Бусдыг хэрхэн хянах вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Бусдыг хэрхэн хянах вэ (зурагтай)
Бусдыг хэрхэн хянах вэ (зурагтай)

Видео: Бусдыг хэрхэн хянах вэ (зурагтай)

Видео: Бусдыг хэрхэн хянах вэ (зурагтай)
Видео: БИ ЯАЖ БАТГАНААС САЛСАН БЭ?... (БАТАЛГААТАЙ АРГА) 2024, May
Anonim

Бусад хүмүүсийг хянахыг хүсэх олон шалтгаан бий. Зарим шалтгаан нь эрүүл байхад бусад нь эрүүл бус байдаг. Аль ч тохиолдолд та бусдыг болон өөрийгөө арай илүү сайн ойлгохыг хичээх замаар зөв зүйлийг хийхэд тань туслах арга замыг олж чадна.

Алхам

4 -ийн 1 -р хэсэг: Сэдвээ ойлгох

Хүмүүсийг хянах 1 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 1 -р алхам

Алхам 1. Тэд таны хүссэн зүйлийг хийх чадвартай эсэхийг шалгаарай

Юу ч хийхээсээ өмнө таны удирдахыг оролдож буй хүн таны хүссэн зүйлийг хийж чадна гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Заримдаа, бид хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйл хийхийг хичнээн их хүсч байсан ч тэд хийж чадахгүй. Энэ талаар бодох нь маш чухал юм, учир нь хэрэв хэн нэгэн таны хүссэн зүйлийг хийж чадахгүй бол та өөрийгөө бүтэлгүйтлийн төлөө л бэлдэж байгаа нь оролцсон бүх хүмүүст хохирол учруулах болно.

  • Жишээлбэл, та охиныг чамайг хайрлахыг хүсч байгаа (учир нь та түүнд маш их хайртай) гэхдээ тэр чадахгүй. Тэр чамайг хайрлаж чадахгүй, учир нь тэр чамайг өөртөө хайрлуулж чадахгүй. Амьдралд ийм олон зүйл байдаг, бидний хянаж чаддаггүй зүйлүүд байдаг тул үргэлжлүүлэхээсээ өмнө таны хүсч буй зүйл танд өгч чадах эсэх талаар бодож үзээрэй.
  • Бидний хяналтаас гадуур байгаа зарим зүйлийн жишээ бол хайр дурлал (мөн түүнтэй холбоотой, салалт), донтолт, байнгын болон сэтгэцийн өвчин, оюун ухаан, нийгмийн түвшин (интроверт ба экстроверт), энергийн түвшин, хувийн сонирхол, сонголт, заримдаа мөнгө гэх мэт зүйлс юм. ба ажил.
Хүмүүсийг хянах 2 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 2 -р алхам

Алхам 2. Тэд одоо хийж байгаа зүйлээ яагаад хийснийг үнэл

Яг одоо таны хянах гэж байгаа хүн таны хүсээгүй зүйлийг хийж байна. Гэхдээ тэднийг өөр зүйл хийхийг ятгаж эхлэхээсээ өмнө тэднийг одоогийн үйл ажиллагааны чиглэлээ сонгоход юу нөлөөлсөн болохыг ойлгох ёстой. Тэд юу хийж байгаагаа сайн санаа гэж бодоход хүргэдэг вэ? Та тэдний сэдлийг мэдсэнийхээ дараа тэднийг өөр зүйл рүү хөтлөхийн тулд эдгээр сэдлийг өөрчилж болно.

