"Нэгдүгээрт, тунгаан бодох замаар энэ бол хамгийн агуу хэлбэр юм. Хоёрдугаарт, дуурайх замаар хамгийн хялбар, гуравдугаарт, туршлагаар дамжуулан хамгийн гашуун байдаг" гэж мэргэн ухааныг сурах гурван арга байдаг гэж Күнз хэлжээ. Дэлхий дээрх бараг бүх соёлын хамгийн үнэ цэнэтэй үнэт зүйл болох мэргэн ухаанд хүрэх нь амьдрал сурах, нухацтай дүн шинжилгээ хийх, ухамсартай үйлдэл хийх явдал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Туршлага олж авах
Алхам 1. Дөнгөж сурч байгаа хүний оюун санааг төлөвшүүл
Музейд үлэг гүрвэлийн ясыг анх харснаа санаж байна уу? Эсвэл анх удаа маш сайн тоор идсэн үү? Таны ертөнц тэр мөчид хуваагдаж, улам бүр өргөжиж, таны мэргэн ухаан нэмэгдэх болно. Буддын шашны "дөнгөж сурч буй хүний сэтгэлгээний хэв маяг" гэсэн ойлголт нь аян дөнгөж эхэлж буй, сурах хүсэл тэмүүллээр дүүрэн, амьдралынхаа шинэ зүйлээр соригддог хүний зан байдлыг илэрхийлдэг. Энэ бол мэргэн ухааныг хүлээн авахад бэлэн байгаа сэтгэлийн байдал юм.
Нөхцөл байдлын талаар таамаглал дэвшүүлэхийн оронд оюун санаагаа нээж, "Юу болохыг би мэдэхгүй байна" гэж өөртөө хэлэхийг сур. Иймэрхүү бодлууд нь суралцах, мэргэн ухаан олж авах боломжийг олгодог. Та эргэн тойрныхоо хүмүүс, юмс, нөхцөл байдлын талаар тогтмол санаа бодлоо илэрхийлэхээ болиход өөрчлөлт, шинэ санааг өөртөө шингээж, өөрөөсөө дээш эсвэл доор хэнийг ч байрлуулахгүй байх нь мэргэн ухаанаар хөгждөг
Алхам 2. Маш олон асуулт асуугаарай
Сургууль, коллеж төгссөн, эсвэл хүүхэдтэй болж, олон туршлага хуримтлуулснаар та тэдэнд заахыг хүсч байна. Та дээд түвшний багш байсан ч, өөрийн салбарын мэргэжилтэн байсан ч сурахаа хэзээ ч зогсоохгүй. Ухаантай хүмүүс өөрсдийн хүсэл эрмэлзэлдээ эргэлздэг, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэдлэгийг асуудаг, мунхгийн үед асуулт асуух дуртай болдог, учир нь ухаалаг хүмүүс сурах цаг болсныг мэддэг.
Анаис Нин тасралтгүй суралцах хэрэгцээг дараах байдлаар томъёолжээ: "Амьдрал бол бидний туулах ёстой амьдралын нөхцөл бүрийн нэгдэл болох үйл явц юм. Хүн амьдралынхаа тодорхой нөхцөл, үе шатыг сонгохдоо бүтэлгүйтлийг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд бай. Энэ бол үхэл. хүн."
Алхам 3. Удаан, аажмаар яв
Өдөрт ядаж нэг удаа чимээгүйхэн суугаад өөртөө цаг гаргаж, дэлхийн үймээн самууныг дагахаа боль. Байнга завгүй байж, хэн нэгний нүдэнд дутагдах вий гэж санаа зовох нь таныг ажлын орчинд үлгэр дууриал болох боловч ухаалаг хүн болгохгүй. Хэсэг зогсоо. Номхон зогс. Яаран бодох чадвар танд санал болгож буй зүйлийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
-
Цаг заваа эргэцүүллээр дүүргэ. Анхаарал сарниулах, анхаарал сарниулах бус чөлөөт цагаа хичээлээр дүүргэ. Хэрэв та чөлөөт цагаа зурагт үзэх эсвэл видео тоглоом тоглоход зориулдаг бол зурагт үзэх цагийг нэг цаг уншихаар сольж үзээрэй, эсвэл удаан хугацааны турш үзэхийг хүсч байсан байгалийн баримтат киног үзээрэй. Илүү сайн зүйл бол ой руу явган аялал хий.
