Түүний эхний сарын тэмдэг нь охины хувьд аймшигтай, ичмээр туршлага болдог, ялангуяа тэр эцэг эхтэйгээ энэ талаар илэн далангүй ярилцахдаа бэлэн биш эсвэл ичиж зовдог. Хэрэв та хайртай охиноо анхныхаа мөчлөгийг амьдралынхаа эерэг, байгалийн нэг хэсэг гэж харахыг хүсч байвал энэ чухал үеийг тэмдэглэж болно. Баяр ёслол нь энгийн эсвэл илүү баяр ёслолын шинж чанартай байж болно. Энэ баярыг охинтойгоо хэдэн жилийн турш нас бие гүйцэж байгаа тухай нь ярианы нэг хэсэг болгож, хувь хүнийхээ онцлогт тохируулан тохируулаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Сарын тэмдгийн бэлэг хайрцаг хийх
Алхам 1. Баяр ёслолын бэлэг хайрцаг хийх
Урлаг, гар урлалын дэлгүүрээс та хуучин сагс ашиглах эсвэл жижиг модон хайрцаг худалдаж авах боломжтой. Хэд хэдэн бэлэг барих боломжтой том хэмжээтэй хайрцгийг сонгоорой. Охиныхоо зан чанар, дуртай өнгийг харуулсан байдлаар хайрцгийг чимэглээрэй.
Гүнжийн хувийн онцлогоос хамааран та өвөрмөц сэдэв эсвэл илүү гоёмсог зүйлийг сонгож болно. Магадгүй таны хайртай охин анхны сарын тэмдгээ шоглоомоор эмчилдэг хүмүүсийн нэг юмуу эсвэл нулимс дуслуулдаг мартагдашгүй дурсамжийг илүүд үздэг байж магадгүй
Алхам 2. Сургуульд авч явах боломжтой иж бүрдлийг бэлдээрэй
Бэлгийн хайрцагнаас гадна танай охин сургуульд явахдаа шаардлагатай хэрэгслийг хадгалах зүйл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энэхүү иж бүрдэл нь үүргэвчиндээ амархан багтахаар жижиг хэмжээтэй байх ёстой (жишээлбэл, харандааны хайрцаг), гэхдээ хэдхэн дэвсгэр болон бусад шаардлагатай зүйлсийг багтаах хангалттай том хэмжээтэй байх ёстой.
Багцыг "сарын тэмдэг" гэж бүү шошго, улаан зүйл худалдаж ав. Энэ нь танд сайхан эсвэл хөгжилтэй санагдаж магадгүй ч таны хайртай охин санал нийлэхгүй байж магадгүй юм
Алхам 3. Хайрцаг болон иж бүрдлийг шаардлагатай зүйлээр дүүргэ
Хайрцаг, иж бүрдэл хийх зорилго нь охиноо сарын тэмдэг ирэхтэй холбоотой аливаа нөхцөл байдалд бэлэн байлгахыг мэдрүүлэх явдал юм. Тиймээс тодорхой шаардлагатай зүйлсийг оруулаарай. Хэрэв энэ нь тохирсон хэвээр байгаа бол хайртай охиныхоо онцгой хэрэгцээнд тохирсон гэж бодож байгаа бусад зүйлээ нэмэхэд буруудахгүй.
- Хайрцаг, иж бүрдэлд ариун цэврийн хэрэглэл, нойтон салфетка, гар ариутгагч гель, хөөрхөн сэлбэг дотуур хувцас байх ёстой.
- Индонезийн ихэнх залуу эмэгтэйчүүд тампоныг сайн мэддэггүй. Хэрэв таны охин усанд сэлдэг бол тампон оруулж болно.
- Мөн бэлгийн хайрцагт сарын тэмдгийн талаархи зөвлөмжийн товхимол оруулах боломжтой. Жишээлбэл, та охиндоо цамц гоожсон тохиолдолд хувцасны шүүгээндээ байлгахыг сануулсан тэмдэглэл бичиж болно.
Алхам 4. Түүнийг инээмсэглэхийн тулд хөгжилтэй зүйлс нэмж оруулаарай
Битгий нухацтай хандаарай. Энэ мөч бол баяр байх ёстой! Охиныхоо дуртай шоколад эсвэл амттанг бэлэгний хайрцагт хий. Та түүнд хайртай бөгөөд үргэлж хажууд нь байх болно гэсэн картыг оруулна уу.
