Хэрэв та энгийн нөхөрлөлөөс илүү хүсэл тэмүүлэлтэй, илүү хүчтэй байгаагаа мэдэрч байвал харилцаагаа шинэ шатанд гаргах цаг болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ өөрчлөлтийг нарийн аргаар шийдвэрлэх ёстой. Тиймээс, хэрэв та байгалиас заяасан, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, найз нөхдөө үнэлдэг бол та амьдралынхаа хамгийн утга учиртай харилцааг эхлүүлж чадна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Болзох эсэхээ тодорхойлох
Алхам 1. Найз нөхөрлөлийнхөө байр суурийг бодоорой
Та хоёр ихэвчлэн чөлөөт цагаараа чатлаж, хамтдаа зугаалж, эсвэл зүгээр л бусад хүмүүсээр дамжуулан танилцдаг уу? Нөхөрлөлийг романс болгон хувиргаж чадна гэдгийг харуулах ганц зөв хариулт байхгүй ч болзож эхлэхээсээ өмнө харилцаагаа хаана байгаагаа бодох хэрэгтэй. Хүчтэй нөхөрлөл нь ихэвчлэн хүчтэй харилцааны үндэс суурь болдог. Та үнэхээр хамтрагчтайгаа танилцаж, тэдэнтэй хамт цагийг зугаатай өнгөрүүлдэг. Та хоёулаа цааш явахад бэлэн байгаа шинж тэмдгүүд нь:
- Нууц, мөрөөдөл, бодлоо хуваалцах хүсэл.
- Долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа ойр ойрхон, шударгаар харилцаарай.
- Уулзах болгондоо тайван, аятайхан ярилцаарай.
- Та хоёуланд нь дуртай, дуртай хэдэн хобби, санаа бодолтой байгаарай.
Алхам 2. Бага ч гэсэн харилцан итгэлцлийг бий болго
Хамтрагчаа хүнд байдалд орсон үед нь дэмжиж, түүнд санаа тавьж, амьдралдаа эерэг, хүчтэй үүрэг гүйцэтгэдэг хүн байж чадна гэдгээ харуулаарай. Хэрэв та өөрийн нууц эсвэл асуудлаа хэн нэгэнд итгэж чадахгүй бол түүнд бүх зүрх сэтгэлээрээ итгэж чадахгүй. Итгэлцлийг бий болгох нь цаг хугацаа шаарддаг боловч үүнийг хөнгөвчлөх арга замууд байдаг:
- Өөртөө итгэх итгэлийг хүлээн авах хамгийн сайн арга бол надад ямар нэг зүйл хэлээч. Гэр бүл, түүх, мөрөөдөл эсвэл зорилго, санаа зовж буй зүйл, итгэлгүй байдлынхаа талаар надад хэлээрэй.
- Найдвартай, цаг баримталж, амлалт өгөхдөө түүнд тусал.
Алхам 3. Найзуудаасаа санал бодлыг нь асуугаарай
Найз тань танд онцгой мэдрэмжтэй байгаа эсэхийг итгэдэг хүнээсээ асуугаарай. Ихэнхдээ нөгөө хүний хэтийн төлөв таны тархинд байгаа романтик дүрсийн ачаар таны анзаараагүй эсвэл орхигдуулсан зүйлийг тодруулж өгдөг. Тодорхой бөгөөд шударга байгаарай: "Түүнийг өөр хүнд дурласан гэж бодож байна уу?" Гэж хэлээрэй. "Та биднийг нийцтэй гэж бодож байна уу?" Гэх мэт ашигтай зөвлөгөө өгөхгүй.
Тухайн хүн найдвартай гэдэгт итгэлтэй байгаарай, үүнийг цутгахаасаа өмнө бусад найзууддаа хэлэхгүй
Алхам 4. Өнгөрсөн харилцаа, хайр сэтгэлийнхээ талаар бүү ярь
Та өнгөрсөн харилцааныхаа талаар бүрэн нууцалж болохгүй, учир нь энэ нь тухайн хүний романтик сонирхол эсвэл өнгөрсөн түүхийг мэдэх сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч болзож байхдаа хуучин найз залуугийнхаа талаар байнга гомдоллож, таарч тохирох тухайгаа ярьж болохгүй, учир нь энэ нь таныг хуучин найз залуугийнхаа тухай бодож байгаа гэж бодоход хүргэдэг.
