Таны эцэг эх тэр үед оюутан байхын жингийн талаар гомдоллож байсан бол одоогийн оюутнууд өмнөхөөсөө хамаагүй илүү гэрийн даалгавар хийх боломжтой болсон. Гэрийн даалгавар хийх нь оюун санаанд дарамт болох албагүй. Гэрийн даалгаврын хуваарийг хэрхэн төлөвлөх, гэрийн даалгавраа үр дүнтэй хийх, гэрийн даалгавраа хэрхэн яаж хийх талаар стресст орохгүй байхыг сур. Та юу хүлээж байгаа вэ, яаж хийхийг мэдэхийн тулд эхний алхамыг үзээрэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Гэрийн даалгавраа эхлүүлэх
Алхам 1. Эхлэхээсээ өмнө танд хэрэгтэй зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай
Геометрийн гэрийн даалгавраа хийхдээ захирагч эсвэл луужин олох шаардлагатай бол энэ нь маш их уур уцаартай байж болох бөгөөд 30 орчим минут хайсны дараа гэрийн даалгаварт анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байх болно. Хэрэв та үүнийг урьдчилан төлөвлөсөн бол ажил эхлэхийн өмнө даалгавраа хийх ёстой зүйлээ мэдэж, ширээн дээрээ бэлдэх хэрэгтэй болно.
Та гэрийн даалгавраа хийж эхлэхдээ завсарлага авах цаг болтол зогсоохгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та уухыг хүсч байвал гэрийн даалгавраа хийж эхлэхээсээ өмнө бэлдээрэй. Мөн эхлэхийн өмнө шээж, завсарлах хүртэл хагас зогсохгүйгээр гэрийн даалгавраа хийх боломжтой эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Гэрийн даалгавраа хийхдээ анхаарал сарниулах зүйлээс ангижраарай
Гар утсаа унтрааж, компьютерээс хол байж, өрөөг аль болох чимээгүй болго. Таны хийдэг бусад ажилгүйгээр гэрийн даалгавраа хийх нь таны даалгаврыг биелүүлэхэд хялбар болгоно, учир нь таны оюун ухаан олон ажлыг нэгэн зэрэг хийж чадахгүй.
- Ихэнх оюутнууд зурагт үзэх, радио сонсох эсвэл фэйсбүүк тоглож байхдаа гэрийн даалгавраа хийх болно. Үнэндээ гэрийн даалгавраа хийсний дараа энэ үйлдлийг хийх нь илүү хөгжилтэй байх болно, хэрэв та өөр зүйл хийхгүйгээр гэрийн даалгавраа хийхэд анхаарлаа төвлөрүүлбэл гэрийн даалгавраа хурдан дуусгаж чадна.
- Завсарлагааны үеэр гар утас эсвэл олон нийтийн сүлжээгээ шалгаарай, гэхдээ гэрийн даалгавар хийхдээ биш. Үүнийг гэрийн даалгаврыг хийх урам зоригийг өдөөх хэрэгсэл болгон ашиглах, дунд нь зогсох шалтаг биш.
Алхам 3. Нэг даалгаврыг нэг дор хийхэд анхаарлаа төвлөрүүл
Даалгавар бүрийг эцэс хүртэл дуусгаж, бусад ажлуудыг хийхээс өмнө хийх ажлын жагсаалтаасаа хас. Ихэвчлэн нэг ажлыг эцэс хүртэл дуусгах нь илүү дээр байдаг тул дуусгасан даалгавраа дахин бодож, өөр ажил руу шилжих шаардлагагүй болно. Та нэг даалгавар хийхдээ ирэх ажлуудын талаар бодох хэрэггүй бөгөөд ингэснээр та илүү их анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Та мөн ойр дотны найз нөхөд, хамаатан саднаасаа тусламж хүсч болно.
