Улиралгүй чанасан тахиа амтгүй сонсогдож магадгүй ч таны нохой энэ хоолонд дуртай байх болно. Тахианы чанасан мах нь нохойд хэрэгтэй уураг, витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд ходоодны мэдрэмтгий эсвэл өвчтэй нохойд амархан шингэдэг. Бэлтгэхийн тулд танд ясгүй, арьсгүй 3 тахианы хөх, ус, дунд зэргийн сав хэрэгтэй болно. Буцалсны дараа махыг нохойд зууш болгон өгөх эсвэл тахианы махыг бусад хоол хүнсээр хольж нэмэлт тэжээл өгөх хэрэгтэй.
Найрлага
Буцалсан тахиа
- Ясгүй, арьсгүй 3 ширхэг тахианы хөх
- Тахианы махыг нэвт норгох хангалттай ус
Алхам
2 -р арга 1: Тахианы хөхний хоол хийх
Алхам 1. Дунд зэргийн хэмжээтэй саванд ясгүй, арьсгүй 3 тахианы хөх тавина
Махыг хайруулын тавган ёроолд тарааж өгөөгүй болно. Хэрэв танд мах барих хангалттай том тогоо байхгүй бол том тагтай тогоо ашиглаарай.
Тахианы мах хөлдөөгүй эсэхийг шалгаарай. Хөлдөөсөн мах нь хоол хийх явцад нөлөөлж, махыг жигд жигд болгохгүй байх эрсдэлтэй. Хэрэв хөлдөөсөн хэвээр байвал хоол хийхээс өмнө хөргөгчинд түр байлгаарай
Алхам 2. Махыг бүрэн живэх хүртэл тогоонд усаар дүүргэнэ
Махыг таглахын тулд саванд ойролцоогоор 7 см орчим ус хийнэ. Гэсэн хэдий ч хоол хийх явцад хөөс асгарч болох тул хэт их ус нэмж болохгүй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд уснаас савны ам хүртэл 5 см зай үлдээгээрэй.
Тахианы маханд ямар ч халуун ногоо нэмж болохгүй, учир нь энэ нь нохойгоо өвчлүүлж болзошгүй юм. Тахианы махыг цэвэр байлгаад, хэрэв хүсвэл чанаж болгосон бол бусад хоолтой холино
Алхам 3. Савыг таглаад тахианы махыг өндөр гал дээр 12 минут буцалгана
Усыг өндөр дулаанаар буцалгана. Дараа нь хоол хийх процессыг 12 минутын турш үргэлжлүүлнэ.
Тахианы махны нэг хэсгийг тогооноос гаргаж аваад хэрчиж бэлэн болсон эсэхийг шалгаарай. Хэрэв дотор нь ягаан эсвэл зажилсан хэвээр байвал махыг буцааж тавиад дахин 1-2 минутын турш хоолоо үргэлжлүүлээрэй
Алхам 4. Чанасан тахианы махыг тавган дээр тавиад жижиг хэсгүүдэд хуваана
Мах хутгахын тулд хутга, сэрээ, эсвэл хоёр сэрээ ашиглаарай. Махны хэсгүүд нь гэрийн тэжээвэр амьтдыг зажилж, залгихад аюулгүй байхаар жижиг хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай.
Тахианы махыг жижиглэхдээ нохойны хэмжээг анхаарч үзээрэй. Жижиг нохой том нохойтой харьцуулахад бага хэмжээний мах идэх ёстой
Алхам 5. Тахианы махыг 10-15 минут байлгана
Махыг тавган дээр тавиад хүрэхэд хөргөнө. Хөргөсний дараа та нохойндоо зууш болгон өгч эсвэл бусад хоолтой хольж болно.
Та махыг хөргөгчинд 5 минут байлгаснаар хөргөх процессыг хурдасгах боломжтой
Алхам 6. Үлдсэн махыг битүү саванд 3-4 хоног хадгална
Үлдсэн тахианы махыг сайтар хааж болох шилэн эсвэл хуванцар саванд хийнэ. Дараа нь хөргөгчинд хадгална. Та энэ махыг дараагийн 3-4 хоногт нохойд өгч болно.
Эсвэл та чанасан тахианы махыг битүүмжилсэн саванд хийж хөлдөөж, 2-6 сарын турш хадгалж, дараа нь ходоодны хямралд орвол нохойд өгч болно. Хэрэв тийм бол нохойнд өгөхөөсөө өмнө махыг гэсгээх хэрэгтэй
2 -р арга 2: Нохойд чанасан тахиа өгөх
Алхам 1. Нохойндоо энгийн чанасан тахиаг зуушаар өг
Тахианы махыг хоол тэжээлийн нэмэлт болгон ашиглах эсвэл зүгээр л хөнгөн зууш болгон өг. Гэсэн хэдий ч хэсгийг зөв тохируулаарай.
