Хэрэв та найз залуутайгаа тэврэх эсвэл тэврэхийг хүсч байгаа ч юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Уур амьсгалыг илүү тохь тухтай, зугаатай болгохын тулд та хичээх олон арга бий. Түүнийг тэврээд, гарыг нь атгах эсвэл толгойгоо цээжин дээрээ тавь. Та мөн түүнийг зөөлөн энхрийлэх эсвэл үнсэх боломжтой. Тэврэх нь хамтрагчтайгаа илүү дотно болж, хайр сэтгэлээ илэрхийлэх арга юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сэтгэл санааг тохируулах
Алхам 1. Гадаад төрхийг нь шалгах
Шүршүүрт орж, хумсаа янзлах, үнэр дарагч түрхэх, амьсгалаа цэвэрлэх гэх мэт биеэ арчилж тордоорой. Тав тухтай, дажгүй мэдрэмж төрүүлэх хувцасыг сонгож, үсээ өөрийн хүссэн хэлбэрээр засаарай. Сэтгэл татам төрх нь танд илүү итгэлтэй байх болно.
Алхам 2. Гэрлийг тохируулна уу
Хэт их гэрэл гэгээтэй гэрэл нь уур амьсгалыг алдагдуулдаг. Гэрлийг тухтай хэмжээнд хүртэл бүдгэрүүлээрэй, гэхдээ харанхуй болохгүй гэдгийг санаарай. Эсвэл гэрлээ унтраагаад лаа асаагаарай. Та мөн задгай зуухыг илүү тохь тухтай, романтик болгохын тулд асааж болно.
Шатаж буй галын дэргэд үргэлж болгоомжтой байгаарай
Алхам 3. Уур амьсгалыг дэмждэг хөгжим эсвэл киноны жагсаалтыг сонгоно уу
Таны хамтрагч ямар кино эсвэл дуунд дуртай болохыг бодоорой. Түүнийг тэврэхэд нь уруу татдаг романтик эсвэл аймшгийн кино гэх мэт энхрийлэх урам зориг өгөх зүйлийг сонгоорой. Эсвэл түүний дуртай хайрын дуу эсвэл цомгийг тоглуул.
Алхам 4. Зууш, ундаа бэлтгэ
Хэрэв та хөнгөн зууш, ундаа бэлтгэхэд цаг гаргавал тэврэх үедээ босох шаардлагагүй болно. Найз залуугийнхаа дуртай ундаа эсвэл бялууг бэлдэж, танд санаа тавьж байгаагаа харуулаарай. Сонгино гэх мэт хүчтэй үнэртэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь амьсгалын үнэрт нөлөөлдөг.
Алхам 5. Зөөлөн хөнжил, дэрээр уг газрыг илүү тохь тухтай болго
Зөөлөн хөнжил, хэдэн дэрийг сонгосон газраа аваарай. Олон охид хөнжилдөө орооцолдох дуртай бөгөөд түүнийг тохь тухтай байлгахын тулд таны хичээл зүтгэлийг үнэлэх болно. Үүнээс гадна, хөнжилд хамтдаа орооцолдохын тулд та чанга тэврэх хэрэгтэй.
3 -ийн 2 -р арга: Тэврэлтээ эхлүүлээрэй
Алхам 1. Таныг ойр дотны хүн шиг харагдуулахаар зохицуулаарай
Таны хамтрагч та тэднийг тэврэхийг хүсч байгаагаа мэдэж байх ёстой. Та хоёрт яг тохирох газрыг сонгоорой. Гар, хөлөө бага зэрэг онгойлгоод өөрийгөө тэврэхэд бэлэн байгаагаа илэрхийлж өөрийгөө байрлуул. Хаалттай, хүрч чадахгүй байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд гар, хөлөө бүү хөндлөн хөндлөн гулдлаарай.
Алхам 2. Түүнийг нэгдэхийг хүс
Хэрэв тэр ойртохоосоо эргэлзэж байвал ойролцоох буйдангаа алгадах эсвэл ойртох дохио өг. Та "Энд миний дэргэд байна" гэж хэлж болно. Тэр чиний хажууд сууж байхад инээмсэглээд түүний нүд рүү нь хар.
Алхам 3. Биеийг ойртуулна
Түүнийг түшихийн тулд түүнийг буйдангийн цаанаас тэврээрэй. Та мөн түүний гарыг барьж эсвэл хөл дээрээ гараа тавьж болно. Та хоёуланд нь тав тухтай, байгалийн мэдрэмж төрүүлдэг бүх зүйлийг хий.
