Орондоо байсан ч бай, үгүй ч бай шинэ эсвэл хуучин харилцаа, хүн бүр илүү сайн амраг байж чадна. Таны хамтрагч үүнийг хүртэх ёстой! Доорх нийтлэлийг уншиж, гайхалтай зөвлөмж, заль мэхийг олж аваад илүү сонирхолтой, аз жаргалтай харилцаанд хүрэх алхамаа эхлүүлээрэй.
Алхам
4 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Өөрийнхөө хамгийн сайн хүн болоорой
Алхам 1. Бэлгийн харьцааг нэн тэргүүнд тавь
Ялангуяа бид хангалттай удаан хугацаанд хэн нэгэнтэй хамт байсан бол амьдралдаа орооцолдох, хэтэрхий завгүй санагдах нь амархан байдаг. Гэсэн хэдий ч нэг эсвэл хоёр талдаа сэтгэл дундуур байдаг харилцаа удаан үргэлжлэхгүй. Хайрын гал асаахгүйн тулд бэлгийн харьцаанд орох цаг гарга.
- Хэрэв та том хүүхдүүдтэй бол та хамтрагчтайгаа хамт урт удаан өдрийг өнгөрөөсөн, ядарсан тул шууд унтах гэж байгаа гэж хэлээрэй.
- Хэрэв таны хүүхэд бага бол түүнийг эрт хэвтүүлээрэй.
- Жилд ганц хоёр удаа аялах эсвэл "болзооны шөнө" -ийг хойшлуулах гэх мэт хааяа нэг секс хийж болохгүй. Энэ нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөггүй.
Алхам 2. Нөгөө тал зөвшөөрч байгааг онцол
Хэт нухацтай хандахаасаа өмнө хоёулаа аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд чухал юм. Хэрэв таны хамтрагч аварга ягаан мэнгэ харахаар согтуу байвал бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. "Тийм" биш харин "тийм" гэсэн хариулт аваарай.
Алхам 3. Зар сурталчилгааны соёлоос ангижрах
Насанд хүрэгчдийн кинон дээр гардаг шиг бэлгийн харьцаанд орохыг бүү бодоорой, хамтрагчаа супермодель шиг харагдах болно гэж бүү бодоорой. Ялангуяа өөрийгөө өөр хүн шиг харагдуулна гэж бүү бодоорой. Энэ нь таныг болон таны түншийг өөртөө итгэлгүй, эвгүй байдалд оруулах бөгөөд ингэснээр та хоёрын таашаал ханамжийг бууруулна.
Алхам 4. Судалгаагаа хий
Хэрэв та хамтрагчийнхаа дуртай зүйлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал бага зэрэг судалж үзээрэй. Түншийнхээ хүйсд зориулан бичсэн романтик романуудыг уншиж эсвэл онлайн нийтлэлүүдийг уншиж, хамтрагчдаа юу таалагдах, юу нь таалагдахгүй байгаа талаар олж мэдээрэй.
Алхам 5. Зурах
Бид жингээ хасах эсвэл томрох гэсэн үг биш: таны хамтрагч тантай хамт байдаг, учир нь тэд тачаангуй гэж боддог. Таныг сэтгэл татам болгох гэж хэлэхэд цэвэр, эмх цэгцтэй гэсэн үг. Сайхан хувцас өмс. Ийм зүйл. Жин нь субъектив боловч цөөн хэдэн хүн хэдэн долоо хоногийн турш хөлс үнэртсэний улмаас сэтгэл хөөрдөг.
Алхам 6. Түншийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаарай
Таны хамтрагч зарим зүйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь таны хийсэн зүйлд сайн хариу өгөх юм бол дахин хий! Хэрэв тэд эвгүй харагдаж байвал зогсоо! Гараа тодорхой газар тавих гэх мэт түүний өгч буй нарийн дохиог хайж олоорой. Та тэдний хийдэг зүйлийг хуулбарлаж болно, учир нь тэд ихэвчлэн ямар нэгэн онцгой зүйл хүсдэг.
