Бидэнд найз нөхөд, танил болох нэг шалтгаан нь хүнд хэцүү үед туслах хүмүүсийн сүлжээтэй байх явдал юм. Харамсалтай нь, танд олон боломжит туслагч байсан ч тусламж хүсэх нь хийхэд хэцүү зүйл байж магадгүй юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ тусламжгүйгээр үргэлжлүүлэхийн үр дагавар асар их байсан ч гэсэн бид бусдын тусламж хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Санаа зовох хэрэггүй - энэхүү хурдан гарын авлага нь хэрхэн тактик, эелдэг байдлаар тусламж хүсэхийг танд заах болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Эелдэг байдлаар тусламж хүсэх
Алхам 1. Туслагчдаа зөв цагт нь хандаарай
Хэрэв та тохиромжгүй үед хэн нэгнээс тусламж хүсвэл та түүнийг эвгүй байдалд оруулж, бүр уурлуулж болно. Та түүнийг тийм гэж хэлэх боломжийг багасгах боломжтой. Хэрэв та багшаас математикийн гэрийн даалгаварт туслахыг хүсч байгаа бол лекцийн дунд бүү асуу. Түүнийг байшин шатаж байгааг мэдмэгцээ шууд асууж болохгүй! Ерөнхийдөө хэн нэгний ажил, түүний аз жаргал, гунигт мөчийг тасалдуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
Та мөн туслагчаасаа асуухдаа тусламж хүссэнээсээ шалтгаалан хувийн байршилд шилжих шаардлагатай болж магадгүй юм. Хэрэв тусламж нь таныг эсвэл тухайн хүнийг эвгүй байдалд оруулбал (жишээлбэл, хэрэв та дотуур дотуур хувцсаа янзлахад тусламж хүсч байгаа бол) бусад хүмүүсийн өмнө битгий гуйгаарай
Алхам 2. Тэднээс тусламж хүсч байгаагаа хэлээрэй
Зорилгоо эрт хэлэх тусмаа сайн. Хүссэн зүйлийнхээ талаар үнэнч байх нь эелдэг байхаас гадна цагийг ухаалаг ашиглах явдал юм. Хэрэв та удаан ярианы төгсгөлд тусламж хүсч байвал туслах хүн туслах боломжгүй гэж хэлвэл та өөр туслагч олоход ашиглаж болох цагийг дэмий үрж байна гэсэн үг юм. Энэ нь амархан - таны хэлэх ёстой зүйл бол "Сайн байна уу, би танаас тусламж хүсч болох уу гэж бодож байсан юм." эхний хэдэн өгүүлбэрт. Дараа нь хүсэлтээ гаргаарай! Боломжит туслагчид хүссэн зүйлээ нуугаагүй гэдгээ үнэлэх болно.
Алхам 3. Үгээ болгоомжтой цэгцлээрэй
Та эелдэг, тааламжтай байх ёстой, гэхдээ юу хүсч байгаагаа тодорхой хэлэх хэрэгтэй. Нөхцөл байдлын баримтуудыг тайлбарлана уу. Таамаглахыг бүү зөвшөөр. Тэгээд цагаа дэмий үрэлгүй тухайн хүнээс ямар тусламж хэрэгтэй байгааг тайлбарла. Тэд танд энгийн асуултанд туслах эсэхийг нуулгүй хэлээрэй. Үл ойлголцох ямар ч боломжийг бүү орхи. Хэрэв асуудал нь хэн нэгний тусламжийг авахад хангалттай чухал бол та үүнийг шууд хөндөх ёстой. "Та надад маргааш нэг цагийн турш математикийн хичээлээ хийхэд надад тусалж чадах уу?" Гэхийн оронд "Хөөе, хэрэв та надад математикийн талаар ямар нэгэн зүйл үзүүлэхийг хүсч байвал энэ нь дажгүй байх болно!"
- Холбогдох эцсийн хугацаа эсвэл мэдээллийн ур чадвараа өмнө нь зааж өгнө үү. Жишээлбэл, математикийн гэрийн даалгаврын жишээн дээр, хэрэв долоо хоногийн сүүлээр шалгалт байгаа бол тэр мэдээллийг оруулахаа мартуузай.
- Танд туслахын тулд хэн нэгнийг буруутгаж, хүчээр оролдох хэрэггүй. Тусламжийг чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ өгөхгүй бол юу ч гэсэн утгагүй болно.
Алхам 4. Шууд цэг рүүгээ ор
Битгий хойшлуулаарай - тусламж хэрэгтэй байгаагаа илэрхийлэхээсээ өмнө удаан хүлээх тусам та мэдрэлээ алдаж, юу ч гуйхгүйгээр яриагаа орхих магадлал өндөр болно. Ийм зүйл тохиолдоход та эхлүүлсэн газартаа буцаж ирэх болно! Сайн уу гэж хэлээрэй, ганц хоёр өгүүлбэрээр жижиг яриа хий, шаардлагатай бол нам гүм газар руу нүүж очоод тэр хүнд тусламж хэрэгтэй байгаагаа шууд хэлээрэй. Чамайг зориг гарган асуух хүртэл түүнийг бүү явуул!