  • Ихэвчлэн тэдний сэдлийг олж мэдэх хамгийн хялбар арга бол "Та яагаад үүнийг сайн санаа гэж бодож байна вэ?" Гэж асуух явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, та тэдний юу хэлэх ёстойг сонсож, юу хийж байгааг нь ажиглах замаар өөрөө олж мэдэхийг оролдож болно.
  • Жишээлбэл, та лабораторийн хамтрагчаа төсөл дээр илүү их ажил хийхийг хүсч байгаа байх, гэхдээ тэр үүнийг талыг нь хийсэн гэж бодож байгаа бөгөөд үүнээс илүүг хийх ямар ч шалтгаан олж чадаагүй байж магадгүй юм.
Хүмүүсийг хянах 3 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 3 -р алхам

Алхам 3. Тэдний хамгийн сайн өдөөгчийг хай

Одоо та тэдний одоогийн сэдэл юу болохыг мэдэж байгаа болохоор тэдний хувьд хамгийн чухал өдөөгчийг ойлгохыг хичээгээрэй. Эдгээр сэдлийг өдөөх нь том нөлөө үзүүлэх хамгийн хялбар арга байх болно. Өмнө нь гаргасан шийдвэрүүдээ эсвэл та хоёрын хооронд хуучин маргаан мэтгэлцээнийг хийж шийдвэр гаргахдаа тэд юуг хамгийн их үнэлдэг талаар бодож үзээрэй. Хэрэв та тэдэнд юу хамгийн чухал болохыг мэддэг бол хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр сэдэл төрүүлэгчдийг танилцуулж болно.

Жишээлбэл, та ээжийгээ сонгуульд тодорхой нэр дэвшигчийн төлөө саналаа өгөхийг хүсч байна. Тэрээр нэр дэвшигчийн улс төрийн байр суурийг илүү сайн мэддэг учраас одоо ажиллаж буй нэр дэвшигчийн төлөө санал өгөх болно, гэхдээ ээж тань хамгийн их үнэлдэг зүйл бол боловсролын сан гэдгийг тэр нэгэн цагт багш байсан учраас мэдэж байгаа. Та нэр дэвшигчийнхээ хүүхдүүд, гэр бүл, боловсролын бодлогын талаархи баримтуудыг ашиглан бодлоо өөрчлөхөд түлхэц өгч болно

Хүмүүсийг хянах 4 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 4 -р алхам

Алхам 4. Тэдэнд юу саад болж байгааг ойлгоорой

Маргаан нь тэдэнд юу сайхан харагддгийг та одоо ойлгож байгаа тул тэднийг хэрүүл маргаан гаргахад тань саад болж буй хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны хийх гэж байгаа зүйл тэднийг буруу санаа гэж бодоод байвал яах вэ? Тэд таны хүсч буй зүйл бол эрсдэл гэж юу болохыг олж мэдээд та энэ эрсдлийг бага болгох арга замыг хайж болно.

Хэн нэгэнд санаа таалагдахгүй байгаа шалтгааныг олж мэдэх нь ичмээр зүйл биш юм. Ихэнхдээ хэн нэгэн санаа яагаад чанга дуунд дургүй байдаг гэж хэлэхэд тэд үүнийг тэнэг юм шиг санагдах болно, эсвэл сайн тайлбарлаж чадахгүй гэдгээ ойлгох болно, энэ нь тэднийг ятгах төгс боломжийг танд олгоно

4 -ийн 2 -р хэсэг: Харилцаа холбоо, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох

Хүмүүсийг хянах 5 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 5 -р алхам

Алхам 1. Тэд өөрсдийгөө баатрууд гэж үзье

Хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэх хамгийн урам зориг өгөх аргуудын нэг бол өөрсдийгөө үлгэрийн баатар гэж харахад туслах явдал юм. Хүмүүс амьдралаа ямар нэгэн тасралтгүй байлгахыг хүсдэг … энэ нь тэдэнд аз жаргалтай төгсгөлийг хүлээж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Хэрэв та тэдэнтэй тоглож, өөрсдийнхөө амьдралын түүхийн талаархи ойлголтыг бий болгоход тусалж, энэ нь таных байсан бол илүү дээр гэдгийг харуулах юм бол та тэднийг бараг бүх зүйлийг хийлгэх боломжтой болно.

Жишээлбэл, хөрөнгө оруулагч таны шинэ компанийг дэмжихийг хүсч байна гэж бодъё. Танай компанийг дэмжсэнээр тэд инновацийн замыг нээх болно гэдгийг тэдэнд хэлээрэй. Тэд нийгэмд эерэг өөрчлөлт авчирдаг баатрууд болно. Тэд дараагийн Эндрю Карнеги байх бөгөөд түүхэн дэх агуу бүтээлийн ул мөрийг үлдээх болно

Хүмүүсийг хянах 6 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 6 -р алхам

Алхам 2. Тэдэнд хамт олон эсвэл өөрийгөө таниулах мэдрэмжийг өг

Таны санааг илүү сэтгэл татам харагдуулах өөр нэг арга бол итгүүлэхийг оролдож буй хүнээ олон нийтийн нэг хэсэг мэт мэдрүүлэх эсвэл нийгэмд маш тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг мэт сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм. Хүмүүс бүлгийн нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх хэрэгцээ маш их байдаг бөгөөд хэрэв та тэдэнд ийм мэдрэмж төрүүлэх юм бол тэд таны хийхийг хүсч буй зүйлтэй санал нийлэх магадлал өндөр байдаг.

Жишээлбэл, та эгчтэйгээ өрөө солихыг хүсч байна гэж бодъё. Өрөөгөө сольсноор тэр байшинд юу болж байгааг сонсох боломжтой газар байх болно, ингэснээр тэр хүн бүрт туслах илүү сайн газар байх болно (түүнд гэр бүлийн талаар маш их санаа зовдог, тийм үү?)

Хүмүүсийг хянах 7 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 7 -р алхам

Алхам 3. Тэдний төлөө ямар нэгэн зүйл хий

Та бусад хүмүүст тусалж, тэдний төлөө ямар нэгэн зүйл хийхэд тэд танд өртэй мэт санагдах болно, тиймээс тэд таны хүссэн зүйлийг хийх ёстой гэж бодох хандлагатай болно. Тэдэнд туслах зарим чухал зүйлийг хий (байшингаа нүүлгэн шилжүүлэх, ажил олох, ажилд авах, эсвэл гайхалтай болзоо зохион байгуулах гэх мэт), тэд чамайг асуухад хариуд нь туслах болно.

Гэсэн хэдий ч, энэ техникийн чухал хэсэг бол тэдэнд туслахдаа та үүнийг хийж байгаа гэдгээ харуулахгүй байх явдал юм, ингэснээр та дараа нь хүссэн зүйлээ авах боломжтой болно. Тэд танд таалагдаж байгаа тул өөр ямар ч шалтгаангүйгээр туслахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна гэдэгт тэд итгэх ёстой. Энэ нь та хүссэн зүйлээ хийхийг тэднээс гуйхаасаа өмнө ямар нэгэн сайн үйл хийх ёстой гэсэн үг юм

Хүмүүсийг хянах алхам 8
Хүмүүсийг хянах алхам 8

Алхам 4. Тэд чамайг хяналтандаа байлгая

Таны замыг хамгийн зөв зам гэж ойлгуулах өөр нэг арга бол нөхцөл байдлыг хянаж байгаа юм шиг харагдах явдал юм. Хэрэв тэд чамайг амьдралын жолооны ард байна гэж бодож байвал гайхмаар үр дүнд санаа зовох хэрэггүй болно. Энэ нь таны замыг аюулгүй зам мэт харагдуулдаг.

