Та дөнгөж сая шинэ сургуульд шилжсэн бөгөөд одоохондоо тэнд хэнийг ч танихгүй байна уу? Нөхцөл байдал хачин, эвгүй санагдах ёстой, тийм үү? Шинэ найз нөхөдтэй болох нь бүү хэл, урлагийн ангиудыг хайж байхдаа ч төөрсөн хэвээр байх болно! Хэрэв танай шинэ сургуульд сурч буй хүн бүр өөрийн гэсэн найз нөхөдтэй болвол шинэ найз нөхөдтэй болох хүсэл эрмэлзлийг хэрэгжүүлэх нь бүр ч хэцүү болно. Тэгэхээр та юу хийх ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг та шинэ орчинд дасан зохицохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно! Өөртөө итгэх итгэлээ дээшлүүлж, эерэг хандлагаар хандаж, сургуулийнхаа нийгмийн бүхий л үйл ажиллагаанд өөрийгөө оролцуулахыг хичээ. Үүний дараа шинэ хүмүүстэй найзлах нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг та ойлгох болно!
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Гүнзгий амьсгаа аваарай
Битгий сандар! Та дөнгөж шинэ сургуульд сурч байгаа, тамлах танхим биш. Таны хамгийн сайн найз болж чадах үе тэнгийнхэн чинь гарцаагүй олдох болно гэдгийг үргэлж санаарай. Нэмж дурдахад та тэнд байх дуртай хүмүүстэй уулзах нь гарцаагүй.
Алхам 2. Өөрөө бай
Нийгмийн хүрээнийхэн хүлээн зөвшөөрүүлэхийн тулд өөрийгөө хэзээ ч бүү өөрчил. Хэрэв найз нөхөд чинь таныг байгаагаар чинь хүлээж авахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь таны хувьд зөв найз биш гэсэн үг юм. Өнөөдөр олон өсвөр насныхан хэвшмэл ойлголтод автсанаасаа болж зарим найз нөхөдтэйгээ нэгдэхээс өөр аргагүй болдог. Хамгийн хялбар жишээ бол дуулах дуртай эрэгтэй хүн сагсан бөмбөгийн клубт орохыг илүүд үздэг, учир нь найрал дуу нь хичээлээс гадуурх хичээл бөгөөд эрэгтэйчүүдэд тийм ч эр хүн шиг байдаггүй гэсэн хэвшмэл ойлголтод автдаг.
Алхам 3. Өөрийгөө цэвэр байлга
Таны бие, амнаас эвгүй үнэр гарвал хэн ч тантай ойртохгүй. Тиймээс өдөр бүр шүршүүрт орж, үнэр дарагч түрхэж, үсээ угааж, шүдээ угааж байх хэрэгтэй. Хэт өндөр үнэтэй хувцас өмсөх шаардлагагүй; цэвэрхэн, цэвэрхэн, сайхан үнэртэй хувцас өмс. Надад итгээрэй, цэвэр ариун байдлыг сахих нь таныг илүү ойр дотно хүн болгоно.
Ментол чихэр идэх нь өдрийн турш амьсгалаа цэвэр байлгах гайхалтай арга юм. Та мөн шүдээ сайтар угааж нөхөн төлж байгаа эсэхийг шалгаарай
5 -ийн 2 -р арга: Эерэг хандлага авах
Алхам 1. Шашин шүтлэг, арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхахаас үл хамааран шинэ сургуулийнхаа хүмүүстэй нөхөрсөг харилцаатай бай
Хэрэв та тэднийг гомдоосон зүйл хэлэхээс санаа зовж байгаа бол юу ч битгий хэл, ярьж байхад нь толгой дохиод үзээрэй. Та бас хөнгөн хийсвэр хүн байгаа эсэхийг шалгаарай!
Алхам 2. Найрсаг, найрсаг харилцаатай бай
Инээмсэглэлийн хүч чадалд бүү эргэлзээрэй! Сургуулийн хонгилоор ном уншиж, шал ширтэн бүү алхаарай. Эрүүгээ өргөж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй холбоо бариарай. Хэрэв таньдаг хүнтэй таарвал инээмсэглэн угтаарай. Дөнгөж тааралдсан хүмүүст өөрийгөө танилцуулахаас бүү ай. “Хоолны газар цэвэрхэн биз дээ?”, “Та энд хэр удаан сурч байна вэ?” Гэх мэт асуулт асуугаарай. эсвэл "Таны гутал үнэхээр сайхан байна! Хаанаас худалдаж авах вэ?"