Алхам 4. Түүнийг цээжин дээрээ толгойгоо тавь
Хэрэв тэр дөхөж очоод толгойгоо цээжин дээрээ тавьвал түүнийг тэврээрэй. Хэрэв та тав тухтай байгаа бол биеэ бага зэрэг хойшлуул. Та түүнийг зөөлөн татаж, ингэснээр тэр цээжин дээрээ хэвтэнэ.
Алхам 5. Түүнийг энхрийлээрэй
Ойртох тусам ойр дотно байх дуртай гэдгээ харуул. Гар, мөр, нуруу, үсийг нь илэх. Та мөн хөнгөн массаж хийж болно.
Алхам 6. Урвалыг уншина уу
Хэрэв харилцаа шинэ бол та түүнд юу таалагдаж, юунд дуртай болохыг тодорхойлохын тулд түүний хариу үйлдлийг унших хэрэгтэй. Хэрэв тэр танд эвгүй эсвэл хол мэт санагдаж байвал ухар. Түүнийг ойртохдоо гараа тэврэх, гараа ойртуулахад гараа атгах гэх мэт түүний дохионы дагуу алхам хий.
3 -ийн 3 -р арга: Янз бүрийн тэврэлт хийх
Алхам 1. Түүнийг толгой эсвэл хөлөө өвөр дээрээ тавь
Өөр нэг сонголт бол буйдангийн төгсгөлд хамт суух явдал юм. Түүнийг таны өвөр дээр хэвтүүлээрэй. Үсээрээ тоглоорой эсвэл гараараа ороогоорой. Эсвэл тэр хөлийг чинь өвөр дээрээ тавь. Хэрэв та хөлийг нь массаж хийвэл түүнд илүү таалагдах болно.
Алхам 2. Түүнийг тэвэр
Толгойгоо зөөлөн цээжин дээрээ тавиад түүнийг тэвэр. Түүнийг харж байхад түүнийг тэвэр. Эсвэл та ширтэж болно. Өөр нэг арга бол түүнийг толгойгоо цээжин дээрээ тавиад сүмийнхээ ойролцоо хацараа амрах явдал юм.
Алхам 3. Түүнийг зөөлөн үнсээрэй
Дух эсвэл хацрыг үнсээрэй. Та мөн түүний гарыг үнсэх эсвэл хүзүү эсвэл мөрийг нь үнсэх боломжтой.
Алхам 4. Халбагаар тэврээд үзээрэй
Хэрэв та өөр аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал хажуугаараа хэвтэж, түүнийг яг эсрэг зүг рүү харуулаарай. Толгойгоо нэг гар дээрээ тавиад нөгөө гараараа бэлхүүсээр ороож болно. Бусад өөрчлөлтүүд нь:
- Гараа тэврээд, хөлөө дээгүүр нь гаталж нүүр тулан суу.
- Тэр чамайг араас чинь тэвэрч байна.
- Тэр ардаас тэврэх боловч таны гар хүрч түүний биеийг тэврэв.
Алхам 5. Таагүй байрлалаас зайлсхий
Та тэврэх дуртай байж магадгүй, гэхдээ түүнийг амьсгалж чадахгүй байхаар битгий чанга атгаарай. Түүнчлэн олс шиг тийм чанга тэврэх хэрэггүй. Толгой эсвэл бие чинь дарагдсан тул гараа чангалж болохгүй.
- Супермэний гар. Түүнийг араас нь тэвэрч байхдаа гараа түүний бие дээр бүү тавь, харин толгойноос нь дээш өргөөд эсвэл тэгшлээрэй. Гараа хоосон болгохын тулд өөрийгөө бага зэрэг доошлуулах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Мөрөө эргүүл. Орондоо тэврэх үедээ цээжээ орон дээрээ ойртуулж, хамтрагчийнхаа доор байсан гараа эргүүлээд биеийнхээ ард тавь.
Зөвлөмж
- Хэрэв таны байрлал тааламжгүй байвал хөдөлж бүү эргэлзээрэй. Тэврэлт нь тааламжтай байх ёстой, хатуу, өвдөхгүй байх ёстой.
- Тэврэх нь маш дотно үйлдэл юм. Бие биедээ ойртох дуртай, өөртөө таатай хамтрагчаа сонгоорой.
- Хэрэв та үнэхээр хайр халамжаа үзүүлэхийг хүсч байвал сарнай цэцгийн дэлбээг өрөөний эргэн тойронд тараана.
