Байнга эрчүүд хөөгөөд байдаг юм шиг эмэгтэйчүүд байдаг. Тэгвэл эрчүүдийг ингэж татаж чаддагийн нууц юу вэ? Харамсалтай нь, таныг илүү дур булаам харагдуулах шидэт ундаа байдаггүй бөгөөд ямар ч хувцас, дасгал хийх нь таны араас залуусыг дагуулж ирэх баталгаатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эрчүүдийн хүсэн хүлээдэг охидын дүр болохын тулд ашиглаж болох зарим заль мэх байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Өөрийн агуу зан чанарыг харуул
Эерэг хандлага эсвэл хувийн зан чанар нь хүнийг бие махбодийн сөрөг шинж чанаруудыг үл тоомсорлож, таныг өөртөө татдаг. Жишээлбэл, ихэвчлэн туранхай эмэгтэйд татагддаг эрэгтэй нөхөрсөг, нээлттэй байвал арай тарган эмэгтэйд татагдах болно. Өөрийн эерэг зан чанарыг олж мэдээд түүнийг гэрэлтүүлээрэй!
- Хамгийн сайн дүрүүдтэйгээ танилцаж, тэднийг харуулах боломжийг хайж олоорой. Жишээлбэл, хэрэв та хүсэл тэмүүлэлтэй хүн бол сайн дурын үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг ашиглаж болно. Хэрэв та хариуцлагатай хүн бол ангийн ерөнхийлөгч болохын тулд өргөдөл гаргаж үзээрэй.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйлийг засах хэрэгтэй гэж бодож байвал зүгээр. Жишээлбэл, хэрэв та ичимхий хүн бол илүү нээлттэй, найрсаг байхыг хичээдэг. Хэрэв та ихэвчлэн амархан уурладаг бол сэтгэл хөдлөлөө хянахыг оролдож болно.
Алхам 2. Өөртөө сайн анхаарал тавиарай
Та үнэхээр гадаад үзэмжийнхээ олон талыг өөрчилж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар хүмүүс өөрсдийгөө сайн арчилж торддог хүмүүст илүү их татагддаг болохыг харуулж байна. Өдөр бүр өөрийгөө арчлах цаг гаргаж байгаарай. Таны сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох зарим үндсэн зүйлд дараахь зүйлс орно.
- Өдөр бүр шүршүүрт ордог.
- Үс засах.
- Шүдээ угаах.
- Цэвэр хувцас өмс.
Алхам 3. Өөрийн хамгийн сайн онцлог эсвэл биеийн хэсгүүдийг тодруулаарай
Гадаад төрх, биеийн галбиртай холбоотой эрчүүдийн сонголт маш өөр байдаг тул сэтгүүлд гарч буй зургуудыг бүү өлгөөрэй. Харин өөрийнхөө биеийн галбир, биеийн онцлогийг хүлээн зөвшөөрч, аль болох тодотгохыг хичээгээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв таны биеийн хамгийн сайхан хэсэг бол нүд бол нүдний будалтаар өөрийн сэтгэл татам байдлыг тодотгож болно. Хэрэв хөл чинь биеийн хамгийн сайхан хэсэг бол дур булаам байдлыг харуулахын тулд богино өмд эсвэл богино банзал сонгоорой.
- Хэрэв та хүсвэл бага зэрэг будалт хийж болно. Хэрэв танд эвгүй санагдах юм бол нүүр будалт хийх шаардлагагүй ч нүүр будалт нь эрэгтэй хүний нүдэнд дур булаам байдлыг нэмэгдүүлдэг. Бага зэрэг будалт хийж үзээд ямар мэдрэмж төрж байгааг анзаараарай. Хэрэв танд таалагдаж байвал нүүр будалтыг өдөр тутмынхаа нэг хэсэг болгоорой. Хамгийн сайн биеийнхээ хэсгийг гаргаж авахын тулд нэг их будалт хийх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, та байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ харуулахын тулд бор сормуусны будаг, уруулын гялбааг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч будалт бол зүгээр л нэг "хэрэгсэл" гэдгийг санаарай, тэгвэл та хамгийн сайхан харагдахын тулд будалтанд бүрэн найдаж болохгүй.