Алхам 5. Туслагчаа магтагтун
Тэр тийм биш ч гэсэн түүнд хангалттай сайн цорын ганц хүн гэдгийг түүнд хэлээрэй. Түүний чадварыг магтагтун - энэ жишээнд бид "Та надад математикийн гэрийн даалгаварт тусалж чадах уу? Та тригонометрийн хичээлдээ үнэхээр сайн байна. Та сүүлийн шалгалтандаа А -г аваагүй юм уу?" Гэж хэлж болно. Таны тусламжийг хичнээн их хүсч байгаагаас хамааран таны магтаал нарийн ширхгээс хэтрүүлэг хүртэл байж болно!
Алхам 6. Түүнд туслах шалтгааныг түүнд хэл
Тусламж үзүүлэхээс дургүй байгаа хүмүүсийг тусламж үзүүлэхгүй байгаагийн үр дагаврыг (танд) хэлж өгвөл ганхаж болно. Тэд танд туслахгүй бол тохиолдох хамгийн муу тохиолдлын хувилбарыг тэдэнд хэл. Бидний жишээн дээр та ирээдүйн багшид математикийн гэрийн даалгавар өгөхөд тусалж чадахгүй бол шалгалтандаа унах нь гарцаагүй гэж хэлж болно.
Та гоншигнох эсвэл хэт их ярих хэрэггүй, гэхдээ хэрэв та цөхрөнгөө барсан бол энэ нь тусалж чадна
Алхам 7. Туслагчдаа "гарц" өг
Хэрэв танд үнэхээр хэн нэгний тусламж хэрэгтэй байгаа бол танд тусалж чадаагүйн улмаас боломжит туслагч руу дайрах уруу татагдаж магадгүй. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийвэл тусламж үзүүлэнгүүтээ харамсах болно. Сэтгэлийн амар амгалан, аливаа эвгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд эсвэл гомдоосон сэтгэлээ зовоох, Туслах хүнээс тусламж хүсэх үедээ түүнд "гарах стратеги" өгөх нь зүйтэй юм. Тэр яагаад танд тусалж чадахгүй байгаа шалтгааныг дурьдаарай - хэрэв тэд туслахыг хүсэхгүй байгаа бол тэд ийм шалтаг тоочиж магадгүй юм.
Гэрийн даалгаврынхаа жишээнд бид "Сайн байна уу, хэрэв та завгүй эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол гэрийн даалгавраа хийхэд надад тусалж чадвал би үнэхээр талархах болно" гэж хэлж болно
Алхам 8. Татгалзахыг эелдгээр хүлээж ав
Асуух үйлдэл нь тэд үгүй гэж хэлэх магадлалыг илэрхийлдэг. Энэхүү гэнэтийн зүйлд өөрийгөө бэлдээрэй! Хэрэв тэр хүн тусалж чадахгүй бол бүү уурлаарай - эсрэгээр, тэд танд туслах чин сэтгэлээсээ хандаж байгаад баяртай байх ёстой. Хэрэв тэд гэм буруутай байдлаасаа болоод туслахыг санал болгож, дараа нь буцааж авах юм бол таны үнэ цэнэтэй цагийг дэмий үрсэн болно. Илэн далангүй байснаар тэд танд өөр газраас тусламж хайх илүү сайн боломжийг өгсөн. Ойлгож байна гэж хэлээрэй, тэднээс дахин тусламж гуйх хэрэггүй.
- Гэсэн хэдий ч тэд тусалж чадах хүнийг мэддэг эсэхийг асууж болно. Аз болоход тэд таны урьд өмнө бодож байгаагүй хүнийг санал болгох боломжтой болно.
- Хэрэв хэн нэгэн танд хэрэгтэй туслалцаа үзүүлж чадахгүй бол үүнийг зүрх сэтгэлдээ бүү хүлээн аваарай - энэ нь тэдний тухай таны үзэл бодлын тусгал биш юм. Хэрэв та тэр хүнийг гэнэт үл тоомсорловол тэр зөвхөн танд туслах чадварыг л анхаарч байгаа гэж бодох болно.
Алхам 9. Нөөцлөх төлөвлөгөөтэй байх
Хэн нэгнээс тусламж хүсэх нь тэр үргэлж туслахыг зөвшөөрнө гэсэн үг биш юм! Тэд туслах завгүй байж магадгүй эсвэл яаж хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэд тусалж чадахгүй байж магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд, эхний сонголтод хэт их сэтгэл хөдлөлөөр бүү оролцоорой - өөр газраас тусламж хүсэх шаардлагатай байгаа тохиолдолд өөр сонголт хийх хэрэгтэй.
