Мэргэн ухаан бол төрөлхийн авьяас биш, зөвхөн туршлагаар олж авах боломжтой. Шинэ зүйлийг туршиж үзэх, үйл явцыг эргэцүүлэн бодох сонирхолтой хүн аливаа бодлогод хүрэх чадвартай байдаг. Аль болох ихийг сурч, туршлагаа шинжилж, мэдлэгээ эргэлзүүлснээр та илүү ухаалаг хүн болж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Туршлага олж авах
Алхам 1. Шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй
Хэрэв та гэртээ байж, өдөр бүр ижил зүйлийг хийвэл мэргэн ухаанд хүрэх нь хэцүү байдаг. Хэрэв та өөртөө суралцах, алдаа гаргах, туршлагаас суралцах боломжийг өгвөл та илүү ухаалаг болно. Хэрэв та дотогшоо хандлагатай хүн бол өөрийгөө шинэ нөхцөл байдалд оруулах сониуч зан, бэлэн байдлыг сургаж үзээрэй. Та шинэ зүйлийг туршиж үзэх бүрдээ өөрийгөө сурч мэдэх, дараа нь илүү ухаалаг болох боломжийг нээж өг.
Очиж үзээгүй газрууд руугаа яв. Өөр хот руу аялах захиалга өгөх эсвэл дараагийн хот руу аялах. Та ихэвчлэн очдог рестораныхаа салбараар зочлохоос илүү нутгийн иргэдийн сайн мэддэг ресторанд хоол идээд үзээрэй. Боломж олдох бүрийд ердийнхөөсөө илүү шинэ зүйлийг туршиж үзээрэй
Алхам 2. Тав тухтай бүсээсээ гараарай
Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхээс айж байгаа бол үүнийг л туршиж үзэх хэрэгтэй болов уу. Та эвгүй эсвэл аймшигтай нөхцөл байдлыг даван туулах хэрэгтэй бол дараагийн удаа үүнийг хэрхэн илүү сайн шийдвэрлэхээ мэдэх болно. Элеонор Рузвельтийн хэлснээр "Бид хүч чадал, зориг, итгэлийг олж зогсох, айдсыг олж харах туршлага бүрээс олж авдаг … бид чадахгүй гэж бодсон зүйлээ хийх ёстой."
- Жишээлбэл, хэрэв та олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг бол танилцуулга хийхийг санал болго.
- Хэрэв та өөрийн мэдрэмжийнхээ талаар ярих дургүй бол хайртай хүмүүстэйгээ яриа өрнүүлж, тэдэнд хэр их хайртайгаа илэрхийлэхийг хичээгээрэй. Мөн тухайн хүний мэдрэмжийг асуугаарай.
Алхам 3. Танихгүй хүмүүстэй яриа өрнүүлэхийг хичээгээрэй
Өөр өөр үзэл бодолтой өөр өөр гаралтай хүмүүстэй ярилцаж, тэднээс юу сурч болохыг олж мэдээрэй. Нарийн өнцгөөрөө тэднийг шүүмжлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Бусдыг өрөвдөхийг хичээх тусам та илүү ухаалаг болно.
- Илүү ихийг мэдэхийн тулд сайн сонсогч байх дадлага хийж, асуулт асуугаарай. Оюун санаагаа төөрөлдүүлэхийн оронд бусад хүмүүсийн хэлсэн үгэнд үнэхээр анхаарлаа хандуулаарай. Ярилцлага бүр нь хүмүүстэй илүү сайн танилцах, үзэл бодлоо өргөжүүлэх, улмаар илүү ухаалаг болох боломжийг олгодог.
- Ярьж буй хүмүүстэйгээ өөрийгөө хуваалцаарай. Жижиг ярианаас илүү гүнзгий ажиллаж, шинэ нөхөрлөлийг бий болго.
Алхам 4. Оюун санаагаа нээ
Мэдэхгүй зүйлээ шүүхийн оронд өөр өөр өнцгөөс нь харж, ойлгохыг хичээгээрэй. Амьдралынхаа товч туршлага дээр үндэслэн бодоход хялбар байдаг, гэхдээ энэ нь мэргэн ухаанд хүрэх арга зам биш юм. Та тодорхой хүмүүстэй хамт тодорхой газар өссөн гэдгээ өөрчилж чадахгүй, гэхдээ та амьдралын янз бүрийн хэв маягийг сурч мэдэхэд хэр нээлттэй байгаагаа шийдэж чадна.
- Хүмүүс хэрхэн сэтгэдэг, ямар нэгэн зүйл алдартай эсэх дээр бүү санаа зов. Өөрийнхөө судалгааг хийж, ямар нэг зүйлийн талаар юу гэж бодож байгаагаа шийдэхээсээ өмнө түүхийн хоёр талыг хараарай.
