Бусдыг хэн нэгнийг чадварлаг гэж үздэг бол түүний ажил дууссан гэж та бодож байна уу? Мэдээж үгүй. Чадвар, эрх мэдэл, хүч чадал, хүч чадал нь насан туршдаа хөгжих ёстой зүйл юм. Хэрэв та чадвараа дээшлүүлэхийг хүсч байвал ядаж чадварлаг, нөлөө бүхий хүн шиг аашилж, биеэ авч явах чадвартай байх ёстой. Нэгдүгээрт, та бусдад нөлөөлөхөөсөө өмнө хамгийн ойр дотны хүмүүсийнхээ зүрх сэтгэлийг эзэмдэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Чадварлаг хүн төлөвшүүлэх
Алхам 1. Зөв дүрээ олоорой
Үнэн хэрэгтээ хэрэв та зөв талбар эсвэл албан тушаалд байгаа бол та чадвараа илүү хялбархан бий болгож чадна. Тиймээс өөрт тохирсон зүйлийг хий, дараа нь тэр салбарт орж, тэндээс чадвар олж авахыг хичээ.
- Ялангуяа тухайн үүрэг нь таны хөөцөлдөж буй салбартай шууд холбоогүй байсан ч гэсэн өөрт тааламжтай дүрд өөрийгөө байрлуул. Жишээлбэл, та жинхэнэ зорилго нь оффист илүү эрх мэдэлтэй байх байсан ч гэсэн эхлээд сүмийн байгууллагыг удирдаж болно.
- Өөрийгөө хүчирхэг эрх мэдэлтэн гэж байр сууриа илэрхийлэх нь таны илүү чадварлаг зан чанарыг бий болгодог. Энэ зан чанарыг хожим нь таны амьдралын бусад салбарт ашиглаж болно.
Алхам 2. Нэгэн цагт эзэмшиж байсан хүчээ эргэн дурсахын тулд бясалгал хий
Өмнө нь та одоо хайж буй ур чадвараасаа бага хүчтэй байсан ч гэсэн өнгөрсөн хугацаанд өөрийгөө хүчирхэг, чадварлаг гэж мэдэрч байсан байх. Таны өөртөө итгэх итгэл суларч эхэлмэгц бясалгал хийх замаар өмнөх алдар суугаа сэргээхийг хичээгээрэй.
Чухамдаа таны санаж буй тэр мөч таны амьдралын бараг бүх сөрөг талыг даван туулж чадна. Жишээлбэл, та эрдэм шинжилгээний ололт амжилтаа (төгсөх гэх мэт) эсвэл хувийн амжилтаа (тамхинаас гарах гэх мэт) санахаар сонгож болно. Та ямар ч мөчийг сонгохдоо тохиолдсон үйл явдлын оронд гарч ирдэг "хүч чадал" мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээ
Алхам 3. Зөв байрлалтай байх
Хэдийгээр үргэлж үнэн байдаггүй ч чадварлаг хүмүүс өргөн цар хүрээтэй дохио өгөх хандлагатай байдаг. Иймэрхүү дохио зангаа нь хүний өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс илүү чадварлаг харагдуулна.
- Өргөтгөсөн дохио зангаа нь гараа цээжнийхээ өмнө нугалах, өвдөгний яс ялгарах хүртэл хөлөө хөндлөн гулдлах, сандалны булангаас дээш хөлөө сунгах, гараа ташаандаа хийх зэрэг орно.
- Нөгөө талаар, сандал доор хөлөө нугалах, мөрөө хавчих, гараа биеийнхээ хоёр талд тавих гэх мэт нарийн, хязгаарлагдмал дохио зангаа бүү хий.
Алхам 4. Чадварлаг болохоосоо өмнө чадвартай байх
Эрх мэдэл, эрх мэдэл аяндаа гарч ирэх хүртэл зоригтой, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Надад итгээрэй, хэрэв та зүгээр л хүлээж, идэвхгүй байвал та хаашаа ч явахгүй.
