүрэг бол тэднийг өөрийгөө тийм ч муу биш гэж бодох явдал юм. найз залуудаа энэ мэдээллийг дамжуулах нь ашигтай.
- Хэрэв та түүний найз нөхөд рүү хандвал жижиг боловч хэтэрхий таамаглаагүй санааг эхлүүлэхийг хичээгээрэй.
- Хэрэв та найз нөхөдтэй нь ярьж байгаа бол түүний тухай шууд ярих хэрэггүй. Хэдийгээр та түүний биеийн байдал ямар байгааг санамсаргүй байдлаар асууж болох бөгөөд энэ нь түүнд таны өвчин зовиуртай хэвээр байгаа бөгөөд танд маш эмзэг байх боломж байгаа гэдгийг мэдэгдэх болно.
Алхам 3. Цаг нь болоход түүнд аажмаар ойрт
Хангалттай хугацаа өнгөрч, та түүний амьдралд дахин нэвтрэн орсны дараа аажмаар түүний амьдрал руу буцаж орж эхлэх хэрэгтэй. Түүнтэй таван минут чатлахаа болих, эсвэл үдийн цайныхаа тавиурыг хажууд нь тавиулах, эсвэл түүнд зурагтаар юу тоглож байгаа нь таалагдах болно гэсэн мессеж илгээх гэх мэт энгийн зүйл байж болно.
- Тайван байх. Түүнтэй сайхан харьцаж, түүнийг зүгээр л найз болохыг хүсч байгаагаа ойлгуул. Дараагийн удаа хамт гарахдаа түүнд магтаал бүү өг.
- Та яриагаа дахин эхлүүлсний дараа бооцоогоо дээшлүүл. Түүнийг хамтдаа кофе уух эсвэл лекц унших гэх мэт жижиг зүйл хийхийг урь. Одоогоор түүнээс романтик зүйл хийхийг битгий хүсээрэй.
Алхам 4. Өөрчлөгдсөн гэдгээ түүнд харуул
Та түүнд өөрийгөө өөрчлөгдсөн гэдгээ харуулахын тулд "Би одоо ямар өөр болсныг хараарай!" Хэрэв та өөрийн замыг өөрчлөх шаардлагатай бол түүнд замаа үнэхээр өөрчилж байгаагаа харуулахын тулд түүнтэй хангалттай цагийг өнгөрөө. Хэрэв тэр чамайг хэтэрхий замбараагүй гэж бодож байвал гадаад төрхөө сайжруулахын тулд ажиллаарай. Хэрэв тэр таны хоцрох зуршлыг шүүмжилж байгаа бол дараагийн болзоондоо үргэлж эрт ирэхийг хичээгээрэй. Энэ өөрчлөлтийг шууд битгий хэлээрэй; түүнийг өөрөө харж, үнэхээр сэтгэгдэл төрүүлээрэй.
- Энэ өөрчлөлт нь танд байгалийн мэт санагдах ёстой. Зөвхөн түүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд өөрийнхөө тухай юу ч бүү өөрчил, тэгэхгүй бол түүнтэй анх уулзахдаа хуучин төрх рүүгээ буцах болно.
-
Хэрэв та үерхэж байхдаа түүнийг гомдоосон юм шиг санагдаж байвал уучлалт гуйхад оройтоогүй байна. Харилцаа холбоо дууссан ч харилцаанд ихээхэн анхаарал хандуулдаг та түүнд хүрэх болно.
Чамайг буцааж авахыг хүссэн охин болгох алхам 08Bullet02
Алхам 5. Үүнийг авахын тулд аль болох хичээгээрэй
Тийм үнэн. Найз залуугаа буцааж авахыг хүсч байгаагаа мэдэрсэндээ биш, тэр чамайг ямар гайхалтай болохыг эцэст нь ойлгосон болохоор энэ нь хайраа илэрхийлэхэд тохиромжтой үе юм. Үүний оронд тэр чамайг буцааж авахын тулд тэмцэх хэрэгтэй хэвээр байгаа мэт нөхцөл байдлыг бий болго. Түүнтэй хамт байнга аялагч болдог бол түүний аяллын хүсэлтийг үргэлж биелүүлж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэдэн цагийн турш алга болж, яг хаашаа явсан тухайгаа түүнд ойлгуул. Түүний оюун ухаан чиний тухай үргэлж бодож эхлэх болно.
- Хэрэв та болзоонд явах юм бол түүний тухай ярь, гэхдээ тэр чамайг санаж магадгүй гэж бодоод битгий хэлээрэй.
Алхам 6. Тэр таныг буцааж өгөхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай
Нэгэнт та түүний анхаарлыг татаж, түүнд бага зэрэг атаархаж байгаа юм шиг санагдсан бол түүнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа хэлэхээсээ өмнө тэр чамайг үнэхээр буцааж өгөхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгах цаг болжээ. Та түүний мэдрэмжийг 100% баттай мэдэх шаардлагагүй ч гэсэн тэр таныг буцааж өгөхийг хүсч байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байх тусам өөрийгөө эвгүй байдалд оруулах магадлал буурах болно. Түүнийг буцааж өгөхийг хүсч буй зарим шинж тэмдгүүд энд байна.
- Түүний биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай. Та түүнтэй ярилцах үед тэр тантай ойртож, нүдээрээ холбоо барихыг хичээдэг үү, ичих үедээ доошоо хардаг уу?
- Түүнд атаархаж байгаа эсэхийг хараарай. Тэр өөр эмэгтэйчүүдтэй уулзсан уу гэж асуудаг уу, эсвэл бусад эмэгтэйчүүдтэй ярилцвал уурладаг юм шиг санагддаг уу? Хэрэв тийм бол тэр чамайг өөрөөсөө хүсч байгаа байх.