Алхам 3. Санаачлагыг гартаа авах
Та ижил төстэй сонирхол, зан чанартай хүмүүстэй хаа сайгүй уулзаж болно (угаалгын өрөөнд, хувцасны шүүгээнийхээ өмнө эсвэл сургуулийнхаа спортын талбай дээр); Тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар л мэдэх хэрэгтэй. Ярилцлага эхлүүлэх хүн бол бүү эргэлзээрэй. Инээмсэглэж, магтаал хэлж, өөрийгөө хамгийн сайн байдлаар танилцуулаарай!
Алхам 4. Хүн бүрийн нэрийг санаж байхыг хичээгээрэй
Болгоомжтой байгаарай, хэрэв та нэрийг нь мартсан бол зарим хүмүүс эвгүй байдалд орж магадгүй юм. Боломжтой бол хочтой эсэхийг нь асууж үзээрэй. Надад итгээрэй, энэ арга нь бусад хүмүүстэй танилцахад маш их хэрэгтэй байдаг.
Алхам 5. Эерэг зан байдлыг харуулах
Жишээлбэл, ангийнхаа хүүхдүүдэд суудал нөөцлөх, сургуулийн үүдний танхимд бие биенээ өнгөрөөхдөө шинэ найзуудтайгаа мэндчилэх, эсвэл сайн найздаа шалгалтын оноо өгсөнд баяр хүргэх гэх мэт. Та мөн "Би таны гутал/цүнхэнд дуртай" гэх мэт магтаалыг санал болгож болно. Надад итгээрэй, энгийн үйлдэл ч гэсэн маш их зүйлийг хэлж чадна!
5 -р арга 3: Оролцоорой
Алхам 1. Найрал дуу, театр, хэлний клуб гэх мэт өөрт таалагддаг хичээлийн бус цагаар нэгдээрэй
Та тэнд хэнийг ч танихгүй байсан ч гэсэн эдгээр хүмүүст тантай адил ашиг сонирхол байх баталгаатай. Өөр нэг давуу тал бол та янз бүрийн зан чанартай хүмүүстэй найз нөхөд болж чадна!
Алхам 2. Сургуулиасаа өөр шинэ оюутан хай
Та сургуулийнхаа цорын ганц шинэ сурагч биш байх магадлалтай; наад зах нь та болон тэд хоёулаа танил бус орчинд байна. Гэхдээ хэрэв та шилжүүлэх оюутан биш бол энэ нь танай ангийн бүх хүмүүс нэгдүгээр курсийн оюутан гэсэн үг юм! Нөхцөл байдал танд илүү хялбар байх болно, тийм үү? Тэдэнтэй хуучин сургууль, шинэ сургууль, аливаа зүйлийн талаархи санал бодол, дүн, сургуулийн багш нар гэх мэт ерөнхий сэдвээр ярилцаж үзээрэй.
Алхам 3. Анхаарал татахыг хүсч байвал арын эгнээнд бүү суу
Ангийн шинэ найз нөхөдтэйгээ яриа өрнүүлэхэд хялбар болгохын тулд дунд эгнээнд сууж үзээрэй.
5 -р арга 4: Найз нөхдийн бүлгийг илрүүлэх
Алхам 1. Сургуулийнхаа янз бүрийн бүлгийн найз нөхөдтэй танилцаарай
Сургууль бүр "алдартай, залхмаар хүүхдүүд" эсвэл "жорлонд байнга тамхи татдаг дэггүй хөвгүүдийн бүлэг" -тэй байх ёстой. Үүний оронд ийм сөрөг бүлэгтэй хэт ойртох шаардлагагүй. Гэхдээ энэ нь та бүдүүлэг эсвэл бүрмөсөн зайлсхийх ёстой гэсэн үг биш юм! Тэд таны бодож байгаа шиг тийм ч муу биш гэдгийг хэн мэдэх вэ? Түүнчлэн гэмт хэрэг хийх эрсдэлтэй (эсвэл нотлогдсон) хүмүүсээс зайлсхий. Өөрөө бай, бусдын ашиг сонирхлыг өөрийнхөөс дээгүүр тавих шаардлагагүй.
5 -р арга 5: Шинэ найз нөхөдтэй болох
Алхам 1. Эцэст нь шинэ найзуудаа сургуулийн гадуур уулзахыг урь
Энэ бол таны найдаж болох жинхэнэ найз нөхөдтэй болох чухал алхам юм. Өөрөө байгаарай, хэн ч үүнийг өөрчлөхийг бүү зөвшөөр!
Зөвлөмж
- Эхний өдөр шууд найз нөхөдтэй болохгүй бол сандрах хэрэггүй! Найз нөхөдтэй болоход хэдэн сар үлдэж байгааг санаарай. Эцсийн эцэст найз нөхөд болох зөв хүмүүсийг цэгцлэхийн тулд ганцаараа ганцаараа байхад буруу байхгүй.
