Их сургууль бол амьдралын бусад үе шиг байдаггүй. Та тусгаар тогтнолоо олж авах болно, та шинэ газар байх болно, мөн таны насанд хүрсэн амьдрал таны замд орж эхлэх болно. Танд хийх сонголт байна, та үүнийг мэдэж байгаа. Их сургуульд амжилтанд хүрэх тусгай жор байдаггүй; хүн бүр үүнийг өөр өөрийнхөөрөө хийдэг. Амжилтанд хүрсэн ихэнх оюутнууд ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Үүнийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Судалгаа
Алхам 1. Хойшлуулахаас зайлсхий
Эрдмийн зэрэг, ялангуяа нэг, хоёрдугаар семестрт тийм ч хэцүү биш. Ахлах сургуулиас ялгаатай нь их сургууль нь багшийн өгсөн бүх зүйлийг асгаруулахгүй, өөрийн мэдлэгээ эхнээс нь бий болгохыг танаас хүсдэг. Энэ нь ердийнхөөс арай илүү ажил хийх гэсэн үг юм.
- Хэрэв та эрт сурсан бол шагналаа өгнө үү. Шалгалтаа өгснийхөө дараа найз нөхөдтэйгээ баяраа тэмдэглээрэй. Сурах зорилгодоо хүрмэгц хүссэн зүйлдээ өөрийгөө хандуулаарай.
- Төлөвлөх. Нийгэм, эрдэм шинжилгээ, логистикийн бүх үүрэг хариуцлагыг гүйцэтгэх боломжтой боловч өөртөө цаг гаргах боломжтой хэвээр байна. Гэхдээ та төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Долоо хоног бүрийн өмнө нийгмийн үйл ажиллагаанд хичнээн их цаг гаргаж, хичнээн цаг судлах шаардлагатай байгаа талаар бодитой бод.
Алхам 2. Аливаа зүйлийн төлөө хүсэл тэмүүлэлтэй бай
Та юунд дуртай, юу сурч байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой. Таны зорилго юу вэ? Таны төлөвлөгөө юу вэ? Их сургууль бол амжилтанд хүрэх нэг алхам юм. Үүний дараа юу хийхийг хүсч байна, их сургууль үүнд хэрхэн бэлдэх вэ?
Алхам 3. Эхэндээ янз бүрийн хичээлд хамрагдах
Мэргэжил, сурах гэж байгаа зүйлээ аль хэдийн шийдсэн байсан ч бусад хичээл, чиглэлээр өөрийгөө танилцуулах нь зүйтэй. Их сургуулийн оюутнуудын бараг тал хувь нь төгсөхөөсөө өмнө мэргэжлээ сольж, зарим нь шийдвэр гаргахаасаа өмнө нэгээс олон удаа өөрчлөгддөг.
Үүний өөр нэг шалтгаан бол та карьераа дундуур нь өөрчилж магадгүй, ганц хоёр анги ч гэсэн таны ойлголтод нөлөөлж болзошгүй юм. Ихэвчлэн та сургуульд сурч байгаа мэргэжлээсээ өөр чиглэлээр ажиллах болно
Алхам 4. Бусад оюутнуудын үгийг сонс, гэхдээ шийдвэрээ өөрөө гаргаарай
Их сургуульд оронгуут оюутнууд аль профессорууд "амар", аль нь тийм биш, аль карьер нь сайн, аль нь тийм биш болохыг хэлэхийг сонсох болно. Тэдний санаа бодлыг сонсоорой, учир нь тэд зөв байж магадгүй ч таныг хийхийг хүссэн зүйлээ төөрөгдүүлэхийг бүү зөвшөөр. Та бол өөрөө, та өөрийнхөө амьдралыг өөрөө тодорхойлох ёстой.
Алхам 5. Багштай холбоо бариарай
Олон оюутнуудын хамгийн том алдаа бол тэд багштайгаа сайн харилцаатай байдаггүй. Профессоруудтай сайн харилцаа тогтоох нь таны боловсрол, сүлжээнд тусалж, чухал хүмүүстэй танилцуулах болно.
- Ажлын цагаар өөрийгөө харуул. Энэ нь маш чухал юм. Ойлгохгүй байгаа хичээл, аргачлалынхаа талаар ярьж, хэн болохыг багшдаа хэлээрэй. Хэрэв таны профессор цаг зав гарган очиж буйгаа мэдэж байвал та илүү сайн үнэлгээ авах боломжтой.
- Зөвлөгч хайж олох. Ментор бол профессор эсвэл өөрт тань таалагддаг бусад хүмүүс байж болно. Менторууд танд зөвлөгөө өгч, анги сонгоход тусалж, сургуулиа төгсөөд ажил олоход ч тусалж чадна. Менторуудын ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй.
Алхам 6. Суралцах сайн зуршлыг төлөвшүүлэх
Хүн бүр өөр өөр аргаар сурдаг. Телевиз, хөгжим асаахад зарим хүмүүст хэрэгтэй байдаг бол зарим нь чимээгүй байх хэрэгтэй. Зарим хүмүүс хамт сурах дуртай байдаг бол зарим нь ганцаараа сурах дуртай байдаг. Танд тохирсон зуршил олж аваарай. Өөрөөсөө асууж, эдгээр асуултанд хариулна уу.
- Санаагаа санах гэж хэр удсан бэ? долоо хоног? Эсвэл нэг өдөр ч болов уу?
- Та ямар төрлийн оюутан бэ? Чи тэгдэг үү:
- Оюутан сонсголын? Та юм сонсоод сурдаг уу? Та уншсан гэхээсээ илүүтэйгээр танд нэг санаа тайлбарласан нь дээр.
- Оюутан харааны? Аливаа зүйлийг хараад сурдаг уу? Та график харах, унших эсвэл жагсаал үзэхийг илүүд үздэг.
- Оюутан кинестетик? Та ямар нэгэн зүйлд хүрч сурдаг уу? Та харсан зүйл дээрээ тулгуурлаж, түүнийгээ амьд байхыг нь илүүд үздэг.
- Та хэдэн цагт хамгийн их суралцах боломжтой вэ? Өглөө илүү сайхан байна уу? Эсвэл шөнө үү?
Алхам 7. Өөртөө академик зорилгоо тавь
Хэрэв тэгэхгүй бол та чадах бүхнээ хийсэн үү гэж бодоод коллежийг орхиж болно. Таны зорилго бусад хүмүүсийн зорилготой ижил байх албагүй. Энэ талаар бодитой байхыг хичээгээрэй, бусад хувийн зорилготойгоо тэнцвэржүүлээрэй. Сургуулиа төгсөх нь зөвхөн 4.0 үнэлгээ авах эсвэл magna cum laude предикаттай болох асуудал биш юм. Энэ бол өгөгдсөн эх үүсвэрийн хүрээнд чадах бүхнээ хийх явдал юм.
3 -ийн 2 -р арга: Нийгэмших
Алхам 1. Аль болох олон найз нөхөдтэй болоорой
Хэрэв та том сургуульд сурч байгаа бол олон тооны шинэ хүмүүсийг айлган сүрдүүлэх болно. Зүгээр дээ, бүгд л ийм бодолтой байдаг. Танхай байдлыг даван туулж, олон найз нөхөдтэй болно. Найз нөхөрлөлийнхөө ачаар олон хүмүүс коллежийг сайхан дурсамж болгон дурсдаг.
Алхам 2. Клуб, уламжлал, арга хэмжээнд оролцох
Их сургуулийн арга хэмжээ нь ахлах сургуульд хийсэн заавал хийх ёстой арга хэмжээнүүдээс огт өөр юм. Хэн ч албадаагүй тул бүгд тэнд байх дуртай байсан. Магадгүй та ижил төстэй сонирхолтой, маш сонирхолтой хүмүүстэй тааралддаггүй зарим хүмүүстэй уулзах байх. C'est la vie: энэ бол амьдралын уулзвар юм.
Нийгмийн хүрээллээс гадуурх клуб эсвэл арга хэмжээнд оролцохын тулд цаг гаргаарай. Хамгийн сайн найзуудаа тэнд хамт байхыг урих нь зүгээр юм. Гэхдээ та шинэ найз нөхөдтэйгөө ийм байдлаар уулзахгүй. Оюутан байхдаа олон сонирхолтой хүмүүсийг хайж олохыг хичээ. Өөрийнхөө нийгмийн хүрээлэлд хэт онцгой хандаж болохгүй
Алхам 3. Үдэшлэгт яв
Хэдийгээр үдэшлэгүүд таны харж байгаа шиг том, гялалзсан биш ч гэсэн та тийшээ очихдоо баяртай байх болно. Өөрийнхөөрөө байж, инээмсэглэж, шинэ найз нөхөдтэй болоорой. "Амжилт" гэдэг нь зөвхөн академик үнэлгээний тухай гэж хэн хэлдэг вэ?
- Эелдэг найрсаг хүү байгаарай. Бусдын өрөөг бохирдуулж, бохирдуулж болохгүй, бусдын орыг зөвшөөрөлгүй бүү ашиглаарай. Хэрэв та насанд хүрсэн бол сод, шар айраг, дарс авчир. Та өгөөмөр, биеэ зөв авч яваа болохоор гэрийн эзнийхээ дуртай хүн байхад буруудахгүй.
- Мансууруулах бодис хэрэглэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Аль эм танд хор хөнөөл учруулж, аль нь илүү хэцүү болохыг мэдэж аваарай (Архи, марихуан нь таныг эмнэлэгт хэвтүүлж болох ч кокаин, галлюциноген, өвчин намдаагч нь үхэлд хүргэж болзошгүй.) Зарим оюутнууд их сургууль бол мансууруулах бодис хэрэглэх цаг болсон гэж боддог ч ухамсраа дага. Танд эвгүй зүйлийг бүү хий. Нэмж дурдахад та эмийн найрлагад ямар орц найрлага байгааг мэдэхгүй байна.
Алхам 4. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн бол үүнийг аюулгүйгээр хий
Коллежийн нэгдүгээр курсийн оюутнууд бэлгийн харьцаанд хайхрамжгүй хандсаар байна. Их сургуульд байхдаа хүмүүс сексийн талаар гайхуулах дуртай байдаг. Үнэндээ тэд тийм ч их секс хийдэггүй. Нэг судалгаанаас үзэхэд оролцогчдын дийлэнх нь хичээлийн жилийн туршид 1 эсвэл түүнээс бага бэлгийн хамтрагчтай байжээ. Өөр нэг судалгаагаар оюутнуудын 59% нь сүүлийн 30 хоногт бэлгийн хамтрагчгүй байсан нь тогтоогджээ.
- Хамгаалалтыг үргэлж ашигла. Та эрэгтэй, эмэгтэй аль нь ч бай бэлгийн харьцаанд орсон бол үргэлж бэлгэвчтэй байгаарай. Бэлгэвчийг зөв хэрэглэвэл жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд 90% үр дүнтэй байдаг. Таны хамтрагч хамгаалалтгүй бол бэлгийн харьцаанд орохыг бүү зөвшөөр. ХДХВ, герпес болон бусад халдварт өвчнөөр өвчлөх нь нэг удаа хамгаалалтгүй бэлгийн хавьталд орохтой адил залуу юм. Таны түр зуурын таашаалаас ялгаатай нь энэ өвчин арилахгүй.