Алхам 4. Улаан өнгийн хувцас өмс
Улаан хувцас өмссөн эмэгтэйчүүд зарим эрчүүдэд илүү дур булаам харагддаг. Үүнийг ашиглахын тулд та үргэлж улаан хувцас өмсөх шаардлагагүй, гэхдээ хааяа нэг орой өмсөх эсвэл улаан дагалдах хэрэгсэл нэмж үзээрэй.
Хэрэв та хүсвэл уруулын будаг, хос ээмэг эсвэл улаан ороолт ашиглан өдөр тутмын хувцсандаа улаан элемент нэмж болно
Алхам 5. Хааяа нэг өндөр өсгийтэй гутал өмс
Өндөр өсгийт нь эрчүүдийг эмэгтэйчүүдэд илүү их татдаг болохыг мэддэг. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь маш эвгүй байдаг тул та зөвхөн сургуулийн урлагийн тоглолт гэх мэт онцгой тохиолдолд өмсөж болно. Та мөн богино өсгийтэй гутал өмсөж болно.
3 -ийн 2 -р арга: Биеийн хэл ашиглах, уруу татах
Алхам 1. Нүдээ аниад инээмсэглээрэй
Нүдний харц нь залууг сонирхож байгаагаа харуулах хүчирхэг арга бөгөөд инээмсэглэл нь таныг хөгжилтэй, найрсаг, ойр дотно харилцаатай байгааг харуулдаг. Дараагийн удаа хөөрхөн залуугийн хажууд байхдаа инээмсэглэхээсээ өмнө түүний нүд рүү хэдэн секундын турш хараад үзээрэй. Энэ нь та түүнийг хөөрхөн гэдгээ мэдэрч, түүнтэй ярилцахыг хүсч байгаагаа харуулж байна.
Та үүнийг анх туршиж үзэхэд хөшүүн эсвэл эвгүй санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэр бас сандарч магадгүй гэдгийг санаарай
Алхам 2. Түүнтэй ярилцахдаа толин тусгал хийхийг хичээ
Толин тусгал нь нөгөө хүний байрлалтай төстэй байрлалыг дагахад тохиолддог. Жишээлбэл, хэрэв тэр арагш тонгойж, тохойгоороо барьж байвал та мөн адил дохио зангаа хийж болно. Ингэснээр та өөрийн сонирхлыг харуулж, түүнтэй дотно харьцаагаа нэмэгдүүлэх боломжтой болно.
- Хэн нэгэнтэй анх танилцахдаа толь ашиглахыг хичээгээрэй. Хэрэв та бусад хүнтэй чатлах үнэхээр дуртай бол үүнийг өөрөө ч мэдэлгүй шууд үзүүлэх боломжтой.
- Түүний хийж буй алхам бүрийг бүү дуурай. Зүгээр л дохио зангаагаа үе үе толинд тусгаарай.
Алхам 3. Чат эхлүүлэх
Хэрэв та нэг залуутай чатлахыг хүсч байвал түүнийг эхлээд тантай ярихыг хүлээх хэрэггүй. Та түүн рүү ойртож, "Сайн уу!" Гэж хэлэх боломжтой. Хэрэв тэр танд инээмсэглэн хариулвал тэр тантай чатлахыг хүсч магадгүй юм. Хэрэв тэр таныг үл тоомсорлож, эсвэл нүүрний хувирал багатай эсвэл маш богино хариулт өгвөл (жишээ нь инээмсэглэл, нүдний харцаар хараагүй) өөр залуу руу шилжихийг хичээгээрэй.
Яриагаа үргэлжлүүлэхийн тулд асуулт асууж үзээрэй. Жишээлбэл, та "Өнөөдөр нартай байна уу?" Гэж хэлж болно. эсвэл "Би энэ кафед дуртай! Кофены цэсийн сонголт сайн байна, тийм үү?”
Алхам 4. Сайн сонсогч байх
Эрэгтэйчүүдтэй ярилцахдаа сайн сонсогч байх нь бас чухал тал юм. Хэрэв та сонирхож байгаагаа харуулж, нөгөө хүний хэлж буй зүйлийг анхаарч үзэх чадвартай бол та илүү дур булаам харагдах болно. Зарим сайн сонсох чадварууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- үг хэллэг Түүний хэлж байгаа зүйлд анхаарлаа хандуулж байгаагаа харуулахын тулд түүний хэлж байгаа зүйлийг үе үе давтаж үзээрэй.