Гоёмсог дурсамж бүтээхийг хүсч байвал сэтгэл хөдлөлийн картыг сонгоорой. Хэрэв та илүү өвөрмөц сэдэв сонгохыг хүсч байвал хөгжилтэй, хөөрхөн картыг сонгоорой
Алхам 5. Өөрийнхөө гараар хайрцаг эсвэл иж бүрдэлд хувийн мэдрэмжээ нэмээрэй
Та онлайнаар бэлэн иж бүрдэл худалдаж авах боломжтой боловч өөрийн гараар хийсэн гэдгээ мэдэж байгаа нь хайртай охиндоо илүү гүн гүнзгий утгыг өгөх болно.
Алхам 6. Түүнд хэрэгтэй гэж бодож буй зүйлээ иж бүрдэл дээрээ нэмээрэй
Бэлэг өгсний дараа түүний юу бодож байгааг асуу. Сургуульд авч явахын тулд түүний иж бүрдэлд нэмж оруулахыг хүссэн зарим зүйл байж болно. Охиноо хамгийн ойрхон байгаа эмийн санд аваачиж иж бүрдэлээ бөглөөрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Анхны сарын тэмдгийн үдэшлэг хийх
Алхам 1. Охиноосоо анхны сарын тэмдэгээ тэмдэглэхийн тулд юу хийхийг хүсч байгаагаа асуугаарай
Төлөвлөгөө боловсруулж эхлэхээсээ өмнө охиноосоо зөвшөөрөл хүсч, өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонгохын тулд хэд хэдэн сонголтыг санал болго. Таны зорилго бол хайртай охиндоо сарын тэмдгийн талаар эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх явдал гэдгийг та санаж байх ёстой. Намын төлөвлөлтийг хамтдаа хий.
Хэрэв таны охин таны хүсч байгаагаас тэс өөр үдэшлэгийн санаа байгаа бол бүү уурлаарай. Үдэшлэг нь түүнд зориулагдсан бөгөөд тэрээр өөрийн амтанд нийцүүлэн зохион байгуулах эрхтэй байв
Алхам 2. Охин тань гадагшаа чиглэсэн, гажсан зан чанартай бол үдэшлэг зохион байгуул
Зарим найзуудаа тантай хамт байж, энгийн боловч хөгжилтэй зүйл хийхийг урь. Охидууд баяраа өөрийнхөөрөө тэмдэглээрэй. Эерэг, дэмжсэн үдэшлэг зохион байгуулах нь таны охин болон түүний дотны найзуудын дунд шинэ уламжлал болж чадна!
Алхам 3. Охин чинь чимээгүй хүүхэд байвал хувийн үдэш болгоорой
Зарим тохиолдолд залуу эмэгтэйчүүд анхны сарын тэмдэгээ найз нөхөдтэйгээ (эсвэл бүр дордоход найз нөхөдтэйгээ) тэмдэглэх нь танд эвгүй санагддаг. Хэрэв тийм бол баярыг зөвхөн та хоёр л хий. Ийм баяр нь зарим залуу эмэгтэйчүүдэд илүү их ач холбогдолтой байх болно.
Алхам 4. Охиндоо илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд тохиромжтой цэсийг бий болго
Охиндоо эхний сарын тэмдэг дагалддаг шинж тэмдгийг даван туулахад туслах олон хоол хүнс байдаг. Самар, ногоон ногоо, төмөр эсвэл калигаар баялаг хоол хүнс нь түүнийг сарын тэмдгийн үеэр эрүүл, аз жаргалтай байлгах сайн сонголт байж болох юм.
- Наранцэцгийн үр, хушга бүхий хэд хэдэн аяга бэлтгэ. Бага зэрэг амттай болгохын тулд бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Бууцай шанцайны ургамал их хэмжээгээр үйлчилж, амттангаар гадил жимсний талх хийж өгнө.
- Та хайртай охиноосоо үнэхээр хүсч байгаа хоол байгаа эсэхийг асууж болно. Шоколадны бялуу нь ихэвчлэн маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.