- Тэр тантай найз охин шигээ дахин харьцаж байгаа эсэхийг ажиглаарай. Тэр чамайг тэвэрч, магтаал өргөж, болзоонд явахыг хүсдэг үү?
Алхам 7. Танд ямар санагдаж байгаагаа хэлээрэй
Нэгэнт тэр чамтай адилхан мэдрэмжтэй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байвал чимээгүй байх нь утгагүй болно. Та хоёулаа ганцаараа байхдаа хамгийн тохиромжтой цагийг олж, бага зэрэг романтик бөгөөд танд хэрэгтэй хувийн нууцыг өгөх боломжтой газрыг хайж олоорой. Дараа нь түүний нүд рүү харж, түүнийг хичнээн их санаж байгаагаа, хэр их болзохыг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Та өөрийгөө доош нь хийх шаардлагагүй, гэхдээ та харилцаагаа дуусгасан харилцааны талаар маш их бодож байснаа харуулах ёстой бөгөөд энэ удаад энэ нь харилцаанаас илүү дээр байх болно гэж түүнд тайвшруулж байна.
- Цэвэрлэх. Хоосон амлалт өгөхийн оронд өөрчлөх гэж оролдож байгаагаа харуул.
- Түүнд хугацаа өг. Хэрэв тэр эхэндээ дурамжхан санагдаж байвал уурлаж бухимдах хэрэггүй. Тэр чамайг буцааж өгөхийг хүсч байгаа ч гэсэн өөрийнхөө мэдрэмжийг хамгаалахыг хүсдэг гэдгийг санаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Энэ удаад хайртдаа анхаарал тавь
Алхам 1. Харилцаагаа сэргээн эхлүүлээрэй
Хэрэв та азтай бол таны найз залуу танд дахин нэг боломж өгөхийг хүсч байвал та хамгийн сайн эхлэлийг тавихыг хичээх хэрэгтэй. Та ижил ресторан, телевизийн шоу, хоёуланд нь таалагдсан зүйлээ үзэх боломжтой байсан ч шинэ үйл ажиллагаа сонгох, харилцаагаа эргэн тойрондоо хийх нь өмнөх шиг санагдахгүй байх нь чухал юм.
- Хэдийгээр та сайхан дурсамжийг сэргээж чадна. Хамтдаа инээлгэж чадахгүй л бол өөрт тохиолдсон муу зүйлийнхээ талаар бодох, бодохоос зайлсхийхийг хичээ.
- Түүнийг нүүрээ буруулахыг бүү зөвшөөр. Дахин болзож байгаа нь түүнд хэр их санаа тавьж байгаагаа харуулах цаг гаргах хэрэггүй гэсэн үг биш юм.
- Удаан. Өмнөх харилцаа руугаа үсрэх биш харин шинэ харилцаа эхлүүлж байгаа мэт бодоорой. Та харилцаагаа дуусахаас өмнө байнга хийдэг байсан ч бүх цагаа үргэлж хамт өнгөрөөж болохгүй.
Алхам 2. Үүнтэй адил алдаа бүү хий
Та энэ харилцаа дуусах талаар байнга санаа зовох хэрэггүй боловч өмнөх харилцаагаа бүтэлгүйтүүлсэн бүх зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ хэтэрхий их цагийг өнгөрөөж, найз нөхөдтэйгээ байнга хамт байдаг гэдгээ ойлгосны улмаас харилцаа холбоо тасарвал зуршлаа бага багаар бууруул. Хэрэв түүний хийсэн зүйлээс болж таны харилцаа дуусах юм бол дахиж ийм зүйл болохгүйн тулд түүнд үнэнч байгаарай.
Анх удаа ийм алдаа гаргахдаа ямар заваан байснаа санаарай. Та өвдөлтийг дахин мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай
Алхам 3. Хэт их юм бодох хэрэггүй
Та хийсэн алдаануудынхаа талаар бодож байх ёстой, гэхдээ хэт их хүлээх хэрэггүй, эс тэгвээс харилцаагаа засах боломж гарахаас өмнө сүйрүүлэх болно. Хэрэв таагүй нөхцөл байдал үүсч эхлэх юм бол та өмнө нь юу болсныг санаж, илүү болгоомжтой хандаж болно, гэхдээ хэрэв та замбараагүй байдалд орох юм бол эсвэл харилцаагаа эдлэх боломжгүй бол санаа зовох хэрэггүй.
Хэрэв та үргэлж асуудалд орооцолдох вий гэж санаа зовдог бол найз залуу чинь энэ харилцаанд тийм ч таатай хандаагүй гэдгээ хэлэх болно
Алхам 4. Өөрийнхөөрөө байхаа мартуузай
Хэдийгээр та энэ харилцаанд эрс өөрчлөлт хийх шаардлагатай байсан ч үүнийг хийгээрэй, гэхдээ та эвгүй байдалд оруулах аливаа зүйлийг өөрчлөх гэж маш их хичээж байгаа тул сүүлээ хоёр хөлнийхөө завсраар нохой шиг гүйх ёсгүй.. Өдрийн эцэст найз залуу чинь чамайг хэн бэ гэдгээрээ үерхэж эхэлдэг тул түүнд чиний хамгийн их таалагддаг талыг харуулахаа бүү мартаарай.
- Хэрэв та өөрийнхөөрөө байх нь харилцаанд тань том асуудал үүсгэж болзошгүй гэж бодож байвал тэргүүлэх чиглэлээ эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй.
- Өөртөө итгэ. Хэрэв тэр "чамд" хайртай бол түүнийг хайрлахыг хүсдэггүй зөөлөн талаа биш гэдгийг санаарай.