- Толгой дохих. Үг хэлэхийг нь сонсож байгаагаа ойлгож байгаагаа харуулахын тулд үе үе толгой дохиж үзээрэй.
- Анхаарал сарниулахаас зайлсхий. Дуртай залуутайгаа ярьж байхдаа утсаа хэзээ ч бүү гарга эсвэл өөр тийш бүү хараарай, учир нь энэ нь түүнд таны сонирхолгүй мэт санагдах болно.
Алхам 5. Нээлттэй асуулт асуу
Хаалттай асуулттай харьцуулахад иймэрхүү асуултууд нь нөгөө хүнээ илүү их ярихыг урамшуулах болно. Хаалттай асуултуудад зөвхөн богино хариулт шаардагддаг бол нээлттэй асуултууд хариултаа тайлбарлахын тулд нөгөө хүнийг "урьдаг".
Жишээлбэл, хэрэв та "Сайн байна уу?" Гэж асуувал "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариулт авах болно. Үүний оронд "Та өнөөдөр юу хийж байна?" Гэж асууж үзээрэй. Ийм асуултууд нь түүнийг сонсч байхдаа ярьж байхыг хүсч байгаагаа түүнд харуулж байна
3 -ийн 3 -р арга: Нууцыг бүтээх
Алхам 1. Хэд хэдэн зүйлийг өөртөө хадгал
Өөрийнхөө талаар хэт их мэдээлэл бүү өг, өөрийнхөө хийсэн гайхалтай эсвэл хачин зүйлийг дурдахыг бүү оролдоорой. Та худлаа ярих эсвэл үнэнч бус байх шаардлагагүй. Өөрийн туршлагын талаар сонирхолтой түүхийг ярихыг хичээ.
Жишээлбэл, бейсболын тухай хар бараан баримтуудыг хэрхэн олж мэдсэнээ тайлбарлахын оронд “Мэдэж байна, хүн ээ! Би чамд хэзээ нэгэн цагт мэдэгдэх болно. " Үүний дараа та чатаа үргэлжлүүлж болно
Алхам 2. Түүний хажууд үргэлж байж болохгүй
Та төлөвлөгөөгөө дур мэдэн цуцалж, түүнтэй чөлөөт цагаа багасгах ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, таны оролцоог багасгаснаар та допамины (таашаал авах мэдрэмжийг өдөөдөг химийн бодис) түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр тантай уулзах нь түүний хувьд "том бэлэг" болно.
Алхам 3. Сэтгэл хөдлөлөө хяна
Хүнтэй анх танилцахдаа сэтгэл хөдлөлдөө хэт автахгүй байх нь чухал юм. Та түүний даалгаврыг бахархах зүйл биш гэдгийг даарч, эсвэл түүнд мэдрүүлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч хэт их сэтгэл хөдлөл нь бага зэрэг "асуудалтай" байж болно. Аль болох тайван байхыг хичээ. Энэ нь таны нууцлаг аураг нэмэгдүүлж, үнэхээр чамайг найз бүсгүйнхээ хувьд байлдан дагуулж чадах болов уу гэж бодох болно.
Жишээлбэл, тэр чамайг гуйхад баярлаж хашгирах хэрэггүй. Үүний оронд инээмсэглээд үзээрэй, жишээ нь: "Тийм ээ, энэ сонирхолтой санагдаж байна! Танд төлөвлөгөө байна уу?"
Алхам 4. Эрт баяртай гэж хэлээрэй
Хэн нэгэн "За, чи яагаад одоо гэртээ харьж байгаа юм бэ?" Гэж асуухад гайхахгүй, төөрөлдөхгүйн тулд эхлээд баяртай гэж хэлэх үндэслэлтэй шалтгааныг бодох хэрэгтэй. Энэ нь таны нууцлаг талыг нэмэгдүүлэх болно, учир нь та тодорхой бус дараагийн үйл явдлын талаар дурдаж болно. Эелдэг байдал, хөгжилтэй байдлыг харуул, хүн бүхэнтэй дахин уулзах болно гэдгээ хэлээрэй.