Хэрэв танд маш хэцүү бөгөөд маш их цаг хугацаа шаардагддаг асуулт тулгарвал та эхлээд өөр асуудал дээр ажиллаж болно. Гэхдээ асуудлыг шийдэхийн тулд буцаж очих цаг байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Цаг тутамд амрах
Хэр их амрах шаардлагатайг тодорхойл. Завсарлагааны дараа ажилдаа хэзээ орох ёстойгоо мэдэх хэрэгтэй. Өөртөө хэт удаан завсарлага бүү өг! Та өөр зүйл хийж байж магадгүй, ажилдаа буцаж очихыг хүсэхгүй байж магадгүй юм!
- Танд тохирсон аргыг туршиж үзээрэй. Зарим хүмүүс гэрийн даалгавраа аль болох хурдан дуусгахын тулд сургуулиасаа ирснийхээ дараа шууд хийхийг илүүд үздэг боловч хичээлээ тараад шууд гэрийн даалгавраа хийхээсээ өмнө нэг цаг амрах нь дээр.
- Хэдийгээр хичээлээ тараад гэртээ ирснийхээ дараа гэрийн даалгавраа хийх нь илүү дээр юм шиг боловч сургуульд сурсны дараа оюун ухаан тань ядарсан тул үүнийг хийхэд хүндрэлтэй байх магадлал бий. Хүнд хэцүү асуудлын шийдлийг 45 минутаас илүү бодох нь таны оюун ухааныг жинлэх болно. Оюун санаагаа сэргээсэний дараа завсарлага аваад ажлаа хий.
Алхам 5. Завсарлагааны дараа шууд ажилдаа ороорой
Таны завсарлагааны хугацааг уртасгахыг бүү зөвшөөр. Удаан хугацаанд амарсны дараа ажилдаа эргэн ороход танд хэцүү байх болно, гэхдээ ажлаа сайн хийхийн тулд завсарлага аваарай.
Завсарлага авсны дараах эхний 15 минут бол таны оюун ухаан сэргэг, ажиллахад бэлэн байдаг тул даалгаврыг гүйцэтгэх хамгийн үр дүнтэй үе юм. Завсарлага аваад сэтгэл санаагаа сэргээж ажилдаа ороорой
Алхам 6. Даалгавраа биелүүлэх болсон шалтгаанаа бич
Та дуртай даалгавраа үзэх эсвэл удаан тоглох гэх мэт гэрийн даалгавраа хийснийхээ дараа өөрийгөө урамшуулаарай. Хичээлийн завсарлагааны үеэр хийж чадахгүй зүйлийнхээ төлөө шагнал аваарай, ингэснээр та даалгавраа биелүүлэх хүсэл тэмүүлэлтэй байх болно.
Хэрэв та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслахыг эцэг эх, ах эгч, найзаасаа хүсээрэй. Утсаа шалгах уруу таталтаас зайлсхийхийн тулд тэдэнд утсаа өг, эсвэл дуртай тоглоомоо өг, ингэснээр гэрийн даалгавраа хийж дуустал тоглох боломжгүй болно. Гэрийн даалгавраа хийж дуусаад үзүүлээд эд зүйлсээ буцааж аваарай. Үүнийг хуурч мэхлэхгүй байхаар хий
Алхам 7. Гэрийн даалгавраа дуусгахдаа хэт яарах хэрэггүй
Шагналаа авахын тулд гэрийн даалгавраа хурдан дуусгах хүсэл төрж байсан ч үүнийг аажмаар хийж, үр дүнтэй хий. Хэрэв бичсэн хариултууд бүгд буруу байвал гэрийн даалгавраа хийвэл дэмий хоосон болно. Гэрийн даалгавраа аажмаар хий, ингэснээр та үүнийг зөв хийж чадна.
