Нойтон, хөөсөрсөн гөлөг бидний хувьд үнэхээр хөөрхөн харагддаг, гэхдээ таны гөлөг анх удаа усанд орж байгаа бол эвгүй санагдаж магадгүй. Гөлөг яагаад усанд живэх ёстойг мэдэхгүй бөгөөд таны гэрийн тэжээвэр амьтан айж, эргэлзэж магадгүй юм. Тиймээс та энэ усанд орох үйл явцыг аль болох тайвшруулах хэрэгтэй. Гөлөг чинь тайван байгаа эсэхийг шалгахын зэрэгцээ түүнийг тав тухтай байлгах, зөв бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийвэл ирээдүйд туршлагаа давтахдаа баяртай байх болно.
Алхам
3 -р арга 1: Гөлөгнүүд усанд орох шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох
Алхам 1. Таны гөлөг дөнгөж усанд орсон эсэхийг олж мэдээрэй
Нохойны зөөлөн шампунь хэрэглэж, хоёр долоо хоног тутамд угааж байвал арьсыг хуурайшуулах магадлал багатай боловч усанд орох хоорондох завсарлага нэг сар байдаг. Нохойны арьс харьцангуй энгийн бөгөөд хэрэв та хэт олон удаа угаадаг бол арьсыг тэжээж, дээлний зөөлөн байдлыг хадгалахад тустай тосыг гадагшлуулах эрсдэлтэй.
Алхам 2. Нохойны биеийн хуурай арьсыг хай
Хуурай арьсны шинж тэмдэг нь хагны хаг, үс нь барзгар, бүдгэрсэн мэт харагддаг. Хэрэв таны гөлөг хуурай арьстай бол түүнийг ойр ойрхон усанд оруулах хэрэггүй.
Алхам 3. Таны гөлөг бохир газарт өнхөрч байсан эсэхийг олж мэдээрэй
Түүнийг хамгийн сүүлд усанд орох бүрт гөлөг дахин усанд орох шаардлагатай бол цаг заваа гаргаарай. Хэрэв ер бусын үнэртэй эсвэл гөлөг маш бохир санагдаж байвал түүнд цэвэрхэн угаал үйлдээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Гөлөгийг усанд оруулж эхлээрэй
Алхам 1. Гөлөгний арьсыг самна
Гөлөгөө норгож эхлэхээсээ өмнө орооцолдсон үсийг самнаар цэвэрлээрэй. Гөлөгнийхөө дээлний төрөлд тохирсон сам сонгоорой. Өргөн шүдтэй сам (хатуу, бүдүүн үстэй) эсвэл нарийн шүдтэй сам (зөөлөн, торгомсог үстэй) хэрэглээрэй. Нохойны арьсыг сайтар самна. Үс нь чихний ард, суга, гуяны дотор гэх мэт арьсанд наалддаг хэсэгт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Аливаа орооцолдсон хэсгийг зөөлөн самна. Хэрэв сэгсгэр үс нь хоорондоо хэт нягт наалдсан бол үс, арьс хоёрын хооронд самнахыг хичээгээд орооцолдсон үсээ хайчаар болгоомжтой засаарай. Самнаас дээш, арьснаас хол зүсэлт хий.
- Хэрэв гөлөг гижигдэж байвал нядалгаа өөрөө хийх гэж бүү оролдоорой. Хэрэв таны гөлөг буруу цагт хөдөлвөл та түүний арьсыг гэмтээж болно. Гөлөгийг чанга барихад хэн нэгэн тусалж чадах хүртэл хүлээгээрэй, ингэснээр гар чинь орооцолдсон үсийг зулгааж, аюулгүйгээр засаарай.
Алхам 2. Нойтон болох хувцас өмс
Жижиг гөлөгнүүд ч гэсэн биеэ сэгсрэх үед таныг норгож болно. Тиймээс та хуучин хувцасаа солих эсвэл ус нэвтэрдэггүй хормогч өмсөх хэрэгтэй.
Алхам 3. Гөлөгийг хаана усанд оруулахаа шийдээрэй
Том үүлдрийн гөлөгнүүдийг дотор нь усанд оруулахын тулд угаалгын өрөө нь хамгийн ус нэвтэрдэггүй тул хамгийн тохиромжтой газар юм.