Алхам 7. Удаан алхаарай
Бэлгийн харьцаатай холбоотой бүх зүйлийг аажмаар хий. Үнсэлцэх болон бусад халаалт хийх урлагийг ашиглан аажмаар дотно харилцааг бий болго. Та мөн үндсэн харилцааг удаашруулах хэрэгтэй! Энэ нь хоёр талын эдлэх хугацааг уртасгаж, нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 8. Хувиа хичээх хэрэггүй
Мэдээжийн хэрэг, та бас бэлгийн харьцаанд орохдоо таашаал авах хэрэгтэй, гэхдээ хамтрагчдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, сэтгэл хангалуун байгаадаа итгэлтэй байх нь таны харилцааг сайжруулж, түүнд хариу өгөх хүсэл төрүүлэх болно.
Алхам 9. Хамтрагчаа судлаарай
Бидний хамтрагч бидний хүрэхийг хүсч буй газруудыг бид бүгд мэднэ, гэхдээ тэдний бүх биеийг судлахаа бүү мартаарай! Хүн бүр хэзээ нэгэн цагт өөр өөр түвшинд мэдрэмтгий байдаг. Түүнийг хүзүүн дээр нь үнсэхэд хамтрагч чинь галзуурч байгааг та олж мэднэ! Чи хэзээ ч мэдэхгүй!
Алхам 10. Үнсэлцэх мэргэжилтэн болоорой
Сайн үнсэлцэх нь маш чухал бөгөөд муу үнсэгч нь хүсэл тэмүүллийг үнэхээр арилгаж чадна. Өөр зүйлийг эзэмшихээсээ өмнө үнсэлцэх урлагийг эзэмшээрэй!
Алхам 11. Бүгдийг өөрчил
Таны дотно харилцааг ердийн зүйл болгохыг бүү зөвшөөр. Нэг байрлал, нэг байршил эсвэл нэг цагт хийхээс зайлсхий. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох нь хайр дурлал, таашаалаас хол байх болно. Хайр дурлалын харилцаагаа үргэлжлүүлэхийн тулд ухамсараасаа салж, хэд хэдэн удаа зүйлийг өөрчилж байгаарай.
Алхам 12. Нээлттэй сэтгэлгээтэй бай
Хүний бэлгийн амьдрал нь хүн төрөлхтний бүх зүйлийн нэгэн адил маш нарийн төвөгтэй байдаг. Хүн бүр өөр өөр байдаг. Мөн бид бүгд өөр өөр учраас хэвийн гэж нэрлэгддэг зүйлсийн хүрээ асар том юм. Ямар нэг зүйлд хэзээ ч битгий санаа зовоорой, учир нь та болон таны хамтрагч урьд өмнө хэзээ ч бодож байгаагүй зүйлийг таашааж байгаад гайхаж магадгүй юм. Бүгдийг туршиж үзээрэй, хэрэв танд таалагдаж байвал үргэлжлүүлэн хий!
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эрчүүдэд өгөх зөвлөгөө
Алхам 1. Бүх зүйлд товчлуур шиг хандах хэрэггүй
Дахин давтагдах хөдөлгөөн нь дотно нөхцөл байдалд үнэхээр хэрэггүй болно. Таны хамтрагчийн бэлгийн эрхтэн бол үр дүнд хүрэхийн тулд дахин дахин дарах цахилгаан шатны товчлуур биш юм. Үүнтэй ижил зүйлийг хөхний үзүүрт хэлж болно. Даралт, чиглэл, хөдөлгөөний дугуй хөдөлгөөн, өөрчлөлтийг бодоорой, тэгвэл та зүгээр байх болно.
Алхам 2. Эмэгтэй хүнд ямар сайхан мэдрэмж төрүүлдэгийг ойлгоорой
Эрчүүд бэлэг эрхтнийхээ мэдрэмжийг өдөөдөг болохоор эмэгтэйчүүдийг үтрээнийхээ мэдрэмжээр өдөөх байх гэж та бодож байна, тийм үү? Харамсалтай нь энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш юм! Ихэнх эмэгтэйчүүд зөвхөн үтрээний өдөөлтөөс бүрэн таашаал авч чаддаггүй. Клиторын тухай Википедиа дээрээс олж мэдээрэй.
Алхам 3. Хэрэв өөр зүйл шаардахгүй бол зөөлөн байгаарай
Биеийн эмзэг хэсэгтэй харьцахдаа өөрөөр хүсээгүй л бол зөөлөн хандаарай. Энд тэнд хазах, чимхэх нь зарим эмэгтэйчүүдэд үнэхээр хэцүү санагддаг, гэхдээ бүгд тийм биш ч та цохихыг хүсэхгүй байгаа нь лавтай.
