Улаан лоолийн шөл нь эрүүл хоол хүнс, илчлэг багатай, хүйтэн эсвэл бороотой өдөр идэхэд тохиромжтой, бяслагтай хачиртай талхны төгс хамтрагч юм. Энэхүү жор нь улаан лоолийг шарж, дараа нь буцалгаад нухаш болгон нухсан шөл хийхэд зориулагдсан болно.
Найрлага
- 1 кг улаан лооль
- 4 хумс сармис
- 1 улаан амтат чинжүү
- 1 сонгино
- Ганга цэцгийн 3 ширхэг
- 2 халбага оливын тос
- 1 литр тахианы мах эсвэл ногооны шөл
- Амтлахад зориулсан давс, чинжүү
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Улаан лоолийг хальслах
Алхам 1. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авахын тулд том савтай халуун ус бэлтгэ
Хагас савыг халуун усаар дүүргээд дараа нь буцалгана.
Алхам 2. Улаан лоолийг “x” хэлбэртэй хэрчинэ
Улаан лоолийн махан дээр "x" хэлбэртэй болгохын тулд хутга ашиглана уу. Улаан лооль буцалгасны дараа амархан хальслахын тулд үүнийг хийдэг тул хэт гүн зүсэх шаардлагагүй болно.
Алхам 3. Улаан лоолийг хэсэг хугацаанд буцалгана
Улаан лоолийг цайвар болтол нь буцалж буй усанд 30 секундын турш буцалгана. Дараа нь огтлохын өмнө аваад хөргөнө.
- Улаан лоолийг хэт удаан буцалгаж болохгүй. Та улаан лоолийг буцалгана, ингэснээр арьсыг хальслахад хялбар болно. 30 секундын турш буцалгаснаар улаан лооль боловсорч гүйцээд (шүүс нь усанд уусч эхэлдэг) улаан лоолийн амт алдагдах болно.
- Улаан лоолийг буцалж буй уснаас зайлуулахдаа болгоомжтой байгаарай. Шөл халбага эсвэл хавчаар ашиглана уу.
Алхам 4. Улаан лоолийг хальслаарай
Хөргөхөд та улаан лоолийг гараараа амархан хальсалж болно. Улаан лоолийг өмнө нь хэрчсэн газраас нь хальслаарай.
4 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хүнсний ногоог шарах
Алхам 1. Зуухаа 350 градус хүртэл халаана
Алхам 2. Бүх ногоог нэлээд том хэмжээтэй хэрчинэ
Хальсалж улаан лооль, түүнчлэн чинжүү, сонгино хайчилж ав. Та үүнийг маш жижиг хэмжээгээр огтлох шаардлагагүй, учир нь эцсийн шатанд бүх найрлага нухаш болно.
Алхам 3. Жижиглэсэн ногоог саванд хийнэ
Хүнсний ногооны хольцонд сармис, ганга нэмээд дараа нь хоёр хоолны халбага тос нэмж сайтар холино.
Алхам 4. Хүнсний ногоог шарах тавиур дээр хийнэ
Бүх ногоог жигд жигнэхийн тулд хүнсний ногооны хэсэг бүр тавиурын гадаргуу дээр хүрч байхаар тэгшлээрэй. Мөн гангагаа хүнсний ногооны эргэн тойронд жигд тараана.
Алхам 5. Хүнсний ногоог 30 минутын турш жигнэх
Тавиурыг зууханд хийж, хүнсний ногоог чанаж болгоно. Улаан лооль нь нэлээд жүүс гаргах болно. Сонгино хүрэн болж эхлэх хүртэл чанаж болгоно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Хүнсний ногоог соустай холих
Алхам 1. Шарсан ногоог том саванд хийнэ
Хүнсний ногоог тавиур дээрээс хусуураар өргөх хэрэгтэй. Үүссэн шүүсийг оруулахаа бүү мартаарай.
Алхам 2. Соус нэмнэ
Нэг литр ногоо эсвэл тахианы махыг саванд хийнэ. Хэрэв та өтгөн улаан лоолийн шөл авахыг хүсвэл соусын хэмжээг багасгаж болно. Хэрэв та илүү нимгэн байхыг хүсч байвал соусын хэмжээг нэмэгдүүлээрэй.
Алхам 3. Амтлагчаа нэмээд аажмаар буцалгана
Хүнсний ногоо, шөлийг дунд зэргийн халуунд халааж, 30 минутын турш зөөлөн буцалгана. Амтлахын тулд давс, чинжүү нэмэхээ бүү мартаарай. Илүү их давс эсвэл чинжүү нэмэх шаардлагатай хэвээр байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Эцсийн алхамууд
Алхам 1. Шөлийг цэвэр болтол нь цэвэрлээрэй
Блендерт хангалттай хэмжээний шөл хийж, цэвэр болтол нь нухна. Хэрэв таны хутгагч хангалттай том биш бол үүнийг бага багаар хий. Шөлийг халуун байлгахын тулд нухсан шөлийг тус тусад нь саванд хийж зөөлөн гал дээр тавина.
- Хэрэв та шөлөндөө жижиглэсэн улаан лооль авахыг хүсч байвал шөлийг нухашгүй байхаар нь салгаад дараа нь нухсан шөлийг нухашгүй шөлтэй холино.
- Хэрэв та модон хутгагчтай бол (үүнийг барьж байгаад хэрэглэдэг) шөлийг өөр газраас нүүлгэх шаардлагагүй тул шөлийг илүү хялбар нунтаглаж болно.
Алхам 2. Улаан лоолийн шөлөөр үйлчил
Шөлийг оройн аяганд хийнэ. Хэрэв та хүсвэл чимэглэлийнхээ амтыг харгалзан нэмж оруулаарай.
