Нүүр улайх нь ихэвчлэн ичимхий, эвгүй байдал, эсвэл эсрэг хүйстний эргэн тойронд байх гэх мэт хүлээн зөвшөөрөгдсөн сэтгэл хөдлөлийн хариуд нийгмийн харилцаанд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч ичих нь эвгүй нийгмийн нөхцөл байдалд анхаарал хандуулснаас үүдэлтэй байж болох ч үүнийг бусад хүмүүс сэтгэл санааны эерэг хариу үйлдэл гэж үздэг бөгөөд нийгмийн хурцадмал байдлыг намжааж, эвгүй нөхцөл байдлыг илүү тохь тухтай болгодог. Зарим залуус бусдаасаа илүү амархан улайдаг, зарим нь огт улайх боломжгүй байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Залуу хүнийг эвгүй байдалд оруулах нь түүний найдвартай, сайхан сэтгэлтэй, танд татагдах магадлал өндөр байгаагийн шинж юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Түүний анхаарлыг татах
Алхам 1. Сэтгэл татам биеийн хэлийг ашигла
Дур булаам, гэхдээ хэтэрхий гялалздаггүй биеийн хэл ярианы жишээ бол нүдтэй шууд харьцах, биеэ зөв авч явах, инээмсэглэх явдал юм. Шулуун сууж байгаа нь түүнийг анхаарч, сонирхож байгааг харуулж байна. Түүний нүд рүү харах нь ойр дотно, холболтын мэдрэмжийг шууд илэрхийлдэг. Байгалийн болон тайван инээмсэглэл нь таныг аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй охин болохыг харуулж байна. Олон эрчүүд хоорондоо харилцаж, үг хэллэгээс илүү биеийн хэлэнд илүү анхаарал хандуулдаг.
- Хэрэв тэр танд татагдаж, танд анхаарал хандуулах дуртай бол тэр инээмсэглэх, гараа суллах, гараа халааснаасаа сугалах, нүд рүү чинь харах эсвэл арай ойртох гэх мэт олон янзаар хариулах болно. Та.
- Хэтэрхий гялалзсан байж болохгүй, хэт ойрхон зогсох, суух, хэт гүн харах, түүнийг толгойноосоо хөл хүртэл нь байнга ажиглах гэх мэт үйлдлээс зайлсхий. Түрэмгий биеийн хэл ашиглах нь түүнд эвгүй мэдрэмж төрүүлж, таныг тайвшруулна. Ийм нөхцөлд уур уцаартай, таагүй мэдрэмж төрдөг тул түүний нүүр улайж эхэлдэг.
- Үндсэн дүрэм бол дор хаяж нэг гараа биеэс хол байлгах явдал юм. Хэрэв та хэт ойрхон зогсвол тэр байгалиас зугтах хандлагаа ашиглах болно.
Алхам 2. Нүдэнд шууд хүрэх, хадгалах
Дор хаяж 2 минутын турш бие биенээ хараад сэрэх мэдрэмж төрж, хоёулаа нүүр улайх болно. Түүнийг нэг хараад түүнийг чам руу харахыг хичээгээрэй. Хэрэв тэр нүд рүүгээ хараад өөр тийш хардаггүй бол инээмсэглээд 5 секундын турш түүний нүд рүү хараарай. Дараа нь хурдан эргүүлээрэй. Хэд хэдэн удаа давтаж, хоёулаа бие биенээ харах хугацааг нэмэгдүүлэх. Тэр улайж эхлэхэд өөрийгөө танилцуулах талаар бодож үзээрэй. Байгалийн инээмсэглэлээ хадгалж, хэтэрхий олон шүд, уруулыг харуулсан инээхээс зайлсхий.
- Хэрэв та хөөрхөн залуутайгаа автобус эсвэл метроны хамт явж байгаа бол түүний өөдөөс хараад суугаарай. Ном уншсан дүр үзүүлж, хааяа түүн рүү харж байхдаа утсаа санамсаргүй байдлаар хараарай.
- Хэрэв та ичимхий хүн юм бол нүдээрээ холбоо барих нь сээтэгнэх, залууг нүүр улайх гайхалтай арга юм. Түүнийг дайран өнгөрөхдөө өөдөөс нь хараад нүд рүү нь хараад хэдэн секунд бариад инээмсэглээд цааш алхаарай. Алхаж байгаад хэдэн алхмын дараа эргэж хараад түүнтэй дахин уулзаарай.
