Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь та нухацтай, суралцах чин хүсэл эрмэлзэлтэй байна гэсэн үг юм. Хичээл зүтгэлтэй хүмүүс хэрхэн зугаацахаа мэддэг боловч тэд өөрсдийнхөө нэн тэргүүний зорилгыг судалж, нарийвчилсан, нарийвчилсан сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрддөг. Гэсэн хэдий ч сурч боловсрох гэдэг нь зөвхөн ихийг сурах гэсэн үг биш бөгөөд суралцах урам зоригтой байх боломжийг олгодог сэтгэлгээний тухай юм.
Алхам
3 -р аргын 1: Анхааралтай судлах сэтгэлгээг олж аваарай
Алхам 1. Анхаарлаа төвлөрүүлж сур
Өнөөдөр хүмүүс технологиос илүү хамааралтай болсон тул нэг зүйл дээр удаан хугацаагаар төвлөрөх нь бидэнд хэцүү болж байна. Та 15 минут тутамд имэйл эсвэл гар утсаа шалгахад дассан байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та үнэхээр шаргуу суралцахаар шийдсэн бол нэг удаад 30, 45, бүр 60 минут ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнд тууштай байвал илүү удаан хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлж сургах боломжтой.
- Өөрийгөө хянаж сурах, бодол санаа чинь төөрөх үед мэдэж байх. Хэрэв өөр зүйл танд төвөг учруулж байгаа бол анхаарлаа сарниулахын оронд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бүтэн 15 минут зориулна гэдгээ өөртөө хэлээрэй.
- Амрах нь анхаарал төвлөрүүлэхтэй адил чухал юм. Та оюун ухаанаа дахин төвлөрүүлэхийн тулд цагт 10 минут амрах хэрэгтэй.
Алхам 2. Ангидаа анхаарлаа төвлөрүүл
Оюутан байхын чухал хэсэг бол хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Багшийнхаа хэлсэн бүх зүйлийг шингээж, материалыг ойлгохыг хичээ. Анхаарал сарниулах зүйлээс аль болох зайлсхийж, хажууд байгаа найзтайгаа ярилцахдаа тайван байж болохгүй. Багштайгаа хамт уншиж, цаг харах эсвэл бусад хичээлд суухдаа хичээлийн цагийг бүү үрээрэй. Өөрийгөө ухамсартай байлгаж, оюун ухаанаа төөрүүлэхгүй байх; Хэрэв тэнүүчилж байгаа бол чухал зүйлийг тэмдэглээд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Хэрэв та ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байвал асуухаас бүү эргэлзээрэй; Шаргуу суралцана гэдэг нь бүх зүйлийг мэддэг гэсэн үг биш, гэхдээ та сурах арга барилдаа тууштай байна гэсэн үг юм.
- Хэрэв та суудлаа сонгож чадвал багшийн дэргэд суух нь багштай сайн харилцаатай болж, анхаарал төвлөрөх болно, учир нь та илүү хариуцлагатай байх болно.
Алхам 3. Хичээлд хамрагдах
Сайн сурч байгаа хүмүүс ангидаа идэвхтэй оролцож, сургалтын үйл явцад шууд оролцох болно. Багш асуухад тэд асуултанд хариулах болно, хэрэв ямар нэгэн зүйл асуухыг хүсч байвал гараа өргөж, хийх ёстой үйл ажиллагаандаа сайн дураараа оролцох болно. Та асуусан бүх асуултанд хариулах шаардлагагүй, бусад оюутнуудад хариулах боломжийг олгох ёстой, гэхдээ та ангийн хэлэлцүүлгийн идэвхтэй, тууштай хэсэг байх ёстой.
Хичээлд хамрагдсанаар тухайн материалыг ойлгоход илүү их оролцдог, сэтгэл хөдөлгөдөг. Энэ нь сургуульд материалыг илүү сайн шингээхэд тусална
Алхам 4. Суралцах ажлыг нэн тэргүүнд тавь
Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь бусад бүх сонирхлоо хойш нь тавь гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч та амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэл бол сурах ажлыг нэн тэргүүнд тавих ёстой. Найз нөхөд, гэр бүлийн цаг, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлэхдээ хичээлээ орхигдуулахгүй байх, нийгмийн цаг таны үнэлгээнд сөргөөр нөлөөлөхгүй байх ёстой. Төлөвлөгөөтэй байх нь хамт сурч, бусад үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх цаг гаргахад тусална.
