Импульсийн даралт нь систолын болон диастолын даралтын хоорондох ялгаа бөгөөд үүнийг ихэвчлэн цусны даралтыг илэрхийлдэг хоёр тоогоор харуулдаг (жишээлбэл, 120/80). Дээд тоо (хамгийн их утга) нь систолын даралт бөгөөд энэ нь зүрхний агшилт (зүрхний цохилт) үед цус цус илгээсэн үед артерийн даралтыг илэрхийлдэг. Доод тоо (хамгийн бага утга) нь диастолын даралт бөгөөд агшилтын хооронд (зүрхний цохилтын хооронд) артерийн даралтыг илэрхийлдэг. Энэхүү хэмжилт нь цус харвалт гэх мэт зүрх судасны болон зүрхний асуудалтай эсэхийг тодорхойлоход тусална. Импульсийн даралтыг цусны даралтыг хэмжих хоёр хэмжигдэхүүнээр (систолын ба диастолын) тодорхойлдог бөгөөд дараа нь эдгээр хоёр тоонуудын ялгааг олж тогтоодог.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Цусны даралтыг хэмжих
Алхам 1. Цусны даралтаа хэмжинэ
Цусны даралтыг хэмжих багаж, стетоскоп, аналог сфигмоманометр ашиглан уламжлалт цусны даралтыг хэмжиж болно. Эдгээр хэрэгслийг ашиглахын тулд дадлага, заавар, туршлага шаардагдана. Зарим хүмүүс автомат хэмжих төхөөрөмж ашиглан цусны даралтаа хэмжихээр эмийн санд очдог.
- Гэрийн цусны даралт хэмжигч худалдаж авахдаа ханцуйвч (гаранд нь таарсан) гартаа сайн таарч, дэлгэцийг уншихад хялбар, боломжийн үнэтэй эсэхийг шалгаарай. Даатгалын олон бүтээгдэхүүн танд энэ хэрэгслийг худалдаж авахад тусална. Эдгээр хэрэгслүүдийн ихэнх нь автоматаар ажилладаг. Ханцуйвчаа хавсаргаад эхлэх товчийг дараад үр дүнг харуулахыг хүлээнэ үү.
- Цусны даралтыг хэмжихийн өмнө элсэн чихэр, кофеин, илүүдэл стрессээс хол бай. Эдгээр гурван зүйл нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул үр дүн нь үнэн зөв байдаггүй.
- Хэрэв та гэртээ цусны даралтаа хэмжихийг хүсч байгаа бол үр дүнг зөв эсэхийг шалгахын тулд гурван удаа дараалан хий. Та тухтай сууж, тайвширч, хэмжиж буй гар нь зүрхний түвшинд эсвэл ойролцоо байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Бүх машиныг тохируулах шаардлагатай гэдгийг санаарай. Төхөөрөмжийнхөө нарийвчлалыг тодорхойлохын тулд жилд нэг удаа эмчийн эмнэлэгт хандаж, үр дүнг эмчийн хэмжих хэрэгсэлтэй харьцуулж үзээрэй.
Алхам 2. Диастолын болон систолын тоогоо бичнэ үү
Жишээлбэл, таны цусны даралтын үзүүлэлт 110/68 байна. Энэ дугаарыг тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл гар утсандаа бичээд цусны даралтын өөрчлөлтийг ажиглаарай.
Цусны даралт өдрийн турш хэлбэлздэг тул өдрийн турш хэмжиж (үр дүнг үнэн зөв гаргахын тулд хоёр, гурван долоо хоногийн турш ууж) үр дүнг дундажлах нь зүйтэй
Алхам 3. Диастолын тооноос систолын тоог хасаад импульсийн даралтаа аваарай
Жишээн дээр импульсийн даралтыг 110 - 68 = 42 болгохын тулд 110 -аас 68 -ыг хас.
2 -р хэсгийн 2: Хэмжлийн үр дүнг тайлбарлах
Алхам 1. Таны импульсийн даралтын үр дүн аюулгүй хязгаарт байгаа эсэхийг шалгаарай
Нас, хүйсийн ялгаатай байдлаас шалтгаалан хүмүүс импульсийн даралтаас арай өөр байдаг ч анагаах ухааны ертөнц нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн үндсэн хэмжээсийг тогтоожээ.
40 ммHg, 40 гэсэн импульсийн даралт нь хэвийн гэсэн үг бол 40-60 нь эрүүл хэмжээнд байна
Алхам 2. Хэрэв импульсийн даралт 60 мм м.у.б -ээс хэтэрсэн бол эмчид хандаарай
60 -аас дээш импульсийн даралт нь цус харвалт гэх мэт зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх гэх мэт зүрх судасны нийтлэг өвчний эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог. Импульсийн даралт маш өндөр байгаа нь цусны эргэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зүрхний хавхлагууд хэвийн ажиллаж чадахгүй, зүрх чинь цусаа үр дүнтэй шахдаггүй (хавхлагын регургитаци) гэсэн үг юм.
- Тусгаарлагдсан систолын гипертензи нь цусны даралт 140 -өөс дээш, диастолын даралт ижил түвшинд (90 мм -ээс доош) байх үед тохиолддог. Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд эмч нарын зааж өгч болох олон эм байдаг.
- Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт нь импульсийн даралтыг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Стресс нь импульсийн даралтыг эрс нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Хэрэв импульсийн даралт 40 мм м.у.б -аас доош байвал эмчид хандаарай
40 -өөс доош импульсийн даралт нь зөв ажиллаж чадахгүй байгааг илтгэнэ. Энэ асуудлыг үүсгэж болох олон зүйл бий.
- Зүүн ховдол руу цусны эргэлтийн улмаас аортын хавхлага эвдэрсэн тохиолдолд аортын регургитаци үүсдэг. Энэ нь диастолын даралтыг бууруулах болно. Хэрэв танд ийм өвчин байгаа бол мэс засал хийх шаардлагатай болно.
- Зүрхний дутагдал, бөөрний дутагдал, чихрийн шижин, плазмын натрийн дутагдал нь цусны даралтыг бууруулдаг. Тодорхой онош тавихын тулд эмчид хандаарай.