Хэрэв цаг агаар маш халуун байвал гөлөгийг гадаа ердийн ванн эсвэл хүүхдийн ваннд угааж болно. Гөлөгнүүд амархан даарах хандлагатай байдаг тул усанд орохдоо хүйтэн ус (цэцэрлэгийн усны хоолойноос шүршсэн ус гэх мэт) хэрэглэхээс өмнө цаг агаар үнэхээр халуун байх ёстой
Алхам 4. Нохойнд зориулан тусгайлан хийсэн зөөлөн, сайн шампунийг сонгоорой
Шампунийг сайхан үнэртэй гэж бүү хэрэглээрэй. Чийгшүүлэх үйлчилгээ эсвэл нохойныхоо дээлэнд гялалзах гэх мэт бусад орц найрлагыг санал болгохдоо сайхан үнэртэй шампунийг сонгох нь зүйтэй.
- Хүний шампунийг зулзаган дээр хэзээ ч бүү түрхээрэй. Үнэндээ нохойн арьс хүний арьснаас хамаагүй зөөлөн байдаг. Хүмүүст зориулагдсан шампунийг хэрэглэх нь хэтэрхий хатуу бөгөөд рН нь бас тохиромжгүй байдаг.
- Хэрэв та ямар шампунь хэрэглэх талаар эргэлзэж байгаа бол нохойнд зориулсан овъёосны шампунь нь зөөлөн бөгөөд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул зөв сонголт болно.
- Дунд болон урт цувтай гөлөгнүүдэд задлах бүтээгдэхүүн, ангижруулагчийг ашиглаж болно.
- Хэрэв та ямар шампунь худалдаж авахаа мэдэхгүй байгаа эсвэл таны гөлөг маш эмзэг арьстай гэж санаа зовж байгаа бол түүний санал болгож буй шампунийн брэндийн талаар малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 5. Усанд орох хэсгийг бэлтгэ
Угаалтуур эсвэл ванны ёроолд хальтирдаггүй дэвсгэр тавь, тэгвэл гөлөг аюулгүй байдлыг мэдэрч, эргэн тойрондоо гулсахгүй байх нь түүнийг айлгах болно.
Та мөн алчуур, нохойн шампунийг замаас гаргах хэрэгтэй болно. Гөлөг угаах газартаа байгаа бүх зүйлийг байрлуул
Алхам 6. Гөлөг дотор нь оруулахгүйгээр ванныг дүүргэ
Нярай хүүхдийг усанд оруулахтай адил ус нь тааламжтай дулаарах хүртэл усны цоргыг асаана уу. Хэрэв эргэлзэж байвал "тохой" тест хийж, тохойгоо усанд дүрж, арьснаасаа арай дулаахан байгаа эсэхийг шалгаарай. Ус хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун байгаа эсэхийг анхаарч, гөлөг нэмэхээсээ өмнө температурыг тохируулна уу.
Том үүлдрийн гөлөгнүүдийн хувьд 10-13 см орчим гүнтэй ванныг бөглөх эсвэл тохойноос доогуур байгаа жижиг гөлөгнүүдийг бөглөнө. Ийм байдлаар гөлөг живж буй мэт мэдрэмж төрдөггүй, учир нь ихэнх ноход тэр гүнд баяртайгаар сэлдэг
Алхам 7. Гөлөгийг тайвшруулж, дуу хоолойгоо хөнгөн, аз жаргалтай байлгахад анхаарлаа төвлөрүүл
Гөлөг ямар агуу болохыг үргэлжлүүлэн хэлээрэй. Анх удаа усанд орох нь таны гөлөгний хувьд аймшигтай үе гэдгийг санаарай. Тиймээс усанд орохдоо аль болох зөөлөн байхыг санаарай. Усанд орохдоо гөлөгийг тайвшруулж, аз жаргалтай байлга.
3 -р аргын 3: Усанд орох, хатаах гөлөг
Алхам 1. Гөлөгийг ваннд хийнэ
Гөлөгийг тайвшруулахын тулд ярьж, урам зориг өгөөрэй. Магадгүй таны гөлөг гиншиж, сандрах мэт харагдах болно, учир нь зарим гөлөг үнэхээр норох дургүй байдаг. Гөлөгийг эрт угааж эхлэх тусам түүний усанд орох тэсвэр тэвчээр нэмэгдэх болно.
- Гөлөгийг энхрийлж, усанд орохдоо түүнтэй хайнга ярилц. Гүйлгэх, ярих нь тайвшруулах бөгөөд гөлөг эргэн тойрондоо хэт их ус цацахаас сэргийлнэ.
- Гөлөгийг усанд оруулах хооронд тоглохыг хичээ. Хэрэв тийм бол гөлөгийг усанд оруулахдаа болгоомжтой байгаарай, гараа шүргэгч болгон ашиглаж, усыг нуруун дээр нь цацна уу. Илүү их ус авч, сарвуугаа норгоорой, ингэснээр ус руу буулгахад ус тийм ч их цочирдохгүй.