- Судалгааг өдөр тутмын хуваарь болгоно. Ихэнх өдрүүдэд хичээл хийх цаг гаргах нь чухал бөгөөд ингэснээр та клуб, хобби болон бусад нийгмийн ажилд анхаарлаа сарниулахгүй байх болно.
- Та хамгийн сайн суралцах хугацааг ойлгох ёстой. Зарим хүмүүс хичээлээ тараад, сурсан зүйл нь сэтгэлд дулаахан байхад сурах дуртай байдаг бол зарим нь хичээл тарсныхаа дараах хэдэн цагийг амрахаар өнгөрөөх дуртай байдаг.
Алхам 5. Төгс төгөлдөр байдлыг хүлээх хэрэггүй
Оюутан байх нь сургуулийнхаа хамгийн шилдэг нь байх ёстой гэсэн үг биш юм. Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь хичээлдээ нухацтай хандана гэсэн үг юм. Хэрэв та сургуулийн хамгийн сайн оюутан болно гэж бодож байгаа бол түүндээ үнэнч тууштай байх ёстой. Энэ нь таны хувийн зорилго байж болох юм, хамгийн гол нь та сэтгэл хангалуун бус, дарамт шахалтанд өртөхгүйн тулд хамгийн сайн байхыг хичээдэг.
- Хичээл зүтгэлтэй байна гэдэг нь сургуулийн хамгийн сайн сурагч байх ёстой гэсэн үг биш юм. Оюутан байх гэдэг нь хамгийн шилдэг нь байхыг хичээж, сайжруулахыг хичээдэг гэсэн үг юм.
- Хэрэв та хэзээ ч алдаа гаргахгүй байхыг хичээвэл энэ нь таныг бухимдуулж, амжилтанд хүрэх сонирхол буурах болно. Хэрэв та яагаад тестийн асуултанд хариулж чадахгүй байгаагаа сонирхож байгаа бол энэ нь таны анхаарлыг бусад асуулт руу чиглүүлэх болно.
Алхам 6. Ангидаа тэмдэглэл хөтлөх
Хичээл дээр тэмдэглэл хөтлөх нь материалыг ойлгоход анхаарлаа төвлөрүүлэх, багш тань үг хэлэх завсарлага авах үед гол санааг бичих, ядарсан ч гэсэн идэвхтэй, идэвхтэй байх болно. Та янз бүрийн үзэгний өнгө, өөр өөр маркераар тэмдэглэл хийх эсвэл ялангуяа хамгийн чухал хэсгүүдийг тодруулж болно. Танд хамгийн сайн тохирох тэмдэглэл хөтлөх хэв маягийг сурч, хэрэв та хичээнгүй байхыг хүсч байвал аль болох нарийвчлан авч үзэх болно.
- Хэрэв та үнэхээр хөдөлмөрч зан чанартай байхыг хүсч байвал багшийн хэлсэн зүйлийг өөрийн хувилбарын дагуу бичиж болно. Тиймээс, та дамжуулж буй зүйлээ бичихээс гадна танилцуулсан материалыг ойлгохыг хичээдэг.
- Тэмдэглэлээ өдөр бүр хянаж үзээрэй, ингэснээр цаашид ойлгохгүй байгаа зүйлээ багштайгаа тодруулах боломжтой болно.
Алхам 7. Эмх цэгцтэй байгаарай
Судалгааны хүмүүс ихэвчлэн эмх цэгцтэй байдаг тул тэмдэглэл, гэрийн даалгавар, сурах бичиг хайхад цаг үрдэггүй. Хэрэв та эмх цэгцгүй байгаа бол хичээл бүрийн хувьд өөр дэвтэртэй байж, ширээгээ цэвэрлэхэд өдөрт хэдэн минут хуваарилж, анхаарлаа төвлөрүүлж, хэт ачаалал өгөхгүй байхын тулд өөр өөр хичээл хийх газраа бэлдсэн байх ёстой. Та хүмүүсийг угаасаа эмх цэгцгүй гэж боддог байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та хичээнгүй байхыг хүсч байвал хэрхэн зохион байгуулалттай байхыг сурч болно.
- Хэрэв та унтлагын өрөө, шүүгээ, дэвтэр гээд бүгдийг байрандаа байлгахын тулд өдөрт 15 минут зарцуулбал та амьдралын хэв маягийг тогтмол хийх боломжтой болно.
