Та хэн нэгэнд дуртай байхдаа түүнд илүү ойр байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь хэн нэгэнд дуртай байх нь жижиг зүйл бүрийн талаар өөрийгөө ухамсарлах мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд тэврэх мэт жижиг зүйлээс улайх нь амархан байдаг. Гэхдээ тэврэх нь сайн зүйл бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх ёсгүй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сайн уу, баяртай гэж хэлэхийн тулд тэврэх
Алхам 1. Инээмсэглээд эхлээд түүний нүд рүү хар
Тэврэлт гэнэт тохиолддоггүй. Түүнд анхаарал халамж тавьж, эргэн тойрондоо байхыг хүсч байгаагаа түүнд мэдэгдэхийн тулд түүнд нөхөрсөг биеийн дохио өг.
Алхам 2. Гараа түүний биеийн эргэн тойронд тавь
Хаана гараа тавих нь таны сонголт бөгөөд таны өндөр, өндөр, тэврэх амтаас хамаарна. Хэрэв энэ нь зөв санагдаж байвал тайвшруулах тэврэлтийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм.
- Хэрэв таны гар хүзүүндээ байгаа бол хүзүүний ёроолд байгаа үсээр хуруугаа зөөлөн гүйлгэнэ үү.
- Хэрэв таны гар түүний биеийн эргэн тойронд байгаа бол нурууг нь зөөлөн илнэ.
- Цаанаас нь тэврэх нь залуутай уулзахдаа мэндчилгээ болгон тэврэх сайхан арга байж болох юм. Ийм тэврэлт нь "чи минийх" гэж хэлдэг тул чамтай ойр байгаа хүнд зориулагдах ёстой. Гараа хойноос нь арагш нь чангалж, мөрийг нь чанга чангалж, биеэ түүний эсрэг байлга. Нүүрээ нуруу эсвэл мөрөн дээр нь тавиад чанга боловч зөөлөн тэврээрэй (энэ бол бөхийн цоожны техник биш харин тэврэлт юм).
Алхам 3. Түр хүлээгээрэй
Нөхөрсөг, романтик тэврэлтийн нэг чухал хэсэг бол бие биенийхээ тэврэлд зарцуулсан цаг хугацаа юм. Түүний бие таных дээр дарагдсан үед ямар мэдрэмж төрж байгааг таашаах цаг гаргаарай. Гүнзгий амьсгаа аваад бага зэрэг санаа алдаад гарга.
Алхам 4. Шахаж, суллана
Нүдээ аниад тэврэхээ болихдоо дахин инээмсэглээрэй. Хэрэв та ялангуяа хайр сэтгэлээ илэрхийлэх сэтгэл хөдлөлтэй байгаа юм шиг санагдаж байвал салахаасаа өмнө хуруугаа хавчуулж, түүнийг суллахынхаа өмнө гараа савлахдаа дур булаам харагдуулж болно.
Тэврэлт дуусах дохио өгөх нийтлэг арга бол хэн нэгний нуруун дээр хурдан алгадах, алгадах явдал юм
3 -р арга 2: Зөөлөн тэврээрэй
Алхам 1. Эхлээд нүд рүүгээ холбоо бариарай
Хэрэв та хоёулаа дотно мөчтэй байгаа бол таны нүд танд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг хэлж өгөх болно. Түүн рүү инээмсэглээд бие рүүгээ ойртоорой.
Алхам 2. Түүний биеийг өөртөө ойртуул
Залуус та нар гар гараасаа хөтлөлцөж байвал та үүнийг ингэж татаж чадна. Та мөн гараа бэлхүүс дээр нь тавьж эсвэл цамцыг нь зөөлөн чирж болно.
Алхам 3. Хүлээгээрэй
Хүлээлтийг хэсэг хугацаанд сэрээгээрэй, таны бие түүнд бага зэрэг хүрнэ. Түүний мэдрэмжийг мэдэхийн тулд түүний царайг хараарай. Та түүний гарыг барьж эсвэл бэлхүүс дээр нь гараа тавьж болно.
Алхам 4. Гараараа түүний биеийг чанга оро
Түүний бие дээр амьсгалж, тайвшир. Толгойгоо цээж, мөрөн дээр нь тавиад гараа доош нь хөдөлгөж, гараа барьж болно. Ойр дотно байхын тулд энэ байрлалд хэдэн хором байгаарай. Тэр хэрхэн амьсгалж байгааг мэдэр. Түүний зүрхний цохилтыг сонсоорой. Тухайн мөчийг мэдэрч тайвшир. Ярилцах ямар ч дарамт бүү мэдрээрэй - таны бие таны төлөө ярих болно.
