Хэрэв та зөв техникийг мэдэхгүй бол Фрисбиг зөв нисэх нь хэцүү байх болно. Энэхүү нийтлэлд гар арчлах техникээр фрисби шидэх аргыг зааж өгөх болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Шидэх хөдөлгөөнийг сурах
Алхам 1. Таваг гараараа барь
Эрхий хуруу нь дискний дээд талд, долоовор хуруу нь ирмэг дээр, нөгөө хуруу нь дискний доод хэсэгт хүрнэ.
Алхам 2. Зорилгодоо хүрэхийн тулд хөлөө 90 градусаар зогсооно
Давамгай тал дахь хөл урд талд байгаа тул хэрэв таны давамгайлсан гар зөв бол баруун хөл урд байна.
Алхам 3. Дискийг атгах үед бугуйгаа бие рүүгээ бага зэрэг нугална
Таны тохой дээшээ дээшээ чиглүүлдэг.
Алхам 4. Тавагыг зорилтот чиглэлд чиглүүл
Ихэвчлэн Фрисбиг өөр хүнтэй хийдэг тул хоолоо амархан барьж авахын тулд хамтрагчаа чиглүүлээрэй.
Алхам 5. Гараа хурдан урагшлуул
Гараа тэгшлээд гараа бараг сунгахад бугуйгаа мушгиж, дискээ зорилтот чиглэлд гарга.
- Бугуйг булаг шуугиулах ёстой.
- Өөр өөр үр дүнд хүрэхийн тулд дискийг өөр өөр өндөрт ав. Тогтвортой шидэхийн тулд дискийг хүйснээс арай дээгүүр суллаарай.
Алхам 6. Дискийг хангалттай чанга ав
Хэт хүчтэй эсвэл хэт сул шидэлтүүд нь дискийг газарт унагаж, чичрэх эсвэл буруу чиглүүлэх болно.
2 -р хэсгийн 2: шидэлтийг төгс болгох
Алхам 1. шидэх техникээ хэрэгжүүлээрэй
Дадлага хийх нь өөрийн техникийг төгс төгөлдөр болгож, Фрисби агаарын урсгалтай хэрхэн харьцдаг болохыг мэдрэх болно.
Алхам 2. шидэх техникээ хэрэгжүүлээрэй
Шидэх техникээ төгс төгөлдөр болгож, диск агаарт хэрхэн хөдөлдөгийг олж мэдээрэй.
- Найзтайгаа хоёр конусны хооронд диск шидэж үзээрэй.
- Дискээ мод гэх мэт бай руу шидэж үзээрэй.
Алхам 3. Эрчим хүч нэмнэ үү
Шидэх хөдөлгөөн хийхдээ аарцагыг эргүүлэхдээ жингээ арын хөлөөс урд хөл рүү шилжүүлнэ. Илүү тогтвортой байхын тулд давамгайлсан хөлөөрөө гараарай.
Алхам 4. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг нарийн тааруулах
Та шидэлтээ төгс хийхдээ дараах нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- Бугуйныхаа хөдөлгөөнд анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ хөдөлгөөн нь шидэлтэнд эргэлт өгөх бөгөөд үүнийг илүү нарийвчлалтай болгож, дискийг хөдөлгөхөөс хамгаална.
- Шидэх үед тохойгоо бөхийлгө. Энэ нь нарийвчлалыг нэмэгдүүлж, шидэх хүчийг нэмэгдүүлэх болно.
- Дискийг шидэх үед өндөр байлга. Тавгаа конус хэлбэртэй зайрмаг гэж бодоорой, тэгвэл та зайрмаг асгарахыг хүсэхгүй байна.
Зөвлөмж
- Сайн чанарын таваг ашигла. Сайн фрисби нь маш бат бөх материалаар хийгдсэн бөгөөд жин, зузаан нь таны гарт мэдрэгддэг. Муу хавтан хурдан задарч, удаан үргэлжлэхгүй.
- Хэрэв та дискэнд илүү их эргэлт нэмж чадвал шидэлт цааш явах болно. Хэрэв таваг зорилтот түвшинд хүрч чадаагүй бол жаахан хожуу гаргахыг хичээгээрэй. Нөгөөтэйгүүр, шидэлт зорилтот хэмжээнээс давсан бол дискийг эрт суллахыг хичээгээрэй. Хөдөлгөөн жигдэрч, шидэлтийн зай улам нэмэгдэх хүртэл дасгалаа үргэлжлүүлээрэй.
- Дискээ хаях тохиромжтой газрыг хайж олоорой. Танд том зай хэрэгтэй тул саад бэрхшээлгүйгээр гүйх боломжтой.
- Нохой Frisbees барих дуртай. Хэрэв та нохойтой бол тоглоход илүү зөөлөн, хөнгөн тусгай таваг ашиглаарай. Ингэснээр таны сайн таваг нохойн хазалтын ул мөрөөс ангид байх болно.
- Дискийг суллахад долоовор хуруу нь зорилтот чиглэл рүү чиглүүлэх ёстой.
