Хайртай хүнээ алдсан тохиолдолд түүнийг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдах болно. Таны найз нөхөд, гэр бүлийнхэн эмгэнэлийн карт, захидал, онлайн зурвас, цэцэг зэргээр дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Хүмүүс таныг халамжилж, хайрладаг болохоор эмгэнэл илэрхийлдэг гэдгийг санаарай. Бэлэн болсон үедээ эдгээр мессежүүдэд хэрхэн хариулах, сайн санааг мэдэх нь тустай байж магадгүй юм.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Юу хэлэхээ олж мэдэх
Алхам 1. Эмгэнэл илэрхийлэхэд чин сэтгэлээсээ "баярлалаа" гэж хэлээрэй
Таныг сэтгэл хөдлөл, гомдолтой байгааг хүмүүс ойлгох болно. "Таныг алдсанд уучлаарай" гэж хэлснээр тэд таныг нуруутай гэдгээ мэдээсэй гэж хүсэж байгаа бөгөөд яриа хэлэлцээ удаан үргэлжлэхгүй. "Баярлалаа" гэсэн хариулт өгөхөд хангалттай.
- Таны хэлж болох өөр нэг богино өгүүлбэр бол "Би таны санаа зовж буй байдлыг үнэлж байна" эсвэл "Та маш сайхан сэтгэлтэй юм."
- Хэрэв таны ярьж буй хүн нас барсан, гашуудаж буй хүнийг мэддэг бол та "Энэ нь танд бас хүнд байсан байх" гэж хариулснаар үүнийг мэдэж байгаагаа харуулж чадна.
Алхам 2. Карт эсвэл бэлэг илгээдэг хүмүүст энгийн, чин сэтгэлийн захиа бичээрэй
Хэрэв та онлайн мессежэнд хариу бичиж эсвэл карт бичиж байгаа бол мэндчилгээ удаан байх шаардлагагүй. Хүлээн авагчийг өрөвдөж, дэмжиж байгаад талархаж байна. Та илгээсэн цэцэг, оршуулах ёслолд оролцсон гэх мэт тодорхой нарийн ширийн зүйлийг хэлж болно.
- Баярлалаа гэсэн захиасын жишээ энд байна: “Манай гэр бүлийн хүнд хэцүү үед өрөвдөж байгаагаа илэрхийлсэнд баярлалаа. Таны илгээсэн сайхан цэцгийг үнэхээр үнэлж байна. Таны хайр, дэмжлэг надад маш их ач холбогдолтой юм."
- Хэрэв та захидалд хариулж байгаа бол хүлээн авагчтай харилцах харилцаандаа үндэслэн хэлсэн үгээ дуусгах үгийг сонгоно уу. Хэрэв тэр гэр бүлийн дотны гишүүн эсвэл найз бол та "хайр" эсвэл "хөөрхөн" гэж бичиж болно. Нас барсан хүний найз, хамтран зүтгэгч гэх мэт сайн мэдэхгүй хүн байвал та "халуун дотно мэндчилгээ" эсвэл "хүндэтгэлтэйгээр" гэж бичиж болно.
Алхам 3. Та бэлэн болтол мессежүүдэд хариулахаас татгалзаарай
Зарим хүмүүс хэдхэн долоо хоногийн дотор эмгэнэл илэрхийлж, сэтгэл санаагаа хурдан сайжруулдаг. Хэрэв та хариу өгөхөд хараахан бэлэн биш байгаа бол уй гашуунд илүү их цаг зарцуулаарай. 2-3 сарын дараа зарим хариултыг бичиж үзээрэй. Хэрэв энэ нь хэцүү хэвээр байвал найзаасаа тусламж хүсч болно.
2 -ийн 2 -р арга: Захидал, мессежүүдэд хариулах
Алхам 1. Үүнтэй төстэй хэлбэрээр танд мэндчилгээ илгээдэг хүмүүст мессеж эсвэл гараар бичсэн карт илгээх
Та бүх төрлийн эмгэнэлийн карт, мессеж хүлээн авах боломжтой. Хэрэв танд чин сэтгэлээсээ бичсэн гараар бичсэн захидал ирсэн бол гараар бичсэн мессежээр хариулах цаг гаргаарай.
Хэрэв та зөвхөн түүний нэрээр гарын үсэг зурсан эмгэнэлийн карт хүлээн авбал ихэвчлэн хариу бичих шаардлагагүй болно
Алхам 2. Оршуулгын газрын ажилтнуудын хэвлэсэн картаар хариулах нь хялбар шийдэл болно
Хэрэв та биечлэн хариу бичих боломжгүй бол оршуулгын үйлчилгээнд ихэвчлэн өгдөг талархлын хуудсыг ашиглаарай. Эдгээр картууд дээр ихэвчлэн эмгэнэл илэрхийлсэнд талархаж буйгаа илэрхийлсэн захидал байдаг.
Хэрэв та талархлын картаа илүү урт үсгээр үргэлжлүүлэхийг хүсч байвал боломжтой бол илүү хувийн мессеж бичнэ үү гэсэн мессежийг картанд оруулаарай
Алхам 3. Оршуулгын газрын вэбсайт дээр хариулт илгээж, мессеж бичсэн хүмүүст хариулна уу
Олон оршуулгын газрууд онлайнаар эмгэнэл үзүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд хүмүүс эмгэнэл илэрхийлж, олон нийтийн санаа бодлыг сонсох боломжтой байдаг. Та эдгээр бүх зурваст оршуулгын газрын вэбсайтаар дамжуулан эмгэнэл илэрхийлсэнд нь талархаж хариулж болно.
Энд хариулах мессежийн жишээ энд байна: Анхаарал тавьж, залбирсанд баярлалаа. Энэ хүнд хэцүү үед өгсөн бүх сайхан сэтгэлд талархаж байна.”
Алхам 4. Онлайнаар эмгэнэл илэрхийлсэн хүмүүст талархал илэрхийлэхийн тулд олон нийтийн сүлжээнд мессеж бичээрэй
Онлайнаар эмгэнэл илэрхийлэх нь одоо илүү түгээмэл болж байна. Фэйсбүүк гэх мэт сайт дээр танд хэд хэдэн мессеж, сэтгэгдэл ирсэн тохиолдолд та мэндчилгээ илгээсэн хүмүүст дэмжлэг үзүүлсэнд талархлаа илэрхийлэх захиа бичиж болно.
Хэрэв таны зарим фэйсбүүк найзууд карт эсвэл утасны дуудлагаар үргэлжлүүлбэл талархлын картаар хариулах цаг гарга
Алхам 5. Таны харилцах ердийн арга бол и -мэйлээр дамжуулан баярлалаа гэж хэлээрэй
Имэйл илгээх нь хувь хүн биш гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв найз эсвэл хайртай хүн эмгэнэл илэрхийлж имэйлээр илгээдэг бол та ийм байдлаар ихэвчлэн харилцдаг бол имэйл илгээх замаар хариу бичих нь зүгээр юм.
