С витаминыг арьсанд түрхэх нь эдгэрэлтийг дэмжиж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Мөн витамин С нь арьсны эсэд усны хомсдол үүсэхээс сэргийлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, витамин С нь арьсны улайлт, үрэвслийг бууруулж, хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй гэмтлээс арьсыг хамгаалж чаддаг. Та цөөн тооны орц найрлага, тоног төхөөрөмжөөр С витамины ийлдсийг өөрөө хийж болно.
Алхам
3 -р арга 1: Витамин С -ийн үндсэн ийлдэс хийх
Алхам 1. Шаардлагатай материалыг цуглуулах
С аминдэмийн үндсэн ийлдэс хийхэд шаардлагатай бүх зүйлийг эрүүл хүнсний дэлгүүр эсвэл супермаркетаас авах боломжтой. С витамины үндсэн ийлдэс хийхийн тулд дараах найрлага, хангамжийг цуглуулна.
- 1/2 халбага витамин С нунтаг
- 1 халбага халуун нэрмэл ус (буцалсан ус биш)
- 1 халбага, 1 жижиг халбага
- Жижиг шилэн аяга
- Хуванцар сэгсрэгч
- жижиг юүлүүр
- Хүрэн эсвэл хар хөх өнгийн шилэн сав
Алхам 2. Халуун усанд витамин С нунтаг нэмнэ
Саванд нэг халбага халуун ус хийнэ. Үүний дараа нэг халбага витамин С нунтагыг хэмжиж халуун усанд хийнэ. Найрлагыг жигд болтол хутгана.
Алхам 3. С витамины үндсэн ийлдсийг хүрэн эсвэл хар хөх өнгийн шилэн саванд хийнэ
Юүлүүрийг лонхны аманд хийж, асгарахаас сэргийлэхийн тулд ийлдсийг юүлүүр рүү юүлнэ. Савыг хааж хөргөгчинд (дээд тал нь) 2 долоо хоног хүртэл хадгална.
- Хөргөгчийн хүйтэн, харанхуй орчин нь ийлдсийн шинэлэг байдал, хүч чадлыг хадгалахад тусалдаг.
- Та хоёр долоо хоног тутамд эсвэл шаардлагатай бол шинэ ийлдэс хийж болно.
3 -р арга 2: Чийгшүүлэгч витамин С ийлдэс хийх
Алхам 1. Шаардлагатай материалыг цуглуулах
Та чийгшүүлэгч витамин С ийлдэс хийхэд шаардлагатай бүх орцыг эрүүл хүнсний дэлгүүр эсвэл супермаркетаас авах боломжтой. Витамин С ийлдэс хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1/2 халбага витамин С нунтаг
- 1 халбага халуун нэрмэл ус (буцалж буй ус биш)
- 2 хоолны халбага ургамлын глицерин эсвэл комедоген бус тос. Комедоген бус тос (жишээлбэл, маалингын үр, арган тос, наранцэцгийн тос эсвэл календула тос) нь нүх сүвийг бөглөхгүй.
- 1/4 халбага Е витамин тос
- Сарнай, лаванда, гүгэл, гераниум тос зэрэг таны сонгосон эфирийн тосны 5-6 дусал
- Хэмжих халбага
- Найрлагыг холих зориулалттай аяга
- Холигч (жишээ нь сэрээ эсвэл жижиг хумс)
- Ийлдэсийг шилэн саванд шилжүүлэх жижиг юүлүүр
- Ийлдэс хадгалах зориулалттай харанхуй шилэн сав
Алхам 2. Витамин С нунтаг, усыг холино
С аминдэмийн нунтаг халбага 1 хоолны халбага халуун усанд уусгана. Саванд 1 халбага халуун ус хийж, дараа нь нэг халбага витамин С нунтаг нэмээд ус, витамин С нунтагыг сэрээ эсвэл хумсаар холино.
Алхам 3. 2 хоолны халбага ургамлын глицерин эсвэл тос нэмнэ
Ус, витамин С-ийн нунтаг хольцонд ургамлын глицерол эсвэл комедоген бус тос нэмнэ. Галлицерол болон комедоген бус тос нь витамин С-ийн ийлдэсийн сайн орцыг бүрдүүлдэг боловч зарим хүмүүс арьсны тослог бүрхүүлтэй төстэй бүтэцтэй тул тос хэрэглэхийг илүүд үздэг. Sebum нь арьсыг хамгаалах давхаргын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Алхам 4. Е аминдэмийн тосыг нэг халбага нэмнэ
Е витамин нь арьсыг толигор болгох үйлчилгээтэй зөөлрүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү найрлага нь заавал биш боловч хэрэв та чийгшүүлэгч ийлдэс хийхийг хүсч байвал ашигтай нэмэлт болно.
Алхам 5. 5-6 дусал эфирийн тос нэмнэ
Эфирийн тос нэмж оруулах нь заавал биш боловч чихэрлэг үнэрийг өгч, ийлдэс дэх агууламжийг баяжуулдаг. Хэрэв та эфирийн тос нэмэхийг хүсэхгүй байгаа бол дараагийн алхам руу орно уу.
Алхам 6. Найрлагыг нь холино
Хумсны эсвэл сэрээ ашиглан тосыг витамин С нунтагтай хольж, усаар холино. Бүх найрлагыг жигд тараах хүртэл холино. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ус уснаас ялгардаг тул хэрэглэхээсээ өмнө ийлдсийг сэгсрэх шаардлагатай болно гэдгийг санаарай.
Алхам 7. Юүлүүр ашиглан ийлдсийг шилэн саванд хийнэ
Ийлдэсийг лонхонд оруулах юүлүүр бэлтгэ. Та мөн хусуур ашиглан савнаас үлдсэн ийлдсийг гаргаж аваад юүлүүрт оруулах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Бүх ийлдэсийг авсны дараа тагийг лонхонд хийнэ.
3 -р арга 3: Витамин С ийлдсийг хадгалах, хэрэглэх
Алхам 1. Витамин С ийлдсийг хадгална
С витамины үндсэн ийлдэс нь хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжлэх боломжтой боловч гурван өдөр тутамд шинэ чийгшүүлэгч ийлдэс хий. Ийлдэсийг удаан хадгалахын тулд хөргөгчинд долоо хоног хүртэл хадгална.
Ийлдэс нь харанхуй шилэн саванд хадгалагдахад гэрлээс хамгаалагдсан байдаг боловч та мөн лонхыг тугалган цаасаар хучиж болох бөгөөд ингэснээр ийлдэс рүү гэрэл тусахгүй болно
Алхам 2. Эхлээд ийлдсийг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй
Серумыг анх удаа хэрэглэхээс өмнө эхлээд энэ хольцыг арьсны жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй. Ийлдэс хэт хүчиллэг биш эсэхийг шалгаарай. Бугуйнхаа дотор талд бага хэмжээний ийлдэс түрхээд хэдэн цаг хүлээгээрэй.
- Арьс нь улаан болж, дараа нь тууралт гарсан тохиолдолд ийлдэс бүү хэрэглээрэй.
- Хэрэв арьс өвдөж, хорссон мэт байвал ийлдэс рүү бага зэрэг ус хийж хольцын хүчиллэгийг бууруулна.
Алхам 3. Арьсанд ийлдсийг өдөрт 2 удаа түрхэнэ
Нүүрээ угаасны дараа ийлдсийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэж, чийгшүүлнэ. Хэрэв та ийлдэс хийхдээ тос хэрэглэдэг бол энэ хольцыг ердийн чийгшүүлэгч тосны оронд хэрэглэж болно.
