Охинтой мэндчилэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Охинтой мэндчилэх 3 арга
Охинтой мэндчилэх 3 арга

Видео: Охинтой мэндчилэх 3 арга

Видео: Охинтой мэндчилэх 3 арга
Видео: Overview of Syncopal Disorders 2024, May
Anonim

Охидтой мэндлэх нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа та хүмүүсийн дунд амархан сандарч, эсвэл жаахан тайван байж, юу хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол. Магадгүй та найз охин, сайн мэдэхгүй хүн эсвэл дөнгөж үерхэж эхэлсэн охинтой ч хамаагүй охинтой хэрхэн зөв мэндлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй өөртөө итгэлтэй, хэвийн, ойр дотно харагдах олон тактик байдаг.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Таньдаг охиндоо сайн уу гэж хэлээрэй

Охидтой мэндчилээрэй Алхам 1
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 1

Алхам 1. Охинд хэр ойрхон байгаагаа тодорхойл

Та хоёрын харилцаа хэр ойр байгаагаас шалтгаалан та хоёрын аль нь тав тухтай байдгийг олж мэдээрэй. Хэрэв та охинтой сайн найзууд бол бие махбодтой холбоо тогтоох боломжтой байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та түүнтэй тийм ч дотно биш бол бие махбодийн харилцаагаа аль болох бага байлгах нь дээр.

Танд тав тухтай санагдах зүйлсийг хий. Хааяа тохилог бүсээсээ гарах нь зүйтэй боловч охинтой мэндэлэх тусам та илүү тохь тухтай байх тусам тэр эмэгтэй ийм мэдрэмжийг мэдрэх болно

Охидтой мэндчилээрэй 2 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 2 -р алхам

Алхам 2. Бусад найзуудтайгаа чатлах

Охин байна гэдэг нь та түүнд найз нөхдөөсөө өөрөөр хандах ёстой гэсэн үг биш, ялангуяа таны харилцаа платоник байвал. Гэсэн хэдий ч энд эрүүл ухаанаа ашиглаж, зохисгүй зүйл бүү хий. "Сайн уу" эсвэл "Сайн уу" гэж хэлэх нь эхлэх хамгийн сайн арга юм.

  • Хэрэв та аль хэдийн найз залуутайгаа адилхан болсон охинтой мэндчилж байгаа бол түүнийг шоглоомоор нударгаараа цохих эсвэл чимхэх замаар мэндчилээрэй.
  • Хэрэв та хоёр ойрхон байвал түүнийг тэврээрэй, учир нь хүрэлцэх нь харилцааг бэхжүүлдэг.
Охидтой мэндчилээрэй 3 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 3 -р алхам

Алхам 3. Түүнийг магтагтун

Магтаал нь ямар ч төрлийн харилцаанд өөр өөр байж болно. Түүний гадаад төрх, эсвэл бахархаж байгаа зүйлийнхээ талаар ямар нэгэн зүйлийг таньж мэдсэн нь түүнийг тантай илүү тухтай болгож, түүнд чин сэтгэлээсээ сонирхолтой байгаагаа харуулах сайхан арга юм.

  • Охинд магтаал өгөхийн тулд гоочлох хэрэггүй, түүний хувцаслалтаас өөрт таалагдсан зүйлийг л анзаараарай. Магадгүй түүний гутал, эсвэл түүний шинэ үс засалт танд таалагдаж магадгүй юм. Дэлгэрэнгүй мэдээлэлд анхаарлаа хандуулж, тэдгээрийг зааж өгөх нь түүнийг таны эргэн тойронд тухтай байлгах болно.

    • "Би чиний гуталд үнэхээр дуртай. (Гутлын өнгийг дурдаарай) тэд хөл дээр чинь сайхан харагдаж байна!"
    • "Шинэ үс, тийм үү? Би загвар өмсөгчдөө үнэхээр дуртай. Энэ нь чамд тохирсон."
Охидтой мэндчилээрэй 4 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 4 -р алхам

Алхам 4. Нүдэнд хүрэх

Түүний нүд рүү харснаар та харилцаа холбоог бий болгож, өөрийн жинхэнэ сонирхлыг харуулдаг.

