Таны хамтрагч холдож эсвэл ганцаараа завгүй байгааг та саяхан мэдэрсэн үү? Хэрэв тийм бол та өөрийгөө гайхалтай эмэгтэй гэдгээ түүнд сануулах хэрэгтэй болов уу. Түүний анхаарлыг татах нэг арга бол түүнийг атаархах, гэхдээ түүнийг буруугаар ойлгохоос болгоомжлох явдал юм. Хамтрагчаа атаархуулах хамгийн сайн арга бол муу санаатай байх биш харин түүнгүйгээр хөгжилтэй байх явдал юм. Та түүнтэй болон бусад хүмүүстэй эрүүл харилцаа тогтооход анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Түүнийг атаархуулж байна
Алхам 1. Найзуудтайгаа илүү их цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй
Эрүүл атаархал төрүүлэх хамгийн сайн арга бол түүнд хөгжилтэй байх шаардлагагүй гэдгийг харуулах явдал юм. Найз нөхөдтэйгээ гадуур явж байгаарай, хэрэв та гэртээ ирснийхээ дараа тэр асуувал та тэднийг уулзаагүй гэдгээ хэлээд "охины цаг" -ыг үнэхээр санаж байна. Түүнгүйгээр цагийг сайхан өнгөрүүлж, аз жаргалтай байгаа гэсэн сэтгэгдлийг бий болго.
- Найзуудаа дуудаарай, клубт очоорой, эсвэл хүн бүхэнд таалагдах зүйлийг хий. Тэдэнтэй хамт шөнийн амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрэв та хамтрагчдаа хайхрамжгүй хандаж байгаа мэт санагдаж байвал тэдэнгүйгээр зугаацах нь тэднийг таныг санаж, үл ойшоох зовлонгоос сатааруулах гайхалтай арга юм.
- Хамтрагчаа атаархуулахын тулд зүгээр л найз нөхдөө бүү ашигла. Хэн нэгнийг зөвхөн бусдыг атаархуулах зорилгоор ашигладаг хүмүүстэй найзлахыг хүсдэггүй. Найз нөхөддөө цаг гаргаж, компанийг сайхан өнгөрүүлээрэй, хэрэв хамтрагчтайгаа харилцаагаа дуусгах юм бол танд хэрэгтэй болно.
Алхам 2. Тайвшир
Хэрэв та бусад эмэгтэйчүүдтэй чатлах, мессеж бичих замаар таныг атаархсан болохоор түншдээ атаархахыг хүсч байвал хамгийн түрүүнд тайвшрах хэрэгтэй. Хэрэв тэр чамайг сэтгэл хөдлөлтэй болгох гэж оролдож байгаа бол бүү уурлаарай. Үүний оронд тайвширч, танд нөлөөлөөгүй гэдгээ харуул.
- Таны хамтрагч бусад эмэгтэйчүүдтэй сээтэгнэх магадлалтай ч үнэн хэрэгтээ тэр үүнийг мэддэггүй. Тиймээс битгий өрөөсгөл ойлголттой байж, маш их уурлаж байна гэж хэлэхийг хичээгээрэй. Та буруутгаж, сэтгэл хөдлөлөөр бус зөөлөн, ойлгомжтой ярьж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Хэрэв та түүнийг сэтгэл хөдлөлөө төрүүлэх зорилгоор өөр эмэгтэйтэй чатлаж байгааг харвал юу ч болоогүй юм шиг аашлах нь хамгийн сайн хариулт болно. Чатлах өөр хүнийг хайж олоорой, эсвэл тэр таны урд энэ эмэгтэйтэй чатлаж байгаа бол энэ ярианд нэгдэж, түүнтэй найрсаг байгаарай. Энэ нь түүнийг төөрөлдүүлж магадгүй, учир нь тэр бусад эмэгтэйчүүдтэй чатлаж байгаа нь хамаагүй. Түүнчлэн, хэрэв тэр ийм зан гаргадаг байсан бол яагаад түүнтэй үерхэхийг хүсч байгаагаа асуух хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам 3. Хариулахаасаа өмнө хэсэг хүлээгээрэй
Таны хамтрагч юу хийж байгаагаа гайхуулахгүйн тулд мессеж бичих эсвэл залгахаасаа өмнө жаахан хүлээгээд үзээрэй. Үүнийг бүү хэтрүүлээрэй (хэд хоног хүлээх гэх мэт), гэхдээ хэрэв та дуудлагаа алдсан бол ганц хоёр цагийн дараа дахин залгах хэрэггүй.