Нуруугаа гараараа үрэх эсэх нь танд хамаарна. Нуруун дээр нь зөөлөн зөөлөн алгадах нь сайхан байж болох ч хэрэв та хэн нэгнийг тайвшруулах эсвэл аюулгүй байдлыг мэдрүүлэхийг хүсвэл заримдаа зүгээр л тэврэх нь дээр
Алхам 5. Тэврэлтээ дуусгахад бэлэн болмогц гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа гаргаарай
Түүний биеийг зөөлөн шахаж, биеэ арагшлуул. Түүнийг тэврэхээсээ өмнө гараа барьж, бага зэрэг дараарай. Түүний нүд рүү харж, түүнд хамгийн эелдэг, итгэлтэй инээмсэглэл бэлэглээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Хүсэл тэмүүлэлтэйгээр тэврэх
Алхам 1. Эхлээд уур амьсгалыг бий болго
Хүсэл тэмүүлэлтэй тэврэлт гэнэт тохиолдож болохгүй. Эхлээд түүнийг шоол. Түүнд татагдаж байгаагаа тодорхой хэлээрэй.
Алхам 2. Нүд рүү нь хараад биеийг нь өөртөө тат
Та үүнийг гараас нь барьж, бэлхүүсээр нь ороож эсвэл цамцных нь урд хэсгийг зулгааж хийж болно. Түүний ташааг өөрийнхөөрөө татаж, гараараа нуруугаа гүйлгэж, тачаангуй инээмсэглэл бэлэглээрэй.
Алхам 3. Өөрийнхөө биеийг авчир
Гараараа түүний биеийг ороож, улам ойртуулна. Бие биетэйгээ ойр дотно байхаас үүдэлтэй мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Түүний үнэрээр амьсгал. Түүний гарыг биеэрээ тойруулан мэдэр. Өөрийнхөөрөө байгаарай.
Алхам 4. Түүний хажууд байх нь танд таалагддаг гэдгээ харуул
Гараа үсээр нь гүйлгэх, эсвэл нуруугаар нь гүйлгэ. Зөөлөн, "хмм" дуу гаргах. Хэрэв та тэврэх дуртай бол тэр үүнийг мэдрэх болно.
Нуруун дээр хурдан шудрах нь утгагүй юм. Гараа аажмаар, түүний биеийн дагуу хөдөлгөнө
Алхам 5. Зөв санагдсан зүйлээ хий
Магадгүй таны хүслийг яг одоо биелүүлэхэд тэврэхэд л хангалттай, үгүй ч байж магадгүй. Ихэнхдээ хүсэл тэмүүлэлтэй тэврэлт нь таныг өөр зүйл рүү хөтөлдөг боловч энэ нь тийм байх албагүй.
- Хэрэв та тэврэлтийг үнсэлт болгон хувиргахыг хүсч байвал ташаагаа хамт байлгахын тулд биеэ хойш нь бөхийлгөж, түүний нүд рүү харж, зүгээр л хий.
- Хэрэв та тэврэлтээ дуусгахыг хүсч байвал түүний биеийг зөөлөн шахаж, биеэ хойш нь бөхийлгө. Түүнийг тэврэхээсээ өмнө гараа сул тавиад бага зэрэг дараарай. Нүдрүү нь харж, эрх чөлөөг нь таслахад түүнд муухай инээмсэглэ.
Зөвлөмж
- Өндөр өндрийн эрс ялгаа нь тэврэх нь маш хэцүү үйл явц болдог ч та энэ талаар хэт их бодох хэрэггүй. Хэрэв та болон тэврээд байгаа залуугийн өндөр ижил төстэй бол толгойгоо мөрөн дээр нь тавь. Хэрэв тэр чамаас хамаагүй өндөр байвал толгойгоо цээжин дээрээ тавь. Хэрэв та түүнээс өндөр байвал толгойгоо ойртуулахын тулд толгойгоо доошлуулаарай, бие махбодьтой харьцах түвшинг дээшлүүлдэг биеийн байрлал зүгээр, гэхдээ эрүүгээ тавиад түүнийг жижигхэн болгохоос зайлсхийх хэрэгтэй. түүний толгойны орой.
- Тэврэх талаар хэт их битгий бодоорой, энэ нь аяндаа тохиолдож, бүү ярь.