Та дуртай зүйлээ орхиж явсан хүнээс ажлаа шалгаж өгөхийг хүсч, гэрийн даалгавраа хийх цагийг илүү үр дүнтэй болгох боломжтой. Хэрэв та гэрийн даалгаварт буруу хариулсан бол бараагаа буцааж авахгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол үүнийг хийх гэж яарах хэрэггүй болно
Алхам 8. Дууссаны дараа ажлаа дахин шалгаарай
Сүүлчийн асуултанд хариулсан бол номоо шууд хааж, цүнхэндээ бүү хий. Завсарлага аваад дараа нь шинэ оюун ухаанаар гэрийн даалгавраа дахин шалга. Үг үсгийн алдаа, зөв бичгийн алдаа болон бусад алдааг засах нь гэрийн даалгавраа төгс төгөлдөр болгож чадна. Хэрэв та бүх ажлаа даван туулахыг хүсэхгүй байгаа бол үүнийг зөв хийж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэдхэн минутын турш шалгаж болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Гэрийн даалгавраа төлөвлөх
Алхам 1. Хийх ёстой гэрийн даалгаврынхаа жагсаалтыг бич
Тэмдэглэлийн дэвтэр дээрээ хийх ёстой гэрийн даалгаврынхаа жагсаалтыг бичих тусгай хуудас байх ёстой бөгөөд ингэснээр олоход хялбар, практик байх болно. Зарим хүмүүс үүнийг хийхийн тулд өдөр тутмын хөтөлбөр эсвэл хуанли ашигладаг бол зарим нь ердийн дэвтэр ашиглахыг илүүд үздэг. Өөрт илүү тохиромжтой аргыг хэрэглэж, PR -ийн жагсаалтаа нэг газар бичээрэй.
- Тэмдэглэлийн дэвтрийнхээ эхний мөрөнд хийх ёстой математикийн асуудлын хураангуйг бичих эсвэл англи хэл дээрх номныхоо хуудасны дугаарыг бичих нь нийтлэг бөгөөд нийтлэг зүйл боловч үүнийг гэрийн даалгаврын жагсаалтандаа дахин бичихийг хичээгээрэй. санаж байна.
- Өгөгдсөн даалгаврын талаар бүрэн бичих. Оруулах материалын эцсийн хугацаа, сурах бичгийнхээ хуудасны дугаар, багшийнхаа өгсөн нэмэлт зааврыг өдөр тутмынхаа хөтөлбөрт оруулах нь зүйтэй. Энэ нь танд PR -ийн ажлыг төлөвлөхөд туслах болно.
Алхам 2. Өгөгдсөн даалгаврыг ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай
Гэрийн даалгавраа хийхээсээ өмнө ойлгох нь маш чухал тул та ажиллахаасаа өмнө юу сурах ёстойгоо мэддэг байх ёстой. Та математикийн гэрийн даалгавраа хийхдээ өгсөн бүх асуудлыг сайтар судалж, илүү хэцүүг нь олж мэдээрэй. Унших даалгавар авахад танд хичнээн хугацаа шаардагдах, унших даалгавар хэр хэцүү болохыг, уншсан асуултанд хариулах шаардлагатай эсэхийг тооцоол.
Гэрийн даалгавраа хийх нь таныг гэртээ иртэл хүлээх шаардлагагүй болно. Багш тань асуусан даруйд нь асууж, асуухыг хичээгээрэй, ингэснээр та сургуулиа орхихоосоо өмнө багшаасаа асуух боломжтой болно
Алхам 3. Гэрийн даалгавраа хийх тав тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлэх
Гэрийн даалгавраа тайван, тасралтгүй уур амьсгалд хийж, гэрийн даалгавраа тав тухтай хийж өнгөрүүлэх боломжтой. Танай гэрт эсвэл өөр газар байгаа эсэхээс үл хамааран нам гүм уур амьсгал нь гэрийн даалгавраа хийхэд тохиромжтой. Та мөн тохиолдлоор хөнгөн зууш, ундаа бэлдэж болно.