Шүүмжлэх сэтгэлгээг хөгжүүлэх 18 -р алхам Алхам 4. Эхлээд бодоод дараа нь ярь
Бүлгээр санал бодлоо илэрхийлэх, эсвэл боломжийнхоо хэрээр ямар нэгэн зүйлд хувь нэмэр оруулах нь үргэлж чухал байдаггүй. Ухаантай хүмүүс мэдлэгээ батлах шаардлагагүй байдаг. Хэрэв таны санал хэрэгтэй бол та үүнийг хэлээрэй. "Хамгийн сайн самурай нар илдээ хуяг дотор нь зэвлэдэг" гэсэн эртний үг байдаг.
Энэ нь та нийгмийн хүрээллээс татгалзах эсвэл хэзээ ч битгий ярь гэсэн үг биш юм. Үүний оронд бусдад нээлттэй байж, сайн сонсогч байгаарай. Та өөрийгөө тэнд байгаа бүх хүмүүсээс хамгийн ухаантай нь гэж боддог учраас ярих ээлжээ хүлээх хэрэггүй. Энэ бол мэргэн ухаан биш, энэ бол хувиа хичээсэн үзлийн нэг хэлбэр юм
3 -ийн 2 -р арга: Мэргэн ухааныг дуурайх
Сүлжээний маркетингийн амжилт 14 -р алхам Алхам 1. Ментороос суралц
Мэргэн ухааны илэрхийлэл болох үнэт зүйл, үзэл санааг дуурайдаг хүндэлдэг хүнээ хайж олоорой. Танд сонирхолтой, чухал гэж үздэг зүйлийг хийдэг хүмүүсийг хайж олоорой. Эдгээр хүмүүсээс асуулт асуугаарай. Тэдний хэлж буй зүйлийг анхааралтай сонсоорой, учир нь та тэдний туршлага, эргэцүүллээс маш их зүйлийг сурч мэдэх болно. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж байвал зөвлөгчөөс зөвлөгөө, заавар авахыг хүс; Хэдийгээр та тэдний хэлсэнтэй заавал санал нийлэх албагүй ч энэ нь танд ямар нэг зүйлийг сургах болно.
Ментор бол амжилтанд хүрсэн хүмүүс эсвэл тэдэнтэй адилхан болохыг мөрөөддөг хүмүүс байх албагүй. Таны мэдэх хамгийн ухаантай хүн математикийн профессор биш, харин боолчин байж магадгүй. Хүн бүрийн мэргэн ухааныг таньж сур
Судалгаа хийх 3 -р алхам Алхам 2. Маш их зүйлийг уншаарай
Философичууд болон нийгмийн нөхцөл байдлын талаар маш их сэтгэгдэл бичсэн хүмүүсийн зохиолыг уншаарай. Комик уншина уу. Lee Child -ийн адал явдалт зохиолуудыг уншаарай. Аливаа зүйлийг онлайнаар эсвэл гар утсаараа уншаарай. Номын сангийн карт авахаар бүртгүүлнэ үү. Орчин үеийн Ирландын яруу найргийг уншаарай. Мелвиллийг уншина уу. Таны амьдрал үүнээс хамааралтай юм шиг уншиж, уншсан зүйлийнхээ талаар санал бодлоо нэгтгэж, уншсан зүйлийнхээ талаар бусадтай ярь.
Таны ажил эсвэл хобби эсэхээс үл хамааран тодорхой нэг сонирхолтой зүйлийн талаар уншаарай. Бусад хүмүүсийн туршлагын талаар уншиж, бусадтай ижил төстэй нөхцөл байдлыг бусад хүмүүс хэрхэн зохицуулж байгааг олж мэдээрэй
График дизайнер шиг бодоорой 7 -р алхам Алхам 3. Багштайгаа ярилц
Ухаантай хүнд бүх зүйл бий гэж бодох эсвэл ийм хүмүүс сэтгэл хөдлөлдөө хэзээ ч санаа зовдоггүй, мэргэн хүмүүс өөрсдийн бүтээлийн өндөрлөгт биднээс дээгүүр байдаг гэж бодох нь эндүүрэл болно. Эдгээр нь бүгд буруу үзэл бодол юм.