Хяналттай байна гэдэг нь эхлээд мэдлэгтэй байхыг хэлнэ. Бага зэрэг судалгаа хийгээрэй. Юу ярьж байгаагаа мэдэж аваарай. Үүний дараа өөрт байгаа ямар ч хатуу төлөвлөгөөгөө ярилцахдаа өөртөө итгэлтэй байгаарай. Асуултанд бэлэн байгаарай, мөн олон эсрэг аргумент бэлдээрэй

Хүмүүсийг хянах 9 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 9 -р алхам

Алхам 5. Зөгийн балтай ялаа барих

Цагаан цуу гэхээсээ илүү зөгийн балаар ялаа барих болно гэсэн эртний үг байдаг бөгөөд энэ нь ялаагаар үргэлж үнэн байдаггүй ч бусдад эелдэг хандаж, эерэг сэтгэл хөдлөлөө үзүүлэх нь тэднийг сонсох, хариу өгөх хүсэл эрмэлзлийг нэмэгдүүлдэг нь үнэн юм. чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ, чиний хэлж буй зүйлтэй санал нэг байна. Бусад хүмүүстэй ярилцахдаа бүү шүүмжил, өөгшүүл, бүдүүлэг, шүүмжлэлтэй, сөргөлдөөнтэй байж болохгүй. Бат бөх, өөртөө итгэлтэй, гэхдээ тийм ч муу биш.

  • Жишээлбэл, та тэдний үзэл бодол, сонголтыг "тэнэг" гэж нэрлэх, эсвэл хүүхэд эсвэл сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүн шиг үзэл бодлоо тайлбарлахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
  • Үүний оронд тэдгээрийг бэхжүүлж, харилцаандаа эерэгээр хандаж, сайн зүйл хий. Тэд чамайг бусдад чадах чинээгээрээ туслахыг хичээдэг сайн хүн гэж харвал тэд чамайг амжилтанд хүрэхийг хүсч, чамайг арга замыг хайж олохыг хүснэ, учир нь энэ нь хувь заяа сайн хүмүүсийг шагнадаг гэсэн санааг бэхжүүлдэг. Дэлхий ертөнцийг "шударга" байлгах хэрэгцээ нь тэдний асуусан зүйлийг хийхийг шаардах болно.

4 -ийн 3 -р хэсэг: Итгэмжит хэл ашиглах

Хүмүүсийг хянах 10 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 10 -р алхам

Алхам 1. Тэдний сэтгэл хөдлөлөөр тогло

Зарим хүмүүс сэтгэл санааны хувьд маш эмзэг байдаг. Тэд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, дараа нь болсон үйл явдал тэдний мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлдөг талаар бодох хандлагатай байдаг. Энэ бол "үүрэгт ажлаасаа буцаж ирсэн цэрэг эцэст нь нохойтойгоо уулзсан" бичлэгийг фэйсбүүкийн хананд хуваалцдаг хүн юм. Та ийм төрлийн хүмүүстэй ярилцахдаа хүссэн зүйлээ хийхэд нь итгүүлэхийн тулд сэтгэл хөдлөлөөр тоглодог хэл яриа, маргааныг ашиглаарай.

  • Жишээлбэл, тэднийг чамайг өрөвдүүлэх. Хэрэв та ээжийгээ кемп рүү явуул гэж ятгах гэж байгаа бол дараах зүйлийг хэлээрэй: “Би 40 настайдаа байхыг хүсэхгүй байна, хүүгээ зуслан руу явуулаач, энэ бол миний туршлага гэж бодоорой. хэзээ ч байгаагүй. Би амьдралдаа ингэж харамсахыг хүсэхгүй байна."
  • Маргаантай байдлыг судлахдаа үүнийг хүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг татах гэж нэрлэдэг.
Хүмүүсийг хянах алхам 11
Хүмүүсийг хянах алхам 11

Алхам 2. Тэдний логикийг зур

Олон нийтийн маргаанд дуртай бусад төрлийн хүмүүс байдаг (заримдаа эдгээр хоёр бүлэг давхцдаг). Тэд итгүүлэхээсээ өмнө нотлох баримт, сайн шалтгааныг хүсч байна. Эдгээр нь ихэвчлэн Дээд шүүхийн шийдвэрийг дараа нь нотлох баримтуудыг няцааж, энэ шийдвэр хэрхэн муу (эсвэл сайн) болсон тухай түүхийг иш татсан хүмүүс юм. Ийм хүмүүстэй ярихдаа тэднийг татахын тулд логикийг ашигла.