- Жишээлбэл, та найз нөхөддөө дургүй байдаг учраас зарим хөгжим сайн биш гэж бодож магадгүй. Бүрэн зөвшөөрөхөөсөө өмнө хамтлаг жинхэнэ хөгжим тоглож байгааг ажиглаж үзээрэй. Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгоход цаг гаргавал танд таалагдахгүй байна гэж шийдэж магадгүй, гэхдээ өмнө нь тийм биш байсан.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Мэргэн хүмүүсээс суралц
Алхам 1. Боловсролоор өөрийгөө баяжуул
Хэрэв та шинэ зүйл сурах сонирхолтой байгаа бол хамгийн сайн аргуудын нэг бол хичээлд хамрагдах явдал юм. Таны авч буй ангиуд нь их сургуулиас хамааралтай эсвэл бие даасан байж болно. Таны амьдардаг олон нийтийн гишүүд өөрсдийн мэргэжлийн чиглэлээр хичээл, семинар зааж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
- Бие даан суралцах нь хичээл авахтай адил үнэ цэнэтэй юм. Та илүү ихийг мэдэхийг хүсч буй тодорхой анги, сэдэвтэй танилцах шаардлагагүй, сурах өөр арга замыг хайж үзээрэй. Номын санг шалгаж, хүмүүстэй ярилцлага хийж, хийж сурахыг хичээгээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та шинэ хэл сурахыг хүсч байвал хичээлд хамрагдах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Хэл сурч, тухайн хэл дээрх номыг уншиж, эсвэл тухайн хэлээр ярьдаг улс руу явдаг хүмүүсийг хайж олоорой.
Алхам 2. Ухаантай зөвлөгчийг хайж олоорой
Таны бодлоор хэн ухаантай вэ? Бодлого олон хэлбэрээр ирдэг. Энэ нь долоо хоног бүр эргэцүүлэн бодох чухал зүйлийг өөрийнхөө цуглаанд өгдөг пасторын хэлбэрээр байж болно. Мэдлэгээрээ дамжуулан урам зориг өгөх чадвартай багш байж болно. Энэ нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг толгойтойгоор даван туулж чаддаг гэр бүлийн гишүүн байж болно.
- Та яагаад тэр хүнийг ухаантай гэж бодож байгаагаа тодорхойл. Тэр их уншдаг болохоор тэр үү? Хүмүүст хэрэгтэй үед тэр сайн зөвлөгөө өгч чаддаг болохоор тэр үү? Тэр амьдралын утга учрыг олсон юм шиг санагдаж байна уу?
- Та тэднээс юу сурч болох вэ? Амьдралын ямар сонголт, үйлдлүүдийг дуурайж болох вэ? Зарим тохиолдолд тэр юу хийх вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай.
Алхам 3. Аль болох их уншаарай
Унших нь бусад хүмүүсийн бичиж буй сэдвээс үл хамааран тэдний үзэл бодлыг шингээх арга юм. Энэ нь хүмүүс өөр аргаар олж авахад хэцүү байх болно гэж бодож байгааг ойлгох боломжийг танд олгоно. Асуудлын аль алиныг нь унших нь ухаалаг шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллийг өгөх болно.
Алхам 4. Хүн бүр алдаатай байж болохыг ойлгоорой
Мэргэн ухаан, туршлага олж авснаар таны хайж буй хүмүүс бас сул талтай болохыг олж мэдэх болно. Хэдэн алдаа таныг цочоож, холдуулж чадах тийм өндөр шалгууртай эдгээр хүмүүсийг битгий анзаараарай. Эдгээр хүмүүсийн анхаарлын төвд байхыг харахгүйн тулд тэдний хүний талыг олж харахыг хичээгээрэй, гэхдээ тэднээс муу, сайныг нь хүлээн зөвшөөр.
- Хүүхэд бүр эцэг эх нь төгс биш, бусдын адил зөв замыг олохын төлөө тэмцэж байгаагаа ухаарах хэмжээнд хүрэх болно. Бусдын адил алдаа гаргадаг хүмүүс эцэг эхээ эрх тэгш хүн гэж харах хэмжээнд хүрсэн нь төлөвшил, мэргэн ухааны шинж юм.
- Таны хүндэтгэдэг хүн алдаа гаргасан бол уучлаарай. Хүнд хэцүү үед өшиглөхийн оронд бусдыг өрөвдөхийг хичээгээрэй.