Алхам 5. Охиндоо хошигнол хэрэгтэй бол цэсээр тоглоорой
Охиныхоо хошин шогийн мэдрэмж нь сарын тэмдгийн сэдэвтэй цэсэнд тохирсон бол хоол унд хийж жаахан тэнэг болгоорой. Эхний сарын тэмдэгээ тэмдэглэхийн тулд үржил шимийг бэлгэддэг улаан хоол, ундаа, хоолыг сонгоорой.
Сонгож болох цэсийн жишээнд өндөгний дүфү (олон тооны өндөг агуулсан), улаан соустай спагетти, улаан хилэн бялуу орно. Та мөн улаан луу жимсний шүүс эсвэл бүр ягаан содтой нимбэгний ундаагаар үйлчилж болно. Хэрэв цаг агаар хүйтэн байвал биеийг дулаацуулах ундаа сонгоорой
Алхам 6. Сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахын тулд харилцан массаж хийлгэх ажлыг зохион байгуул
Хэрэв та хэд хэдэн охинтой унтахаар төлөвлөж байгаа бол тэд бие биенийхээ гэдсэнд иллэг хийхийг хүсэхгүй. Гэсэн хэдий ч бие биенийхээ мөр, хүзүүнд иллэг хийх нь булчингийн хурцадмал байдлыг намжааж, сарын тэмдгийн үеийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Хэрэв та хайртай охинтойгоо ганцаараа баяр тэмдэглэж байгаа бол энэ өвдөлтийг намдаах өөр аргуудын талаар ярилцаж болно. Та түүнд гэдэс дотрыг нь зөөлөн үрж эсвэл халаалтын дэвсгэр өгөхийг зааж өгч болно
3 -р аргын 3: Хайртай охиноо тав тухтай байлгах
Алхам 1. Бэлгийн бойжилтын сэдвийг нэг дор хөндөхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ энэ нь олон жилийн турш хөгжихийн хэрээр зохицуулаарай
Та охиноо асуулт асуумагц түүний биеийн талаар ярьж эхэлж болно. Ихэвчлэн энэ нь тэр ярьж чаддаг болсны дараа тохиолддог. Охиноо нас ахих тусам түүний яриаг үе шаттайгаар зохион байгуул. Сарын тэмдгийн талаар нэг дор удаан ярилцах хэрэггүй.
Бага насны хүүхдүүдтэй та биеийн хэсгүүд, тэдгээрийн үйл ажиллагааны талаар ярьж болно. Охин тань нас ахих тусам таны өгсөн мэдээллийг ойлгож байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгнө үү
Алхам 2. Зөв хангамжийг бэлтгэ
Ихэнх өсвөр насны охид 12-13 насандаа эхний сарын тэмдгээ хийдэг. Зарим нь сарын тэмдэгээ 9 эсвэл 10 насандаа авах боломжтой байдаг. Охин тань энэ насны хязгаарт ормогц иж бүрдэлдээ шаардлагатай зүйлсийг нөөцөлж эхэл. Ингэснээр та сандарч сандраад охиноо арын суудалд уйлуулаад эмийн сан руу гүйх хэрэггүй.
Алхам 3. Сарын тэмдгийн талаар эерэг туршлага болгон ярь
Үүнийг "хараал" эсвэл өөр аймшигтай нэр томъёо гэж бүү нэрлээрэй. Охин тань том болохын хэрээр сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний амьдралын нэг хэсэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Сарын тэмдэг нь түүний өсөн нэмэгдэж байгаагийн сайн шинж юм.
Охиндоо сарын тэмдэг нь ичих зүйл биш гэдгийг хэлээрэй. Бүх эмэгтэйчүүд, залуу эмэгтэйчүүд үүнийг мэдэрдэг гэдгийг тайлбарла. Үнэндээ хүний амьд үлдэх нь ээж болох үйл явцын нэг хэсэг учраас сарын тэмдэгээс хамаардаг
Алхам 4. Охиныхоо асуултанд шууд, шударгаар хариулаарай
Түүнд асуух олон асуулт байж магадгүй юм. Та зарим асуултын хариултыг мэддэг байж магадгүй, гэхдээ зарим нь мэдэхгүй. Ярилцлагын үеэр уур амьсгалыг тав тухтай, нээлттэй байлгахыг хичээгээрэй, ямар ч муу асуулт байхгүй гэдгийг охиндоо ойлгуул.
