Хэрхэн сээтэгнэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн сээтэгнэх вэ: 14 алхам (зурагтай)
Хэрхэн сээтэгнэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Хэрхэн сээтэгнэх вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Хэрхэн сээтэгнэх вэ: 14 алхам (зурагтай)
Видео: Амжилттай Сурах 13 арга 2024, May
Anonim

Хэрэв та эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг татахыг хүсч байвал сээтэгнэх нь буруу зүйл биш юм. Энэ нь төвөгтэй мэт санагдаж байсан ч биеийн хэл дээрх дэлгэрэнгүй мэдээлэл, өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулахыг хичээ. Сээтэгнэхийн тулд танд зөв биеийн хэл, зан чанар хэрэгтэй. Нүдэндээ хүрч, бага зэрэг мэдрэхийг хичээгээрэй. Нөгөө хүнийхээ хэлэх үгийг сонсоод түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлээрэй. Гадаад төрх байдлын хувьд өөрийнхөө биед тохирсон, анхаарал татах чадвартай хувцасыг сонгоорой.

Алхам

3 -р хэсгийн 1: Биеийн хэл ашиглах

Сэтгэл татам алхам 1
Сэтгэл татам алхам 1

Алхам 1. Нүдэндээ холбоо барих

Сээтэгнэхээс эхлэх хамгийн сайн арга бол нүдээр харьцах явдал юм. Та татахыг хүсч буй хүнийхээ нүд рүү хараарай. Түүний анхаарлыг татах хүртэл харцаа барь.

  • Хэрэв тэр чатлах гэж байгаа бол ярьж байхдаа нүдний харцтай байгаарай. Хүмүүс тэдэнд анхаарал хандуулдаг хэн бүхэнд татагддаг. Ярьж буй хүн рүүгээ ширтэх нь түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлж, дур булаам харц өгөх болно.
  • Хэрэв та чатлахгүй байгаа бол хүмүүсийн нүд рүү хэдэн секундээс илүү харж болохгүй. Түүнийг харж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэггүй.
Сэтгэл татам байх 2 -р алхам
Сэтгэл татам байх 2 -р алхам

Алхам 2. Өөрийнхөө нүүрний хувирлыг ажиглаарай

Илүү дур булаам мэт санагдах нүүрний тодорхой илэрхийлэл байдаг. Хэн нэгний анхаарлыг татахыг хүсч байгаа бол таны нүүрний хувирал нарийн байх ёстой гэдгийг санаарай. Битгий том инээмсэглээрэй, харин жижигхэн ичимхий инээмсэглээрэй. Амаа хамхиад инээмсэглэхдээ нүдний харцтай байх нь үнэхээр дур булаам мэт санагдах болно.

Сэтгэл татам байх 3 -р алхам
Сэтгэл татам байх 3 -р алхам

Алхам 3. Таны биеийн байдал зөв эсэхийг шалгаарай

Зан төлөв нь сонирхлыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь дангаараа хүмүүсийг уруу татдаг. Нөгөө талаас гараа зөрүүлэх эсвэл өөр тийш харах нь сонирхолгүй байгаагийн шинж юм. Хэн нэгнийг сонирхож байгаагаа илэрхийлэхийн тулд нээлттэй байрлалаар дасгал хий.

  • Биеийг нөгөө хүн рүү харуул.
  • Гараа цээжнээсээ хол байлга. Цүнх шиг юу ч битгий өвөр дээрээ тавиарай.
  • Бага зэрэг урагш бөхийлгө. Энэ нь жинхэнэ сонирхолыг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь бас маш дур булаам дохио юм.
Сэтгэл татам байх 4 -р алхам
Сэтгэл татам байх 4 -р алхам

Алхам 4. Хөнгөн мэдрэгч нэмэх

Хэрэв тэр сээтэгнэхэд нээлттэй мэт санагдаж байвал түүнд зөөлөн хүрээрэй. Хүрэх нь бэлгийн дур хүслийг өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг бүү хэтрүүлээрэй.

  • Жишээлбэл, чатлаж байхдаа гар, бугуйгаа зөөлөн үрээрэй.
  • Хэрэв сууж байвал ширээн доогуур өвдөгөө үрж үзээрэй.
Сэтгэл татам байх 5 -р алхам
Сэтгэл татам байх 5 -р алхам

Алхам 5. Зөв хоолойны өнгө аясыг ашигла

Ярилцахдаа хоолойны өнгө аясыг анхаарч үзээрэй. Зөөлөн, тааламжтай хоолойгоор ярь. Дуу хоолойгоо чанга чанга ярьж болохгүй, учир нь энэ нь уур уцаартай мэт сэтгэгдэл төрүүлж, хэн нэгний сонирхлыг бууруулдаг.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Зөв зан чанарыг төлөвшүүлэх

Сэтгэл татам байх алхам 6
Сэтгэл татам байх алхам 6

Алхам 1. Нөгөө хүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэх

Дээр дурдсанчлан, хэн хэнийг өөртөө татсан бол тэр хүмүүсийг татдаг. Ерөнхийдөө хүмүүс аз жаргалтай, онцгой мэдрэмж төрүүлдэг хэн нэгэнд хамгийн амархан уруу татагддаг. Хэрэв та сээтэгнэхийг хүсч байвал нөгөө хүнээ магтаж, өөртэйгээ баярлуулж заншаарай.

  • Бусдын ажлыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа харуул. Жишээлбэл, "Сонирхолтой сонсогдож байна. Заах ямар байдаг вэ?"
  • Түүнийг өвөрмөц, онцгой мэдрэмж төрүүлэх магтаалыг хэлээрэй. Жишээ нь, "Та үргэлж чадлаараа хичээдэг юм шиг байна. Би чамайг багшлахдаа бусад хүмүүсээс илүү гэж боддог."
  • Магтаж байхдаа дур булаам биеийн хэлээр дагуулаарай. Энэ нь таныг маш дур булаам болгодог.
Сэтгэл татам алхам 7
Сэтгэл татам алхам 7

Алхам 2. Үлгэрийг сонсож хариулна уу

Хүмүүс тэдэнтэй холбоо тогтоох хүсэлтэй хэн нэгэнд татагддаг. Сээтэгнэх гэж байгаа бол нөгөө хүнийхээ хэлэх үгийг сонсоорой. Дараа нь өөрийнхөө тухай надад хэлээч. Энэхүү энгийн мэдээлэл солилцох нь таныг илүү дур булаам харагдуулж чадна.

  • Түүнийг ярьж байхад та сонсож байгаа гэсэн аман бус дохио өг. Толгойгоо дохин, зөв цагт инээмсэглэж, инээмсэглээрэй. Ойлгохын тулд үе үе үгсийг давтаж хэлээрэй.
  • Түүний асуусан асуултанд хариулна уу. Ажил, найз нөхөд, амьдрал, гэр бүлийнхээ талаар ярихаас бүү ай. Ярилцлагад давамгайлж болохгүй, гэхдээ нээлттэй байх замаар ойр дотно байдлыг бий болго.
Сэтгэл татам алхам 8
Сэтгэл татам алхам 8

Алхам 3. Инээмсэглээд инээгээрэй

Чатын үеэр хааяа инээмсэглэж, инээх нь таныг маш дур булаам харагдуулдаг. Амаа хаах инээмсэглэлийг сонгохоо мартуузай. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр хошигнол ярьж байгаа бол түүнд том инээмсэглэл бэлэглээрэй. Түүний шоглоомын хариуд өгөх инээд чинь түүнд зусардах болно.

Сэтгэл татам байх алхам 9
Сэтгэл татам байх алхам 9

Алхам 4. Түүнд илүү ихийг хүсээрэй

Бага зэрэг нууцлаг зүйл нь үнэхээр сэтгэл татам байх болно. Та хэн нэгэнтэй анх уулзахдаа чат, болзоо, уулзалтыг хамгийн түрүүнд дуусгах ёстой. Хэрэв та түрүүлж очвол тэр илүү ихийг хүсэх болно.

Гэсэн хэдий ч хүмүүсийг хууран мэхлэх мэдрэмжийг бүү төрүүлээрэй. Нөхцөл байдал таатай байгаа тохиолдолд л үүнийг хий. Жишээлбэл, хэрэв шөнө орой болсон бол болзоогоо дуусга. Болзохын дунд зөвхөн сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд гадагш гарах хэрэггүй. Энэ нь түүнд зөвхөн орхигдсон мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно

3 -р хэсгийн 3: Сэтгэл татам хэв маягийг сонгох

Сэтгэл татам байх 10 -р алхам
Сэтгэл татам байх 10 -р алхам

Алхам 1. Биедээ тохирсон хувцас өмс

Сээтэгнэх бүх нийтийн хувцас байдаггүй. Хүмүүсийг татах хамгийн чадвартай хувцасыг олохын тулд та туршилт хийх хэрэгтэй болно. Таныг илүү дур булаам харагдуулах хувцсыг олох хүртлээ янз бүрийн хувцас өмсөж үзээрэй. Хүн бүр цамц, костюм, даашинз, жинсэн өмд гэх мэт өөрийн гэсэн үндсэн хувцастай байдаг.

Танд хамгийн сайн чанарын хувцас хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв таны гар булчинлаг байвал футболк эсвэл богино ханцуйтай цамц сонгох хэрэгтэй

Сэтгэл татам алхам 11
Сэтгэл татам алхам 11

Алхам 2. Зөөлөн өнгөтэй уруулын будаг сонгох

Гайхалтай уруулын будаг нь хүмүүсийг эргэлзэхэд хүргэдэг. Уруулын будаг нь сэтгэл татам боловч гялалздаггүй өнгийг сонгоорой. Хурц эсвэл бараан өнгөний оронд зөөлөн ягаан өнгийг туршиж үзээрэй.

Сэтгэл татам алхам 12
Сэтгэл татам алхам 12

Алхам 3. Сэтгэл татам үнэрийг сонгоорой

Анхилуун үнэртэй бие нь хүмүүсийн анхаарлыг татах чадвартай. Тааламжтай сүрчиг, анхилуун үнэрийг сонгоорой. Гадуур гарахын өмнө бугуйнд эсвэл чихнийхээ ард сүрчиг түрхээрэй. Шинэхэн, анхилуун үнэр нь үүнийг үнэрлэж буй хэн бүхэнд маш их таалагдах болно.

Хүчтэй үнэрээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гайхамшигтай цэцгийн үнэрээс илүү ваниль шиг хөнгөн үнэрийг сонгоорой. Зарим хүмүүс хэт хурц үнэрт дургүй байдаг

Сэтгэл татам алхам 13
Сэтгэл татам алхам 13

Алхам 4. Улаан өнгийн хувцас өмс

Хүмүүс улаан өнгөнд татагдах хандлагатай байдаг. Хэрэв та сээтэгнэхийг хүсч байвал хувцаслалтанд улаан өнгө нэмээрэй. Улаан даашинз эсвэл улаан цамцтай костюм өмс. Сонирхолтой улаан цамц, подволк, цамц өмсөөд үзээрэй. Үүнээс гадна улаан өмд ч бас дур булаам санагддаг.

Улаан цамц нь сээтэгнэхэд маш тохиромжтой байдаг ч тод улаан уруулын будаг заримдаа хэт их байж болохыг санаарай

Сэтгэл татам байх 14 -р алхам
Сэтгэл татам байх 14 -р алхам

Алхам 5. Үсээ үргэлж цэвэрхэн, гялалзсан байлгаарай

Ямар үс засалт нь сэтгэл татам болохыг тодорхой зааж өгөөгүй болно. Гэсэн хэдий ч сэрүүн дүр төрх нь маш сэтгэл татам байх болно. Таны үсний засалт ямар байхаас үл хамааран үргэлж цэвэр, гялалзсан байхыг анхаараарай. Гадуур гарахаасаа өмнө үсээ угааж, нэмэлт гялалзуулахын тулд хөөс, гель гэх мэт бага хэмжээний үсний бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: