Нохойгоо массаж хийх нь хэтэрхий оройтохоос өмнө гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа холбоо тогтоох, хавдар, өвчин тусах гэх мэт болзошгүй эрүүл мэндийн асуудлуудыг илрүүлэх гайхалтай арга юм. Нохой массаж хийх нь хүний массаж хийхээс өөр юм; Булчинг тайвшруулахын тулд гүнзгий эд массаж хийхээс илүү гэрийн тэжээвэр амьтдыг тайвшруулж, тав тухтай байлгахад туслах зөөлөн хөдөлгөөнийг ашиглах нь гол зорилго юм. Нохойгоо эрүүл, аз жаргалтай, хайртай гэдгээ мэдрэхэд нь туслахын тулд массаж хийлгэхийг арчилгааны дасгалтай хослуулж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Зөв массаж хийх
Алхам 1. Эхлээд зөөлөн илж эхэл
Нохойгоо энхрийлж буй газартаа энхрийлээрэй. Энэ нь түүнд тайвширч, массаж хийлгэх хангалттай тайвширахад тусална. Толгой, гэдэс болон бусад цэгүүдийг зөөлөн энхрийлээрэй.
- Нохойгоо тохилог байрлалд суулгаж, хэвтэж эсвэл зогсож байгаарай.
- Тайвширч, тайван байж, нохойгоо тайвшруулахад туслахын тулд зөөлөн өнгөөр ярь.
Алхам 2. Нохойны хүзүүнд массаж хий
Толгойныхоо доор дугуй хөдөлгөөн хийхдээ хурууны үзүүрээ ашиглаарай. Нохойгоо эвгүй байдалд оруулахын тулд бага зэрэг дараарай.
- Хэрэв та жижиг нохойтой бол жижиг хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Том нохойны хувьд илүү том хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
- Нохойныхоо биеийг битгий дарж байгаарай. Та гүнзгий эд массаж хийлгэхийг хүсээгүй гэдгийг санаарай. Түүнийг тайвшруулж, холбоо тогтооход нь туслахын тулд та түүний биеийг үрэхийг л хүсч байна.
Алхам 3. Мөр рүүгээ шилжих
Хүзүү ба мөрний хооронд аажмаар хөдөлнө. Энэ нь ихэвчлэн нохойн дуртай хэсэг байдаг, учир нь энэ нь өөрөө хүрч чадахгүй байгаа газруудын нэг тул тэнд илүү их цагийг өнгөрөө.
Алхам 4. Дараа нь хөл, цээжин дээрээ ажилла
Зарим нохой хөлөө барихад дургүй байдаг; хэрэв таны нохой жиргэдэг бол гараа аваад биеийнхээ дараагийн хэсэгт шилжинэ. Хэрэв тэр дуртай бол тэр бас хөлний массаж хийлгэхийг хүсч байгаа эсэхийг үзээрэй.
Алхам 5. Нохойны нуруунд массаж хий
Мөрний хоорондох хэсэг рүү шилжиж, аажмаар ар тал руугаа хөдөлнө. Нурууны хоёр талд хуруугаараа жижиг дугуй хөдөлгөөн хийх.
Алхам 6. Арын хөлөө дуусга
Сүүлний ёроолд иртэл массажаа үргэлжлүүлээрэй. Нохойны хойд хөлийг зөөлөн иллэг хий. Хэрэв таны нохой хөлөө өргөх дуртай бол гишгүүрээ үргэлжлүүлээрэй.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Нохойгоо ая тухтай байлгахад туслах
Алхам 1. Чимээгүй өдөр массаж хий
Та болон таны нохой тайвширсан үед, жишээлбэл, оройн хоолны дараа өдрийн төгсгөлд үүнийг хий. Энэ нь таны хүрэхэд таны нохойг тайвшруулах болно.
- Нохойгоо ямар нэг шалтгаанаар догдолж байхад нь массаж хийж болохгүй; Тэр тайвшрах хүртэл хүлээх нь дээр.
- Дасгал хийсний дараа массаж хийж болохгүй; түүнд эхлээд хагас цаг орчим амрах хэрэгтэй.
- Хэрэв нохойны биеийн байдал сайнгүй байвал түүнийг массаж хийх хэрэггүй; энгийн энхрийлэл хангалттай байх болно, гэхдээ тэр массаж хийлгэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Тав, арван минут хүртэл массаж хийлгээрэй
Таны нохой анх удаа массаж хийлгэх дургүй байж магадгүй, энэ нь түүнд дасаагүйгээс болсон байж магадгүй юм. Таны нохой нэг минут орчим иллэг хийх дуртай эсэхийг хараад түүнд илүү урт массаж хий. Нохойнд чинь таалагдсан л бол түүнд хэр удаан массаж хийх нь хязгааргүй, гэхдээ тав, арван минут л түүнд бүтэн биеийн массаж хийхэд хангалттай хугацаа өгөх болно.