- Таны гэрт унтлагын өрөөнийхөө ажлын ширээ тохиромжтой газар болно. Та анхаарлаа сарниулахгүйн тулд унтлагын өрөөнийхөө хаалгыг хааж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь анхаарал төвлөрөх чадвараа алдахад хүргэдэг. Та гэрийн даалгавраа хийхээс компьютер, гитар болон өрөөндөө байгаа бусад зүйлээ тоглуулахад шилжиж болно. Өөр нэг сайн арга бол гэрийн даалгавраа хоолны ширээ эсвэл зочны өрөөнд хийх явдал юм. Ингэснээр та ямар ч анхаарал сарниулах, уруу таталтгүйгээр гэрийн даалгавраа хурдан хийж чадна.
- Олон нийтийн газар номын сан нь хичээл хийх, гэрийн даалгавар хийхэд тохиромжтой газар юм. Наман санд бүх хүмүүс цугларсан хүмүүс гэртээ тайван байж, анхаарал сарниулах зүйлгүй байхыг шаарддаг дүрэм журам байдаг. Сургуулийн номын сан ихэвчлэн хичээл тарсны дараа ч нээлттэй байдаг тул та гэртээ харихаасаа өмнө гэрийн даалгавраа хийж дуусгах боломжтой. Зарим сургуулиуд оюутнуудад хичээл хийх газар олгодог бөгөөд та үүнийг гэрийн даалгавраа хийж болно.
- Өөр газар үзээрэй. Нэг газарт дахин дахин суралцах нь таныг уйтгартай болгож, ажлыг хүндрүүлж болзошгүй юм. Янз бүрийн сургалтын орчин нь таны оюун ухааныг илүү идэвхтэй болгодог болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан, учир нь таны тархи шинэ мэдээллийг боловсруулах болно. Хэрэв та янз бүрийн газарт суралцахыг хичээвэл сургуулийнхаа сэдвийг илүү амархан санах болно.
Алхам 4. Хамгийн чухал ажлуудыг эхлээд хий
Та гэрийн даалгавраа хийхэд бэлэн болсон үедээ хийх ёстой хамгийн чухал ажлуудаа тодорхойлж, жагсаалтынхаа дээд хэсэгт оруулаарай, ингэснээр дуусгахад хангалттай хугацаа байна. Хэрэв танд маш олон даалгавар байгаа эсвэл зарим даалгаврыг нэг өдөр цуглуулах шаардлагагүй бол үүнийг хий. Эхлээд хийх ёстой зарим ажлуудыг эрэмбэлснээр та гэрийн даалгавраа хийх цагаа тодорхой хувааж чадна.
- Хамгийн хэцүү гэрийн даалгаврыг эхлээд хийж үзээрэй. Та математикийн гэрийн даалгавар хийх дургүй байна уу? Эсвэл англи хэлээр гэрийн даалгавар хийх нь илүү хэцүү санагдаж байна уу? Илүү хэцүү, дуусгахад маш их цаг зарцуулдаг гэрийн даалгавраа хийж эхэл, дараа нь амархан хийх боломжтой гэрийн даалгавраа хий.
- Хамгийн яаралтай гэрийн даалгавраа хийхийг хичээ. Хэрэв танд маргааш хийх 20 математик, баасан гаригаас өмнө хийх 20 хуудастай гэрийн даалгавар байгаа бол математикийн гэрийн даалгавраа цагтаа дуусгахын тулд эхлээд хий. Маргааш цуглуулах ёстой гэрийн даалгавраа нэн тэргүүнд тавь.
- Илүү өндөр оноо авсан даалгавруудыг хийхийг хичээ. Хэрэв танд математикийн гэрийн даалгавар байгаа ч эцсийн дүндээ бага зэрэг нэмээд, маргааш нь хийх ёстой, үнэ цэнэтэй эцсийн даалгавар байгаа бол математикийн гэрийн даалгавар өгөхөөсөө өмнө эцсийн төслөө нэн тэргүүнд тавь.. Илүү өндөр үнэ цэнэтэй ажлыг эхлээд хий.