Өөрчлөлт хийх, эрсдэл хийхээс бүү ай. Хэдийгээр айдас таныг зовоож байсан ч ядаж үүнийг бүү харуулаарай! Хүч чадал, ур чадвар бол мөчлөг гэдгийг санаарай. Хэрэв бусад хүмүүс таныг чадварлаг гэж харвал тэд танд автоматаар хандах ёстой. Үүний үр дүнд, дараа нь та урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хүчийг авах боломжтой юм
Алхам 5. Зорилгоо биелүүл
Хүсэл тэмүүллээ ойлгож, бусдаас зөвшөөрөл авахгүйгээр түүнийгээ биелүүлэхийн төлөө ажилла. Үүний зэрэгцээ, алдартай гэж үзсэн тул хэзээ ч бүү хий.
Мөрөөдлөө хөөцөлдөх гэж байгаа бол түүнийгээ бусдад бүү үзүүл. Үүнийг хийснээр та бусдын зөвшөөрлийг хүсч байгаа мэт сонсогдож магадгүй бөгөөд ингэснээр чадвар багатай мэт санагдах болно
Алхам 6. Зарим дүрмийг зөрчих
Хайрцагнаас гадуур бодож, зарим дүрэм журам эсвэл нийгмийн бага зэргийн дүрмийг зөрчихөөс бүү ай. Надад итгээрэй, ер бусын инновацийг бий болгохын тулд итгэлийн үсрэлт хэрэгтэй! Түүгээр ч барахгүй чадварлаг хүн л тактик, бодлоготойгоор дүрмийг зөрчих чадвартай байдаг.
Хамгийн гол нь дагаж мөрдөх ёстой, зөрчихийг зөвшөөрсөн дүрмийг ойлгох явдал юм. Үйл явдал бүр өөр өөр динамиктай байдаг тул та үүнээс суралцах тодорхой дүрэм байдаггүй. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө дүрэм журмыг зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай үед л зөрчсөн эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд дүрмийг өөрчлөх эсвэл хатуу хил хязгаарыг зөрчиж болно
Алхам 7. Хариуцлагатай хүн байх
Аливаа зүйл буруугаар эргэвэл өөрийгөө болон бусдыг буруутгах гээд завгүй байх хэрэггүй. Үүний оронд ирээдүйд алдаагаа давтахгүй байх тал дээр анхаарч, аль хэдийн гарсан алдааг засахын тулд чадах бүхнээ хий.
Бүтэлгүйтэл хүн болгонд тохиолддог бөгөөд чадварлаг хүн энэ баримтыг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаггүй гэдгийг санаарай. Хамгийн гол нь алдааг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг арилгахын тулд нэн даруй ажиллах явдал юм. Хэн буруутай талаар хэлэлцэхийн оронд "Би тэр даруйд нь хүрнэ" гэж хэлэн чадвараа харуул
Алхам 8. Сайн сайхан байдлаа нэгдүгээрт тавь
Өөрөөр хэлбэл, бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндээ хэзээ ч бүү хойш тавь. Надад итгээрэй, хэрэв таны нөхцөл байдал сайн биш бол та хамгийн их гүйцэтгэлийг хангах боломжгүй болно.
- Ерөнхийдөө биеийн эрүүл мэндийг сахих нь тийм ч хэцүү биш юм. Таны бие үргэлж зөв ажиллаж байхын тулд та тогтмол хооллож, тогтмол дасгал хийж, хангалттай унтах хэрэгтэй.
- Гэсэн хэдий ч сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд тусгай заль мэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө та үргэлж тайвширч, өөрт хэрэгтэй зүйлтэйгээ холбогдох цаг гаргаж байгаарай. Өөрөөр хэлбэл, өөрийгөө эрхлүүлэх цаг байхгүй болохоор ур чадвар, эрх мэдлийн төлөөх анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэггүй.
2 -р хэсгийн 2: Нийгмийн ур чадварыг дээшлүүлэх
Алхам 1. Хүлээлтийг тавь
Өөр хэн нэгнийг хүлээхийн оронд өөрөө шийдвэрээ гаргаарай! Бүх эргэлзээг арилгаж, бүх хэрэгцээ, хүслээ ойлгоорой. Зөвхөн ингэснээр та харилцан үйлчлэлийн загварыг хянах боломжтой болно.