Алхам 4. Ярь
Найз минь, тэр бага зэрэг ёолоход танд таалагддагийг та мэднэ. Энэ нь түүнд таалагдаж байгааг танд мэдэгдэх болно, тийм үү? Гэхдээ тэр бас таны дуу гаргахыг сонсох дуртай байдаг гэдгийг та мэдэх үү (мөн ийм шалтгаанаар)? Магадгүй хэт их үглэхгүй байж магадгүй, учир нь энэ нь агуйн хүн шиг харагдах болно, гэхдээ "Өө, энэ үнэхээр сайхан санагдаж байна …"
Алхам 5. Өрөөг халаана
Үгүй ээ, энэ бол ноцтой зүйл. Өрөөг халаана. Эмэгтэйчүүд даарсан үедээ таашаал авахад хэцүү байдаг нь судалгаагаар нотлогдож байна. Хэрэв та бүх зүйлийг хийсэн ч үнэхээр хэцүү байгаа юм шиг харагдаж байвал халхавч дор хайрлаж эсвэл халаагуураа асаана уу.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Эмэгтэйчүүдэд өгөх зөвлөгөө
Алхам 1. Түүнийг битгий хоригдол болгоорой
Мөргөлдөөнд сексийг зэвсэг болгон бүү ашиглаарай, хэзээ ч секс хийхийг амлаж болохгүй, гэхдээ дараа нь бүү өг. Энэ бол хэрцгий хэрэг. Тэр чамд үүнийг хийвэл харгис хэрцгий, чи түүнд хийсэн бол харгис болно. Энэ нь түүнийг сөрөг сэтгэл хөдлөл, урам хугарахтай холбож сексийг холбож өгөх бөгөөд энэ нь таны харилцаанд хор хөнөөл учруулах болно.
Алхам 2. Хөдөлж байгаарай
Эрчүүд ихэвчлэн гомддог гол зүйл бол эмэгтэйчүүд "үхсэн загас" шиг байх явдал юм. Бэлгийн харьцаанд орохдоо биеэ хөдөлгө. Эрчүүдэд бага зэрэг хүчин чармайлт хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь тэдэнд хэрэггүй гэсэн үг биш юм. Хамт байхдаа гар, хөлөө хөдөлгөж, түүнийг энхрийлж, хааяа санаачлага гаргаж, нөхцөл байдлыг хяналтандаа аваарай. Та түүнийг согтуу болгоно.
Алхам 3. Байгалийн
Нүүр будалт, лакаа үлдээгээрэй. Эрчүүд таны эмзэглэлд татагддаг бөгөөд хэрэв тэд амны хөндийн нунтаг авахгүйгээр хуруугаа үсээрээ гүйлгэх эсвэл хацар дээр үнсэх юм бол бүр ч их баярлах болно. Энэ бол жигшүүртэй!
Хусаж, чийгшүүлэгч түрхэж зөөлөн байдлаа нэмэгдүүлээрэй
Алхам 4. Түүнийг уран зөгнөлийг туршиж үзээрэй
Эрчүүд насанд хүрэгчдийн кино үздэг байсан. Бараг бүх зүйл. Мөн тэд сексийн талаар маш их боддог. Энэ бол амьдралын бодит баримт юм. Тиймээс, тэднийг өдөөж буй зүйлийн талаархи санаа, уран зөгнөл байдаг. Хэрэв та найз залуугаа аз жаргалтай хүн болгохыг хүсч байвал тэр уран зөгнөлийг биелүүлэх болтугай. Сургуулийн дүрэмт хувцас өмс. Эмч тогло. Уран зөгнөл гэж юу болохыг ярилцаж, түүнийгээ биелүүлээрэй. Тэр юу авахаа хэзээ ч мэдэхгүй.
- Зүгээр л та ямар ч уран зөгнөл тоглохыг хүсч байгаагаас үл хамааран үүнийг хийхэд таатай байх ёстой. Хоёр тал хоёулаа аз жаргалтай байх ёстой!
- Та шүүмжлэлгүй хандаж, хүсэлтийг хүлээн зөвшөөрөхгүй хэвээр байж болно. Эдгээр нь бие биенээ үгүйсгэдэггүй.