Алхам 5. Өдрийн хуваарь гаргах
Өдөрт хэдхэн цаг л байдаг. Гэрийн даалгавраа хийх бүрдээ тодорхой хугацаа өгч, гэрийн даалгавраа хийхэд хэр хугацаа шаардагддаг, шөнийн цагаар зарцуулдаг цагийг анхаарч үзээрэй. Гэрийн даалгавар, өдөр тутмын ажлаа хийхэд хангалттай цаг гаргаарай.
- Анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд сэрүүлэг эсвэл таймер тохируулна уу. Утасныхаа мессежийг шалгахын тулд өдрийн зүүд зүүдлэх, шалгах цаг бага байх тусам гэрийн даалгавраа хурдан дуусгаж чадна. Хэрэв та гэрийн даалгавраа 30 минутын дотор хийж чадна гэж бодож байвал таймер тохируулж, 30 минутын турш гэрийн даалгавартаа анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та 30 минутын дараа дуусаагүй байгаа бол өөртөө хэдэн минут өг. Үүнийг дасгал шиг хий.
- Та тодорхой ажлуудыг хийхэд хэр их цаг зарцуулдаг болохыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та математикийн гэрийн даалгавраа хийхдээ ихэвчлэн 45 минут зарцуулдаг бол өдөр бүр 45 минутын хичээлээ дараагийн гэрийн даалгаварт зориулаарай. Хэрэв та нэг цагаас илүү хугацаа зарцуулж эхэлвэл ядарч сульдахгүйн тулд завсарлага аваад өөр зүйл хий.
- 50 минутын турш гэрийн даалгавраа хийх болгондоо 10 минутын завсарлага аваарай. Сурч байхдаа амрах нь сэтгэлээ амраахад маш чухал юм, эс тэгвээс сайн сурч чадахгүй болно. Та робот биш!
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Чөлөөт цаг олох
Алхам 1. Одооноос гэрийн даалгавраа хийж эхлээрэй
Гэрийн даалгавраа хийхгүй байх шалтаг хэлэх нь хамаагүй хялбар байдаг. Гэхдээ хэрэв та гэрийн даалгавраа дуусгаж, өдөр бүр гэрийн даалгавраа хийх цаг гаргахад хэцүү байвал таны бодол санаа саад болно. Гэрийн даалгавраа хийхийн тулд өөрийгөө хүчээр цаг гаргаарай.
- Сэтгэл санаагаа амраахын тулд телевиз үзэх эсвэл компьютер тоглох шаардлагатай юу? Хичээл дээр сурсан хичээлээ санаж байхдаа гэрийн даалгавраа хийж дуусгах нь хамаагүй хялбар байдаг. Гэрийн даалгавраа хийхийн тулд хэдэн цаг хүлээнэ гэдэг нь сургуульд сурч байсан зүйлээ дахин сурах ёстой гэсэн үг юм. Та санаж байхдаа үүнийг хий.
- Хэрэв та даалгавраа биелүүлэхэд 3 хоног шаардлагатай бол бүх зүйлийг дуусгахыг 3 дахь өдөр хүртэл хүлээх хэрэггүй. Илүү их цаг авахын тулд даалгавруудаа суулгаарай. Даалгавар өгөхөөс өмнө танд хангалттай хугацаа байгаа гэдэг нь яг одоо үүн дээр ажиллаж эхлэх ёсгүй гэсэн үг биш юм. Одооноос ажлаа хий. Үүнийг хийхийн тулд эрт босох эсвэл орой унтахыг хичээ. Гэхдээ хэт их ядрах хэрэггүй.