- "Бусад найзууд маань яагаад сарын тэмдэг ирээгүй байна вэ?", "Би усанд сэлж чадах уу", "Миний сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжилдэг вэ?", "Яагаад ийм зүйл тохиолдсон юм бэ?" Эсвэл "Би хэвийн байна уу?"
- Асуултын хариултыг мэдэхгүй байгаа бол надад шууд хэлээрэй. Энэ боломжийг ашиглан хамтдаа сайн, найдвартай хариултуудыг хайж олоорой. Та онлайнаар хайлт хийх, номноос хайх, эмчид хандах боломжтой.
Алхам 5. Хамтдаа ном унших эсвэл видео үзэх
Та зүгээр л ном эсвэл видео линкийг тарааж өгөөд даалгавраа биелүүлсэн гэж үзэж болохгүй. Тэр таны өгсөн зүйлийг уншихгүй, харахгүй байж магадгүй тул тэр юунд ч бэлэн биш байна. Хамтдаа судалж, энэ мөчийг хуваалцсан туршлагын нэг хэсэг болго.
Сайн ном болох зарим номонд Миний биед юу тохиолдож байна вэ? Линда Мадарас ба Миний бие, охидын төлөөх миний бие, нэг зохиогч. Та эдгээр номыг онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой
Алхам 6. Түүнд итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд анхныхаа сарын тэмдэг ирэх тухай хувийн туршлагаа хуваалцаарай
Таны охин үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд тохиолдсон ичмээр түүхийг сонсохыг хүсч магадгүй юм. Энэ нь түүнийг инээмсэглэж, илүү тохь тухтай болгоно. Тэр энэ туршлагыг маш хачин гэж бодож магадгүй юм. Тиймээс түүнд танаас юу хэрэгтэй байгааг хэлэх боломжийг түүнд өг.
Бүх эцэг эхчүүд сарын тэмдэг ирдэггүй бөгөөд энэ нь зүгээр юм гэдгийг санаарай! Хэрэв таны охин сарын тэмдэг ирсэн хүнтэй ярилцахыг хүсч байвал найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл эмчтэйгээ ярилцахад нь тусал. Ингэснээр та түүнд шаардлагатай дэмжлэгийг үзүүлсээр байгаа бөгөөд энэ нь танаас ирснийг мэдэж байна
Зөвлөмж
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянахын тулд хайртай охиндоо өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөд нь тусал. Энэ нь түүнийг сарын тэмдэг төлөвлөхөд дасгах маш сайн арга бөгөөд тэмдэглэл нь эмч нарт хэрэгтэй мэдээлэл болно.
- Охин нь сарын тэмдгийн үед тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Анхны сарын тэмдэг ирэх үед түүнд мэдэгдэхийн тулд түүнд өөртөө итгэлтэй байгаарай.
- Эхний сарын тэмдэг ирэхээс өмнө энэ сэдвээр хайртай охинтойгоо ганцаарчлан ярилцах нь чухал юм. Энэ нь эхэндээ эвгүй санагдаж магадгүй ч тантай нээлттэй ярилцаж, асуулт асуух нь түүнд аюулгүй байдал, амар амгаланг мэдрүүлэх болно. Түүнд зөвхөн бэлгийн бойжилтын тухай ном өгчихөөд дараа нь явуулахгүй байхыг хичээгээрэй.
- Хэрэв таны сарын тэмдгийн анхны туршлага ялангуяа эвгүй байсан бол охинтойгоо дэлгэрэнгүй ярилцаж түүнийг бүү айлгаарай. Зарим эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг нь өвддөг гэдгийг мэдэгдэх нь зөв ч гэлээ энэ нь заавал болох гэж байгаа мэтээр битгий хэлээрэй. Хүн бүр өөр өөр биеийн онцлог шинж чанартай байдаг гэдгийг санаарай. Түүний туршлага таныхаас өөр байж магадгүй юм.
- Охиндоо төрөхөөс өмнө сарын тэмдэгээ заавал тайлбарлаж өгөөрэй. Ингэснээр тэр сандрахгүй бөгөөд юу болж байгааг огт мэдэхгүй болно.