Нүдний харцтай байх нь өөрийгөө тайван, тохь тухтай байлгах сайн арга юм. Охин дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг март

Охидтой мэндчилээрэй 5 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 5 -р алхам

Алхам 5. Охинд танилцсандаа баяртай байгаагаа хэлээрэй

Хүмүүс ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө хүсч байгаагаа мэдэрч, охинтой уулзахдаа баяртай байгаагаа хэлэх нь түүнд таалагддаг нь түүний амьдрал дахь түүний оршихуйг үнэлж, түүнийг чиний нэг хэсэг гэдгийг чи түүнд таалагддаг гэдгээ харуулж байна.

Танилцсандаа маш их баяртай байна! Би чамтай хамт гарахыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Охидтой мэндчилээрэй 6 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 6 -р алхам

Алхам 6. Одоогоор ямар үйл ажиллагаа явуулж байгааг түүнээс асуу

Нийгмийн нөхцөл байдалд, ялангуяа охид, эмэгтэйчүүдэд ичимхий эсвэл эвгүй санагдаж байсан ч охинтойгоо бусад найз нөхөд шигээ харьцаж, санаа тавьдаг гэдгээ харуул.

  • Та нийгмийн сүлжээнд оруулсан зүйлийнхээ талаар ярьж болно. Жишээлбэл, хэрэв тэр амралтаараа явах юм бол “Би чамайг өчигдөр амралтаар явж байхыг харсан, тийм үү? Сирик, тийм ээ! Их хөгжилтэй юм шиг байна! Та тэнд аз жаргалтай байх ёстой, тийм үү?"
  • Түүний өдрийг асууснаар та түүнийг сонирхож байгаагаа илэрхийлж, тэр таны хувьд чухал хүн гэдгээ харуулна.

3 -ийн 2 -р арга: Таньж мэдэхгүй охиндоо сайн уу гэж хэлээрэй

Охидтой мэндчилээрэй Алхам 7
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 7

Алхам 1. Өөрийгөө итгэлтэйгээр танилцуул

Та түүнтэй анх уулзаж байгаа эсвэл сайн мэдэхгүй байгаа ч хамаагүй (гэхдээ тантай найзууд байдаг) нөхөрсөг байж, өөртөө итгэлтэй байгаарай.

  • Ийм нөхцөл байдалд сайн эхлэгч бол "Танилцахад таатай байна".
  • Ийм нөхцөлд тэр тантай ижил байр суурьтай байдгийг санаарай. Тиймээс та өөрийгөө биш юм шиг дүр эсгэх, жүжиглэх хэрэггүй гэж бүү бодоорой. Өөрийнхөөрөө бай.
Охидтой мэндчилээрэй 8 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 8 -р алхам

Алхам 2. Түүний биеийн хэлийг уншаарай

Та энэ охиныг сайн танихгүй эсвэл огт танихгүй гэдгээ санаарай. Тиймээс биеийн хэлийг унших нь тайтгарлын түвшинг тодорхойлдог. Хэрэв та хоёулаа бие биенээ сайн мэдэхгүй бол түүнийг тэврэх гэж оролдох нь хэтэрхий их байж магадгүй юм.

  • Хэрэв тэр зөвшөөрвөл охины гарыг сэгсрэх эсвэл зүгээр л түүн рүү гараа даллах боломжтой.
  • Эелдэг байх. "Зөгийн балаар илүү олон ялаа бариарай" гэдэг шиг энэ тохиолдолд та эхний эсвэл хоёр дахь сэтгэгдлийг төрүүлж магадгүй юм. Та түүнтэй хамт хамгийн сайн найз шигээ сайрхах эсвэл хошигнох гэж оролдох нь түүнийг гомдоох болно.
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 9
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 9

Алхам 3. Инээмсэглэ

Гэхдээ хэтэрхий өргөн инээмсэглэх эсвэл хэт урам зоригтойгоор бүү хэтрүүлээрэй.

Түүнтэй уулзах эсвэл мэндлэхэд хэт их догдолж байгаа нь түүнийг эвгүй байдалд оруулж, хэтэрхий тууштай харагдуулдаг

Охидтой мэндчилээрэй Алхам 10
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 10

Алхам 4. Охины нэрийг олж мэдээрэй

Хэрэв та түүнтэй хамт бүлгээрээ мэндчилж байгаа бол найз тань таныг сайн танилцуулна гэж найдаж байна, гэхдээ таныг танилцуулаагүй бол эелдэгээр нэрийг нь асууж, өөрийнхөө нэрийг хэлээрэй.