Алхам 2. Автобусанд суусан цагаа ашиглан гэрийн даалгавраа хий
Хичнээн далд чөлөөт цагаа үр дүнтэй ашиглаж болохыг та гайхаж магадгүй юм. Сургуулиасаа гэртээ харих замдаа автобусанд өнгөрөөж буй цагаа гэрийн даалгавраа хийх эсвэл гэртээ харихдаа яаж хийхээ бодож эхлэх боломжтой.
- Хэрэв та гэрийн даалгаврынхаа сурах бичгийг заавал унших ёстой бол автобусанд байхдаа уншаарай. Чихний чихэвч ашиглан эргэн тойрныхоо анхаарлыг сарниулах чимээг хааж, уншиж эхлээрэй.
- Автобусны уур амьсгал сэтгэл түгшээж болно, эсвэл эсрэгээрээ. Та автобусанд байгаа найз нөхдөөсөө бие биетэйгээ хамтран ажиллаж, даалгавраа хурдан гүйцэтгэхийг хүсч болно. Найзуудтайгаа математикийн асуудлыг шийдэхийн тулд хамтран ажиллаарай. Хэрэв хүн бүр бие биетэйгээ хамтарч ажиллаж байгаа бөгөөд хэн ч хариултыг хуурч байгаа бол энэ нь хууран мэхлэлт биш юм. Мөн автобусанд гэрийн даалгавраа хийж байхдаа шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой.
Алхам 3. Хичээлийн чөлөөт цагаараа гэрийн даалгавраа хий
Заримдаа анги хоорондын шилжилтийн хугацаа нэлээд урт, ойролцоогоор 10 минут байдаг. Хэрэв та найзуудтайгаа чатлахгүйгээр дараагийн анги руу хурдан шилжиж чадвал энэ хугацаанд гэрийн даалгавраа хийх боломжтой болно. Та гэрийн даалгавраа гэртээ авчрахгүйгээр сургууль дээрээ дуусгаж болно гэж төсөөлөөд үз дээ.
Гэрийн даалгавраа хийхдээ энэ шилжилтийн цагийг бүү найд. Багшдаа өгөхөөсөө 5 минутын өмнө гэрийн даалгавраа яаран хийх нь зөвхөн багшийн өмнө муухай харагдуулна. Мөн та ажлынхаа үр дүнг дахин шалгаж чадахгүй. Гэрийн даалгавраа яаран хийснээр та маш их алдаа гаргаж чадна
Алхам 4. Сургуульд чөлөөт цагаараа гэрийн даалгавраа хий
Хэрэв танд биеийн тамирын хичээл орохоос 1 цагийн өмнө байгаа бол та энэ цагийг тоглох эсвэл гэрийн даалгавраа хийх боломжтой. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хүлээх цагийг өнгөрөөж байвал ажил хийх цаг байхгүй гэх мэт шалтаг тоочоод хэрэггүй. Цагаа ухаалгаар ашигла, тэгвэл гэрийн даалгавраа хийх цаг олоход бэрхшээл гарахгүй.
Урилга хүлээж, эгчийгээ тоглож, найзуудаа ирж тоглохыг хүлээж байхдаа гэрийн даалгавраа хий. Цагийг хамгийн их ашиглаарай
4 -ийн 4 -р хэсэг: Гэрийн даалгаварт тусламж хүсэх
Алхам 1. Гэрийн даалгаврын хүнд хэцүү асуудлын талаар багшаасаа асуугаарай
Гэрийн даалгавраа хийх хамгийн сайн туслалцаа нь гэрийн даалгавар өгч буй багшаас ирдэг. Хэрэв та даалгавар гүйцэтгэхэд хүндрэлтэй байгаа бөгөөд 1 асуултанд маш их цаг зарцуулдаг бол стресст орох хэрэггүй. Хэрэв та хариултаа олж чадахгүй хэвээр байгаа бол асуултаа орхиж, маргааш нь багшаасаа тусламж гуйсан нь дээр.