- Бусдын анхаарлыг татах эсвэл өөрийгөө бусдаас ялгаруулах гэж хэт их хичээх хэрэггүй. Болгоомжтой байгаарай, та өөрийгөө эвгүй байдалд оруулж магадгүй юм.
- Хэрэв та ичимхий хүн бол бусад хүмүүсийн өмнө инээмсэглэн толгойгоо өргөн илүү нээлттэй харагдахыг хичээгээрэй. Толгойгоо доошлуулаад бүү алхаарай; Эргэн тойрноо хараад гудамжинд тааралдсан хүмүүстэй мэндчилээрэй. Өдөр бүр өөрийнхөө тогтоосон хил хязгаарыг зөрчихийг хичээгээрэй!
- Нэг хүнтэй хэт ойр байж болохгүй! Хүн бүртэй илүү дотно танилцахыг хичээж байхдаа найз нөхөдтэй болоорой. Үүний дараа та ямар найз нөхөдтэй байх нь зүйтэй болохыг тодорхойлж болно.
- Найз нөхдийн бүлэгт өөрийгөө хүчээр оруулах хэрэггүй. Зүгээр л өөрийгөө танилцуулж, аажмаар тэндээс үргэлжлүүлээрэй; Тэд чамайг урих нь гарцаагүй!
- Найз болохыг хүсч буй хүмүүстэйгээ нийтлэг ашиг сонирхлыг хайж олох.
- Тоо хэмжээг бус чанарыг эрхэмлэ. Олон найз нөхөдтэй байх нь автоматаар аз жаргалтай болгодоггүй. Чухамдаа тантай гүн гүнзгий, утга учиртай харилцаа тогтоож чадах хэдхэн дотны найзууд байвал зүгээр юм.
- Нээлттэй, хүртээмжтэй бай. Суудлын найзтайгаа яриа эхлэхээс бүү ай!
- Янз бүрийн гарал үүсэлтэй олон хүмүүстэй ярилцах; найз нөхдийн хүрээгээ тэлэх боломжийг бүрэн дүүрэн ашиглаарай!
- Хэн нэгэнтэй амжилттай нөхөрлөсний дараа найзуудтай нь танилцахыг хичээгээрэй.
Анхааруулга
- Хэт их хичээх хэрэггүй. Өөрөөр хэлбэл, хэн нэгний төлөө өөрийгөө хэзээ ч бүү өөрчил! Нийгмийн статусаа хадгалахын тулд өөрийнхөө сэтгэл татам байдлыг хуурамчаар үйлдэж, дургүй хүмүүсийнхээ хажууд байж болохгүй. Нөхөрсөг бай, гэхдээ бүү хэтрүүлээрэй.
- Өөрийгөө шоудаж хэвших хэрэггүй; түүнд хэн ч дургүй. Өөрийгөө хэт их ухамсарлах шаардлагагүй. Хэрэв та эцэст нь хэн нэгэнтэй нөхөрлөж чадвал хобби, сонирхлоо хуваалцаарай, гэхдээ өөрийнхөө талаар сайрхах хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь өөрийгөө даруу болгох ёстой гэсэн үг биш гэдгийг санаарай! Хэрэв та гялалзсан оюутан бөгөөд хичээлдээ маш идэвхтэй оролцдог бол үүнийг нуух шаардлагагүй болно. Хэрэв танд урлагийн авьяас байгаа бол бусдын мэдрэмжийг хамгаалахын тулд үүнийг нуух шаардлагагүй болно.
- Найз нөхөдтэйгээ бүү муудалцаарай; Та бас зохион байгуулалттай байх дургүй, тийм үү?
- Эцэст нь та хэн нэгэнтэй найзлахдаа энэ яриаг бүү хий! Хэрэв тэр тодорхой сэдвээс зайлсхийхийг хүсч байгаа бол түүний хүслийг хүндэтгэ.
- Болгоомжтой байгаарай, битгий яараарай! Хэрэв хэн нэгний сэтгэл санаа тийм ч сайн биш байгаа юм шиг санагдаж байвал түүн дээр очиж бүү ярь. Та үргэлж бусдад туслахыг хүсдэг тийм л хүн байсан ч хэт хол явах хэрэггүй! Үнэндээ ихэнх хүмүүс танихгүй хүмүүс ойртож, хувийн асуулт асуухад таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Хуучин хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ холбоотой байгаарай. Сургуулиас гадуур хэн нэгэнтэй найзлахыг оролдож болно, ингэснээр та үргэлж ярилцах газартай болно.