- Хэрэв та чанасан тахианы махыг сургалтын шагнал болгон ашиглаж байгаа бол нохойгоо сайн зүйл хийсний дараа чанасан махаар хооллоорой.
- Чанасан тахианы махыг зууш болгон хэрэглэхдээ нохойны биеийн хэмжээгээр тохируулан хэсгийг нь тохируулаарай. Нохойнд хэр их хоол өгдөгийг бодоод тахианы махны хэсгийг энэ хэсгээс бага хэмжээгээр тохируулаарай.
Алхам 2. Тахианы махны чанасан хэсгийг нохойн хоолтой хольж амттай амттан аваарай
Таны нохой хоолныхоо амтыг мэдэрч, уургийн нэмэлт тэжээл авах болно. Гэсэн хэдий ч хэт их хоол өгч болохгүй. Тахианы махтай холихын өмнө нохойн хоолны хэмжээг багасгах хэрэгтэй.
- Өгөгдсөн хэсэг нь нохойны жин, ихэвчлэн хийдэг дасгалын эрчмээс хамаарна.
- Хоолыг 2: 1 эсвэл 3: 1 харьцаагаар хуваахыг хичээ. Хэрэв та ихэвчлэн оройн хоолонд нэг аяга (224 грамм) нохойн хоол өгдөг бол гуравны хоёрыг нь (149.3 грамм) нохойн хоолоор өгч, 1/3 аяга (41.7 грамм) тахианы махтай холино. Та түүнд аяга (168 грамм) нохойн хоол, 31.25 грамм тахианы мах өгч болно.
Алхам 3. Тахианы махыг цагаан будаатай хольж ходоодны өвчнийг анагаана
Байнга хооллодог нэг аяга (180 грамм) цагаан будаа бэлтгэ. Үүний дараа тахианы зарим хэсгийг будаа руу хольж, нохойнд өгөхөөс өмнө будаа чанаж дуустал хүлээнэ үү.
- Будаа, тахианы махны харьцаа ихэвчлэн 2: 1 эсвэл 3: 1 байна. 2 аяга цагаан будаа (200 грамм) нэг аяга чанасан тахиа (125 грамм) эсвэл 3 аяга цагаан будаа (600 грамм), нэг аяга тахианы мах (125 грамм) холино.
- Будаанд нэмэлт амт оруулахын тулд чанасан тахианы махаар хийсэн шөлийг ашиглан будаагаа чанаж идээрэй. Нохойнд хортой сонгино гэх мэт нэмэлт найрлагатай байж болох тул бэлэн болсон шөлийг бүү ашиглаарай.
- Цагаан будаанаас гадна хоолонд тэжээллэг чанар нэмэхийн тулд бор будаа хэрэглэж болно. Хүрэн будаа нь нохойд шингэхэд илүү хэцүү байдаг гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв таны нохой гэдэс эмзэг эсвэл амархан өвдвөл оронд нь цагаан будаа өг.
Алхам 4. Будаа, тахианы холимог дээр лаазалсан хулуу эсвэл тараг нэмж өгнө
Нохойны боловсруулалтыг сайжруулахын тулд лаазалсан хулуу эсвэл өөх тосгүй, амтгүй тараг хэрэглээрэй. Хулуу нь эслэгээр баялаг бөгөөд тараг бол нохой амархан шингэдэг пробиотик бодис юм. Эдгээр хоёр найрлага нь нохойны хоолыг нойтон болгох болно.
Нэг аяга (100 грамм) цагаан будаа, нэг аяга (31.25 грамм) тахианы хувьд 1-2 хоолны халбага (15-30 мл) тараг эсвэл аяга (56.25 грамм) лаазалсан хулуу нэмнэ. Бүх найрлагыг нь хольж, нохойныхоо хэсгийг тохируулаарай
Алхам 5. Долоо хоногт 1-2 удаа нохойд чанасан тахиа өгнө
Хэрэв таны нохой ходоодны хямрал гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний асуудалгүй бол тахианы махыг долоо хоногт хоёроос илүү удаа өгч болохгүй. Энэ нь таны нохойг идэх дуртай, тахианы маханд донтохоос сэргийлэх болно.