Хэрэв таны хайр дурлал бусад түншүүд, тэдний хайр сэтгэл эсвэл хуучин найз охидынхоо тухай байнга ярьдаг бол тэд тантай болзоход бэлэн биш байж магадгүй юм
Алхам 5. Харилцаа холбоо нь зөвхөн бие махбодийн сэтгэл татам зүйл биш гэдгийг санаарай
Найз хайж олох гэж байгаа бол энэ нь маш чухал юм, учир нь болзох нь "найз нөхөдтэйгээ уулзахаас" илүү ноцтой зүйл юм. Романтик гэдэг нь зөвхөн бэлгийн харьцаа, бие махбодийн харилцаанд хамаарахгүй. Романтик харилцаа бол сэтгэл хөдлөл, нийгэм, бие махбодийн хувьд хоёр талын уулзалт юм. Хэрэв та зүгээр л найзтай болохыг хүсч байгаа бол түүнтэй үерхэх шаардлагагүй. Хэрэв та харилцаагаа хадгалах үүрэг хүлээхийг хүсэхгүй байгаа бол харилцаагаа бүү эхлүүлээрэй.
Алхам 6. Та хоёулаа төгс хос болж чадах эсэхийг ганцаараа өнгөрөө
Нэг нийтлэг хувилбар бол том бүлэгт хэн нэгэнд дуртай байх явдал юм. Үүнд буруу зүйл байхгүй ч, романтик харилцаа нь үргэлж хамт олноороо биш, хэн нэгэнтэй ганцаараа байх чадвараас хамаардаг. Хэдийгээр та болзох шаардлагагүй байсан ч тэр таны найз залуу болох хамгийн зөв хүн мөн эсэхийг шийдэхээсээ өмнө ганцааранг нь олохыг хичээгээрэй. Чи чадна:
- Үдэшлэгт хоол хүнс, ундаа худалдаж авахын тулд түүнээс тусламж хүс.
- Оройн хоолон дээр түүний хажууд эсвэл хажууд нь суу.
- Хамтдаа спортоор хичээллэх, шинэ бааранд зочлох, төсөл эсвэл гэрийн даалгаварт туслах гэх мэт "энгийн болзоонд" яв.
3 -ийн 2 -р арга: Хандлагыг эхлүүлэх
Алхам 1. Хэн нэгэнтэй болзохдоо нөхөрлөлөө золиослоход бэлэн байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай
Харамсалтай нь, зарим хүмүүс хандаж эхэлмэгц зарим хүмүүс "найзууд" болж чаддаггүй. Та хоёрын хооронд сонирхол байгаа бөгөөд нэг тал тохиолдож болох боломжийн талаар бодож, энэ нь та хоёрт эвгүй санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь та энэ аргыг ашиглах ёсгүй гэсэн үг биш юм. Та нөхөрлөлөө илүү их зүйлийн төлөө золиослоход бэлэн байх ёстой, гэхдээ хэрэв хос байх нь танд үнэхээр чухал бол энэ нь таны хийх ёстой эрсдэл юм.
Алхам 2. Сонирхолтой байгаагаа харуулахын тулд нээлттэй, романтик биеийн хэлийг ашиглаарай
Сээтэгнэх үедээ биеийн хэлийг ихэвчлэн мартдаг боловч энэ нь хэн нэгэнд татагдаж байгаагаа хэлэх түлхүүр юм. Энэ нь түүнд яг ийм мэдрэмж төрж байгаа эсэхийг харахад тусална. Хүн бүр өөр өөр байдаг ч ерөнхий сонирхол, хүндэтгэлийг илэрхийлдэг зарим шинж тэмдэг байдаг.
- Мөр, гуяыг бие биенийхээ эсрэг байрлуул.
- Нүдэндээ тодорхой, тогтмол холбоо барих.
- Эмх цэгцтэй, самнаж, үс, хувцсаараа тогло.
- Зан төлөв, ярианы хэв маягийг дуурай.
- Бие биен рүүгээ бөхийх эсвэл ойртох.