- Гэрийн даалгавраа хийхэд тусламж хүсэх нь таныг тэнэг, сэдвийг дагаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Бүх багш нар гэрийн даалгавраа нухацтай хийдэг оюутнуудыг үнэхээр үнэлдэг.
- Тусламж хүсэх нь гэрийн даалгаврынхаа талаар гомдоллох, шалтаг хэлэхтэй адил биш юм. Математикийн асуудлаа шийдвэрлэхэд 10 минут зарцуулж, ихэнх асуултуудыг хоосон орхиж, багшдаа хэлэхэд энэ нь танд туслахгүй. Хэрэв өгсөн асуултууд хэцүү байвал багшдаа хандаж тусламж хүсээрэй.
Алхам 2. Сургуульд сургах эсвэл нэмэлт хичээл авах
Олон сургуулиуд гэрийн даалгавраа хийхэд нь туслах шаардлагатай байгаа оюутнуудад зориулсан сургалтын болон нэмэлт хичээл заадаг. Таны ажлыг шалгаж, гэрийн даалгавраа хичээнгүйлэн хийх хүн байвал танд маш их тус болно.
- Хэрэв танай сургууль нэмэлт хичээл заахгүй бол танд туслах хэд хэдэн боловсролын байгууллагыг туршиж үзэж болно. Силван сургалтын төв болон бусад байгууллагууд хичээлээс гадуур цагийн хуваарьтай бөгөөд үүнийг гэрийн даалгавар, даалгавраа хийхэд нь туслахын тулд тохируулж болно, харин YMCA эсвэл олон нийтийн номын сан гэх мэт бүлгүүдэд дагах боломжтой.
- Тусламж авах нь гэрийн даалгавраа хийж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Олон сургуулийн сурагчид хичээлээ дуусгах цаг, хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд тэдэнд туслахын тулд нэмэлт хичээл авдаг. Оюутан байх үнэхээр хэцүү! Тусламж хүсэхээс бүү ич. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл асуухаас айж байсан гэж төсөөлөөд үз дээ! Та ресторан, дэлгүүр болон бусад газарт хоол захиалах боломжгүй болно!
Алхам 3. Найз нөхөдтэйгээ гэрийн даалгавраа хий
Тантай ойр дотны найзуудаа олж, гэрийн даалгавраа хамт хий. Гэрийн даалгавраа нэгэн зэрэг хийснээр бие биедээ туслаарай, ингэснээр та үүнийг бие биентэйгээ шударгаар хийж чадна.
Танай бүлгийн суралцах цаг хууран мэхлэхгүй байхыг анхаараарай. Гэрийн даалгавраа хийх, хариултаа хуулахдаа хуваалцах нь хууран мэхлэлт боловч хэрэв та өөрөө үүнийг хийвэл асуултуудыг хэлэлцэж, эдгээр асуултын хариултыг олох нь хууран мэхлэх зүйл биш юм
Алхам 4. Эцэг эхээсээ асуугаарай
Хэрэв та гэрийн даалгавраа хийхэд хэцүү байгаа бол эцэг эх, ах, эгч эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүдээс асуугаарай. Удсан ч гэсэн тэд бүгд тантай ижил байр суурьтай байсан. Ярилцаж болох хүнтэй байх нь заримдаа танд туслах болно, гэхдээ заавал гэрийн даалгаварт тань тусалж чадахгүй.
- Зарим эцэг эхчүүд гэрийн даалгавраа хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа тул шууд л гэрийн даалгавраа хийж дуусгадаг. Шударга байхыг хичээ. Тусламж хүснэ гэдэг нь эцэг эхээсээ гэрийн даалгавраа хийлгэхийг хүсэх гэсэн үг биш юм.