Хэрэв таны хамтрагч юу хийж байгааг асуувал үнэхээр хөгжилтэй, сонирхолтой зүйл хийж байгаа мэт сэтгэгдлийг төрүүлээрэй. Бүдүүлэг байх нь сэтгэл татам байж магадгүй ч энэ нь түүний урмыг хугалж, чатлах сонирхолгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Түүнд үнэхээр хөгжилтэй зүйлийг алдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй
Алхам 4. Зарим залуу найзуудтайгаа гадуур яв
Бусад залуустай сээтэгнэх нь жаахан эрсдэлтэй бөгөөд таны хамтрагчийг уурлах, өмчлөх мэдрэмж төрүүлдэг ч эрэгтэй найзуудтайгаа уулзах нь хор хөнөөлгүй бас үр дүнтэй байдаг. Зарим залуу найзуудтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй, дуртай зүйлээ хийж, тэдэнтэй чатлаарай. Дараа нь хэрэв таны хамтрагч асуувал дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцаарай. Энэ нь түүнийг таны харилцааны түвшинг улам бүр асуух болно.
- Хэрэв та найз залуутайгаа гадуур явж байгаа бол хамтрагч тань дургүйцэхгүй байж магадгүй, тиймээс тэд тантай маш дотно гэдгээ харуулж, хэрхэн инээлгэхээ мэддэг байх хэрэгтэй. Хэрэв таны хамтрагч мэдэхгүй бол түүнд зориулах цаг тань багассан гэж бодох хүртэл тэдэнтэй илүү их цагийг хамт өнгөрүүлээрэй.
- Өөр нэг санаа бол эрэгтэй найзуудаа урьж, тантай болон хамтрагчтайгаа уулзах явдал юм. Хэрэв найз нөхөд чинь таны хамтрагчтай танаас илүү нийцтэй байвал энэ арга тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдэнтэй ойр байгаа бол түншийнхээ өмнө хошигнол, хөгжилтэй байгаарай. Тэднийг хэт их шоолох хэрэггүй, харин тэднийг ойрхон ирэхэд нь тэврээд, гадаад төрхөөрөө магтагтун. Та түншдээ "Та ийм үс засах хэрэгтэй" эсвэл "Би ийм ийм даашинзанд дуртай, чи хичээх хэрэгтэй" гэж хэлэхийг оролдож болно.
Алхам 5. Түншийнхээ дуртай үйл ажиллагааг өөр хүнтэй хий
Таны хамтрагч таны шоколадтай жигнэмэгэнд дуртай эсвэл бейсболд үнэхээр дуртай байж магадгүй юм. Энэ удаад түүнд бялуу хийж, тасалбар худалдаж авах хэрэггүй, харин бусад хүмүүст зориулж бялуу хийх эсвэл бусад найзуудтайгаа бейсбол үзэх. Энэ хүн эсрэг хүйсийн хүн байх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь туслах болно!
- Хэрэв та өөр хүний бялуу хийж байгаа бол хамтрагчдаа "шинэхэн гурилан бялуу" гэсэн бичээстэй бялууны зургийг илгээж, хэрэв тэд асуувал та бялууг ийм зориулалтаар хийсэн гэж хэлээрэй. Дараа нь бялуу үлдсэн хэвээр байсан ч бүх зүйл алга болсон гэж хэлээрэй.
- Хэрэв таны хамтрагч спортод үнэхээр дуртай бол тасалбар худалдаж аваад өөр хүнтэй хамт явсны дараа хамтрагчдаа зураг илгээж эсвэл Snapchat видео хий. Тоглолтонд маш их дуртай хүнтэй хамт явахыг хичээгээрэй, гэхдээ та зүгээр л хамтрагчаа атаархуулахыг хүсч байгаа нь тодорхойгүй байна.
Алхам 6. Гадаад төрхөө өөрчил
Эрчүүдийн анхаарлыг татах үр дүнтэй аргуудын нэг бол онцгой харагдах явдал юм. Биеийн галбираа хэвийн байлгахын тулд үс засалт, хувцаслалтаа өөрчилж эсвэл дасгал хийж эхлээрэй. Эмэгтэй хүнд итгэх нь эрчүүдийн хамгийн дур булаам зүйлийн нэг учраас өөртөө итгэлтэй харагдаж, өөрийгөө харуулах нь хамгийн чухал.
- Үсний засалтаа өөрчил. Илүү орчин үеийн, тачаангуй үсний засалтыг сонгож, тайрч эсвэл үс засалт нэмээрэй. Үсээ эрс өнгөөр будаж эсвэл бага зэрэг тодруулаарай. Шулуун үсээ буржийлгах, эсвэл буржгар үсээ тэгшлэх.
- Богино өмд, бариу даашинз, өлгөөтэй орой, нарийн жинсэн өмд, өндөр өсгийт гэх мэт тачаангуй хувцас худалдаж аваарай. Түүнчлэн спорт хувцасыг маш тачаангуй гэж үздэг эрчүүд байдаг. Эсвэл эсрэгээр нь хийж, биеийн галбиртаа хэр итгэлтэй байгаагаа, өөрийгөө хэн болохыг харуулсан маш дэгжин, дэгжин зүйлийг өмс.
- Өөр өөр хэв маягаар нүүр будалт хийх. Хэрэв таны будалт ихэвчлэн энгийн байдаг бол хар шугам, саарал өнгийн тентэй утаатай нүдийг туршаад үзээрэй. Эсвэл, хэрэв та ихэвчлэн хүнд будалт хийхийг илүүд үздэг бол нүүрнийхээ онцлогийг онцолсон байгалийн сүүдрийг туршиж үзээрэй.
2 -р хэсгийн 2: Эрүүл харилцаагаа хадгалах
Алхам 1. Харилцааны түлхүүр бол харилцаа холбоо гэдгийг санаарай
Хэрэв таны хамтрагч таныг атаархаж, танд анхаарал хандуулдаггүй бол энэ тухай ярь. Түүнийг буруутгах хэрэггүй, харин өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар төлөвшсөн байдлаар ярихыг хичээ. Тайвширч, тайвширсан юм шиг түүнд хандаарай, хүнд хэцүү өдөр хүнд сэдвийг бүү хөнд.
Харилцаа холбоо нь түншлэл бөгөөд буулт хийх, заримдаа золиослол шаарддаг. Хэрэв та үргэлж өгч байгаа мэт санагдаж, хамтрагч тань танд сайн ханддаггүй бол та харилцаагаа таслах эсэхээ бодож үзэхийг хүсч магадгүй юм
Алхам 2. Танд хайхрамжгүй хандсан гэдгээ тайлбарла
Хэрэв та хамтрагчаа жаахан хайхрамжгүй, алс хол байгаа гэж бодож байвал танд үл тоомсорлож байгаагаа хэлээрэй. Чамтай хамт байхдаа түүнийг илүү их энхрийлж, энхрийлэхийг нь урамшуулан дэмж, эсвэл бага зэрэг заль мэх хийснээр сэтгэлээ сэргээхийг хичээ.
Хэрэв та түүнийг уйтгартай гэж сэжиглэж байгаа бол аливаа зүйлийг илүү бүтээлчээр хий. Түүний дуртай зүйлийг хийж, харилцааны хэмнэлийг хадгал. Магадгүй тэр чамаас уйдаж байна уу эсвэл харилцаанаас залхаж байна уу гэж асуух хэрэгтэй болов уу. Ингэснээр та шинэ өнгө өгөхийн тулд юу хийхээ мэдэх болно
Алхам 3. Бие биенээ хуурахаа боль
Хэрэв та хамтрагчаа атаархуулахын тулд ямар нэгэн байдлаар биеэ авч явах ёстой гэж бодож байвал энэ нь муу шинж тэмдэг юм. Энэ нь та нээлттэй харилцахгүй байгаа бөгөөд харилцаа аль хэдийн эрүүл бус болсон гэсэн үг юм. Хэдийгээр та хамтрагчаа атаархуулж чадсан ч тэр илүү хайр сэтгэлтэй байхын оронд харилцаагаа таслах эрсдэлтэй. Хэрэв та түүнийг таныг анзаарахыг хүсч байвал түүнийг илүү тууштай байхыг хүсч байгаагаа хэлээрэй, харилцаагаа ганцааранг нь байлгаж чадахгүй гэдгээ хэлээрэй.
Алхам 4. Хэрэв харилцаа нь аль хэдийн эрүүл бус байвал харилцаагаа дуусга
Хэрэв таны хамтрагч танд анхаарал хандуулахгүй байгаа бол тэр таныг сонирхохоо больсон эсвэл харилцаандаа сэтгэл хангалуун байхаа больсон байж магадгүй юм. Харилцаагаа дахин үнэлж, түүнтэй харьцах харьцаа нь хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай хэвээр байгаа эсэх, эсвэл үүнийг дуусгах нь илүү дээр эсэхийг мэдэхийн тулд ямар төрлийн залуу болохыг хараарай.