Алхам 3. Нарийхан сэтгэл татам байдлаар уур амьсгалыг халаана
Хандлага хийхээсээ өмнө тэр тантай романтик харилцаа тогтоохыг хүсч байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, гэхдээ зөөлөн хандлага нь харилцааны дараагийн үе шатанд шилжих сонирхолтой байгаагаа хэн нэгэнд харуулж байна. Энэ нь түүнийг романтик харилцааны талаар бодоход нь туслах сайн арга юм. Та эдгээр зөвлөгөөг дагах гэж оролдож байхдаа тэр хэрхэн хариулдаг вэ гэж асуугаарай, тэр ичиж эсвэл инээж байна уу? Хэрэв тийм бол тэр таны найз байхыг үргэлжлүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв тэр үүнтэй адилхан хариу үйлдэл үзүүлж, нүд рүү нь тогтмол холбож, эсвэл ямар нэг зүйлийг түлхэхгүйгээр романтик болгож байвал та төгс хосыг олсон байж магадгүй юм. Сээтэгнэхийн тулд:
- Нүдэндээ хүрч, инээмсэглээрэй. Инээмсэглэл бол уруу татах, батлагдсан хамгийн үр дүнтэй арга юм.
- Хүрч эхэл: мөрөн эсвэл нурууны дээд хэсэгт гараа энгийн байдлаар хүрэх, хэн нэгний гарыг илэх, эсвэл илүү удаан тэврэх (2-3 секунд) нь сонирхлыг илэрхийлэх хамгийн чухал зүйл юм.
- Түүнийг өөртөө итгэлтэй болгохын тулд чин сэтгэлээсээ магтаал хэлээрэй. Хүн бүхэн магтаал сонсох дуртай байдаг бөгөөд магтаал нь хэн нэгэнд санаа тавьж байгааг харуулдаг. Нэмэлт нөлөө үзүүлэхийн тулд магтаал хэлээрэй - "Та үнэхээр ухаантай харагдаж байна" гэхээсээ илүү "Та өчигдрийн математикийн шалгалтанд үнэхээр сайн байсан" гэж хэлээрэй.
Алхам 4. Түүнийг болзоонд урь
Хэн нэгнийг гуйх тухай бодох нь эрүүдэн шүүхээс гадна харилцаа тогтоох магадлалыг бууруулдаг. Харилцааг шинэ шатанд гаргана гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол түүнтэй ганцаарчлан уулзаж, уулзахыг хүс. Таны урилга хэт үрэлгэн, романтик байх албагүй; Та зүгээр л шударга байх хэрэгтэй. Аливаа хариулт нь огт хариулахаас хамаагүй дээр юм. Түүнийг зориг гаргаж, түүнээс асууж, хэлэхдээ үүнийг санаж яваарай.
- "Би тантай найзлах дуртай, гэхдээ би зүгээр л найзууд байхыг хүсдэггүй. Та надтай болзоонд явахыг хүсч байна уу?"
- "Бид сайн найзууд болсон, гэхдээ надад нөхөрлөл гэхээс илүү их зүйл мэдрэгддэг. Би чамтай илүү сайн танилцахыг хүсч байна. Чи надтай болзоонд явахыг хүсч байна уу?"
- "Явцгаая, ирэх пүрэв гараг!" Гэх мэт энгийн зүйл хүртэл. ажиллах боломжтой.
- Эмгэнэлт явдал эсвэл амьдралыг өөрчилсөн үйл явдлаас бусад тохиолдолд хэн нэгнийг гуйх зөв цаг байхгүй. Түүнийг болзоонд урь!
Алхам 5. Хайрын тухай хэтрүүлэн тунхаглахаас зайлсхийж, оронд нь чин сэтгэлээсээ, хүндэтгэлтэй үг хэлээрэй
Та яаж ч бодсон хамаагүй "тэр чиний хувьд ганц хүн", "тэр чиний амьдралыг дуусгасан" гэж хэлэх нь түүнийг нөхөрлөлөөс хайрлагчид руу дэндүү удалгүй шилжиж байгаа учраас л түүнийг хөөн зайлуулах болно. Ярихдаа тайван байж, хүндэтгэл, чин сэтгэлээ харуул. Таны хэлэх ёстой зарим зүйл бол:
- "Би чамд болон бидний нөхөрлөлд санаа тавьдаг, бид гайхалтай хосууд болж чадна гэж бодож байна."
- "Би чамайг мэдсэндээ маш их баяртай байна, чамтай илүү их танилцахыг хүсч байна."
- "Чи бол агуу хүн, чиний найз болсондоо маш их баяртай байна."
Алхам 6. Хүлээн авсан хариултаа хүлээн авна уу
Хэрэв тэр яг ийм мэдрэмжтэй байвал та хамтдаа харилцаагаа эхлүүлэх болно. Гэхдээ хэрэв тэр чамаас татгалзвал, түүнд хандах мэдрэмжээ мартах цаг болжээ. Түүнийг байнга гуйх, хоёр дахь удаагаа гуйх, үл тоомсорлох нь таны нөхөрлөлийг сэргээхгүй.
