Орооцолдсон, орооцолдсон үс эмх замбараагүй харагдахаас гадна өвдөх, самнахад хэцүү байж, хугарах шалтгаан болдог. Тодорхой үс засалт, дулааны хэрэглээ гэх мэт олон зүйл буржгар болоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч шампунь угаах эсвэл хатаах үед үс нь орооцолддог. Хатуу буржгар үс нь орооцолдоход илүү хялбар байдаг. Хагархайтай тэмцэх хэд хэдэн арга байдаг ч түүнээс урьдчилан сэргийлэх нь бүр ч дээр юм.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эмчилгээний явцад орооцолдохоос урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Шампунь хийхийн өмнө үсээ самна
Шүршүүрт орохоосоо өмнө үсээ сайтар самнахын тулд үргэлж өргөн шүдтэй сам эсвэл хуванцар үзүүртэй өргөн сам хэрэглээрэй. Энэ нь үсээ угааж байхдаа үс унахаас сэргийлнэ.
Ерөнхий дүрмээр бол үсээ нойтон байхад нь самнаж, самнаж болохгүй, ингэснээр таны үс хугарах, хугарах хандлагатай болно
Алхам 2. Шампунийг зөв хэрэглээрэй
Шампунь хийхдээ шампунийг үсний гол дээр биш хуйхандаа түрхэх хэрэгтэй. Мөн үсээ толгой дээрээ хэзээ ч бүү овоол. Сульфат, хатуу угаалгын нунтаг агуулаагүй байгалийн шампунь хэрэглээрэй, учир нь эдгээр нь таны үсийг хатаана.
Үсээ өдөр бүр угааж болохгүй, ингэснээр таны үсийг байгалийн гаралтай тосноос нь салгаж, хуурай болгож, хугарах магадлал өндөр болно
Алхам 3. Шампунь хийсний дараа ангижруулагч хэрэглээрэй
Үсээ шампунаар угаасны дараа ангижруулагчийг хуруугаараа үс рүүгээ ороож, орооцолдсон хэсгийг нь тайл. Орооцолдсон хэсгийг задалсны дараа үсээ өргөн шүдтэй самаар зөөлөн самна.
- Нойтон байхдаа үсээ самнаж болохгүй, гэхдээ үсээ янзалж, орооцолдсон хэсгийг нь тайлсан л бол үсээ зөв самнаар самнаар ангижруулагч тарааж болно.
- Хэрэв таны үс зузаан, бүдүүн, нягт буржгар байвал өдөрт нэг удаа биш, харин хоёр удаа ангижруулагч хэрэглээрэй. Өглөө бүр эсвэл шампунаар угааж цэвэрлэсний дараа тогтмол ангижруулагч хэрэглэж, унтахаасаа өмнө амраагч ангижруулагч хэрэглээрэй.
Алхам 4. Үсийг зөөлөн хатаана
Боолт хийх, мушгих, үрэхийн оронд үсээ алчуураар боож, илүүдэл усыг зайлуулна. Үс хатаагч, хугарах, орооцолдоход хүргэдэг үс хатаагч эсвэл шулуутгагч хэрэглэх гэх мэт халаалтын процессоос зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та үсээ багажаар хатаах шаардлагатай бол багажны хугацааг багасгахын тулд эхлээд үсээ алчуураар арчиж, үсээ хатаана
Алхам 5. Үсээ тогтмол чийгшүүлж байгаарай
Эрүүл, чийгтэй үс нь сэвсгэр, эмх замбараагүй байдаг. Тиймээс ердийн байдлаар ангижруулагч хэрэглэхийн оронд үсний маск эсвэл гүн ангижруулагч эмчилгээг хийж үзээрэй.
Гүнзгийрүүлэх эмчилгээ хийхийн тулд үснийхээ дөрөвний нэг халбага ангижруулагчийг түрхээрэй. Шүршүүрийн малгай өмсөж, толгойдоо хуванцар түрхээд 30 минутаас 1 цагийн турш байлгаад угаана
Алхам 6. Үсний үзүүрт чийгийг түгжих
Үсний босоо амныхаа бүх хэсэгт ангижруулагч түрхсэний дараа төгсгөлд нь цөцгийн тос эсвэл үсний тос түрхээрэй. Энэ давхарга нь үсний үзүүрийг толигор болгож, зөөлрүүлэхэд тусалж, ангижруулагчийг түгжих болно. Ингэснээр үсний үзүүр нь ишийг өөрөө боож, орооцолдохгүй.
Хэрэв та нарийн эсвэл дунд үстэй бол энэ алхамыг алгасаж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны үс зузаан, бүдүүн, нягт буржгар байвал үүнийг хийх хэрэгтэй
Алхам 7. Үсний үзүүрийг зөөлөн сунгана
Энэ алхам нь ялангуяа буржгар үстэй үсний хувьд ашигтай байдаг, учир нь суналт нь үзүүрийг босоо амыг боож, буржгар утас үүсгэхээс сэргийлдэг. Та үснийхээ үзүүрийг бобигийн зүүний үзүүрээр ороож сунгаж болно.