Алхам 3. Нохойнд чинь дургүй байвал зогсоо
Массажны гол зорилго бол нохойгоо аз жаргалтай, тайван байлгахад нь туслах явдал юм, хэрэв түүнд таалагдахгүй бол бүү хий. Хэрэв тэр массаж хийлгэх дуртай бол тэр сунаж, тайван амьсгалах болно. Үгүй бол тэрээр дараахь зан үйлийг үзүүлж магадгүй юм.
- Энгийн энхрийллээс массаж хийх явцдаа хурцадмал байгаарай.
- Гүйлт
- архирах
- Гараа хазаж байна
- Зугт
Алхам 4. Массажныхаа нэг хэсэг болгон нохойгоо арчлах талаар бодоорой
Таны нохой аль хэдийн тайвширч, тайвширч байгаа тул үсээ арчлахад тохиромжтой цаг байж магадгүй юм. Зөвхөн нохойгоо арчлах үйл явц үнэхээр таалагдсан тохиолдолд л үүнийг хий. Үгүй бол тэрээр массаж хийх хугацааг эвгүй байдал, тайван бус байдалтай холбож өгөх болно.
- Нохойныхоо үсийг толгойноос сүүл хүртэл нь самна.
- Хумсыг урт болоход нь засаарай.
- Нохойныхоо нүүр, сарвуу, сүүлний эргэн тойронд байгаа урт үсээ засаарай.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Эрүүл дэглэмийг бий болгох
Алхам 1. Нохойны артрит өвчнийг намдаахад тусална уу
Хэрэв таны нохой хөгшин, үе мөчний өвчтэй бол массаж нь тусалж чадна. Өвдөлт намдаахын тулд хавчих хөдөлгөөнийг ашиглан өвдсөн хэсгийг маш зөөлөн массажлаарай. Хэт их дарж болохгүй, өвдсөн хэсэгт шууд массаж хийж болохгүй.
- Мөн та нохойныхоо хөлийг нугалж, тарааж өвдөлтийг намдаах боломжтой.
- Зарим нохойд ийм зүйл таалагддаг бол заримд нь дургүй байдаг. Хэрэв таны нохой жиргэдэг бол массажаа үргэлжлүүлж болохгүй. Үүнийг албадах нь таны нохойг илүү сайн гэхээсээ илүү муу мэдрэмж төрүүлэх болно.
Алхам 2. Бөөгнөрсөн болон үрэвссэн хэсгийг мэдэр
Нохойгоо массаж хийлгэх нь малын эмчийн тусламж шаардлагатай байж болзошгүй биеийн өвчтэй хэсгийг шалгах хамгийн сайн арга юм. Өмнө нь харж байгаагүй бөөгнөрөл, хөхөрсөн хэсгийг хайж олоорой. Хэрэв таны нохой ямар ч үед түүнд хүрэх үедээ гинших юм бол онцгой анхаарал хандуулаарай. Хэрэв танд санаа зовох зүйл байвал нохойгоо малын эмч рүү аваачиж үзлэгт хамруулаарай.
Бөөн болохыг мэдрэх хамгийн сайн арга бол нохойгоо бүхэлд нь гараараа зөөлөн, зөөлөн энхрийлэх явдал юм. Ходоод, хөл, цээж, нурууг мэдэр. Ганцхан оноо алдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Элэгний гүн массажийг мэргэжлийн хүнээр хийлгээрэй
Хэрэв та нохойгоо гүнзгий эд массаж хийлгэх нь тустай гэж бодож байгаа бол малын эмчтэйгээ цаг товлоорой. Гүн эдэд массаж хийх нь амьтдад тустай байж болох ч хэрэв та нохойны анатомийг төдийлөн сайн мэддэггүй бол нохойгоо гэмтээж магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Нохой ч бас чихэндээ иллэг хийх дуртай!
- Нохой ходоодоо маажих дуртай байдаг, бага зэрэг цаг гаргаж, хайрлаарай.
- Хүзүүний туузыг авснаар хүзүүний бүх хэсэгт хүрэхэд хялбар болно.
- Массажны цаг нь мөн эмчилгээ хийхэд тохиромжтой үе юм.
- Жижиг нохойтой бол хурууныхаа үзүүрийг ашиглаарай, гэхдээ шаардлагатай бол дарж байгаарай.
- Таны нохойд бас амрах цаг хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай!
Анхааруулга
- Массажны дараа хүзүүний боолтыг буцааж зүүхээ хэзээ ч бүү мартаарай! Ялангуяа таны нохой ихэвчлэн хүний хяналтгүйгээр гадуур явдаг бол.
- Үүнд хэт их ачаалал өгөх хэрэггүй.