  • Жишээ нь: “Та энэ өнгийг өмсөх ёстой, учир нь энэ нь таны нүдийг онцлох болно. Хэрэв тэд таны нүд рүү анхаарлаа хандуулбал тэд танд нухацтай хандах болно, тэгвэл та энэ ажилд орох болно."
  • Маргаантай байдлыг судлахдаа үүнийг лого эсвэл логик дээрээ зурах гэж нэрлэдэг.
Хүмүүсийг хянах 12 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 12 -р алхам

Алхам 3. Тэднийг магтагтун

Бараг бүх хүмүүст чадварлаг, өөртөө итгэлтэй, ухаалаг, мэдлэгтэй, чухал, сайн мэдрэмж төрүүлэх хэлийг ашигла. Хөөрхөн зусар үг хэллэг ашиглах нь тэднийг илүү дургүй болгож, анхаарал сарниулах болно. Хэрэв тэд хүсэн хүлээж байгаагүй магтаалыг хүлээж авахад ямар их баяртай байгаагаа бодоод завгүй байгаа бол таны маргаан тэдэнд 100% утгагүй болохыг тэд анзаарахгүй байх болно.

Жишээ нь, "Та миний танилцуулгын илтгэгч болохыг хүсч байгаа ч би буруу зүйл хэлэх болно. Тэр ч байтугай хөлдөх магадлалтай. Та надаас хамаагүй илүү ярьж, үнэмшилтэй аргумент гаргаж чаддаг. Таны хэлсэн зүйлийг яг хийдэг хэсэг бүлэг хүмүүс ч байж магадгүй.”

Хүмүүсийг хянах 13 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 13 -р алхам

Алхам 4. Энэ бол тэдний санаа байсан гэж тэдэнд ойлгуул

Эмэгтэйчүүд эр хүнийг ямар нэгэн зүйлд уриалах хамгийн сайн арга бол энэ бол тэдний санаа гэж бодоход хүргэх явдал гэж олон зууны турш хэлсээр ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт хамаатай. Хэрэв тэд энэ санаа нь зөвхөн сайн биш, бас тэднийх гэж бодож байвал тэд үүнийг хийхээс татгалзахгүй.

Жишээлбэл, “Миний хөөрхий найз бол сайхан залуу. Харамсалтай нь түүнд хэзээ ч аз тохиодоггүй. Тэр бас олон сайн чанаруудтай: хөдөлмөрч, маш ухаалаг. Түүнийг таньж мэдсэний дараа тэр үнэхээр дур булаам, маш дур булаам юм. "Хэрэв та хүчин чармайлт гаргаж, найздаа хөлслөх/болзох/хийх ёстойгоо ойлгуулахыг хүсч байвал тэд энэхүү гайхалтай тайлбарыг сонсох болно. Тэгээд "Тэр мэднэ, тэр тийм ч муу биш юм шиг байна. Магадгүй би тэгэх ёстой …" гэж бодоорой

Хүмүүсийг хянах 14 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 14 -р алхам

Алхам 5. Айдас эсвэл уур хилэнг бий болго

Энэ бол анхны оролдлого байж болохгүй, гэхдээ хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэхийн тулд айдас, уур хилэнгээ ашиглах нь маш үр дүнтэй арга юм. Айдас, уур хилэнг нэмэгдүүлж, хүссэн зүйлээ хийж, үүнийг хурдан хийхийг шаардахын тулд хэлийг ашиглаарай.