3 -р хэсгийн 3: Бодлогоо амьдралд хэрэгжүүлэх
Алхам 1. Шинэ нөхцөл байдалд даруухан бай
Сокатресийн хэлснээр "Цорын ганц бодлого бол юу ч мэдэхгүй гэдгээ мэдэх явдал юм." Энэ үзэл баримтлалыг ойлгоход үнэхээр хэцүү байдаг. Та хичнээн ухаантай, хичнээн туршлагатай байсан ч зөв буруугийн зааг бүдгэрч, хийх сонголтоо сайн мэдэхгүй байх үе байх болно.
- Юу хийх ёстойгоо мэдэж байна гэж өөрийгөө бодоод өөрийгөө шинэ нөхцөл байдалд бүү хая. Асуудлыг өөр өөр өнцгөөс судалж, бясалгаж эсвэл залбирч, ухамсрынхаа дагуу хөдөл. Энэ бол таны хийж чадах зүйл.
- Хязгаарлалтаа хүлээн зөвшөөрөх нь өндөр бодлогын нэг хэлбэр юм. Юу хийх ёстойгоо мэдэж, авьяас чадвараа бүрэн дүүрэн ашиглаарай, гэхдээ та чадвараасаа илүү байж чадна гэж бүү бодоорой.
Алхам 2. Үйлдэл хийхээсээ өмнө бодож үзээрэй
Дүгнэлт хийхээс өмнө асуудлын талаар бодоход хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Бусдын давуу болон сул тал, туршлага, зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй, ингэснээр та хамгийн ухаалаг сонголт хийх боломжтой болно.
Хэрэв танд хэрэгтэй бол тусламж хүсэхээс бүү ай. Ухаантай гэж бодож байгаа хүн рүүгээ хандаж зөвлөгөө аваарай. Гэсэн хэдий ч таны бүрэн итгэдэг зөвлөгөөг хүртэл анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Эцэст нь та өөртөө хамгийн сайн тохирох зүйлийг л шийдэх боломжтой
Алхам 3. Өөрийнхөө үнэт зүйлсийн дагуу үйлдэл хий
Нийгэм, шашин шүтлэг, номноос зөвлөгөө, бодлого аваарай. Зүгээр л тодорхой үнэт зүйлсийг бүү хүлээн зөвшөөр, учир нь чамд ингэж зааж өгсөн. Эцэст нь таны үнэт зүйлс таны ухамсар, зөн совин, таны зөв гэж бодож байгаа зүйлтэй нийцэх ёстой. Том шийдвэр гаргах тухайд үнэт зүйлээ санаж, хэрэгжүүлээрэй.
- Жишээлбэл, ажил дээрээ хэн нэгнийг дөвийлгөж байна гэж бодъё, түүнийг өмөөрөх нь таны даргыг уурлуулах болно гэдгийг та мэднэ. Үүнийг хийх нь зөв үү? Сайн бодож, танд юу чухал болохыг шийдээрэй: ажлаа хадгалах уу, эсвэл гомдоосон хүнд туслах уу?
- Шүүмжлэлд өртсөн ч гэсэн үнэт зүйлээ хамгаалаарай. Таны амьдралын туршид хүмүүс юу хийх ёстойг танд хэлж ирсэн тул энэ бол амар ажил биш. Тэднээс үнэт зүйлээ ялгаж, зөв гэж бодсон зүйлээ хий.
Алхам 4. Алдаанаасаа суралц
Сайн бодож гаргасан шийдвэр ч буруу байж болно. Та шинэ туршлагатай болох болгондоо юу сайн, юу нь болохгүй байгааг эргэцүүлэн бодож үзээрэй. Алдаа гаргаснаа ухаарах бүртээ үүнтэй ижил төстэй нөхцөл байдалтай тулгарах үедээ ашиглаж болох шинэ бүтээлээ олохыг хичээгээрэй.
- Алдаа гаргахдаа өөрийгөө хэт их зодох хэрэггүй. Та бол хүн бөгөөд зөвхөн алдаанаасаа суралцах боломжтой.
- Төгс төгөлдөр зүйл байдаггүй гэдгийг ойлгоорой. Зорилго нь төгс төгөлдөр эсвэл Бурханы дүрд тоглох биш харин өөрийнхөө ухамсрыг хамгийн сайн хийж, амьдралынхаа туршид сайн хүн байх явдал юм.
Алхам 5. Бодлогоо бусадтай хуваалцаарай
Энэ нь та хүмүүст юу хийх ёстойгоо хэлэх ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ та жишээ нь манлайлж үүнийг хийж чадна. Илэн далангүй, шүүмжлэлгүй, анхааралтай байхын ач холбогдлыг бусдад харуул. Замд тань тусалсан зөвлөгчдийн тухай бодож, тэдний сурсан зүйлээс бусад хүмүүс хүртэхийн тулд тэдний үүргийг хэрхэн гүйцэтгэх талаар бодож үзээрэй.
