Хагарсан уруулаас зайлсхийх нь хэцүү бөгөөд тэр даруй эмчлэх боломжгүй юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдал нь удаан хугацааны шинж тэмдэг, гаж нөлөөтэй тулгарах ёстой тул үүнийг урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг хүмүүс байдаг. Хагарсан уруулыг ус, уруулын бальзамаар эмчлэх (мөн урьдчилан сэргийлэх) боломжтой. Хэрэв уруул тань хүнд хэлбэрийн эсвэл архаг хагарсан бол эмчид хандаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хугарсан уруулыг эмчлэх
Алхам 1. Уруул өнгөлөгч түрхээрэй
Зөгийн лав чийгшүүлэгч эсвэл нарнаас хамгаалах тос агуулсан тосыг сонгоорой. Уруулыг цаг агаарын байдлаас хамгаалдаг тул халуун эсвэл салхитай үед уруул өнгөлөгчөө заавал хэрэглээрэй. Уруулын бальзам нь уруулын ан цавыг хааж, халдвар авахаас сэргийлдэг. Аялалд явахаасаа өмнө, идэж уусны дараа эсвэл хуучирсан үедээ уруулын бальзам түрхээрэй.
- Хэрэв та уруулаа долоох зуршилтай бол амтлаг уруул өнгөлөгчөөс зайлсхий. Амт муутай, SPF агуулсан уруул өнгөлөгчийг сонгоорой.
- Чийгшүүлэгч дээр гар хүрэх нь бактерийг ургуулж, хагарсан уруулд тараахад хүргэдэг тул савны хэлбэртэй саванд хийсэн уруул өнгөлөгчийг хэрэглэхээс зайлсхий.
- Цаг агаар салхитай үед ороолт эсвэл бүрээсээр амаа таглаарай. Эдгэрэх явцад уруулын шархыг бүү хүндрүүл.
Алхам 2. Үүнийг бүү салгаарай
Та маажих, хуурай арьс авах, хагарсан уруулыг хазах уруу татагдаж магадгүй ч эдгээр нь эдгэрэхэд сайнаар нөлөөлдөггүй. Хагарсан уруулыг хагалах нь тэднийг гэмтээж, цус алдах, эдгэрэх явцыг удаашруулж, халдвар авахад хүргэдэг. Хэрэв та эдгээр өвчинд өртөмтгий бол эдгээр зүйлс нь ханиад томуу (герпес симплекс вирусээс үүдэлтэй цэврүү) -ийг өдөөж болно.
Хагарсан уруулыг бүү хус! Эдгэрэх явцад арьсыг зөөлөн арчлах хэрэгтэй. Арьсыг гуужуулах нь халдварыг өдөөж болно
Алхам 3. Чийгшүүлэх нь эдгэрэлтийн процесст чухал үүрэгтэй
Шингэн алдалт нь уруул хагарах нийтлэг шалтгаан болдог. Бага зэрэг уруул хагарах нь хэдхэн цагийн дотор ус ууж байж эдгэрдэг. Илүү хүнд тохиолдолд илүү их хугацаа шаардагдах болно: хоол идэх үедээ, дасгалын өмнө болон дараа, цангах үедээ ус ууна.
Шингэн алдалт ялангуяа өвлийн улиралд элбэг тохиолддог. Сансрын халаагуур ашиглахаас зайлсхийх эсвэл чийгшүүлэгч худалдаж авах
Алхам 4. Эмч рүү залгаарай
Хэрэв таны уруул улайсан, өвдөж, хавдсан байвал cheilitis -тай байж магадгүй. Хейлит нь цочроох эсвэл халдварын улмаас үүсдэг. Хэрэв таны уруул хагарч, хагарвал бактери тэдгээрт нэвтэрч, хейлит үүсгэнэ. Таны эмч антибиотик эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг тосыг бичиж өгч болно. Хэл долоох нь cheilitis -ийн нийтлэг шалтгаан болдог, ялангуяа хүүхдүүдэд.
- Cheilitis нь холбоо барих дерматитын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та тууралт гарах магадлалтай бол холбоо барих дерматит оношлох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хейлит нь цочмог болон архаг байж болно.