  • Нэртэй болсныхоо дараа нэрээ хэлэхдээ давтана уу.
  • Нүдэндээ холбоо барьж, түүний нэрийг ашиглах нь нэрийг илүү сайн санаж чадна.
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 11
Охидтой мэндчилээрэй Алхам 11

Алхам 5. Мэндлэхдээ хошигнол ашиглаарай

Хүмүүс хошин шог, зальтай хүмүүст илүү их татагддаг шалтгаан бий. Учир нь инээд таныг тайвшруулж чаддаг. Та танихгүй охинтой мэндчилж байхдаа хошигнол нь өөртөө сэтгэл хангалуун байдгийг харуулж чадна (сандарч байсан ч гэсэн), бүдүүлэг зан гаргадаггүй.

  • Охидтой мэндлэх үед сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх боломжтой тул хошигнол ашиглах нь сайн арга юм.
  • Хэрэв та ичимхий, амархан сандарч байвал өөрийгөө намжаах хошигнолыг ашиглан нам гүм байдлыг эвдэж, түүнийг эргэн тойрондоо илүү тухтай байлгах болно. Гадаад төрх байдал эсвэл эргэн тойрныхоо нөхцөл байдлын талаар хошигнол хий.

    "Найзынхаа нэрийг хэл) надтай уулзахыг хүссэнд баяртай байна. Би хүссэн хэмжээгээрээ зурагт үзэх төлөвлөгөөтэй байсан ч тантай танилцсан нь дээр байх гэж бодож байна.”

Охидтой мэндчилээрэй 12 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 12 -р алхам

Алхам 6. Хэт удаан байж болохгүй

Заримдаа хамгийн сайхан сэтгэгдлүүд нь маш товчхон байдаг нь түүнийг тантай илүү их танилцахыг хүсдэг.

  • Хэрэв та бусад хүмүүстэй жижигхэн яриа өрнүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол, ялангуяа охинтой мэндчилж байхдаа товч бөгөөд сайхан байгаарай. Аливаа яриаг хүчлэх хэрэггүй.
  • Хэрэв яриа зогсонги байдалд орвол түүнийг эелдгээр дуусга.

3 -ийн 3 -р арга: Анхны болзоонд байгаа охинтой мэндчилээрэй

Охидтой мэндчилээрэй 13 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 13 -р алхам

Алхам 1. Анхны сайхан сэтгэгдлийг төрүүлээрэй

Та уулзалтын газарт эрт ирснээр үүнийг хийж чадна. Цагтаа ирэхэд танд бэлтгэл хийх, амрах хэдхэн минут өгөх болно.

Цаг барих нь түүнд төлөвшсөн, найдвартай гэдгээ харуулах болно

Охидтой мэндчилээрэй 14 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 14 -р алхам

Алхам 2. Тав тухтай бүсээсээ гараарай

Та түүний талаар цөөн хэдэн зүйлийг мэддэг байх магадлалтай тул сэтгэл санааг хөнгөвчлөхийн тулд мэддэг зүйлээ ашиглаарай. Жишээ нь: Хэрэв тэр цэцэг дуртай бол түүнд дуртай цэцгээ авчирч өгч өгөөрэй.

Энэ нь хэрэв та хоёулаа өмнө нь уулзаж байгаагүй, олны өмнө уулзах юм бол түүнийг олох сайн арга байж болох юм

Охидтой мэндчилээрэй 15 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 15 -р алхам

Алхам 3. Охиноос тэмдэг хүлээж байгаарай

Хэтэрхий хатуу харагдах хэрэггүй; Үүний оронд та хариу үйлдлийг ажигласан нь дээр. Тэр тантай ойр ойрхон сээтэгнэх үү эсвэл гар хүрэх үү? Эсвэл илүү нууцлаг юм болов уу? Түүнийг чамайг ойртох хүртэл хүлээх хэрэггүй (заримдаа дагахаас илүү удирдан чиглүүлэх нь дээр байдаг), гэхдээ та хоёр бие биенээ сайн танихаас өмнө хэтэрхий тухтай байх нь түүнийг сонирхолгүй болгодог.

  • Та өмнө нь яриа өрнүүлж, харилцаа үүсгэсэн байсан ч түүнийг хүрэхэд эвтэйхэн байх болно гэж таамаглах нь муу санаа байж магадгүй бөгөөд энэ нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.
  • Хэрэв тэр үнэхээр тэврэх эсвэл гар барихыг хүсч байвал дунд цэгийг олоорой.
Охидтой мэндчилээрэй 16 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 16 -р алхам

Алхам 4. Түүнийг угтан авахдаа ямар их баяртай байгаагаа хэлээрэй

Дээрх аргууд дээр дурьдсанчлан нүд рүүгээ хараад инээмсэглээрэй.