Хэн нэгнээс ямар нэгэн зүйл хийх зөвшөөрөл хүсэхийн оронд хэнээс ч баталгаа шаардахгүй төлөвлөгөөгөө тодорхойл. Хэдийгээр үр дүн нь ялгаатай биш боловч хүлээлтийг бие даан тогтоох нь таныг харилцан үйлчлэлийн явцад илүү өндөр, илүү хүчтэй байр суурийг эзлэх болно
Алхам 2. Бусдад мэргэжлийн түвшинд хандах
Бусдыг хүндэл, ингэснээр бусад нь чамтай адил зүйлийг хийх болно. Бусдын цаг хугацаа таныхаас дутахааргүй үнэтэй гэдгийг санаарай. Үүнийг ойлгож байгаагаа харуулаарай!
Дүрмийг баримтал: бусадтай хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ харьц. Хэрэв та бусдаас ойлгомжгүй байхыг хүлээх дургүй, эсвэл таны тусламжийг авсны дараа хэн нэгэн "баярлалаа" гэж хэлэхийг сонсохгүй байгаадаа уурлаж бухимдах дургүй байгаа бол үүнийг бүү хий! Хэрэв та ийм хүнийг хүндэтгэх нь танд хэцүү санагдаж байгаа бол үүнтэй ижил төстэй эмчилгээ хийлгэвэл бусад хүмүүс таныг хүндлэх хэцүү байх болно
Алхам 3. Хүн бүр шаардлагатай мэдээллийг хүлээн авч байгаа эсэхийг шалгаарай
Харилцааны сайн ур чадварыг чадварлаг хүн эзэмших ёстой гэдгийг санаарай. Тиймээс өөрийгөө бусдын оронд тавихыг хичээгээрэй. Мэдээжийн хэрэг та мунхаглалд үл тоомсорлохыг хүсэхгүй байна, тийм үү? Өөрөөр хэлбэл та тэдний оронд байсан бол мэдэхийг хүсч буй бүх мэдээллээ оруулна уу.
Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнд зориулсан мэдээлэл хайж байгаа бөгөөд үр дүнг мягмар гарагийн үдээс өмнө өгөхөө амлаж байгаа бол хугацаа дуусахаас өмнө тэр хүнтэй холбоо бариарай. Тэр үед танд хариулт байхгүй байсан ч гэсэн даалгавраа мартаагүй гэдгээ харуулахын тулд холбоо барьж байгаарай
Алхам 4. Тодорхой харилцах
Сайн харилцаа холбоо нь үл ойлголцоход хэт их зай үлдээхгүй гэдгийг санаарай. Аливаа зүйлийг тайлбарлахдаа ядаж энгийн, ойлгомжтой, ойлгомжгүй байдлаар ярихыг хичээгээрэй. Харилцааны процесс дуусахаас өмнө бүх мэдээллийг нөгөө хүн ойлгосон эсэхийг шалгаарай.
- Мөргөлдөөн ба үл ойлголцолоос зайлсхийхийн тулд харилцааны нарийвчилсан процесс шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, харилцагч болон харилцагч хоёулаа ижил үзэл бодолтой байх ёстой! Хэдийгээр хожим асуудал гарах ч гэсэн ядаж тодорхой харилцаа холбоо нь одоогийн нөхцөл байдлын талаар "юу ч мэдэхгүй" гэж хэлдэг талууд байдаг тул зөрчилдөөн нэмэгдэх магадлалыг бууруулж чадна.
- Бизнесийн хувьд харилцааны ул мөр бүрийг бичгээр бичих нь маш чухал бөгөөд ялангуяа дараа нь янз бүрийн нарийн ширийн зүйлийг дурдах шаардлагатай байдаг.
Алхам 5. Хэрэгцээ, шаардлагыг урьдчилан харах
Захиалга өгөх эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхийг хүлээх хэрэггүй! Хэрэв та ирээдүйн хэрэгцээ, шаардлагыг яаралтай нэмэгдүүлэхээс өмнө урьдчилан харж чаддаг бол бусдын өмнө таны чадвар хурдан нэмэгдэх болно.
- Мэдээжийн хэрэг, жүжиглэхийн өмнө зааврыг хүлээх шаардлагатай болдог. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ ажилтай бол бие даан шийдвэр гаргах эсвэл шийдвэр гаргахаасаа өмнө үүнд дасахад хэсэг хугацаа, үйл явц шаардагдах болно.