  • Жишээ нь: "Тэд энэ бүтээгдэхүүнийг цаашид хийхгүй гэж би сонссон. Хэрэв та үүнийг хүсч байгаа бол үүнийг худалдаж авахын тулд eBay дээр гурав дахин их мөнгө зарцуулахаас өмнө одоо худалдаж авсан нь дээр байх."
  • Ийм хэл яриа, итгэл үнэмшил нь хамгийн сүүлийн арга зам байх ёстой, учир нь та үүнийг ганцхан удаа л хийж чадна. Хүмүүс таны хүссэн зүйлийг олж авахын тулд зөвхөн айдсаа ашиглаж байгаагаа олж мэдэх болно, тэгээд тэд таны хэлсэн зүйлд итгэхгүй байх болно. Ийм нэр хүнд тархах тул болгоомжтой байгаарай.

4 -ийн 4 -р хэсэг: Эрүүл туршлага хайж байна

Хүмүүсийг хянах 15 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 15 -р алхам

Алхам 1. Та яагаад ингэж байгаагаа мэдэрч байгаагаа дүн шинжилгээ хий

Бусдыг хянах хэрэгцээг мэдрэх нь ихэвчлэн эрүүл мэдрэмж биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хэн нэгэн таныг удирдахыг хүсэхгүй байгаагийн адил бусад хүмүүс ч бас хяналтандаа байхыг хүсэхгүй байгаа нь утга учиртай юм. Гэсэн хэдий ч таны хяналт тавих хэрэгцээ нь ихэвчлэн илүү том асуудлын шинж тэмдэг болдог. Ерөнхийдөө энэ нь амьдралын бусад нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байдагтай холбоотой юм. Таны амьдралын бусад талууд хяналтгүй мэт санагддаг тул та өөрийгөө илүү аюулгүй байлгахын тулд бусдыг удирдахыг хүсдэг. Бусад хүмүүсийг хянах нь нөхцөл байдлыг сайжруулж чадахгүй бөгөөд асуудлыг засах өөр арга замыг хайж олох нь таны амьдралд илүү сайн нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг та ойлгох ёстой.

Жишээлбэл, та охиныг өөртөө дурлуулахыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та үнэхээр санаа зовж байгаа зүйл бол та зөв хүнтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй юм шиг санагдаж байгаа тул ердийн нөхцөлд таалагдахгүй байгаа (эсвэл наад зах нь танд нийтлэг зүйл байхгүй) энэ охинд наалддаг. Энэ нөхцөл байдлаас гарах илүү сайн арга бол зөв газраа хайж эхлэх явдал юм, ингэснээр танд үнэхээр тохирох хүнийг олох болно. Болзох болзоог тэр дор нь олоогүй байсан ч ядаж л тэд тэнд байгааг мэдэж байгаа байх

Хүмүүсийг хянах 16 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 16 -р алхам

Алхам 2. Бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй гэдгийг мэдэж аваарай

Хэрэв та амьдралдаа сэтгэл хангалуун туршлага хуримтлуулж, болж буй ихэнх үйл явдалд эерэгээр хандахыг хүсч байвал амьдралд тохиолддог олон зүйл таны хүссэнээр болдоггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нэгэн мэргэн хүний бичсэнчлэн "Дэлхий бол бүх хүслийг биелүүлдэг үйлдвэр биш юм." Хэрэв та хүссэн зүйлээ авахгүй байж магадгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол хүссэн зүйлдээ сэтгэл дундуур байх болно. Үүнийг авахад энэ нь тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх болно … энэ нь хоёулаа танд сайн байх болно гэсэн үг юм.

Хүмүүсийг хянах 17 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 17 -р алхам

Алхам 3. Хяналтын хэрэгцээг орхи

Бид амьдралын бүх зүйлийг хянаж чаддаггүй, ялангуяа бусад хүмүүсийг хянаж чаддаггүй. Хэрэв та бүх зүйлийг хянах шаардлагатай гэж үзвэл энэ нь танд маш их стресс, сөрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Удаан хугацааны туршид бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийснээс илүүтэйгээр энэ нь таныг улам дордуулж магадгүй юм. Хяналтын хэрэгцээг орхих нь таныг эрх чөлөөтэй болгож, амьдралаас илүү таашаал авчрах болно.