Аливаа зүйлд сэтгэл дундуур, урам хугарсан үедээ өөрийнхөө зовлонг ойлгож буй хүнтэй ярилцах хүсэл төрөх нь зүйн хэрэг. Таныг сонсох, дэмжихэд нээлттэй, бэлэн байгаа ухаалаг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй. Тэдэнтэй нээлттэй байгаарай, тэд тантай нээлттэй байх болно
Үр дүнтэй харилцах 25 -р алхам Алхам 4. Даруу байдлыг дадлагажуулах
Өөрийгөө зарах нь ухаалаг хэрэг үү? Бизнес, маркетингийн ертөнц бид өөрсдийгөө гайхалтай маркетинг шаарддаг бараа болгон хувиргаж чадсан тул бизнесийн сурталчилгаа нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл гэдэгт итгүүлж чадсан бөгөөд бизнесийн хэл нь үүнийг ихэвчлэн тусгадаг. Гэсэн хэдий ч, та өрсөлдөх чадвартай хэвээр үлдэхийг хүсч байгаа учраас өөрийгөө болон бусдад ямар нэгэн зүйлд сайн гэдгээ харуулах, тав тухтай орчныхоо гадна зарим ур чадвараа хэтрүүлэх хоёрын хооронд асар том ялгаа бий.
- Даруухан байна гэдэг нь өөрийгөө доош тавих гэсэн үг биш; Үгүй ээ, энэ бол бодит хандлага бөгөөд зөвхөн өөрийнхөө сайн сайхан бүхнийг онцолж, таны хийх чадвартай юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүмүүс таны чадвар, ур чадвараас шалтгаалах болно гэдгийг ойлгох болно.
- Даруу байх нь ухаалаг хүн юм, учир нь энэ нь жинхэнэ хүн гарч ирэх боломжийг олгодог. Даруу байдал нь бусад хүмүүсийн чадварыг айлган сүрдүүлэхийн оронд тэднийг хүндэтгэх боломжийг олгодог; Өөрийнхөө хязгаарлалтыг хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө сайжруулахын тулд бусдын давуу талтай холбох мэргэн ухаан бол хязгааргүй мэргэн ухаан юм.
Эр хүн бол 10 -р алхам Алхам 5. Бусдад туслахад үргэлж бэлэн бай
Ухаантай хүмүүс агуйд амьдрах шаардлагагүй, сахалаа шулам мэт тарьж ургуулдаг. Бусдад туслахын тулд мэргэн ухааныг солилцох. Та зөвлөгч, багшийн хувьд бусдад шүүмжлэлт сэтгэлгээний талаар суралцах, сэтгэл хөдлөлөө тэвчих, насан туршийн суралцах дуртай, өөртөө итгэхэд нь тусалж чадна.
Бусдын эсрэг сурах мэдлэгээ ашиглах уруу таталтаас зайлсхий. Мэдлэг байдаг тул бид үүнийг хуримтлуулахын оронд хуваалцах боломжтой бөгөөд хэрэв та өөрийнхтэйгөө хичнээн зөрчилдөж байгаагаас үл хамааран бусад хүмүүсийн санаа бодлыг нээлттэй байхад л мэргэн ухаан өсөх болно
3 -ийн 3 -р арга: Дүгнэлт хийх
Үр дүнтэй харилцах 18 -р алхам Алхам 1. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч сур
Хамгийн хэцүү аялал бол дотроосоо харж, олсон зүйлийнхээ талаар үнэнч шударга байхыг шаарддаг аялал юм. Таны бодож байсан итгэл үнэмшил, үзэл бодол, үзэл бодлын талаар эргэцүүлэн бодохыг хичээ. Хэрэв та өөрийгөө сайн таньж, өөрийн давуу болон сул талыг хайрлаж сурахыг хүсэхгүй бол ухаалаг байх хэцүү. Өөрийгөө мэдэх нь амьдралын туршид өөрийгөө хөгжүүлж, уучлах боломжийг олгодог.
"Нууц" гэж өөрийгөө баталдаг өөрийгөө сайжруулах саналаас болгоомжил. Өөрийгөө хөгжүүлэх цорын ганц "нууц" бол шаргуу хөдөлмөр, шийдэмгий байдлыг шаарддаг явдал юм. Үүнээс гадна, та чухал биш зүйлээр тоглож болно (энэ салбар өөрийгөө сайжруулах талаар олж авсан амжилтаараа нотлогдож байна), гэхдээ та өөрийгөө судалж, эргэцүүлэн бодох ёстой гэдгээ өөрчилж чадахгүй. таны амьдарч буй ертөнц.