- Хэрэв тэр чиний нүд рүү харахаа больсон эсвэл өөр тийш харсан бол энэ нь түүний сонирхолгүй байгаагийн шинж юм. Түүнийг үргэлжлүүлэн харах эсвэл дахин нүдээрээ холбоо барих гэж бүү оролдоорой. Түүнд энэ нь аймшигтай санагдаж, бэлгийн дарамтын шугамыг бараг л давах болно.
Алхам 3. Түүнд энхрий атлаа айдас төрүүлэх зүйлгүй хүрээрэй
Түүний гар, мөр, бэлхүүс рүү зөөлөн хүрч өөрийн сонирхлоо илэрхийлээрэй. Түүний дээд гар эсвэл мөрийг зөөлөн илж, эсвэл хуруугаа дээд гар эсвэл бэлхүүс дээр нь хэдхэн секундын турш тавиад суллана. Иймэрхүү хүрэлт нь түүнийг доромжлохгүйгээр өдөөх болно, хэрэв тэр танд таалагдсан бол тэр улайх болно. Та хоёулаа бие биедээ эвтэйхэн байгаа бол хацрыг нь зөөлөн илж эсвэл хоёр толгойт нь хүрч үзээрэй.
Үүнийг хэт удаан бүү хий-3 секундээс илүү хугацаанд хүрч болохгүй. Түүнчлэн, үүнийг хэтэрхий эрт эсвэл ойр ойрхон бүү хий, учир нь тэр таны харилцаа хэтэрхий хурдан явагдаж байна гэж бодож, нууцаар хийх таны дур булаам байдлын зарчмуудтай зөрчилдөх болно
Алхам 4. Гэнэтийн зүйл хийснээр түүнийг гайхшруул
Аяндаа, гэхдээ хөгжилтэй хэвээр байгаа бөгөөд түүний анхаарлыг татаж, улайлгахыг хүсч байгаа нь өөртөө итгэлтэй гэдгээ харуул. Та өөрийгөө танилцуулж, яриа эхлүүлэх эсвэл түүнд юу таалагдаж байгааг асуух гэх мэт энгийн зүйлээс эхэлж болно. Эсвэл та түүнийг бүжиглэхийг гуйх эсвэл бааранд ундаа худалдаж авах гэх мэт арай зоригтой байж болно.
Аяндаа байх нь түүнийг анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй болгоно. Гэнэтийн мэдрэмж, ялангуяа түүний анхаарлын төвд байх үед түүний нүүр улайх болно
3 -ийн 2 -р арга: Амтат сэтгэл татам эсвэл сээтэгнэх
Алхам 1. Түүнийг зөөлөн шоолж, тоглоом шоглоом хийдэг охин болоорой
Эелдэг сээтэгнэх, доромжлох, шүүмжлэхгүй байх нь эрэгтэй хүнийг эерэгээр эвгүй байдалд оруулах болно. Та хэн нэгэнтэй сээтэгнэх үедээ тухайн хүний гадаад төрх, зан чанарын талаар тайлбар өгөх замаар улайх гэх мэт хариу үйлдэл үзүүлэхийг оролдож байна. Сээтэгнэх нь аман болон аман бус байж болох бөгөөд дараа нь та хошигнож, нухацтай биш байгаагийн шинж тэмдэг болдог. Хэн нэгнийг найрсаг, сээтэгнэх байдлаар шоглох, хэт бүдүүлэг, үл хүндэтгэх бусармаг байдлын сайн жишээ бол:
- Үс нь замбараагүй харагдаж байгаа мэт дүр үзүүлж, нүдийг нь хааж буй үсийг цэгцлэх эсвэл самнахыг санал болго.
- Түүний зан чанар, гадаад төрхийг дүрслэхийн тулд хөөрхөн, хөөрхөн, хөөрхөн гэх мэт нэр томъёог ашигла.
- Цамцны өнгө хуучирсан гэж хэлээд "Тоглож байна!" Гэж хэлээрэй. Хэсэг хугацааны дараа энэ хувцас танд таалагдаж байна гэж хэлээрэй.
- Шоолох, дооглох хоёрын хооронд нарийн шугам байдаг бөгөөд зарим хүмүүс илүү эмзэг байдаг. Хэрэв тэр сөрөг хариу өгсөн бол тэр даруй уучлалт гуй. "Би тоглож байна" эсвэл "Та нар тоглож болохгүй шүү дээ" гэж битгий хэлээрэй.
Алхам 2. Түүнд ямар нэгэн зүйл шивнээрэй
Зөвхөн хоёулаа мэддэг хошигнол эсвэл сонирхол хуваалцах гэх мэт хоёулаа мэддэг онцгой зүйлийн талаар шивнэх. Аль аль нь чихэндээ таалагдахгүй л бол гараараа чихэндээ ямар нэгэн юм шивнэх хэрэггүй. Ойрхон ирж, намуухан дуугаар ямар нэг юм хэлээрэй. Хэрэв тэр танд татагдсан бол шивнэх дотно байдал нь түүний нүүр улайх болно.
Алхам 3. Инээмсэглэ, нүд ирмэ
Инээмсэглэл, нүдээ ирмэх нь хуучирсан, хоосон яриа мэт санагдаж болох ч тэд сонирхож, улаавтар болгох болно. Та хиймэл аргаар инээмсэглэх, нүд ирмэх гэх мэт хошигнол хийж болно. Хэрэв тэр сонирхож байгаа бол тэр бас инээмсэглэж, нүдээ ирмэх болно.
Алхам 4. "Галзуу" сээтэгнэх замаар хошигнох дуртай охин болоорой
Ихэнх хүмүүс уруу татах тухай бодохдоо ихэвчлэн хайхрамжгүй хандсаныхаа төлөө нүдээ эргэлдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч зальтай "хууран мэхлэх" сээтэгнэх нь хэн нэгнийг инээлгэх, нүүр улайх гайхалтай арга юм. "Сайн уу, хонгор минь" гэх мэт доромжилсон, доромжилсон, эсвэл зүгээр л үнэ цэнэгүй магтаалаас зайлсхийх "яриатай" зусардахаас зайлсхий. Тэнгэрээс унахад өвдөхгүй байна уу? " Үүний оронд тохирсон, гомдоохгүй сэтгэл татам зүйлийг сонгоорой. Амттай, хөөрхөн "галзуу" сэтгэл татам зүйлийг доор харуулав.
- "Таныг Роби гэдэг үү? Өө, үгүй ээ? Тэгвэл таны нэр хэн бэ? Би (таны нэрийг хэлнэ)".
- "Би чамайг өрөө/автобус/дэлгүүрийн цаанаас харсан, үнэхээр уулзах ёстой байсан. Таны нэрийг хэн гэдэг вэ?"
- Шинжлэх ухаан, уран зохиол гэх мэт түүний сонирхолд нийцсэн "галзуу" сээтэгнэл хай.
3 -ийн 3 -р арга: Түүнийг магтагтун
Алхам 1. Түүнд ер бусын магтаал хэлээрэй
Магтаал илүү өвөрмөц байх тусмаа сайн. Жишээлбэл, тэр ер бусын, үнэхээр сонирхолтой боловч ихэвчлэн шоглодог өвөрмөц зуршил, хоббитой юу? Түүний бахархах ёстой шинж чанар эсвэл сонирхлыг сонго. Хэрэв та түүнийг сайн мэддэг бол түүний хүчирхэг, эерэг зан чанар, зан чанарыг магтагтун. Түүний өөртөө итгэх итгэл, нинжин сэтгэл, хошин шогийн мэдрэмжийн талаар ямар нэгэн зүйл хэлээрэй.
Магтаал гэдэг нь хэн нэгэнд эвгүй, эвгүй сэтгэгдэл төрүүлэх гайхалтай арга боловч эерэг агуулгатай байдаг. Энэ нь чин сэтгэлээсээ, утга учиртай л байвал магтаал нь түүнд айдас төрүүлэхгүй байдлаар анхаарлаа хандуулж буйгаа харуулах бөгөөд түүнд өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлнэ гэж найдаж байна
Алхам 2. Түүнд чин сэтгэлийн магтаал хэлээрэй
Чин сэтгэлийн магтаал нь тодорхой, шууд бөгөөд хувийн шинж чанартай байдаг. Хоёрдмол утгатай эсвэл зохисгүй магтаал бүү өг. Түүнчлэн, түүнийг хэт их магтаж болохгүй. Түүний нүүр улайхын оронд цочрохоос улайх болно. Чин сэтгэлийн магтаалын жишээ энд байна.
