Эрүүл хуйх нь эрүүл үстэй зэрэгцдэг. Харамсалтай нь хуйх нь тоос, шороо, үс арчилгааны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл (хог хаягдал) -аас болж бохирддог хамгийн эмзэг хэсгийн нэг юм. Тиймээс хуйх загатнах, хуурайших, хальслахгүй байхын тулд хэдэн долоо хоног тутамд толгой цэвэрлэх процедурыг хийж заншаарай. Үүнээс гадна үсний байдал дараа нь эрүүл байх болно! Толгойгоо цэвэрлэхийн тулд шампунь эсвэл тусгай зориулалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй. Хэрэв та хүсвэл гуужуулагч эсвэл бусад байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглаж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хуйхыг арилжааны бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэх
Алхам 1. Толгой дээрх бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахын тулд тодруулагч шампунь эсвэл тусгай шампунь хэрэглээрэй
Сард нэг удаа цэвэрлэгч шампунаар үсээ угаана. Шампунийг толгой дээрээ гурван минут байлга эсвэл бүтээгдэхүүний баглаа боодол дээрх зааврыг дагана уу. Үүнийг хэрэглэх нь бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг цэвэрлэх, хуйханд наалдсан үхсэн арьсны эсийг арилгахад үр дүнтэй байдаг.
Шампунийг тодруулах нь үсний өнгийг бүдгэрүүлж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай. Тиймээс будаагүй эсвэл будаагүй үсэндээ заавал түрхээрэй
Алхам 2. Толгойн арьсыг цэвэрлэх бүтээгдэхүүн хэрэглэж үзээрэй
Чухамдаа хуйх цэвэрлэгч гуужуулагч эсвэл гуужуулагч, хөөсөрч буй шампунь эсвэл ийлдэс хэлбэрээр арьсыг цэвэрлэх олон бүтээгдэхүүн зах зээл дээр байдаг.
- Хөөсөн шампунийг үсэнд шууд түрхэж, хуйханд массаж хийж болно. Үүний зэрэгцээ, гуужуулагч эсвэл гуужуулагч нь хуйх дээрх үлдэгдлийг цэвэрлэх үүрэгтэй бөгөөд ийлдэс нь хуйхыг цэвэрлэсний дараа наалдсан үлдсэн бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхэд ашигтай байдаг.
- Зарим төрлийн бүтээгдэхүүн нь нэлээд үнэтэй бөгөөд зөвхөн гоо сайхны дэлгүүр эсвэл онлайн дэлгүүрт байдаг.
Алхам 3. Толгойн арьсыг цэвэрлэсний дараа гүн ангижруулагч хэрэглээрэй
Толгойг цэвэрлэх нь тэнд байгаа бүх зүйлийг өргөхтэй адил юм. Энэ нь цэвэрлэгээ хийснийхээ дараа гүн ангижруулагч түрхэж үс, хуйхын чийгшлийг сэргээх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Үсээ хүнд, тослог харагдуулахгүйн тулд зөвхөн үснийхээ төгсгөлд ангижруулагч түрхээрэй.
- Алдагдсан чийгийг орлуулахын тулд та зайлж угаах шаардлагагүй ангижруулагч эсвэл ангижруулагч ашиглаж болно.
Алхам 4. Толгойн арьсыг цэвэрлэх хуваарийг тодорхойл
Үс арчилгааны үйл явцыг нэмэгдүүлэхийн тулд толгойгоо тогтмол цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүрийн үсний төрлөөс хамаарч цэвэрлэх давтамж өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч та толгойгоо сард нэг удаа цэвэрлэж эхэлж болно.
- Хэрэв таны толгойд илүүдэл үлдэгдэл хуримтлагдаж, цэвэрлэхэд их хэмжээний бүтээгдэхүүн шаардагддаг, эсвэл хэт их хөлрдөг бол давтамжийг сард хоёр удаа эсвэл хоёр долоо хоног тутамд нэг удаа нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй.
- Таны сонгосон хуваарийн нэгэн адил үүнийг үс арчилгааны дэглэмд оруулахаа мартуузай.
3 -ийн 2 -р арга: Хуйхыг байгалийн гаралтай орцоор цэвэрлэнэ
Алхам 1. Уксус хэрэглээрэй
Уксус бол дунд зэргийн эрчимтэй байгалийн гаралтай орц бөгөөд та хуйхаа цэвэрлэх боломжтой. Юуны өмнө үсээ ердийнх шигээ угаана. Шампунийг зайлсны дараа цуу, усны хольцыг хуйханд хийж таван минут байлгана. Үүний дараа үс, хуйхаа дахин хүйтэн усаар зайлна.
Үүнийг хийхийн тулд цууны нэг хэсгийг устай хоёр хэсэгтэй холиход л хангалттай
Алхам 2. Алимны цуу хэрэглэж үзээрэй
Алимны цуу нь таны хуйхын эрүүл мэндийг сайжруулж чадна гэдгийг та мэднэ! Үнэндээ эдгээр байгалийн гаралтай орц найрлагууд нь хуйханд хуурайшилт, хаг мэт мэдрэмж төрүүлдэг бактери, вирус, мөөгөнцрийг устгахад үр дүнтэй ажилладаг. Үүнээс гадна, алимны цуу нь таны хуйханд хуримтлагдсан үлдэгдлийг цэвэрлэх чадвартай.