Шүүмжлэлтэй сэтгэх чадварыг хөгжүүлэх 5 -р алхам Алхам 2. Та бүх зүйлийг мэдэж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр
Ухаантай хүмүүс бол олон жилийн турш судалж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодож байсан хэдий ч ямар мэдлэг багатай байдгийг эртнээс ойлгосон хүмүүс юм. Хүмүүс, юмс, үйл явдлын талаар бодох тусам сурч мэдэх зүйл маш их байдаг бөгөөд чиний мэддэг зүйл бол мэдлэгийн далайд дусал төдий зүйл болох нь тодорхой болно. Өөрийн мэдлэгийн хязгаарыг хүлээн зөвшөөрөх нь мэргэн ухааны түлхүүр юм.
Ур чадвар бол мэргэн ухаан гэж андуурч болохгүй. Мэргэжил гэдэг нь тухайн салбарын мэдлэгийн өндөр түвшинг хэлдэг бол мэргэн ухаан гэдэг нь тухайн мэдлэгийн талаархи ерөнхий ойлголтын тухай илүү өргөн ойлголттой болох, тухайн мэдлэгт суурилсан шийдвэр, үйлдлийн баталгаагаар амар тайван амьдрахыг хэлдэг
8 -р алхам Алхам 3. Өөртөө хариуцлагатай хүн бай
Та өөрийгөө хэн болохыг мэдэх боломжтой бөгөөд эцсийн сонголтыг зөвхөн та л хариуцах болно. Хэрэв та өөрийн гэхээсээ илүү бусдын жишгээр зөв зүйлийг хийх гэж олон жилийг өнгөрөөсөн бол та өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхгүй. Авьяас чадвар тань анзаарагдахгүй байгаа ажлуудаас холдож, хүмүүс таны жинхэнэ чадвар, ур чадварыг харах боломжтой ажил хайгаарай. Байршлыг өөрт тохиромжтой газар руу шилжүүлээрэй. Хайр, халамж, хувийн ашиг сонирхлыг золиослохгүй амьдрах арга замыг хайж олоорой. Хувийн хариуцлага, түүний дотор өөрийн гаргасан шийдвэрийн үр дагаврыг хүлээн зөвшөөрч сурах нь таны мэргэн ухааныг нэмэгдүүлдэг.
Эр хүн бол 1 -р алхам Алхам 4. Амьдралаа битгий хүндрүүл
Зарим хүмүүсийн хувьд амьдралын утга учир нь хэт завгүй байж, ажлаас хайр дурлал хүртэл бүх зүйлийг төвөгтэй болгосноор "бүтээгддэг". Хүндрэл нь хүнийг чухал, хэрэгцээтэй мэт санагдуулдаг ч энэ нь ухаалаг хэрэг биш юм. Үүний оронд энэ нь амьдралын жинхэнэ зорилго, утга учрыг эргэлзэх гэх мэт амьдралын чухал асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд өөрсдийгөө өөрчилсөн нэг хэлбэр юм. Нарийн төвөгтэй байдал нь биднийг эргэцүүлэн бодохыг үл тоомсорлоход хүргэдэг бөгөөд таныг өөрийгөө үр дүнтэй болгох ид шидийн шинж чанартай болгодог. Бүх зүйлийг хялбар, энгийн болгоорой, мэргэн ухаан өсөх болно.
Зөвлөмж
- Заримдаа та гаргасан зарим шийдвэртээ эргэлзэх болно. Гэхдээ шийдвэр гаргахгүй бол хүссэн зүйлдээ хүрч чадахгүй. Эдгээр хэрэгцээг хэрхэн тэнцвэржүүлэх талаар ямар ч нийтлэлд зөвлөгөө өгөх боломжгүй, энэ бүхэн танд хамаарна.
- Бид гурван аргыг ашиглан мэргэн ухааныг сурч чадна: Нэгдүгээрт, дурсамжийг хийснээр хамгийн эрхэм үйлдэл; Хоёрдугаарт, хамгийн хялбар нь дууриамалаар; гуравдугаарт, туршлагаар, хамгийн гашуун хэлбэр.
- Хэрэв та шийдвэр гаргахдаа логикийг ашигладаг бол үүнийг анхаарч үзээрэй: Хэрэв та өөрийн дүгнэлтэд хэт их эргэлзэж байвал шийдвэр гаргахад танд хэцүү байх болно.