- Таны зайлсхийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол бусад хүмүүсийг ижил зүйлийг дахин дахин асуух явдал юм. Үр дүн нь хичнээн сайн байсан ч тэр хүн танд олон удаа сануулахаас болж бухимддаг.
Алхам 6. Бусад хүмүүстэй оролцоорой
Үргэлж завгүй харагдаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг хүмүүсийг чадварлаг харагддаг гэж хэн хэлдэг вэ? Тиймээс, хэнтэй ч хамаагүй ярилцаж буй хүндээ анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа өөр зүйлд хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
- Ялангуяа өөр хүнтэй ярилцахдаа мессеж, утасны дуудлага, имэйлийг шалгах гээд завгүй байх хэрэггүй. Хэдийгээр технологи нь холын зайн харилцааны үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчилж, эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч үүнээс хэт хамааралтай байхыг хичээх хэрэгтэй.
- Бусад хүмүүстэй харьцахдаа сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны хувьд бүрэн хариулт өгөх хэрэгтэй. Ийм учраас та сэтгэлээ нөгөө хүндээ төвлөрүүлж, чин сэтгэлээсээ сонсож сурах хэрэгтэй.
Алхам 7. Бусадтай сайн хамтын ажиллагаа бий болгох
Тантай хамт ажиллах дургүй хүмүүс таны төлөө ажиллахыг хүсэхгүй байх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс бусад хүмүүсийн санаа бодол, санаа бодлыг хүлээн авч сурч, тэднээс шинэ мэдлэг хүлээж авахад бэлэн байгаарай. Мөргөлдөөн гарах үед ямар ч үндэслэлгүйгээр уурлахын оронд шударгаар, ухаалгаар шийдвэрлэхийг хичээ.
Зөвхөн хийсэн алдаан дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд түүнийг арилгахад нь туслахыг хичээ. Энэхүү үзэл баримтлалын дагуу хэрэв хэн нэгэн таны алдааг зааж өгвөл шүүмжлэлийг хүлээж аваад дараа нь өөрийгөө сайжруулах тал дээр ажиллаарай
Алхам 8. Харилцааг үр дүнтэй бий болгох
Хэдийгээр та хүн бүхний өмнө сайн нэр хүндтэй байх ёстой боловч чадварлаг хүмүүстэй сайн харилцаа тогтооход илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Энэ нь та хүч чадал, чадвартай хүмүүсийг идэвхтэй хайх ёстой гэсэн үг юм. Зөв хүмүүстэй харилцаа тогтоох нь таныг зөв замаар алхахад хялбар болгоно гэдгийг санаарай
Алхам 9. Зөв цагт уурлах
Мөргөлдөөн бол харилцаа холбоо бүрт зайлшгүй саад болдог тул асуудлаас зугтах нь утгагүй гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх болно. Тиймээс аливаа зүйлийг тайван, ухаалгаар шийдвэрлэхийг хичээ, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай бол уураа илэрхийлэхээс бүү ай. Чадварлаг хүн байхын тулд жинхэнэ уур хилэнгээ гаргах нь урам хугарах эсвэл гуниглахаас хамаагүй дээр юм.
Ойлгож, уучлах цаг үргэлж байх болно. Хэрэв та харамсаж, уучлалт гуйсаар байвал эргэн тойрны хүмүүс алдаагаа анзаарахгүй байх болно гэсэн үг юм. Уураа илэрхийлэх нь уучлахгүй байхаас өөр гэдгийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл, мэдээжийн хэрэг та өөр хүнийг зөв цагт нь уучлах ёстой. Гэхдээ эхлээд та айлгах хүн биш гэдгээ харуулаарай
Алхам 10. Дайсантай болохоос бүү ай
Хэдийгээр та хүн бүртэй сайн харилцаа тогтоох ёстой боловч нэгэн зэрэг хүн бүхэнд таалагдах боломжгүй гэдгийг ойлгоорой. Тиймээс, хэрэв та үзэн ядах ёстой гэсэн үг байсан ч гэсэн зөв гэж бодож байвал үр тарианы эсрэг явахаас бүү ай. Надад итгээрэй, бусад хүмүүсийн хүлээлтийг биелүүлэхийг хичээх нь таны чадвар, бие даасан байдлыг сулруулна.