- Цэвэр байдал бол эмх цэгцтэй байх нэг хэсэг юм. Үрчгэр цаасаа цүнхэндээ бүү хая, хувийн эд зүйлсээ хичээлийн зүйлээс хол байлга.
Алхам 8. Бусад хүмүүсийн талаар санаа зовох хэрэггүй
Хэрэв та ажилсаг байхыг хүсч байвал бусад хүмүүсийг өөртэйгээ харьцуулахаа боль. Зорилго нь бодитой биш л бол хажууд байгаа охинтой адил алгебрийн үнэлгээ авах гэж бүү хичээ, эгч, дотны найз шигээ хамгийн сайн зэрэг авах гэж бүү оролдоорой. Хамгийн гол нь та өөрийгөө бусадтай харьцуулахын оронд хамгийн шилдэг нь байхыг хичээдэг. Хэрэв та бусдын ололт амжилтад хэт их анхаарал хандуулдаг бол өөрийнхөө амжилтанд хэзээ ч сэтгэл хангалуун байж, эерэг сэтгэлгээгээр суралцахгүй болно.
Хэрэв та өөрөөсөө илүү ухаантай оюутан байдгийг мэдэж байгаа бол хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тэднийг хамтдаа суралцахыг урих явдал юм. Мэдлэгтэй хүмүүсийг аюул занал биш хөрөнгө гэж бодоорой
3 -ийн 2 -р арга: Тасралтгүй суралцах дадал зуршлыг хөгжүүлэх
Алхам 1. Хөтөлбөр боловсруулах
Хэрэв та тууштай суралцах дадал зуршлаа хөгжүүлэхийг хүсч байвал хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол дараагийн хичээлийнхээ төлөвлөгөөг гаргах явдал юм. Хэрэв та дараа нь яг юу хийхээ мэдэхгүйгээр суралцаж байгаа бол хэт их ачаалал авч, ач холбогдолгүй зүйлд хэт их цаг зарцуулах эсвэл анхаарал сарниулах болно. Энэ нь таны суралцах цагийг аль болох үр бүтээлтэй, үр ашигтай болгож чадна, та суралцах хугацаагаа 15-30 минут гэж үе үе тэмдэглэж, цаг бүрийнхээ блокыг төлөвлөж, юу хийхээ яг таг мэдэж аваарай.
- Хөтөлбөртэй байх нь танд илүү их урам зориг өгөх болно. Хэрэв танд хийх зүйлсийн жагсаалт байгаа бөгөөд тэдгээрийг тус тусад нь үзэх боломжтой бол та ямар ч зорилгогүйгээр гурван цаг хичээл хийснээс илүү амжилтанд хүрэх болно.
- Зүйл бүрийг тодорхой хугацаагаар хязгаарлах нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Та ач холбогдол багатай зүйлийг хэт удаан судалж, илүү чухал ойлголтуудыг үл тоомсорлож, ухрахыг хүсэхгүй байна.
- Та мөн долоо хоног эсвэл сараар хэлэлцэх асуудлын жагсаалтыг гаргаж болно. Хэрэв танд ирээдүйд шалгалт өгөх гэж байгаа бол тухайн материалыг тодорхой судалгааны хэсэг болгон хувааж, материалыг ингэж зохион байгуулаарай.
Алхам 2. Сурах арга барилдаа тохирсон сургалтын төлөвлөгөө гарга
Суралцах хэв маягаа ойлгох нь өөртөө хэрхэн хамгийн сайн сурах талаар ойлгоход тусална. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн сурах арга барилтай бөгөөд сурагчдад зориулсан карт гэх мэт сургалтын арга бүр нь зарим оюутнуудад сайн эсвэл муу байж болно. Олон хүмүүс бас нэгээс олон ангилалд багтдаг. Сургалтын өөр өөр хэв маяг, суралцах хамгийн оновчтой хэлбэрийн дагуу хэрхэн суралцах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Харааны. Визуал сурагчид гэрэл зураг, зураг, орон зайн ойлголтыг ашиглан хамгийн сайн сурдаг. Хэрэв та харааны чиглэлээр сурч байгаа бол график, диаграм нь янз бүрийн сэдэв тус бүрийн өнгө тэмдэглэгээнд туслах болно. Тодорхой нэг ойлголтыг илүү хүчтэй харуулахын тулд тэмдэглэл хөтлөхдөө урсгалын диаграмыг ашиглаж болно.
- Сонсголын. Энэ төрлийн сурагчид дуугаар сайн сурах болно. Та бичлэг, давталт сурах, мэргэжилтнүүдтэй ярилцах эсвэл ангийн хэлэлцүүлэгт оролцох замаар хамгийн сайн суралцах болно.