- Зарим эм, нэмэлтүүд нь cheilitis үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн түгээмэл эмийн нэг бол ретиноид юм. Бусад зарим эмүүд нь лити, өндөр тун А аминдэм, д-пеницилламин, изониазид, фенотиазин, бусульфан, актиномицин зэрэг химийн эмчилгээний эмүүд юм.
- Уруул хагарах нь аутоиммун өвчин (чонон яр, Кроны өвчин гэх мэт), бамбай булчирхайн өвчин, хайрст үлд зэрэг олон өвчний шинж тэмдэг болдог.
- Дауны синдромтой хүмүүсийн уруул ихэвчлэн хагардаг.
2 -р хэсгийн 2: Уруул хагарахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Уруулаа долоохоо боль
Хуурай болоход уруулаа норгохын тулд далд ухамсартайгаар долоож болно. Харамсалтай нь шүлс нь уруулын байгалийн тосыг угааж, хуурайшилт, уруул хагарах шалтгаан болдог тул уруул долоох нь эсрэг нөлөөтэй байдаг. Хэрэв та уруулаа долоож байгаагаа анзаарсан бол уруул өнгөлөгч хэрэглээрэй. Хэрэв та уруулаа албадан долоох юм бол эмчид хандаарай, эмч, зөвлөгч рүү хандаарай. Уруулыг албадан долоох, хазах нь хэт давчдах эмгэг (OCD), бие махбодод чиглэсэн давтагдах зан үйл (BFRB) гэх мэт олон эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
- Уруулаа хазаж, долоохгүй байхыг өөртөө сануулахын тулд ойр ойрхон уруулын бальзам түрхээрэй. Амт муутай, SPF агуулсан уруул өнгөлөгчийг сонгоорой.
- 7-15 насны хүүхдүүд уруулаа долоосны улмаас cheilitis-д өртөмтгий байдаг.
Алхам 2. Хамраараа амьсгалаа аваарай
Амаар амьсгалах нь уруулыг хуурайшуулдаг. Хэрэв та амаараа маш их амьсгалах хандлагатай байгаа бол хамраараа амьсгалах зуршилтай болсноор үүнийг өөрчилж үзээрэй. Өдөр бүр хэдэн минут хөдөлгөөнгүй байгаарай: хамараараа, амаараа амьсгалаа гаргаарай. Хамрын хөндийг онгойлгохын тулд хамрын тэлэгч туузаар (хамар дээр байрлуулсан тусгай соронзон хальснууд) унтаж үзээрэй.
Алхам 3. Харшил үүсгэгч бодисоос зайлсхий
Амнаас харшил үүсгэгч, будагч бодис хэрэглэхээс зайлсхий. Хөнгөн хоол хүртэл харшил, үл тэвчих нь уруул хагарахад хүргэдэг. Хэрэв танд харшлын шинж тэмдэг илрээгүй боловч бусад шинж тэмдэг (хоол боловсруулах эрхтний асуудал, тууралт гэх мэт) илэрч, уруулаа хагарсан бол эмчид хандаарай. Өвчинг оношлоход хэцүү байвал харшлын эмчид хандаарай.
- Таны хэрэглэж буй уруулын бальзамын найрлагыг шалгаарай. Улаан будаг гэх мэт харшилтай байж болох найрлагаас зайлсхий.
- Зарим хүмүүс парафинобензой хүчлийн харшлаас болж зовдог. Хэрэв та хоолой өвдөж, амьсгал давчдах юм бол уруул өнгөлөгчөө хэрэглэхээ больж, даруй эмчид хандаарай.
Алхам 4. Уруулыг чийгшүүлж, хамгаалж байгаарай
Уруул хагарахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол үнэхээр уруулаа хагарсан мэт аашлах явдал юм. Хоол идэх бүртээ ус ууж, цангаж буй үедээ нэг аяга ус ойрхон байлгаарай. Гадуур явах эсвэл халаалтаа асаах үед уруулын бальзам түрхээрэй. Салхитай үед нүүрээ таглаж, халуунд нь SPF агуулсан уруул өнгөлөгч түрхээрэй.