Алхам 2. Гөлөгний биеийг аажмаар норгоно
Гөлөгийг нэг гараараа алгадахдаа толгой, хүзүүгээ норгож эхлээрэй. Хуванцар диперээр ус авч, биеэр нь цацаж, ус цацах бүрийн хооронд дарна. Энэ аргыг ашиглан дээлийг бүхэлд нь норгоно.
- Гөлөгний нүд рүү ус орохгүй байхыг хичээгээрэй.
- Нохойгоо шампунаар угаахаасаа өмнө нойтон байвал сайн.
Алхам 3. Гөлөг дээр шампунь түрхээрэй
Бага хэмжээний шампунийг үсэндээ зөөлөн түрхээрэй. Шампунийг биеийнхээ бүх хэсэгт түрхэж байгаарай, түүний сарвууг хүзүүгээр нь ойр ойрхон цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
- Суга, сүүлний доод хэсэг, бэлэг эрхтэн гээд биеийнхээ инч тутамд анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай.
- Түүнийг усанд оруулж дуусахад гөлөг нь цасан хүний арай жижигхэн, хөөрхөн хувилбар шиг харагдах ёстой.
Алхам 4. Гөлөгний нүүрийг тусад нь угаана
Гөлөгний нүүрийг угаахын тулд бүлээн усанд дүрсэн даавуу / алчуур хэрэглэх хэрэгтэй. Нүүрийг нь алчуураар зөөлөн арчиж, нүднээс нь аль болох зайлсхий.
Гөлөгний нүүрийг цэвэрлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Тэвчээртэй байж, хөөрхөн бяцхан царайг нь барихаасаа өмнө гөлөг хангалттай тайвширтал хүлээгээрэй
Алхам 5. Шампунийн хөөсийг сайтар зайлуулахын тулд гөлөгөө зайлж угаана
Хөөсөрсөн усыг хаяж, гөлөгийг цэвэр усаар зайлж эхлээрэй. Угаах нь шүршүүрт орох туршлагын хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм.
- Та гөлөгийг нэгээс олон удаа угаах хэрэгтэй болно. Үслэг дээр нь хөөс үлдэхгүй болтол бүх биеэр нь ус цацна. Үлдсэн шампунь нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул та бүх хөөсийг цэвэрхэн байлгах хэрэгтэй.
- Гоожуур ажиллаж байх үед гөлгийг угаалтуур эсвэл саванд хэзээ ч бүү орхи. Усны урсгал нь гөлөгний хувьд маш аймшигтай юм. Үүнээс гадна, гөлөг халуун усны цорго дор байвал түлэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс савыг дахин дүүргэх үед гөлгийг угаалтуур эсвэл савнаас гаргаж авах нь зүйтэй юм. Ванны гадуур байхдаа гөлөгийг алчуураар боож дулаацуулаарай. Уг алчуур нь савантай болох тул түүнийг бүрэн хатаахын тулд өөр алчуур хэрэгтэй болно, гэхдээ түүнийг дулаацуулаарай.
- Хэрэв таны гөлөг маш орооцолдсон эсвэл урт үстэй бол шампунийг зайлж угаахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Алхам 6. Гөлөгийг хатаана
Гөлөгийг ваннаас гаргаж аваад цэвэр, хуурай алчуураар боож өгнө. Биеийг алчуураар хатаана. Алчуураа орсны дараа сэрүүн сэвшээ эсвэл бага температурт тохируулсан үс хатаагч ашиглаж болно. Үс хатаагчийг нохойн биеэс дор хаяж 30 см зайтай байлга. Хатаагчийг үргэлжлүүлэн хөдөлгө, ингэснээр температур хэт өндөр байх тул дулаан зөвхөн нэг цэг дээр төвлөрч, түлэгдэх шалтгаан болохгүй.
Хэрэв та гөлөгөө халуун цаг агаарт гадаа угааж байгаа бол түүнийг ганхуулж, өөрийгөө хатаахын тулд гүйж явахыг зөвшөөрч болно
Алхам 7. Гөлөгийг энхрийлэн энхрийлээрэй
Таны гөлөг усанд орох туршлагыг туулж дууссаны дараа түүнд ямар мундаг болохыг нь хэлэх нь маш чухал юм. Эдгээр сайн зуршлыг дэмжихийн тулд та тэдэнд дуртай хоол хүнсээ бэлэглэх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