- Төсөлд туслах эсвэл хүнд чемоданаа автобусанд авч явах гэх мэт түүний хийдэг зүйлд талархаж байгаагаа илэрхийл.
- Зорилгодоо хүрэхийн тулд хэрхэн шаргуу хөдөлмөрлөдөг, асуудлыг хэрхэн бүтээлчээр шийддэг, эсвэл сайн дураараа бусдад туслахын тулд хийж буй зүйл нь танд урам зориг өгдөг гэдгийг түүнд хэлээрэй.
- Магтахдаа цаг хугацаа чухал байдаг. Та боломжийг алдахыг хүсэхгүй байгаа ч ярианы үеэр түүнд гэнэт магтаал хэлэх эсвэл өөрийгөө танилцуулалгүйгээр хэлэх нь хэтэрхий хатуу, эвгүй сонсогдож магадгүй юм.
Алхам 3. Таны сонирхож буй давуу талыг магтагтун
Энэ залуугийн ямар давуу тал (бие бялдар, зан чанар, амжилт гэх мэт) танд таалагддаг, эсвэл сэтгэл татам санагддаг вэ гэж өөрөөсөө асуугаарай. Тэр магтаал хүлээж авдаггүй, ялангуяа ичимхий залуу. Хэлэхийг хүсч буй зүйлээ урьдчилан хэрэгжүүлж, магтаал нь эелдэг, жинхэнэ эсэхийг шалгаарай. Энэ нь түүнийг улайгаад зогсохгүй түүнд анхаарал халамж тавьж, маш их сонирхож байгааг харуулах болно.
Зөвлөмж
- "Нууц шүтэн бишрэгч" гэсэн мессеж илгээж, үүн дээр ямар нэгэн зүйл зур эсвэл "галзуу" шүлэг бичээрэй.
- Найз нөхөд нь хүрээлэгдсэн залуутай битгий ойртоорой. Тэр эвгүй, эвгүй санагдах болно. Тиймээс, та түүнтэй нүүр тулан ярилцах хэрэгтэй.
- Инээмсэглэл, инээмсэглэл гэх мэт шинж тэмдгүүдийг хайж олоорой, тэр таны сээтэгнэлтийг буцааж байгааг харуулж байна. Энэ нь түүнийг нүүр улайхыг хичээх дуртай гэсэн үг юм.
- Дасгал хийж, толины өмнө хөгжилтэй харагдуулаарай. Нүд, амаа ажиглаарай. Ил тод, төвлөрсөн харагдаж байгаа ч гэсэн байгалийн болон өвөрмөц харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Залуу хүнийг уруу татах, улайхыг оролдоход биеийн хэл маш чухал байдаг. Гараа цээжин доогуураа огтлохгүй, үргэлж инээмсэглэж, түүнд арай ойртож, илэрхийлэлтэй царай гаргаснаар та түүнд татагдаж байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй.
Анхааруулга
- Түүний биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэр уурласан юм шиг эсвэл чамд сайн хариу өгөхгүй байгаа бол түүнийг улайхыг оролдохоо боль.
- Хэнийг ч гомдоохгүй, эелдэг байхыг хичээ. Зарим залуус бүх зүйлд улайх болно, зарим нь огт улайхгүй байж магадгүй. Өөрийгөө танилцуулж, нийтлэг ашиг сонирхлыг хайж олох замаар эхлээд түүний зан чанарыг мэдэж аваарай. Хэтэрхий сээтэгнэн харж, түүнийг улайхыг хүчлэх нь түүнийг чамаас холдуулах болно.
- Бэлгийн дарамт нь сонсогдоогүй үг эсвэл бие махбодийн холбоо хэлбэрээр байж болох бөгөөд үүнийг хамтрагч нь бэлгийн харьцаа гэж тайлбарладаг. Ийм зан авир нь хүнийг эвгүй байдалд оруулдаг төдийгүй хууль бус үйлдэл гэж ангилж болно.