- Согтууруулах ундаа нь таны шийдвэр гаргах чадварт саад болдог гэдгийг мэдэж аваарай. Согтууруулах ундаа таны ухамсрыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь та сэрүүн байхдаа бэлгийн харьцаанд орохгүй байсан хүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрөх магадлал өндөр гэсэн үг юм. Үүнийг ууж эхлэхээсээ өмнө мэдэж аваарай.
- Сексийн тухай домог яриагаа үргэлжлүүлээрэй. Зарим домог нь:
- "Төрсний хяналтын эм нь намайг халдварт өвчнөөс хамгаалдаг." Төөрөгдөл. Эдгээр эм нь таныг ХДХВ/ДОХ гэх мэт өвчнөөс хамгаалахгүй.
- "Сарын тэмдгийн үед би жирэмсэн болохгүй." Төөрөгдөл. Дараа нь та жирэмсэлж болно.
- "Хэрэв би онгон байсан бол жирэмсэн болохгүй байсан, энэ бол миний анхных хэвээр байгаа." Төөрөгдөл. Харамсалтай нь энэ буруу байна. Та жирэмслэх магадлал 5% хэвээр байна.
- "Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уусан өдрөөс эхлэн үйл ажиллагаагаа явуулж эхэлдэг." Төөрөгдөл. Бэлдмэлийг үр дүнтэй болгоход нэг сар хүртэл хугацаа шаардагдана.
Алхам 5. Ганцаараа идэж болохгүй
(Үнэндээ, хэрэв танд таалагдаж байвал энэ нь тийм ч муу биш юм.) Кейт Ферраззигийн номын нэрнээс авч үзвэл, нийгэмд байх, дараачийн карьертаа холбоо тогтоох нь хялбар байх болно. муу зүйл. Сурах хугацаандаа боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглаарай. Энэ мөчийг хувь хүнийхээ хөгжилд үнэтэй сургамж болох мөч болгон хувиргаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Эрүүл мэнд, аюулгүй байдал, санхүү
Алхам 1. Эрүүл хооллож, дасгал хийж, хангалттай амар
Эдгээр гурван зүйлийг оюутнууд бараг хийдэггүй. Хэрэв та коллежид амжилттай суралцахыг хүсч байгаа бол ажил, тоглоом, хоорондоо тэнцвэртэй байж сурах хэрэгтэй бол эрүүл мэндээ нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.
- Коллежийн оюутнуудын хамгийн оновчтой хоолны дэглэм нь бусадтай адил байдаг: туранхай мах, уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа идэж, сод, чихэр, энгийн нүүрс ус, ханасан өөх тосоос зайлсхий. Та илүү сайн мэдрэхээс гадна илүү сайхан биетэй болно.
- Дасгал бол хамгийн сайн эм юм. Дасгал хийх нь өөх шатаах, булчин барих, холестеролыг бууруулах, стрессийг тайлах, илүү сайн унтахад тусалдаг. Спортын клубт элсэж, усанд сэлэх эсвэл лифтний оронд шатаар гарах. Хэрэв та өөр зүйл хийхгүй бол өдөрт дор хаяж 30 минут алхахыг хичээгээрэй.
- Хангалттай унт. Сурлагын амжилтаа нэмэгдүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол хангалттай унтах явдал юм. Үнэндээ оройтож, тогтмол унтдаггүй оюутнууд ихэвчлэн унтдаггүй хүмүүсээс муу оноо авдаг.
Алхам 2. Кампусын эрүүл мэндийн төвд зочлоорой
Энэ газар нь оюутны хотхонд хэрхэн эрүүл байх талаар маш их мэдээлэлтэй байхаас гадна өөрт байгаа хамгийн сайн эмч нартай байх болно. Үнэгүй вакцин, бэлгэвч, зөвлөгөө өгөх зэрэг үнэгүй үйлчилгээнүүдийг ашиглаарай.