Та мөн үсний босоо амыг сунгах мушгих, сүлжих, боолт зэргээр буржгар болохоос сэргийлж чадна
3 -ын 2 -р хэсэг: Өдрийн турш орооцолдохоос урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Үсээ үсээ боож боох
Орооцолдохоос сэргийлэхийн тулд дасгал хийх эсвэл усанд сэлэх үедээ үсээ боож, гэзэг, үсээ боож өгнө. Үс бага хөдөлж, хөлс, тоосонд өртөх тусам дараа нь самнах нь илүү хялбар болно.
Үс, гэзгийг янз бүрийн газар байрлуулах замаар үс, хуйх гэмтэхээс сэргийлээрэй. Түүнчлэн, зангиа сул байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Үсээ салхинаас хамгаалаарай
Та цонхоо онгойлгосон эсвэл салхитай өдөр машин жолоодож байгаа эсэхээс үл хамааран ороолт, малгай, тусгай үс засалт зүүж үсээ хэт их хөдөлгөхөөс хамгаалаарай. Салхи таны үсний засалтанд саад учруулаад зогсохгүй үсийг чинь самнасан болгоно.
Алхам 3. Унтаж байхдаа үсээ эмчил
Хөвөнг ор дэрний даавуунд өргөн ашигладаг боловч унтаж, орооцолдох үед хөвөн дэрний уутыг үрж болно. Тиймээс, зөөлөн даавуун дэрний уут эсвэл торго шиг зөөлөн материалыг хайгаарай.
Унтаж байхдаа толгойгоо орооцолдохоос хамгаалахын тулд торго малгай өмсөж болно
Алхам 4. Үсний үзүүрийг тогтмол засаарай
Үсээ эрүүл байлгаж, гэмтсэн үзүүрээс нь салгахын тулд 8 сар тутамд үсээ засуулж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны үс амархан орооцолддог бол 3 сар тутамд үзүүрийг нь тайрч үзээрэй. Үсээ тайлах нь хугарахад хүргэдэг. Нөгөө талаар үсээ тогтмол засуулбал хагарсан үзүүр, хугаралтыг арилгаж, эрүүл, гялалзсан харагдуулна.
3 -р хэсгийн 3: Орооцолдсонтой харьцах
Алхам 1. Үүнийг бага багаар задал
Үснийхээ ихэнх хэсгийг боож, зүүж, тайлахад бага зэрэг үлдээгээрэй. Хэсгийг задалсны дараа орооцолдсон үснээс уяж эсвэл боож өгнө.
Алхам 2. Үсийг хуруугаараа самна
Үснийхээ үзүүрээс эхлэн хуруугаа тийш нь орооцолдуулаарай. Сам хэрэглэх нь үсний буржгар байдлыг чангална. Тиймээс эхлээд хуруугаараа үсээ аль болох задлаарай.
Үснийхээ үзүүр дэх орооцолдол нь тайлагдаагүй бол хуруугаа дээрээс нь гүйлгэж, толгойгоо орой хүртэл бага зэрэг дээшлүүлээрэй
Алхам 3. Шаардлагатай бол ус, ангижруулагчийг хэрэглээрэй
Үнэхээр орооцолдсон үсэнд усаар шингэлсэн ангижруулагч түрхээрэй. Үүнийг хэдэн минут байлгаад дараа нь хуруугаараа зангилааг тайлж үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 4. Самаар давтана
Орооцолдсон үсийг хуруугаараа тайлж, хуруу нь үснийхээ дагуу амархан хөдөлж чаддаг бол өргөн шүдтэй сам ашиглан хэсгийг зөөлөн самна. Яг л өмнөх шигээ үснийхээ үзүүрээс самнаад бага багаар толгойныхоо орой хүртэл гараа хий.
- Хэрэв та үсээ самнахад хэцүү хэвээр байгаа бол үсээ хэсэг болгон хуваана.
- Буржгар үсийг тайлахад туслахын тулд бага зэрэг агааржуулагч нэмээрэй.
Алхам 5. Зүүг тайлахад хэцүү үсэнд хэрэглэнэ
Хэрэв та хуруугаараа эсвэл самаар тайлж чадахгүй үсний ширхэгүүд байгаа бол голоор нь зүү оруулаад гогцоог суллахын тулд зүүгээ эргүүлээрэй.
Алхам 6. Орооцолдсон үсийг хамгийн сүүлчийн арга болгон засаарай
Хэрэв та үнэхээр ангижруулагч, хуруу, сам, зүүгээр тайлж чадахгүй байгаа үсний ширхэг байвал түүнийг тайрах хэрэгтэй болно. Хурц үстэй сам хэрэглэж, огтлохоосоо өмнө аль болох их үсийг гогцооноос нь салгаж авах хэрэгтэй. Үсний үсийг аль болох урт болгохыг хичээгээрэй.