Үүнийг хийхийн тулд 60 мл алимны цууг 250 мл устай холино. Үүний дараа хольцыг саванд хийнэ, дараа нь үс, хуйханд жигд тараана. Дараа нь уусмалыг 3-5 минутын турш хуйханд түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, дараа нь ердийн байдлаар угаана
Алхам 3. Шулам самарыг ашиглаж үзээрэй
Шулам hazel бол таны хуйханд үлдэгдэл хуримтлалыг бууруулдаг хорхойтуулагч юм. Үүнийг ашиглахын тулд хөвөн бөмбөгийг шуламны уусмалд норгоод толгой дээрээ түрхэхэд л хангалттай. Хэрэв та хүсвэл шулам модны нэг хэсгийг усаар хоёр хэсэгт шингэлж, үсээ угааж, ердийнхөөрөө шампунаар угаана.
Согтууруулах ундаа агуулаагүй шулам самарыг сонгоорой
Алхам 4. Кастилийн саван (оливын тосоор хийсэн саван) болон жигд натриас бүрдсэн уусмал бэлтгэ
Хэрэв таны толгойны арьс хэт их хаг, эсвэл илүүдэл үлдэгдэлтэй бол кастилийн саван, 1 халбага гэх мэт арай хүчтэй найрлагаар цэвэрлэх хэрэгтэй болно. хужир. Уусмалыг хуйханд түрхээд таван минут байлгана.
Уусмалыг бүлээн усаар, дараа нь хүйтэн усаар зайлж, бүрэн цэвэр болтол нь зайлна
3 -ийн 3 -р арга: Толгойг гуужуулах
Алхам 1. Бор элсэн чихэрээс скраб хийх
Хэрэв та толгойн арьсаа гуужуулах хэрэгтэй гэж үзвэл бор сахар, овъёосны гурил, ангижруулагчийг хольж скраб эсвэл гуужуулагч хийж үзээрэй. Хэрэглэхийн өмнө эхлээд үсээ сайтар угаах хэрэгтэй. Үүний дараа гуужуулагчийг хуйханд дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, хэдэн минут байлгаад цэвэр болтол нь дахин зайлна. Энэхүү гуужуулагч нь хуурай үсэнд тохиромжтой.
- Үүнийг хийхийн тулд 2 tbsp холино. бор элсэн чихэр, 2 халбага. овъёос, 2 халбага. ангижруулагч.
- Энэхүү скраб нь мэдрэмтгий хуйханд маш сайн тусалдаг.
Алхам 2. Шанцай үсний маск хийх
Шанцай нь таны толгой дээрх нянг устгах чадвартай. Үүний зэрэгцээ, жигд натри нь хуйханд хуримтлагдсан үлдэгдлийг цэвэрлэхэд тустай бөгөөд оливын тос нь үс, хуйхын чийгийг нэмэгдүүлдэг. Маскийг хэрэглэсний дараа үсээ шүршүүрийн малгайгаар боож, 10-15 минут байлгана. 15 минутын дараа ердийнх шигээ угаана.
- Маск хийхийн тулд 1 халбага холино. жигд натри, 2 халбага. оливын тос, халбага. шанцай нунтаг.
- Энэхүү маск нь хуурай үсийг чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
Алхам 3. Хүнсний содоос гуужуулагч хий
Хүнсний сод нь хуйхыг цэвэрлэдэг байгалийн гаралтай орц бөгөөд цайны модны тос нь хаг үүсгэгч нянг устгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд 1 tbsp холино. жигд натри болон хэдэн дусал цайны модны тосыг хэрэглэж буй шампунь руугаа хийнэ. Үүний дараа энэ хольцыг үсэндээ түрхээд хуйханд массаж хийхээ бүү мартаарай. Энэ төрлийн гуужуулагч нь хуурай, хальслах хуйханд хамгийн үр дүнтэй ажилладаг.
- Гуужуулагчийг цэвэр болтол бүлээн усаар зайлна.
- Энэхүү гуужуулагчийг будсан үсэнд бүү хэрэглээрэй. Түүнчлэн, цайны модны тос нь цочрол үүсгэх эрсдэлтэй тул эмзэг хуйханд бүү хэрэглээрэй.
Алхам 4. Давсаар гуужуулагч хий
Чидун жимсний тостой хослуулан давс нь хуйханд наалдсан шороо, хаг, тоосыг цэвэрлэх маш сайн гуужуулагч юм. Гуужуулагч бодисууд таны толгой дээр хуримтлагдахгүйн тулд нимбэгний шүүс нэмээрэй! Үүнийг хийхийн тулд давс, оливын тос, давсыг хольж, хэдэн минутын турш хуйханд хөнгөн массаж хий. Үүний дараа гуужуулагч болон шампунийг ердийн аргаар зайлж угаана.
- Давснаас гуужуулагч хийхийн тулд 2 халбага холино. далайн давс, 1 халбага. нимбэгний шүүс, 2 халбага. оливын тос; сайн холино.
- Энэхүү жор нь давс, шахсан нимбэг агуулдаг тул үүнийг эмзэг хуйханд бүү хэрэглээрэй.
