Бохир хадаас таны гадаад төрхийг сүйтгэж болзошгүй. Та дөнгөж цэвэрлэж дууссан эсэх, эсвэл хумсандаа нэмэлт арчилгаа хэрэгтэй мэт санагдаж байсан ч хумсныхаа доод хэсгийг заримдаа цэвэрлэх шаардлагатай болдог. Хэрэв таны хумс уйтгартай харагдаж байвал улбар шар өнгийн модон саваа, хумсны сойзоор эмчилж цэвэрлээд анхны цагаан өнгөтэй болгож болно.
Алхам
3 -р арга 1: Улбар шар өнгийн модон саваагаар цэвэрлэх
Алхам 1. Улбар шар өнгийн модон саваа бэлтгэ
Энэхүү саваа нь нэг үзүүрээрээ нарийссан, нөгөө үзүүртээ хэвтээ (хавтгай халивтай төстэй) нимгэн модоор хийгдсэн байдаг. Та эдгээр хэрэгслийг хумсны арчилгааны хэсэгт байрлах гоо сайхны дэлгүүрүүдээс олж болно.
Та мөн цэвэр кутикул түлхэгч эсвэл шүдний оо ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр хэрэгслийг ашиглах нь улбар шар өнгийн саваанаас илүү хэцүү байх болно
Алхам 2. Гараа угаах
Гарынхаа шороо, тосыг цэвэрлэж эхэл. Хоёр гараа бүлээн урсгал усны дор, ялангуяа хумсны дор үрээрэй. Гаран дээрх шороо, савантай усаар аль болох их цэвэрлээрэй.
- Ус хумсныхаа хажуугаар урсахаар алгаа эргүүлээрэй.
- Хуруугаа хойш нь татаж, хадаасны доор савангаа хурууныхаа дэвсгэрээр арчина.
- Дууссаныхаа дараа гараа алчуураар арчина. Таны гар нойтон хэвээр байхад улбар шар өнгийн саваа хэрэглэхэд хэцүү байдаг.
Алхам 3. Улбар шар өнгийн модны үзүүрийг хадаасны доор түлхээрэй
Хумсныхаа доор савхыг зөөлөн дараарай, гэхдээ арьсаа гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Арьсны давхаргыг хадааснаас салгахгүйгээр саваа аль болох хол дарах хэрэгтэй. Хэрэв арьсны давхарга хадааснаас салсан бол бактери, шороо орж болно.
Улбар шар өнгийн модон савааны үзүүрийг ашиглан хумсны доорх шороог арилгах нь танд илүү хялбар байх болно. Гэсэн хэдий ч үзүүртэй үзүүр нь арьсыг гэмтээж болзошгүй тул илүү эрсдэлтэй байдаг
Алхам 4. Улбар шар өнгийн модыг хадаасны доор шургуул
Хумсны нэг булангаас эхлэн улбар шар өнгийн савааны үзүүрийг аажмаар оруулна. Саваа хуруугаа барих хүртэл доош нь дарна уу.
Алхам 5. Шороо болон бусад хогийг хадаасны доороос гаргаж ав
Улбар шар өнгийн модыг хадаасны нэг талаас нөгөө рүү нь гулсуулна уу. Салфеткатай хамт гарсан шороог цуглуулаад цэвэр болтол нь давтана.
3 -ийн 2 -р арга: Хумсны сойз ашиглах
Алхам 1. Хумсны сойз бэлтгэ
Хумсны сойз нь нарийн үстэй жижиг тэгш өнцөгт хэрэгсэл юм. Энэхүү сойз нь шүдний сойзтой төстэй боловч том хэмжээтэй, урт бариулгүй байдаг. Та эдгээр багсыг ихэнх дэлгүүрийн гоо сайхны хэрэгслийн хэсгээс олж болно.
- Та хумсаа бүрэн цэвэрлэхийн оронд өдөр бүр шүршүүрт орохдоо хумсны сойз хэрэглэж болно.
- Та мөн хумсны оронд шүдний сойз хэрэглэж болно.
Алхам 2. Саван, бүлээн ус холино
Савангаа бүлээн устай саванд хийнэ, жигд тараах хүртэл хутгана. Та ямар ч төрлийн саван хэрэглэж болно, гэхдээ илүү хялбар холилдох тул шингэн саван нь илүү дээр юм.
Алхам 3. Хумсны сойзыг савантай усанд дүрнэ
Хумсны сойзыг нэвт норгосноор үс нь усанд харагдана. Хумсыг цэвэрлэхийн тулд энэ сойзны үс нь нойтон байх ёстой.
Алхам 4. Хумсны сойзоо доош нь чиглүүл
Сойзоо доош нь чиглүүлж байхдаа гараа сойзоо дээш нь тавь. Сойзны үсийг хадаасны доод талд дар.
- Та хумсаа нэг нэгээр нь эсвэл 4 хуруугаараа (долоовор хуруунаас жижиг хуруу хүртэл) нэг удаа угааж болно. Хумсаа дангаар нь угаах нь илүү урт хугацаа шаардагдах боловч үр дүн нь илүү цэвэр болно.
- Илүү цэвэрхэн үр дүнд хүрэхийн тулд та хадаасны урд хэсгийг сойздож болно.
Алхам 5. Баруунаас зүүн тийш, эсрэгээр нь самна
Зузаан шорооноос ангижрахын тулд хадаасны доор самна. Бийрийг үе үе усанд дүрж, сойзоо цэвэрлээд, илүү их савантай ус аваарай.
- Хумсныхаа доор бүрэн цэвэр болтол нь самнаж байгаарай.
- Өөр хадаас руу шилжихээс өмнө хумсны сойзыг усаар зайлна.
3 -ийн 3 -р арга: Цагаан хумсыг сэргээх
Алхам 1. Хумсны сойз дээр шүдний оо хийнэ
Хумсны сойз руу бага хэмжээний шүдний оо хийнэ, дараа нь бүх үсээр тараана.
- Цайруулах шүдний оо сонгох хэрэгтэй.
- Хэрэв та хүсвэл шүдний оо нэмж болно.
Алхам 2. Шүдний оог хадаасны доор үрээрэй
Яг л хумсаа сойзоор цэвэрлэдэг шиг хумсныхаа доод хэсгийг шүдний оогоор цэвэрлээрэй. Хумсны ёроолд шүдний оо нимгэн давхарга наасан эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Шүдний оог хумсны доор 3 минут байлгана
Шүдний оо хумсыг цайруулахад цаг хугацаа шаардагддаг. 3 минутын дараа шүдний оо хумсаа зайлна.
Алхам 4. Нимбэгний шүүсийг аяганд хийнэ
Шүүсийг гаргаж авахын тулд 2 нимбэгийг шахаж эсвэл савласан нимбэгний шүүс хэрэглээрэй. Нимбэгний шүүсэнд ус нэмж болохгүй.
- Хурууны үзүүрийг дарахад хангалттай нимбэгний шүүс л хэрэгтэй.
- Та бэлэн болсон нимбэгний шүүсийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно.
Алхам 5. Гараа 10 минут дэвтээнэ
Хумсыг цайруулахын тулд саванд байгаа нимбэгний шүүс рүү хурууны үзүүрээ нэвт норгоно. 10 минутын дараа гараа цэвэр усаар зайлна.
Алхам 6. Хүнсний сод зуурмаг хийх
Саванд 2 хоолны халбага (30 мл) жигд натри хийнэ. Зуурмаг үүсгэхийн тулд хангалттай хэмжээний халуун ус нэмнэ.
Хэрэв та санамсаргүйгээр хэт их ус нэмбэл зуурмагийг өтгөрүүлэхийн тулд илүү их жигд натри нэмж болно
Алхам 7. Хүнсний сод зуурмагийг түрхэнэ
Хүнсний содны зуурмагийг хумсныхаа доор түрхэнэ. Усаар зайлахаасаа өмнө 5 минут байлгана.
Алхам 8. Гараа угааж, тос түрхээрэй
Хумсаа цайруулахад хэрэглэдэг найрлага дахь үлдэгдлийг арилгахын тулд саван, ус хэрэглээрэй. Гараа хатаасны дараа чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