Алхам 3. Хэрэв танай их сургууль эрүүл мэндийн хэлтэстэй бол үүнийг ашиглаарай
Олон их сургуулиуд их сургуулийн хүн амын аюулгүй байдлыг хангах үүднээс энэхүү тэнхимтэй байдаг. Эдгээр олон нийтийн аюулгүй байдлын ажилтнууд ихэвчлэн:
- Хэрэв танд ямар нэгэн аюул заналхийлж байгаа бол байшин, дотуур байрандаа орхи.
- Тухайн бүс нутагт амьдрах талаар үнэтэй зөвлөгөө өгсөн.
- Оюутны хотхонд гарч буй гэмт хэргийг судлах. Хэрэв та дээрэмдэх, хүчиндэх гэх мэт гэмт хэргийн хохирогч болсон бол оюутны хотхоны хамгаалалт, орон нутгийн цагдаад мэдэгдээрэй.
Алхам 4. Зардлаа удирдах
Их сургууль бол хүүхдүүд насанд хүрсэн хүн шиг ажиллаж эхэлдэг үе юм. Насанд хүрсэн хүний нэг хэсэг нь зардлаа зохицуулах явдал юм. Төсөв бүрдүүлэхийн тулд сард авдаг мөнгөнийхөө тооллогыг хий. Өнгөрсөн зардлаа харж, дараа сард хэдэн төгрөг зарцуулахаа тодорхойл. Энэ зардал таны авсан мөнгөнөөс хэтрэхгүй байх ёстой. Жишээ нь иймэрхүү харагдаж болно:
- Сарын нийт орлого: 1300 доллар.
- Байшин: 600 доллар
- Хоол: 250 доллар
- Ном, хичээлийн хэрэгсэл: 100 доллар
- Бензин: 200 доллар
- Гэнэтийн зардал: 150 доллар
Алхам 5. Санхүүгийн тусламж авахаар бүртгүүлнэ үү
Коллежид орохоосоо өмнө санхүүгийн тусламж эсвэл FAFSA -д өргөдөл гаргаж, бусад санхүүгийн тусламжийн боломжуудыг байнга шалгаж байгаарай. Мөн өөр төрлийн тусламж, тэтгэлэг байгаа эсэхийг сургуультайгаа шалгаарай. Ийм тэтгэлэг маш их байдаг тул хаанаас хайхаа мэддэг.
Алхам 6. Боломжийг судалж байхдаа ажил олохыг хичээ
Танай их сургууль энгийн зүйлд туслахын тулд ажилчдад хэрэгтэй байж магадгүй бөгөөд оюутнуудад эн тэргүүнд тавьдаг. Энэ боломжийн талаар сургуультайгаа холбоо бариарай. Ихэнхдээ номын сан харахтай адил энгийн байлгахыг танаас хүсдэг. Мөн мөнгө олохын зэрэгцээ суралцах боломжийг танд олгож чадна.
Бусад үед их сургууль нь багш, тэнхимийн хамт судалгаа хийх төлбөр төлнө. Ийм учраас зөвлөгчтэй байх нь чухал юм. Менторууд нь таныг судалгааны албан тушаалд сайн нэр дэвшигч гэдгээ тэнхимд итгүүлэхэд тусална
Алхам 7. Боломжтой бол мөнгөө хэмнээрэй
Хэрэв та тэтгэлэг, санхүүгийн туслалцаа авч, эцэг эх тань амьжиргааны зардалд тань тусалсаар байгаа бол мөнгөө хэмнэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та коллежоо орхиж, бие даан амьдарч эхэлсэн бол төлбөр тооцоо танд ирэх болно. Хэрэв танд хадгаламж байгаа бол энэ төлбөрийг төлөх нь илүү хялбар болно. Коллежид байхдаа хэмнэх бусад шалтгаанууд:
- Гадаадад сурах нь үнэтэй. Хэрэв та Итали, Хятад эсвэл өөр газар сурахыг хүсч байвал. Энэ нь гарцаагүй. Тэтгэлэг нь тусалж магадгүй, гэхдээ та тэдэнд найдаж болохгүй.
