Моно, техникийн хувьд мононуклеоз нь Эпштейн-Барр вирус эсвэл цитомегаловирүсээс үүдэлтэй байдаг-хоёулаа герпес вирусын омог юм. Өвчин нь халдвар авсан хүний шүлстэй шууд харьцах замаар дамждаг тул үүнийг ихэвчлэн "үнсэлтийн өвчин" гэж нэрлэдэг. Шинж тэмдэг нь холбоо барихаас дөрвөн долоо хоногийн дараа эхэлдэг бөгөөд хоолой өвдөх, хүчтэй ядрах, өндөр халуурах, өвдөх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн хоёроос зургаан долоо хоног үргэлжилдэг. Моно -г эмчлэх, эмчлэх хялбар арга байхгүй. Энэ вирус ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэг. Дараахь нь монотой тэмцэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм.
Алхам
3 -р арга 1: Моно оношлох
Алхам 1. Моно өвчний шинж тэмдгийг таних
Моно -ийг гэртээ оношлох нь үргэлж амар байдаггүй. Дараах шинж тэмдгүүдийг хайх нь хамгийн сайн арга юм.
-
Хүнд ядрах. Та маш их нойрмоглох эсвэл зүгээр л нойрмоглох шиг санагдаж магадгүй. Хөнгөн дасгал хийсний дараа та ядарч магадгүй юм. Энэ нь ерөнхий таагүй байдал эсвэл сул дорой байдлаар илэрч болно.
Моно 1 -р алхамыг эмчил -
Хоолой өвдөх, ялангуяа антибиотик хэрэглэсний дараа арилдаггүй.
Моно -г эмчлэх 1 -р алхамБуллет2 -
Халуурах.
Моно -г эмчлэх 1 -р алхамБуллет3 -
Тунгалгын булчирхай, гуйлсэн булчирхай, элэг, дэлүү хавагнах.
Моно -г эмчлэх 1 -р алхамБуллет4 -
Толгой өвдөх, бие өвдөх.
Моно -г эмчлэх 1 -р алхамБуллет5 -
Заримдаа арьсны тууралт гардаг.
Моно -г эмчлэх 1 -р алхамБуллет6
Алхам 2. Стрептококкийн нянгаар үүсгэгддэг хоолойтой моно гэж бүү андуур
Тэд хоёулаа хоолойны үрэвсэл үүсгэдэг тул эхлээд моног стрептококкийн халдвартай адилтгах нь амархан байдаг. Гэхдээ стрептококкийн бактерийн халдвараас ялгаатай нь моно нь антибиотикоор эмчлэх боломжгүй вирусын улмаас үүсдэг. Антибиотик хэрэглэсний дараа хоолой өвдөхгүй байвал эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хэрэв та моно өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа эсвэл моно өвчтэй эсэхээ мэдэхгүй байгаа ч таны шинж тэмдэг хэдэн долоо хоногоос илүү хугацаанд амарч байгаа ч эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч таны шинж тэмдэг, тунгалгийн булчирхайг тэмтрэн оношлоход тань үндэслэн онош тавих болно, гэхдээ тэд үүнийг тогтоохын тулд цусны шинжилгээ өгч болно.
- Моно эсрэгбиеийн шинжилгээ нь цусан дахь Эпштейн-Барр вирусын эсрэгбие байгаа эсэхийг шалгадаг. Та үр дүнг нэг өдрийн дотор авах болно, гэхдээ шинж тэмдэг илэрсэн эхний долоо хоногт энэхүү тест нь моно илрүүлэхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эсрэгбиеийн тестийн өөр нэг хувилбар байдаг бөгөөд эхний долоо хоногт моно илрүүлэх боломжтой боловч үр дүнг авахад илүү урт хугацаа шаардагддаг.
- Цусан дахь цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлэх тестийг заримдаа моно байгаа эсэхийг шалгахад ашигладаг боловч халдвар нь үнэхээр мононуклеоз гэдгийг баталж чадахгүй.
3 -ийн 2 -р арга: Гэртээ моног даван туулах
Алхам 1. Хангалттай амрах хэрэгтэй
Аль болох унтаж, тайвшир. Орны амралт нь моно эмчилгээний гол тулгуур бөгөөд та ядарч туйлдах болно, амралт танд аяндаа ирэх болно. Ялангуяа эхний хоёр долоо хоногт амрах нь маш чухал юм.
Ядарснаас болж моно өвчтэй хүмүүс гэртээ амарч, сургууль эсвэл бусад үйл ажиллагаанд явахгүй байх ёстой. Энэ нь та бусад хүмүүстэй хааяа уулзаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөх нь стресстэй цаг үед сэтгэл санаагаа өөдрөг байлгах сайхан арга байж болох юм - найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань гэртээ эргэж ирсний дараа өөрийгөө шатааж, амрахыг бүү зөвшөөр. Тэдэнтэй, ялангуяа шүлс орсон хүмүүстэй бие махбодийн холбоо барихаас зайлсхий
Алхам 2. Их хэмжээний шингэн уух
Ус, жимсний шүүс хамгийн тохиромжтой - өдөрт дор хаяж хэдэн литр шингэн уухыг хичээ. Энэхүү шингэн нь халууралтыг бууруулж, хоолойны ангинаас ангижруулж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 3. Хоолны ангина болон хоолойны ангинаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн жоргүй өгөх эм ууна
Боломжтой бол эмийг хоол хүнстэй хамт ууна. Парацетамол (Тиленол гэх мэт) эсвэл Ибупрофен (Advil, Motrin IB гэх мэт) хэрэглэж болно.