- Физик/кинестетик. Энэ төрлийн суралцагчид бие, гар, ур чадвараа ашиглан хамгийн сайн суралцах болно. Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн байгалийн сурах нь хэцүү байж болох тул та сурч мэдсэнээ бататгахын тулд үг хайж, компьютер ашиглан мэдлэгээ шалгаж, алхаж байхдаа баримтуудыг санаж сурч болно.
Алхам 3. Амрах
Амрах нь гэрийн ажил хийхтэй адил чухал бөгөөд ялангуяа хичээнгүйлэн судлах дадал зуршилтай болсон үед. Хэн ч найман цагийг компьютер, ширээ, сурах бичгийн өмнө тасралтгүй өнгөрөөж чадахгүй бөгөөд завсарлага авах нь чухал бөгөөд ингэснээр та цугларч, хичээлээ сэргээж чадна. Хичээл хийх цаг тутамд 10 минут, эсвэл шаардлагатай бол бүр илүү олон удаа завсарлага аваарай. Амрах үедээ хоол хүнс, нарны гэрэл эсвэл хөдөлгөөн авахыг хичээ.
Амрах үедээ залхуу байна гэж битгий бодоорой. Үнэндээ энэ нь таныг амарсны дараа илүү их хөдөлмөрлөх болно
Алхам 4. Сурч байхдаа анхаарал сарниулахаас зайлсхий
Сурах хамгийн сайн орчныг бүрдүүлэхийн тулд анхаарлаа сарниулахаас аль болох зайлсхий. Зөвхөн завсарлагааны үеэр YouTube, Facebook эсвэл дуртай алдартнуудынхаа хов живийг нээж болно гэсэн дүрмийг гарга. Чимээ шуугиантай, анхаарал сарниулдаг, эсвэл сурч байхдаа тантай чатлах гэсэн хүмүүсийн хажууд бүү суу. Эргэн тойрноо хараад юу ч таныг ажлаас чинь сатааруулж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв та гар утас эсвэл фэйсбүүкдээ найддаг бол сайтаа шалгахаасаа өмнө нэг цагийн турш хичээллэх болно гэдгээ өөртөө хэлээрэй. Энэ нь төлөвлөсөн цагаар суралцах урам зоригийг нэмэгдүүлэх болно, ялангуяа "шагнал" байгааг мэдэж байх үед
Алхам 5. Сайн уур амьсгалд суралц
Таны суралцах хамгийн сайн орчин гэж байдаггүй бөгөөд өөртөө хамгийн тохиромжтойг тодорхойлох нь таны үүрэг юм. Зарим хүмүүс ямар ч чимээ шуугиангүй, унтлагын өрөө гэх мэт хүмүүс огт чимээгүй орчинд сурахыг илүүд үздэг бол зарим нь кофе шопын уур амьсгалыг илүүд үздэг. Бусад нь гадаа хичээл хийхийг илүүд үздэг бол зарим нь зөвхөн номын санд л суралцах боломжтой байдаг. Үүнийг ухамсарлахгүйгээр та буруу орчинд суралцаж байж магадгүй; Өөртөө хамгийн тохиромжтой суралцах нөхцөлийг олохыг хичээгээрэй, тэгвэл ажилсаг хүн байх нь хичнээн амархан болохыг олж мэдэх болно.
Хэрэв та ихэвчлэн унтлагынхаа өрөөнд сурдаг бөгөөд үүнийг хэтэрхий нам гүм гэж боддог бол өөр сонголтыг сонгохын тулд кофе шоп үзээрэй. Хэрэв та кофены дэлгүүрээс уйдаж байгаа бол номын сангаа туршиж үзээрэй
Алхам 6. Судлах шаардлагатай зүйлсийг авчир
Суралцах таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэхийн тулд та өөрийгөө сайн бэлдэх ёстой. Давхар хувцас эсвэл цамц өмсөж, хэт халуун, хүйтэн мэдрэмж төрүүлэхгүй. Самар, селөдерей, лууван, тараг, бүйлс, кешью гэх мэт эрүүл зууш авчирч өгөөрэй. Тэмдэглэл, нэмэлт үзэг, танд хэрэгтэй байж болох урьдчилсан цэнэглэгдсэн гар утас болон анхаарлаа төвлөрүүлж, сурч эхлэхэд бэлэн байж болох бусад бүх зүйлийг аваарай.
Хэрэв та сурахад бэлэн байгаа бол танд тааламжгүй санагдаж байгаа тул төлөвлөгөөгөө тасалдуулахыг хүсэхгүй байна. Аливаа зүйлийг урьдчилан төлөвлөх нь сайн сурахад тусална
Алхам 7. Боломжит нөөцийг ашиглах
Хэрэв та шаргуу суралцахыг хүсч байвал өөрийн мэдэлд байгаа нөөцийг хэрхэн ашиглахаа ойлгох ёстой. Үүнд нэмэлт тусламж авахын тулд багш, найз эсвэл номын санчтай ярилцах, сургуулийн номын санг ашиглах, хичээлдээ санал болгож буй онлайн эх сурвалж, нэмэлт материалыг унших зэрэг орно. Илүү их нөөцийг ашиглах тусам ажилсаг хүн болох магадлал өндөр болно.
Шаргуу сурч байгаа хүмүүс их зүйлийг мэддэг. Тэд сурах бичгээс хэрэгтэй зүйлээ олж чадаагүй тохиолдолд бусад хүмүүс, бусад ном эсвэл бусад онлайн эх сурвалжаас асуух болно
3 -ийн 3 -р арга: Урам зоригтой бай
Алхам 1. Жижиг алхам хийх
Оюутан болох хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд С тооцооллын дүн тань A-ийн дундаж үнэлгээ аваагүй бол бүтэлгүйтсэн гэж бүү бодоорой. Хамгийн сайн нь, хэрэв таны анхны С үнэлгээ B- болж өөрчлөгдөж байвал та бахархах хэрэгтэй. Хэрэв та хичээл зүтгэлтэй болж, амжилтанд хүрэх урам зоригтой болвол та ажилдаа сайжирсан байх ёстой, эс тэгвээс та урам хугарч, найдваргүй болох болно.
Өөрийн ахиц дэвшлийг тэмдэглэ. Анх шаргуу суралцах амлалтаасаа хойш хэр зэрэг ахиц дэвшил гарч байгааг хараад та үнэхээр өөрөөрөө бахархах болно
Алхам 2. Материалаас таашаал авах арга замыг хайж олоорой
Бүх хичээл танд таалагдахгүй байгаа ч гэсэн та сэдэв тус бүрээс мэдэхийг хүсч буй зүйлээ хайх хэрэгтэй. Магадгүй англи хэл бол таны дуртай сэдэв биш харин роман юм Хөх тариа дахь тусдаа амар амгалан эсвэл баригч таны дуртай шинэ роман; Сургуульд байхдаа бүх зүйлд багтах шаардлагагүй, гэхдээ та үнэхээр сонирхож, үргэлжлүүлэн суралцах сэдэл төрүүлэх зүйлийг хайж олох хэрэгтэй.
Хэрэв та хичээл тус бүрээс сонирхолтой зүйлийг олж мэдвэл хичээлээ сайн хийх урам зориг нэмэгдэх болно. Та зөвхөн шалгалтанд тэнцэхийн тулд суралцаж байгаа төдийгүй мэдлэг олж авахын тулд суралцаж байгаа бөгөөд үүнийг судалж буй зүйлээ ойлгох нь танд туслах болно гэдгийг санаарай
Алхам 3. Судалгааны бүлэг байгуулах
Хүн бүр найз нөхөд, групптэй ажиллахыг сонгодоггүй ч гэсэн та үүнийг хольж, бусадтай сайн судлахыг хичээх хэрэгтэй. Та бүлгүүдээс маш их зүйлийг сурч чадна, тэд таныг зам дээр байхад тань туслах болно. Та бас багшаас илүү дотны найзаасаа илүү их зүйлийг сурч мэдэх боломжтой бөгөөд энэ нь бусдад зааж сургасны дараа хичээлийг ойлгох боломжийг олгодог. Сурч эхлэхдээ энэ төрлийн сургалтын техникийг анхаарч үзээрэй.
- Зарим оюутнууд нийгмийн шинж чанартай бөгөөд бусдаас илүү сайн сурдаг. Хэрэв та тэдний нэг бол эхлээд нэг найзтайгаа хамтран ажиллаж, судалгааны бүлэг байгуулах хэрэгтэй.