Алхам 5. Түүнийг сэрээгээрэй
Халуун үнсэлт, зөөлөн биеэ сэрээх нь хайрт бүсгүйгээ гайхшруулах гайхалтай арга байж болох юм. Та үүнийг амралтын өдрүүдэд эсвэл аяндаа шөнө дунд хийж болно (хэрэв та өглөө унтаж чадна гэдгээ мэдэж байвал). Тэрээр аяндаа дуртай болж, ердийн зуршлаа өөрчлөх болно.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Орны гадна талд
Алхам 1. Хамтрагчдаа анхаарлаа төвлөрүүл
Эелдэг байдлаар шүршүүрт орохыг хүсч буй хүн таны анхаарлын төвд байх ёстой. Тэд чамтай хамт байхдаа энэ дэлхий дээрх цорын ганц хүмүүс гэдгээ мэдэрч байхдаа та гайхалтай хайрлагчид болдог. Анхаарлаа төвлөрүүлж эхлэхэд ийм сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой.
Алхам 2. Өөдрөг бай
Та түүнд өөрийн мэдрэмж, нөхцөл байдал, дэлхийн нөхцөл байдлын талаар сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ өөдрөг үзэлтэй байх ёстой. Оршин суугаа газраа өөдрөг байлгаж, эргэн тойрныхоо, ялангуяа өөрийнхөө тухай илүү сайн зүйлийг олж хараарай.
Алхам 3. Тэднийг сонс
Тэр таны анхаарал болгонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг та сонсож, харж байгаа эсэхийг шалгаарай. Зорилго нь таны хайр сэтгэлийн илэрхийлэлийг сонсох, харах, бүрэн мэдрэх зөв хэмнэлийг олох явдал юм. Энэ бол түүний тухай, та тайз эзэмших, жүжиглэх тухай биш. Та түүнд ямар хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та түүнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлж чадна.
Алхам 4. Урам зоригийг харуул
Та өөдрөг мэдрэмжийг өөрөөсөө үрэх хүсэл тэмүүлэлтэйгээр илэрхийлэх ёстой. Түүнийг эерэг сэтгэл хөдлөлийн долгион авчирч, түүнийг өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг таашаахад урь, тэгвэл тэр үүрд чинийх байх болно.
Алхам 5. Хошин шогийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх
Амьдрал дэндүү хүнд бас төвөгтэй. Ихэнхдээ бид өөрсдийнхөө асуудалд автдаг бөгөөд дэлхийн сайхан зүйлсийг харахаа мартдаг. Гэхдээ л бидний түншүүд инээмсэглэдэг сайн зүйлсийн талаар бидэнд сануулж, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хошигнол олоход нь туслахын тулд бидний түншүүд байдаг. Хайртай хүнийхээ төлөө тэр хүн байгаарай.
Алхам 6. Жижиг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та хамтрагчдаа үнэхээр хайртай бөгөөд түүнд маш их анхаарал хандуулбал түүнд үнэхээр шүтэн биширдэг зан чанар, шинж тэмдэг байгааг анзаарах болно. Ихэнх хүмүүс үүнийг удаан хугацааны харилцаанд орсны дараа л хардаг, гэхдээ хэрэв та яг одоо эхэлбэл та түншдээ илүү их хайртай болж, тэдэнтэй илүү дотно болж эхэлдэг.
Алхам 7. Хааяа нэг буулт хийх
Хүн буулт хийж сурах ёстой. Амраг байна гэдэг нь хуваалцах гэсэн үг. Хайр бол хуваалцах, өсгөх тухай байдаг учраас энэ нь шударга юм. Бусадтай хэрхэн харьцахыг хүсч байгаа шигээ ханд.
Зөвлөмж
- Та өөрийгөө ухамсарлах чадварыг эзэмшсэн бол өөрийгөө танин мэдэхийн эзэн болж чадна … мөн эсрэгээрээ. Үүнийг хийхэд хялбар бөгөөд хөгжилтэй зүйл юм.
- Эхлээд инээмсэглээд дараа нь асуу …
- Хэрэв та бусдад өөрийгөө сайн сайхан сэтгэхэд нь туслах үнэхээр дуртай бол та жинхэнэ амраг болж чадна … бусад хүмүүс ч гэсэн таныг үнэхээр хайрлах болно.
- Хэрэв та ахиц дэвшил гаргахгүй байгаа бол бусад хүмүүстэй харилцах хүсэл, зорилгоо эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй. Таны анхаарал хэтэрхий яарсан, хангалттай хүчтэй биш эсвэл сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэтэрхий энгийн бус уу?