Халуурах үед аспирин уух нь хүүхэд, өсвөр насныханд насанд хүрэгчдэд бараг байдаггүй Рейсийн хам шинжийн эрсдэлд оруулж болзошгүй юм
Алхам 4. Давстай усаар зайлж хоолойны өвчнөө намдаана
1/2 халбага хоолны давсыг 200 мл бүлээн усаар холино. Та энэ давстай усаар өдөрт хэд хэдэн удаа зайлж болно.
Алхам 5. Хэт их хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий
Моно үед дэлүү чинь хавдаж, хүнд хүчир ажил, ялангуяа хүнд юм өргөх нь дэлүүгээ хагарах эрсдэлтэй. Дэлүү хагарах нь маш аюултай тул хэрэв та моно өвчтэй бол хэвлийн дээд хэсгийн зүүн хэсэгт огцом, гэнэт өвдөх тохиолдолд шууд эмнэлэгт хандаарай.
Алхам 6. Энэ вирусыг бусдад тараахгүй байхыг хичээгээрэй
Моно халдварын шинж тэмдэг бие махбодид хэдэн долоо хоногийн дараа гарч ирдэггүй тул та хэд хэдэн хүнд халдварласан байж магадгүй ч найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ энэ өвчнөөр халдварлуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Хоол хүнс, ундаа, хутганы хэрэгсэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэнтэй ч бүү хуваалцаарай. Бусад хүмүүсийн өмнө ханиалгах, найтаахгүй байхыг хичээгээрэй. Хэн нэгнийг үнсэж, бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхий.
3 -ийн 3 -р арга: Бусад эмнэлгийн эмчилгээ
Алхам 1. Антибиотикууд моног эмчилж чадахгүй
Антибиотик нь таны биед бактерийн халдварыг даван туулахад тусалдаг боловч мон вирусын улмаас үүсдэг. Энэ өвчнийг вирусын эсрэг эмээр эмчлэх нь ховор байдаг.
Алхам 2. Хоёрдогч халдварын эмчилгээг хайх
Таны бие суларч, бактерийн халдварт өртөмтгий болно. Моно нь ихэвчлэн стрептококкийн халдвар эсвэл синус эсвэл гуйлсэн булчирхайн халдвар дагалддаг. Эдгээр халдварын талаар мэдэж, хоёрдогч халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай.
Алхам 3. Хэрэв таны өвдөлт маш хүчтэй байвал кортикостероидыг эмчлэхийг эмчээсээ хүсээрэй
Энэ эм нь хоолой, гуйлсэн булчирхай хавдах зэрэг зарим шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Гэхдээ энэ эм нь вирусын халдварыг өөрөө эмчлэх боломжгүй юм.
Алхам 4. Дэлүү чинь хагарсан тохиолдолд яаралтай мэс засал хийнэ
Хэрэв та хэвлийн дээд хэсэгт, ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед гэнэт хурц өвдөлт мэдэрч байвал тэр даруй эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Гараа ойр ойрхон угааж, ундаа, хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ бусадтай хуваалцахгүй байснаар моно өвчнөөр өвчлөх магадлалаа бууруулаарай.
- Хэдийгээр зарим хүмүүс моног ганцхан удаа л мэдэрдэг гэж ярьдаг. Та EBV вирус, CMV эсвэл хоёуланг нь нэгэн зэрэг моно ууж болно.
- Хэрэв эмч өвчнийг оношлохын тулд эсрэгбиеийн шинжилгээ хийлгэхийг хүсч байвал өвчтөн ижил эмчилгээ хийх шаардлагатай хэвээр байх болно: өвчин эдгэрэхийг хүлээх, өвчин намдаах эм ууж, халуурах, өвчин намдаах, орондоо амрах.
- Мононуклеоз бол 40 -өөс доош насны хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Насанд хүрэгчдэд моно тохиолдоход шинж тэмдэг нь ихэвчлэн халуурах бөгөөд ердийнхөөс илүү удаан эдгэрдэг. Эмч нар үүнийг насанд хүрэгчдэд элэг, цөсний хүүдий, эсвэл гепатит гэх мэт илүү түгээмэл тохиолддог өвчин, нөхцөл гэж андуурч магадгүй юм.
Анхааруулга
- Мононуклеозоос эдгэрч байхдаа хэн нэгэнтэй үнсэлцэж, хоол, ундаа бүү хуваалцаарай. Үүний нэгэн адил, хэрэв та моно өвчтэй хүнийг асран халамжилж байгаа бол шүлс солилцох үйл ажиллагаанд бүү оролцоорой.
- Хэвлийн хүчтэй өвдөлт мэдрэгдвэл яаралтай эмчилгээ хийлгээрэй. Моно нь дэлүү томрох шалтгаан болдог бөгөөд хагарвал хагалгаа хийх шаардлагатай болдог.
- Хэрэв та өөр вирусын халдвараас үлдсэн эмтэй хэвээр байгаа бол моно өвчнийг эмчлэх гэж бүү оролдоорой. Вирусын эсрэг эмүүд нь мононуклеозтой өвчтөнүүдийн 90 хувьд нь харшлын урвал гэж үзэж болох тууралт үүсгэдэг тул урвал үүсгэдэг.