- Танай сургалтын бүлэг боломжийн завсарлагаанаар хичээллэх цаг гаргаж байгаа эсэхийг шалгаарай; Сурахад тань саад болдог зүйлд автахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Хичээл зүтгэл гаргасныхаа төлөө өөрийгөө үнэл
Шаргуу суралцана гэдэг зөвхөн ажил, ажил, хөдөлмөр гэсэн үг биш юм. Хэрэв та үнэхээр алс холын зорилготой, ажилсаг байхыг хүсч байвал завсарлага авч, шаргуу хөдөлмөрлөснийхөө төлөө өөрийгөө шагнах хэрэгтэй. Шалгалт өгөхдөө сайн оноо авах бүртээ зайрмаг идэж эсвэл найз нөхөдтэйгээ кино театрт кино үзэж баяраа тэмдэглээрэй. Гурван цаг хичээллэх бүртээ дуртай телевизийнхээ нэвтрүүлгийг үзэж өөрийгөө шагна. Өөрийгөө үргэлжлүүлэн ажиллах урам зориг өгөх арга замыг хайж, хөдөлмөрлөснийхөө төлөө өөрийгөө шагнах болно.
Хийсэн бүх зүйлд талархаж байна. Хүссэн оноогоо авч чадаагүй учраас талархах ёсгүй гэж битгий бодоорой
Алхам 5. Үргэлж хөгжилтэй байхаа мартуузай
Ажилсаг байна гэдэг хэзээ ч зугаацахгүй гэсэн үг гэж та бодож магадгүй ч гэсэн завсарлага авах нь маш чухал юм. Хэрэв та зөвхөн хичээлдээ анхаарлаа хандуулбал гайхалтай ядарч, үргэлжлүүлэн ажиллах дарамтанд орох болно. Харин үүний оронд найз нөхөдтэйгээ тоглож, хоббигоо хийж эсвэл бакалаврыг үе үе үзэх гэх мэт байгалиас заяасан зүйлээр өөрийгөө урамшуулаарай. Зугаа цэнгэлийн төлөө завсарлага авснаар суралцах туршлага нь ердийнхөөс илүү таалагдах бөгөөд хичээлдээ хичээнгүй байхад тусална.
- Идэх, уух, гадуур гарахын тулд завсарлага авалгүй харанхуй өрөөнд суудаг хүнийг ажилсаг хүн гэж битгий бодоорой. Шаргуу сурч байгаа хүмүүс хөгжилтэй байж чаддаг, үнэндээ тэд амарч, амарч чаддаг тул илүү сайн үр дүнд хүрэх болно.
- Найз нөхөдтэйгээ зугаацах нь тэнцвэртэй байдлыг хадгалж, хичээлээс үүдэлтэй стрессээ бууруулж чадна. Хэрэв та бүх зүйлээ зөвхөн сурахад зориулагдсан гэж бодож байвал та сэтгэл дундуур байх болно.
Алхам 6. Өргөнөөр сэтгэ
Урам зоригтой байх бас нэг арга бол яагаад суралцаж байгаагаа өөртөө сануулах явдал юм. Та яагаад Францын хувьсгалын талаар олж мэдэх эсвэл "Хэрээ" номыг унших ёстой гэж бодож чадахгүй байгаа ч сурч мэдсэн жижиг зүйл бүхэн тань таныг мэдлэгтэй, сонирхолтой хүн болгоно. Оддын цол авах нь магистр, докторын зэрэг авахыг хүсч байгаагаас үл хамааран боловсролын үндсэн зорилгодоо хүрэхэд тусална. Хэдийгээр сурсан бүхэн хөгжилтэй биш ч гэсэн ирээдүйд амжилтанд хүргэх болно гэдгийг өөртөө сануулаарай.
Хэрэв та тест гэх мэт зүйлийг хэтрүүлж бодож байна гэж бодож байвал хэтэрхий нухацтай хандах болно. Энэ бүхэн бол зөвхөн хувийн шалгалтанд шаргуу ажиллах тухай биш урт хугацаанд суралцах амлалт юм. Хэрэв та үүнийг гүйлт биш марафон гэж үзвэл өөртөө хэт их дарамт учруулахгүй бөгөөд сайн сурах боломжтой хэвээр байх болно
Зөвлөмж
- Хэт их хичээх хэрэггүй. Нэг нэг алхам хий.
- Өөр хүн байж болохгүй - хэрвээ сурч боловсрох нь таны мөн чанар биш бол өөрийгөө бүү оролдоорой.
- Байнга сэтгэлээр унахаас зайлсхий. Өөртөө итгэлтэй бай, гэхдээ өөртөө хэт итгэлтэй байхаас зайлсхий.