- Ахмад гэр бүлийн гишүүдийн нэгэн адил тэд таны гэрийн даалгаварт хариулах өөрийн гэсэн арга барилтай бөгөөд танай сургуульд заах арга нь буруу гэж хэлж магадгүй юм. Гэрийн даалгаврын асуултанд хариулахын тулд багшийнхаа сургуульд зааж буй аргыг үргэлж ашиглаж, гэрийн даалгавраа дуусгах өөр арга замыг асуугаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв та нэг өдөр сургуульдаа явахгүй бол найзтайгаа утсаар холбогдож мөнгө гуйж, тэр өдөр өгсөн даалгаврыг асуугаарай.
- Сургалтын талбайгаа гэрэлтүүлэг сайтай, нам гүм, тохь тухтай байлгах хэрэгтэй. Ингэснээр та гэрийн даалгавраа хийхэд хялбар болно.
- Гэрийн даалгавраар стресст орох хэрэггүй, гэхдээ хэтэрхий тайван байж болохгүй. Стресс нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг тул гүнзгий амьсгаа авч, тайвшрахаа мартуузай.
- Эрт унтаж, сайн унтаж, эрүүл хоол хүнс идээрэй. Энэ нь таныг илүү анхаарлаа төвлөрүүлж, ядаргаа тайлах болно. Олон өсвөр насныханд унтахын тулд 9 эсвэл 10 цаг шаардлагатай байдаг тул өглөө 3 цагт унтаж болохгүй, 4 цаг унтах нь хангалттай гэж бодоорой.
- Хичээл дээрээ тэмдэглэл хөтөлж, хичээлдээ идэвхтэй оролцоорой. Та илүү ихийг мэдэх болно, таны тэмдэглэл дараа нь танд туслах болно.
- Зарим үгсийг тэмдэглэх нь бас сайн стратеги тул та хичээлийг илүү сайн ойлгох боломжтой болно.
- Амралтын өдрүүдэд эрт босоорой. Таны төвлөрөл өглөө бүрэн дүүрэн байдаг бөгөөд хэрэв та өглөө 6 эсвэл 7 цагт гэрийн даалгавраа хийж эхэлбэл үдээс өмнө дуусгаж, үлдсэн цагаа бусад үйл ажиллагаандаа ашиглаж болно.
- Хэрэв та үүнтэй төстэй асуудал олсон бол илүү төвөгтэй асуудал дээр ажиллахын тулд үүнийг хэсэгчлэн алгасаж болно. Хэрэв танд дадлага хийх олон асуулт хэрэгтэй бол үүнтэй төстэй олон асуулт асуугаарай. Заримдаа энэ арга нь шалгалтыг санаж байхад тусална.
- Үргэлж хэцүү асуултуудаас хялбар асуултуудаас эхэл. Таны анхаарлыг сарниулах анхаарал сарниулах зүйл байхгүй эсэхийг шалгаарай.
- Ах дүүгээ гэрийн даалгавраа хийж байхад саад болохгүйн тулд хаалгаа түгжээрэй. Түүнчлэн дуу чимээг бууруулах боломжтой.
Анхааруулга
- Санамсаргүйгээр гэрийн даалгавраа сургууль дээрээ орхиж, гэртээ авч явахаа мартсан гэж бүү хэлээрэй, учир нь энэ арга нь ажиллахгүй болно! Багш тань санаж байх ёстой эсвэл үдийн хоолны үеэр эсвэл хичээл эхлэхээс өмнө хийх ёстой гэдгээ танд хэлэх болно. Гэрийн даалгавраа хийхээ мартах нь хариуцлагагүй мэт харагдуулах бөгөөд энэ нь үүнийг хийхгүй байх шалтгаан биш юм. Мөн багш тань танд илүү их гэрийн даалгавар өгөх болно! PR -аа хий.
- Хэрэв та тэгээгүй бол "Би хийсэн, гэхдээ авчрахаа мартсан" гэж битгий хэлээрэй. Хэрэв та асуудалд орвол тусламж гуйж чадахгүй.