  • "Тантай уулзсандаа маш их баяртай байна, (охины нэрийг хэл). Би энэ мөчийг хүлээж байсан."
  • Тэр ч бас тэнд байхыг хүсдэг гэдгийг санаарай, тэр чам шиг сандарч магадгүй, тиймээс гүнзгий амьсгаа аваад өөртөө итгэлтэй байгаарай.
Охидтой мэндчилээрэй 17 -р алхам
Охидтой мэндчилээрэй 17 -р алхам

Алхам 5. Түүнийг магтагтун

Охиныг магтах, бүдүүлэг, объектив байдлаар хандах нь ялгаатай. Сайн садар самуунд уруу татагдах гэж оролдох нь танд сандарч, уруу татагдаж магадгүй, гэхдээ тэнэг байх нь тус болохгүй.

  • Түүнийг онцгойлон магтаж байгаарай. Зөвхөн "Үс чинь гайхалтай харагдаж байна" гэж битгий хэлээрэй. Харин үүний оронд урт удаан хугацаанд төлөвлөсөн зүйлийг хайж олоорой. Магадгүй тэр bang гэх мэт тодорхой стильтэй байж магадгүй. "Би чиний тэсрэлтэнд дуртай, чи үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Таны тэсрэлт таны царайг үнэхээр хэлбэржүүлж байна."
  • Магтаал үргэлж бие махбодийн хувьд байх албагүй. Түүнийг өөртөө татдаг онцгой зүйл түүнд байгааг харуул. Түүнийг өрөөнд ормогц өрөө улам гэрэл гэгээтэй болно гэж хэлээрэй. Түүнийг хошин шогийн мэдрэмж сайтай эсвэл оюун ухаан нь маш тачаангуй гэж хэлээрэй. Тэр чамайг догдлуулж байна гэж хэлэх шаардлагагүй (энэ нь гичий юм шиг санагдаж магадгүй юм), гэхдээ та: Таныг орж ирэхийг хараад л би танд татагдсан. Гэхдээ тантай ярилцах нь намайг улам их сонирхуулж байна.”

    Та энд жаахан хошигнол хийж, "Би чамайг гүйцсэн ч болоосой" гэж нэмж болно

  • Та үерхэж байгаагаа санаарай. Нөхөрсөг байх нь эхлэх хамгийн сайн арга боловч түүнийг найзаасаа илүү сонирхож байгаагаа харуул. Найзтай бол та платон магтаал хэлж магадгүй, гэхдээ эндээс та түүнд татагдаж байгаагаа хэрхэн мэдэрч байгаагаа хэлж чадна.

Зөвлөмж

  • Охид бүрт "Сайн байна уу" гэж хэлэх нь хэтэрхий нөхөрсөг байж болохгүй. Тэр чамайг тоглоомчин эсвэл хууран мэхлэгч гэж бодох болно. Зүгээр л инээмсэглэн мэндчилж, охинд анхаарлаа хандуулаарай.
  • Хэрэв та найз охинтойгоо ойрхон байгаа бол тэр чамайг тэвэрч байгаа бол энэ нь тэр чамд романтик хайртай гэсэн үг биш юм. Заримдаа тэврэх нь зүгээр л мэндчилгээ юм.
  • Дуугарч, бүдүүлэг хошигнол бүү хий. Охидтой мэндчилж байхдаа хошигнол нь сайн тактик байж болох ч хэрэв тэр анхаарал сарниулсан мэт санагдаж байвал хэзээ ч болохгүй гэдгийг санаарай.

Анхааруулга

  • Охинд тийм ч их хүрч болохгүй, хэрэв тэр сонирхохгүй байгаа бол түүнтэй удаан ярих хэрэггүй.
  • Охинд магтуулахдаа түүнийг хүндлэх ёстой хүн гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
  • Хэзээ ч бүдүүлэг зүйл битгий хэл, алдаагаа бүү хэл.
  • Тэр таны мэндчилгээнд хариу өгч байгаа юм шиг, эсвэл танд хүрч байгаа нь таныг аль хэдийн түүний найз охин гэсэн үг биш юм.

Зөвлөмж болгож буй: