Ретин-А бол А аминдэмийн хүчилээс гаргаж авсан эмийн жор юм. Ерөнхий нэр нь третиноин буюу ретиной хүчил юм. Энэхүү эм нь анх батга арилгах зориулалттай байсан боловч арьсны эмч нар Retin-A тос нь үрчлээ, хар толбо, арьс унжих зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг маш үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Энэхүү нийтлэлд үрчлээг багасгахын тулд Ретин-А-г ашиглах талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл байгаа тул та үүнийг цагийн зүүний дагуу эргүүлж чадна!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эхлэх
Алхам 1. Retin-A-ийн хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг ойлгох
Ретин-А бол 20 гаруй жилийн турш хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх зорилгоор дерматологичдын өргөн хэрэглэдэг А аминдэмийн дериватив юм. Эхэндээ үүнийг батга арилгах эм болгон ашиглаж байсан боловч батга эмчлэх зорилгоор Ретин-А эм ууж байсан өвчтөнүүд эмчилгээний үр дүнд удалгүй арьс нь илүү толигор, толигор, залуу харагдаж байв. Арьс судлалын эмч нар ретин-А-ийн хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээний ач тусыг судалж эхлэв.
- Ретин-А нь арьсны эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсны дээд давхаргыг гуужуулж, доороос нь залуу, шинэлэг арьсыг харуулдаг.
- Ретин-А нь үрчлээсийг арилгахаас гадна шинэ үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, арьсны өнгийг жигд бусаар будаж, нарны гэрлийг гэмтээж, арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулж, арьсны бүтэц, уян хатан чанарыг сайжруулдаг.
- Одоогийн байдлаар Retin-A бол FDA-ээр батлагдсан үрчлээстэй тэмцэх цорын ганц эмчилгээ юм. Энэ эм нь өндөр үр дүнтэй бөгөөд эмч, өвчтөн хоёулаа үр дүнд итгэлтэй байдаг.
Алхам 2. Retin-A эмийн жор авах
Retin-A бол третиноин гэж нэрлэгддэг ерөнхий эмийн брэндийн хувилбар юм. Энэ эмийг зөвхөн жороор олгодог тул та үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байвал дерматологичтой уулзах хэрэгтэй.
- Арьс судлалын эмч таны арьсыг шалгаж, Ретин-А танд тохирсон эсэхийг тодорхойлох болно. Хэрэв энэ эмийг зөв хэрэглэвэл ихэнх арьсны төрөлд үр дүнтэй ажилладаг. Гэсэн хэдий ч түүний хатаах, цочроох нөлөө нь экзем, сарнай зэрэг арьсны өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй байж магадгүй юм.
- Ретин-А нь гадуур түрхэж, гель, тос хэлбэрээр ирдэг. Энэхүү эмийг мөн өөр өөр давуу талтай байдаг: 0.025% арьсыг ерөнхийд нь сайжруулах тос, 0.05% нь үрчлээ, нарийн үрчлээг арилгах зориулалттай тос, 0.1% нь батга, хар батгыг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг.
- Таны арьсыг энэ эмчилгээнд дасах хүртэл таны эмч ихэвчлэн хамгийн бага хүч чадалтай тосыг хэрэглэж эхэлдэг. Дараа нь шаардлагатай бол илүү хүчтэй тос түрхэж болно.
- Ретинол бол олон төрлийн жоргүй бүтээгдэхүүн, том брендийн гоо сайхны тосонд байдаг А аминдэмийн өөр нэг дериватив юм. Үр дүн нь Retin-A эмчилгээтэй төстэй боловч томъёо нь сул байгаа тул энэ нь тийм ч үр дүнтэй биш (гэхдээ хамгийн бага цочрол үүсгэдэг).
Алхам 3. Retin-A-ийг ямар ч наснаас хэрэглэж эхэлнэ
Ретин-А бол үр дүнтэй эмчилгээ бөгөөд та хэдэн настайгаасаа үл хамааран нүүрний үрчлээ сайжирч байгааг анзаарах болно.
- Retin-A эмчилгээг 40-50, 50-аас дээш насныхан эхлүүлснээр арьсыг уян хатан болгож, насны толбыг багасгаж, үрчлээсийг багасгадаг тул цаг хугацааг буцаах нөлөөтэй. Эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй!
- Гэсэн хэдий ч 20-30 насны эмэгтэйчүүд ч гэсэн Retin-A-ийн ач тусыг хүртэх боломжтой бөгөөд энэ нь арьсны доор коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, өтгөн, бат бөх болгодог. Үүний үр дүнд Retin-A-ийг эрт хэрэглэснээр эхний ээлжинд гүн үрчлээ үүсэхээс сэргийлж чадна.
Алхам 4. Энэ нь хэр их үнэтэй болохыг ойлгоорой
Retin-A эмчилгээний нэг сул тал нь нэлээд өндөр өртөгтэй байдаг. Retin-A-ийн үнэ нэг сарын хэрэглээнд 800,000 IDR-аас 1,500,000 IDR хооронд хэлбэлздэг.
- Үнэ нь тосны бат бөх чанараас хамаардаг бөгөөд энэ нь 0.025-аас 0.1 хувь хүртэл байдаг бөгөөд брендийн хувилбар нь Retin-A эсвэл ерөнхий хэлбэр болох третиноин агуулсан эсэхээс хамаарна.
- Брэндийн хувилбарыг сонгох давуу тал нь үйлдвэрлэгч арьсыг зөөлрүүлэгч чийгшүүлэгч тосыг тосонд нэмсэн тул ерөнхий төрлөөс илүү цочроох нөлөө багатай байдаг. Нэмж дурдахад, Retin-A болон бусад брэндийн хувилбарууд нь илүү сайн ялгаруулах системтэй байдаг бөгөөд энэ нь идэвхитэй орцуудыг арьсанд илүү үр дүнтэй шингээж өгдөг гэсэн үг юм.
- Зарим оронд батга эмчлэхэд Ретин-А хэрэглэх нь ихэвчлэн даатгалд хамрагддаг. Гэсэн хэдий ч тэндхийн ихэнх даатгалын компаниуд Retin-A эмчилгээг хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээ гэх мэт гоо сайхны шалтгаанаар хийлгэсэн тохиолдолд түүний зардлыг даахгүй.
- Нэлээд үнэтэй ч гэсэн алдартай брэндүүдийн худалдаанд гардаг ихэнх арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь дор хаяж Retin-A тосноос ялгаагүй байдаг гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар Retin-A тос нь худалдаанд байгаа тосноос илүү хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг арилгахад илүү үр дүнтэй байдаг.
3-ийн 2-р хэсэг: Retin-A ашиглах
Алхам 1. Ретин-А бүтээгдэхүүнийг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглээрэй
Ретин-А бүтээгдэхүүнийг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглэх ёстой, учир нь А аминдэмийн нэгдлүүд нь фотосинтетик бөгөөд арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар хэрэглэснээр арьсанд бүрэн шингэх магадлал өндөр байдаг.
- Ретин-А эмчилгээг эхлэхдээ эмч танд 2-3 шөнө л хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм.
- Энэ нь арьсыг цөцгийд дасах, цочроохоос сэргийлэх боломжийг олгоно. Арьсыг дасгасны дараа орой болгон хэрэглэж болно.
- Нүүрээ сайтар цэвэрлэснээс хойш 20 минутын дараа хуурай арьсанд Retin-A тос түрхэнэ.
Алхам 2. Ретин-А-ийг зөвхөн шаардлагатай үед хэрэглэнэ
Ретин-А бол маш хатуу эмчилгээ тул бага хэмжээгээр зөв хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Та хамгийн ихдээ вандуйны хэмжээтэй тосыг нүүрэндээ түрхэж болно, харин хүзүүндээ түрхвэл бага байх болно. Заль мэх нь нүүрнийхээ хамгийн их үрчлээ, хар толбо, үүнтэй төстэй хэсэгт түрхээд үлдсэн хэсгийг нүүрнийхээ бусад хэсэгт түрхээрэй.
- Олон хүмүүс Retin-A-ийг хэт их хэрэглэж эхэлдэг тул хуурай арьс, цочрол, хорсох, тууралт гарах зэрэг сөрөг нөлөөг мэдэрдэг тул хэрэглэхээс айдаг. Гэсэн хэдий ч тосыг дунд зэрэг хэрэглэвэл эдгээр гаж нөлөө эрс багасах болно.
Алхам 3. Үргэлж чийгшүүлэгч түрхээрэй
Ретин-А эмчилгээний хатаах нөлөөтэй тул та арьсаа өдөр шөнөгүй чийгшүүлж чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Шөнөдөө Retin-A арьсанд бүрэн шингэх хүртэл 20 минут хүлээгээд чийгшүүлэгч түрхээрэй. Өглөө нь SPF өндөртэй өөр чийгшүүлэгч хэрэглэхээс өмнө нүүрээ сайтар угаагаарай.
- Зарим тохиолдолд вандуйны хэмжээтэй Retin-A-ийг шаардлагатай хэмжээгээр нүүрэндээ түрхэхэд хэцүү байдаг. Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл бол Ретин-А-г шөнө хэрэглэдэг чийгшүүлэгчтэй нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө холих явдал юм.
- Ингэснээр Retin-A нүүрний бүх хэсэгт жигд тархах болно. Чийгшүүлэгчийг шингэлэх нөлөөгөөр Retin-A нь цочроох нөлөө багатай байдаг.
- Хэрэв таны арьс үнэхээр хуурайшиж эхэлж, ердийн чийгшүүлэгч тань хангалтгүй санагдаж байвал унтахынхаа өмнө арьсан дээрээ оливын тос түрхээд үзээрэй. Энэхүү тос нь маш зөөлөн болгохоос гадна арьсыг гүн чийгшүүлэх тосны хүчлийг агуулдаг.
Алхам 4. Мэдрэмж, цочромтгой байдлыг арилгах
Ретин-А эмчилгээг эхлүүлсний дараа ихэнх хүмүүс цочрох, арьс хуурайших, зарим нь батга гарах болно. Энэ хариу үйлдэл нь туйлын хэвийн зүйл тул та санаа зовох хэрэггүй. Хэрэв та энэ эмчилгээг зөв хэрэглэвэл хэдэн долоо хоногийн дотор аливаа цочрол арилах ёстой.
- Цочролыг бууруулахын тулд хийж болох зүйл бол шөнийн цагаар аажмаар кремний хэрэглээгээ аажмаар нэмэгдүүлж, зөвхөн зөвлөсөн хэмжээгээр вандуй хэрэглэж, чийгшүүлэгч тос түрхэх явдал юм.
- Та бас хэрэглэж буй нүүр цэвэрлэгчээ маш зөөлөн, цочроогчгүй байлгах хэрэгтэй. Будаг, үнэр оруулаагүй байгалийн гаралтай цэвэрлэгчийг сонгоорой. Мөн долоо хоногт нэг удаа нүүрний зөөлөн скраб хэрэглэж үхсэн арьсыг арилгаж үзээрэй.
- Хэрэв таны арьс маш мэдрэмтгий, цочромтгой бол Retin-A-ийн хэрэглээг багасгах эсвэл арьсаа бага зэрэг эдгэртэл нь бүрмөсөн зогсоо. Дараа нь та үүнийг аажмаар дахин ашиглаж болно. Зарим арьсны төрлүүд Retin-A-д дасан зохицоход бусдаас илүү удаан хугацаа шаардагддаг.
Алхам 5. Энэ эмчилгээг ажиллуулж эхлэх боломжийг олго
Retin-A эмчилгээний үр дүнг үзүүлэх хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
- Зарим хүмүүс долоо хоногийн дотор сайжирдаг бол зарим нь найман долоо хоног болдог.
- Гэхдээ бүү бууж өгөөрэй, Ретин-А нь эерэг үр дүнг баталсан бөгөөд өнөөгийн үрчлээний эсрэг хамгийн үр дүнтэй тос юм.
- Retin-A-ийн дээр үрчлээний эсрэг илүү үр дүнтэй байдаг бусад эмчилгээ бол Dysport эсвэл Botox эмчилгээ, үрчлээс дүүргэгч тариа тарих эсвэл мэс заслын сонголтыг авч үзэх явдал юм.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Юунаас зайлсхийх ёстойгоо мэдэх
Алхам 1. Ретин-А-ийг гликолийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл агуулсан бүтээгдэхүүнтэй хамт бүү хэрэглээрэй
Гликолийн хүчил ба бензоил хэт исэл нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд түгээмэл хэрэглэгддэг өөр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр найрлага нь нэлээд хуурай байж болзошгүй тул Ретин-А гэх мэт хатуу эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
Алхам 2. Ретин-А-аар эмчилсэн арьсыг ваксжуулж болохгүй
Ретин-А нь арьсны дээд давхаргыг гуужуулах үйлчилгээтэй. Үүний үр дүнд арьс нимгэн, хэврэг болдог. Тиймээс Ретин-А тос түрхэж байхдаа нүүрээ вакс хийх нь тийм ч сайн санаа биш юм.
Алхам 3. Арьсыг нарны аюулаас хамгаалж болохгүй
Retin-A эмчилгээ нь таны арьсыг нарны гэрэлд хэт мэдрэмтгий болгодог тул та үүнийг зөвхөн шөнийн цагаар хэрэглэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та өдөр бүр SPF нарнаас хамгаалах тос түрхэж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Нартай, бороотой, бүрхэг, цастай ч бай таны арьсыг хамгаалах шаардлагатай.
Алхам 4. Жирэмсэн бол Ретин-А бүү хэрэглээрэй
Ретин-А тосыг жирэмсэн, жирэмсэн гэж сэжиглэж буй, жирэмслэх гэж байгаа, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэх ёсгүй, учир нь третиноин эмчилгээ хийсний дараа ургийн бие махбодийн гажигтай болох талаар хэд хэдэн мэдээлэл гарсан.
Зөвлөмж
- Ретин-А эмийг зааврын дагуу хэрэглэж болохгүй. Илүүдэл хэрэглээ нь ашиг тусыг нэмэгдүүлэхгүй.
- Retin-A-д мэдрэмтгий байдлаа шалгаарай. Эхлээд бага тунгаар эхлэхийг зөвлөж байна.
Анхааруулга
- Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ нарны шууд тусгалаас зайлсхий.
- Ретин-А-г бусад сэдэвчилсэн эмүүдтэй бүү холь.