- Оюутны зээлийг эцэст нь төлөх ёстой. Хэрэв та ихэнх оюутнууд шиг коллеж төгссөний дараа төлөх зээлтэй болно. Үүнийг төлөх нь ирээдүйд таны төсөвт үнэхээр нөлөөлөх болно.
Зөвлөмж
- Та хэн бэ, юу хийж байгаагаа, яагаад үүнийг хийснээ санаарай.
- Хичээлийн үеэр тухтай байгаа газраа суухыг хичээ. Хэрэв та эхний эгнээнд сууж байгаа бол анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ихэвчлэн хялбар байдаг.
- Эдгээр 5 зүйлийг хийснээр эрүүл байгаарай: 1.) Эрүүл хооллоорой, 2.) Дасгал хий, 3.) Тайвшир, 4.) Өөдрөг бодолтой байгаарай: инээж, инээмсэглээрэй, 5.) Хангалттай унтаарай.
- Хуучин шалгалтуудыг сургалтын гарын авлагад ашиглаарай. Та өмнө нь буруу байсан асуултуудад зөв хариулж чадах эсэхээ шалгаарай. Та өөр шалгалтанд энэ асуулттай дахин тулгарч магадгүй юм.
- Хэрэв та ойлгоход хэцүү байвал тусламж хүсээрэй! Багш эсвэл багшаасаа тусламж хүс.
- Зөвхөн гэрийн даалгавраа дуусгаад зогсохгүй материалыг сурах зорилгоо тавь.
- Эхлээд уншаарай. Хэрэв таны профессор тодорхой хэсгийг зааж өгнө гэдгийг мэдэж байгаа бол эхлээд уншиж үзээрэй. Ингэснээр та ангидаа илүү ойлголттой болж, асуулт бэлтгэх боломжтой болно.
- Хэрэв танд ашиг тусаа өгөх болно гэдэгт итгэхгүй л бол нэг шөнийн турш суралцах системд найдах хэрэггүй.
- Бүлэг бүрийн төгсгөлд байгаа асуултуудыг хийж, хэрэв танд асуудал байгаа бол хариултын түлхүүрийг үзнэ үү
- Анги авсан найзуудаасаа хуучин ном худалдаж аваарай. Эндээс та маш их зүйлийг хэмнэх боломжтой.
- Эцсийн мөчид ажлаа хойшлуулах, судлах нь зөвхөн даалгавраа дуусгахад тулгардаг дарамтыг даван туулж чаддаг зарим хүмүүст л тохиромжтой байдаг. Чадахгүй бол үүнийг туршиж үзэх эрсдэлгүй.
- Хэрэв та анхаарлаа амархан сатааруулж чадвал суралцах чадвараа оновчтой болгохын тулд анхаарал сарниулах зүйлсийг багасгах арга замыг эрэлхийл.
- Их сургуульд аль болох ихийг хий! Энэхүү туршлага нь эрдэм шинжилгээний хариуцлагыг нийгмийн бусад үйл ажиллагаатай тэнцвэржүүлэх тухай юм.
Анхааруулга
- Хамгийн сайн арга, гэхдээ магадгүй хамгийн найдвартай биш нь өөрийнхөө давуу болон сул талуудын талаар юу мэдэхийг хүсч байгаагаа өөрөө сурах явдал юм.
- Алдаа гаргах, эрсдэл хийхээс бүү ай, тэднээс суралцахаа мартуузай.
- Хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд хүн бүрт тохирсон тодорхой стратеги байдаггүй.
- Коллежийн эхний жилээ амжилттай болгох эдгээр зөвлөмж, алхамууд нь хялбархан ашиглахад зориулагдсан үндсэн бөгөөд ерөнхий зарчим юм. Энэ нь шууд ажиглалт, туршлага дээр үндэслэсэн бөгөөд эдгээр зөвлөмжийг таны үйлдэл, сонголтыг хязгаарлах гэсэн утгатай зүйл мэт бүү харагдуулаарай.