Жишээлбэл, математикийн гэрийн даалгаврын жишээн дээр бид үргэлж А авдаг охиноос асуухаар төлөвлөж байгаа бөгөөд хэрэв тэр тусалж чадахгүй бол ангийн ихэнх асуултанд хариулдаг хөвгүүнээс асуух болно. Хэрэв тэр бас тусалж чадахгүй бол ийм л үед та нөхөрсөг багшид хандах хэрэгтэй болно
2 -р хэсгийн 2: Тусламжийг сайхан сэтгэлээр хүлээн авах
Алхам 1. Туслагчдаа баярлалаа
Дүрэм бол гурван удаа чин сэтгэлээсээ талархлаа илэрхийлэх явдал юм - туслагч нь туслахыг зөвшөөрсөн үед, тэд тусалж дуусаад, дараа нь уулзахад. Тэр хүн танд туслах үүрэг хүлээхгүй гэдгийг санаарай - тэр үүнийг хувийн сайхан сэтгэлээр хийдэг.
- Таны талархал цэцэглэлттэй, төвөгтэй байх шаардлагагүй. "Маш их баярлалаа" гэдэг нь хангалттай бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Ихэнх хүмүүс таны талархал чин сэтгэлээсээ байгаа эсэхийг хэлж чадна, тиймээс жижигхэн, чин сэтгэлээсээ "баярлалаа" гэдэг нь урт, төвөгтэй талархлын үгнээс дээр юм.
- Хэрэв сайхан сэтгэл байвал талархлын захиас бичих эсвэл түүнд бэлэг худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Бэлэг өгөхдөө бэлэгний чин сэтгэл, сэтгэл хөдлөлийн агуулга нь бэлэгний материаллаг үнэ цэнээс хамаагүй илүү үнэ цэнэтэй гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Өөрийн үүрэг хариуцлагыг дагаж мөрдөөрэй
Хэрэв ийм тусламж таны оролцоог шаарддаг бол өгөх.
Хэн нэгнээс тусламж гуйх, тэр хүн танд туслах шаардлагатай бүх анхаарлаа хандуулахгүй байх шиг муу зүйл байхгүй. Жишээлбэл, математикийн гэрийн даалгаврын жишээн дээр, хэрэв бид найзаасаа шалгалт өгөхөөс өмнө бидэнд зааж өгөхийг хүсвэл, бэлтгэлийн явцад эсвэл гар утсаараа завгүй мессеж бичих нь шударга бус явдал болно.
Хэрэв тусламж нь зарим зүйлийг ашиглахыг шаарддаг бол тэдгээрийг туслагчид үзүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хий. Хэрэв таны найз өдөржингөө гэрийн даалгавраа хийхэд зориулдаг бол цаас, харандаа, тооцоолуур гэх мэтийг авч ирэхийг хичээгээрэй
Алхам 3. Бусдад хэрэгтэй үед нь туслахад бэлэн байгаарай
Та бусдын тусламжийг хүлээж авахдаа бусдад туслахыг хичээх ёстой. Та туслагчийг танд тусалж дуусмагц ямар нэгэн зүйлд тусламж хэрэгтэй эсэхийг асууж болно. Үгүй бол тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст нүдээ нээлттэй байлгаад өдөр тутмын ажлаа үргэлжлүүлээрэй. Хэн нэгэн танаас тусламж хүсэх анхны хариу үйлдэл нь дурамжхан, эргэлзээтэй байж болохыг санаарай. Мэдрэмжийг даван туулахыг хичээ. Хэрэв та хэн нэгэнд тусалж чадвал (бодитоор), хийх
- Хэрэв хэн нэгэн танд туслахыг зөвшөөрвөл ямар тайвшрах бол гэж бодоорой. Бусдад тусалснаар та тэдэнд мөн адил хөнгөлөлт үзүүлэх болно.
- Тэд танд тусалсны дараа зөвхөн бусдад бүү тусал! Боломжтой үедээ бусдад туслахыг хичээгээрэй - энэ нь үнэхээр сайхан санагдах болно!
Зөвлөмж
- Бардам зангаа залгиарай! Бусдаас тусламж хүсэхээс бүү ич. Тусламж хүсэх нь сул дорой байдлын шинж биш юм. Танд хэн нэгний тусламж хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь түүнийг үгүйсгэхээс хамаагүй хэцүү байдаг тул бусдаас тусламж хүсэхэд бэлэн байгаагаараа бахархах хэрэгтэй.
- Хэзээ нэгэн цагт хүн төрөлхтний түүхэн дэх хүн бүхэн бусдын тусламжийг хүлээн авах ёстой байсныг санаарай. Македон Александр бага байхдаа Аристотелийн тусламжийг хүлээж авахдаа тийм ч их бардам байгаагүй - та гэрийн даалгавар хийхэд тусламж хүсэхээс айхгүй байна!