- Хэрэв та дахиад түүний найз болж чадна гэдгээ мэдэрч байвал танд ганцаардах хугацаа хэрэгтэй хэвээр байх болно. Хэдэн долоо хоног түүнтэй битгий уулзаарай, эргэж ирэхэд юу болохыг хараарай. Та түүний хамгийн сайн найз байх болно гэж найдаж болохгүй ч цаг хугацаа таны мэдрэмжийг даван туулж, тэдэнтэй найзууд болоход тань туслах болно.
- Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс романтик харилцааны дараа нөхөрлөлдөө эргэн ороход хэцүү байдаг гэдгийг анхаараарай. Харамсалтай нь энэ бол таны хийх ёстой эрсдэл юм.
3 -ийн 3 -р арга: Харилцааг бэхжүүлэх
Алхам 1. Харилцааны эхэн үеэс хүлээлтүүдээ хэлээрэй
Найз нөхөдтэй болно гэдэг гайхалтай зүйл: та бие биенийхээ зуршлыг мэддэг, нийтлэг найз нөхөдтэй, ямар ч эвгүй мэдрэмж байхгүй болно. Гэхдээ найзтайгаа үерхэх нь харилцаанаас хайж буй зүйлийнхээ талаар ярихгүй бол эвгүй байж магадгүй юм. Санамсаргүй болзож болох хэн нэгэнтэй болохыг хүсч байна уу, эсвэл сэтгэлийн хань хайж байна уу? Та харилцаа удаан явж байгаа юм шиг санагдаж байна уу, эсвэл бүгдийг нь цутгаж, та хоёр гайхалтай тоглолт хийж байгаа эсэхийг харахыг хүсч байна уу? Энэ яриа тийм ч амар биш ч гэсэн амьдрах ёстой.
- Ярилцлагаа "Бид удаан хугацааны турш найзууд байсныг би мэднэ, гэхдээ би удаан харилцаатай байхыг хүсч байна" гэх мэт хэрэгцээгээ илэрхийлэх замаар эхлүүлээд үзээрэй.
- Үргэлжлүүлэн "Та энэ харилцаанаас юу хайж байна вэ?" "Та бидний харилцаанд ахиц гарч байгааг харж байна уу?"
Алхам 2. Хурдлахад бэлэн гэдгээ мэдэрч байсан ч аажмаар яв
Найз нөхөд ихэвчлэн үерхэхээсээ өмнө бие биетэйгээ харьцах харилцааны эхний үе шатанд ордог. Үүнд буруу зүйл байхгүй ч гэсэн, хэрэв та хэт яарч, энэ тухай ярихгүй бол энэ нь том асуудал болно. Бие биетэйгээ дотно харилцаа, сэтгэл татам байдлаа нуух гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд энэ боломжийг ашиглан хандлагаа эхлүүлж, мэдрэмжээ илэрхийлээрэй. Хэрэв та саяхан болсон зүйлийн талаар эргэлзэж байвал үнсэлцэх эсвэл бусад дотно харилцаанаас зайлсхийхийг хичээвэл хожим нь таны харилцаанд асуудал үүсгэнэ.
- Хэрэв хэн нэгэн таны төлөө хэтэрхий хурдан явж байгаа бол түүнд “бидний нөхөрлөл хамгийн чухал. Бидэнд бусад зүйлд хангалттай цаг байна.”
- Та үерхэж байгаа болохоор цаг болгоныг хамт өнгөрүүлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Холын зай барьж, яарах хэрэггүй.
- Бат бөх нөхөрлөл бол бат бөх харилцааны үндэс гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Бусад найзуудтайгаа цагийг өнгөрөө
Хосууд ганцаараа байж, дэлхий залгисан мэт алга болоход хэн ч дургүй байдаг. Та золиослох нь зөвхөн найз нөхөд төдийгүй таны харилцаа бас асуудалтай байж магадгүй юм. Хэрэв та болзохоо больсон бол та үндсэн найзуудаа холдуулж, зөвхөн найз залуутай болохын тулд тэдэнд санаа тавьдаг гэдгээ харуулсан болно.
- Бүлгийн үйл ажиллагаанд цаг гаргаж, болзохоосоо өмнө найз нөхөдтэйгээ хийсэн төлөвлөгөө, уламжлалаа дагаж мөрдөөрэй.
- Та харилцаагаа нуух ёсгүй ч гэсэн бусад найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа бүү зөвшөөр. Тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөөж, том бүлэгт байхдаа бусад найз нөхөддөө анхаарлаа хандуулаарай.
- Харилцааныхаа нарийн ширийн зүйлийг нууцлаарай - та бусад найз нөхөддөө "хайрын түүхээ" хэлэх шаардлагагүй. Тэд үүнийг сонсохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд таны хамтрагч тантай адил энэ тухай ярихыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Та хоёрын хооронд хобби, үйл ажиллагаагаа хөгжүүлээрэй
Та хуучин найзуудаа үл тоомсорлож болохгүй, харин одоо үерхэж байхдаа хамтрагчтайгаа адилхан харьцаж болохгүй. Та хоёуланд нь таалагдах зүйлийг олох хэрэгтэй. Найз нөхдөөс харилцаагаа өөр зүйл болгохын тулд чатлаж, ганцаараа цагийг өнгөрөө. Хэрэв та хэн нэгнийг хайрлах гэж оролдолгүйгээр үерхэхийг хүсч байвал найзууд хэвээр үлдэх ёстой.
Харилцааг хадгалах нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт, шаргуу хөдөлмөр шаарддаг боловч үнэ цэнэтэй юм
Алхам 5. Зүгээр л найзууд байсан шигээ байгаарай
Та хоёулаа хосууд байгаа болохоор тэр танд илүү их хайртай болгохын тулд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Тэр найзууд байхдаа чамд дурласан. Харилцаа холбоо тогтоохдоо хүн бүр өөрчлөгдөх болно, гэхдээ хэн нэгний найз залуу байх нь зан чанарыг өөрчлөх шалтгаан биш юм.
- Таны харилцаа хэр романтик байхаас үл хамааран таны нөхөрлөл хэвээр байх ёстой.
- Та түүнтэй тухтай байгаа эсэхээ шалгаарай. Танд шинэ хувцас хэрэгтэй, гадаад хэлний мэдлэгтэй, эсвэл өөр хобби түүнд таалагдахын тулд танд хэрэгтэй юм шиг санагдаж байвал та 2 найзууд байсан нь дээр байх.
Алхам 6. Хэрэв таны харилцаа сүйрвэл дахин найз нөхөдтэй болоход хэцүү болно гэдгийг ойлгоорой
Хэрэв та хэн нэгэнтэй романтик байдлаар танилцвал тэр мэдрэмжүүдээ орхиж, дахин найзууд болоход маш хэцүү байдаг. Хэн нэгэнтэй үерхэх нь гол туршлага бөгөөд та хэзээ ч мэдэхгүй хүнийхээ талаар эерэг ба сөрөг олон зүйлийг сурч мэдэх болно. Та хоёрын хооронд романтик мэдрэмж төрж байсан болохоор дахин найзууд болоход маш хэцүү, бүр боломжгүй юм. Хоёулаа өнгөрөөсөн үнэ цэнэтэй үеэ санаж, харилцаагаа үргэлжлүүлээрэй. Та хоёр хоёулаа харилцаагаа сайжруулахын тулд чадах бүхнээ хийж байгаагаа мэдэж аваарай. Эцсийн эцэст энэ бол таны найдаж болох зүйл юм.
Зөвлөмж
- Хэрэв тэр чамаас татгалзвал энэ нь чиний нөхөрлөл дууссан гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Өөртөө итгэлтэй байж, сэтгэл санаагаа тайван байлгаарай. Хүн бүр саад бэрхшээлийг даван туулах ёстой.
- Бүү яар. Хэрэв та харилцаагаа үргэлжлүүлэх хангалттай итгэлтэй байгаа бол үүнийг хий. Гэхдээ найз залуу чинь яг одоо цаг нь болоогүй мэт санагдаж магадгүй гэдгийг санаарай.
- "Би нөхөрлөлөө устгахыг хүсэхгүй байна" гэдэг нь ихэвчлэн "Би чамайг зөвхөн найз шиг л дуртай" гэсэн утгатай. Хэрэв энэ үнэн бол та түүнтэй ойр дотно байх хэрэгтэй, хэрэв таны харилцаа бүтэхгүй бол та түүний найз болох боломжтой болно.
- Нөхөрлөлөө сэжүүр авахын тулд бүү хэт үнэл. Таны чухал гэж бодож байгаа зүйл бол хайрын тухай тунхаглах биш харин ямар ч утгагүй жижиг зүйлүүд юм.