  • Өөрөөсөө асуу: Би яагаад энэ байдлыг хянах хэрэгтэй байна вэ? Хэрэв би үүнийг хянахгүй бол яах вэ? Нөхцөл байдлыг хянаж чадахгүй бол бүх зүйл буруугаар эргэх юм шиг санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч болсон явдлыг буруу гэж хэн хэлсэн бэ? Муу үр дүн ч гэсэн үнэндээ өнгөлөн далдалсан сайн үр дүн байж болох юм.
  • Жишээлбэл, та дуртай охиноо өөртэй нь танилцуулахын тулд түүнийг хянахыг хүсч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнийг өөртэй нь болзуулж чадвал тэр зарим талаараа муу санаатай, зан авиртай эсвэл таны хувьд сайн биш болж магадгүй юм. Одоо та энэ охинтой зууралдаад байгаа бөгөөд түүнтэй болзсоноос болж ийм таагүй туршлага гарч ирэв! Та ийм зүйл болохыг хүсэхгүй нь лавтай.
Хүмүүсийг хянах 18 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 18 -р алхам

Алхам 4. Амьдрал, харилцааны байгалийн урсгалыг хүлээн ав

Бүх талыг хянах гэж оролдохын оронд амьдралыг өөрийн замаар явуулах нь илүү эрүүл юм. Аливаа зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагдах шаардлагагүй гэдгийг ойлгосноор та илүү аз жаргалтай болж, илүү тайван байх болно.

  • Жижиг зүйлийг орхиж, зөөгчид ресторанд хооллохыг санал болгохыг зөвшөөрөх замаар энэхүү үзэл баримтлалыг хэрэгжүүлж эхэл.
  • Та гадаад ертөнц рүү аялах гэх мэт хяналтаас гадуур олон нөхцөл байдалд өөрийгөө өртөх замаар нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх чадварыг хөгжүүлж чадна.
Хүмүүсийг хянах 19 -р алхам
Хүмүүсийг хянах 19 -р алхам

Алхам 5. Амьдралынхаа өөр газраас хяналтаа олоорой

Ихэнхдээ бид өөрсдийнхөө амьдралыг хянах чадваргүй гэж боддог тул бусдыг удирдахыг хичээдэг. Бусдын амьдралыг хянах гэж оролдохоосоо өмнө өөрт тохиолдож буй зүйлд илүү их хяналт тавихын тулд өөрийн амьдралаа өөрчилж болох хэсгүүдийг хайж олохыг хичээгээрэй. Энэ нь бусад хүмүүсийг хянах явцад гарч буй сөрөг харилцан үйлчлэлээс хамаагүй эрүүл юм.

Жишээлбэл, та хуваарь гаргаж, түүнийгээ дагахыг оролдож, ажлаа дуусгах, илүү сайн хийх цаг гаргахын тулд хичээж болно. Энэ нь хамт ажиллагсдаа ажлаа хийлгүүлэхийн тулд тэднийг хянахыг оролдохоос илүү дээр байх болно

Зөвлөмж

  • Удаан хугацааны турш ноёрхохын тулд хүн бүхнээс нуугдаж, сөрөг шинж чанаруудаа хадгалж үлдэх хэрэгтэй.
  • Нууцыг хэн ч олж мэдэхгүй байгаа тул та хийж байгаа зүйлээсээ зугтаж чадна.
  • Хэрэв та хэрхэн хянахаа мэдэхийг хүсч байвал эхлээд хяналтанд байх ёстой.

Анхааруулга

  • Та хэн нэгэнд мөнгө төлсөн ч гэсэн тэр заавал биелүүлэхгүй. Тэр үүнийг санхүүжүүлсэн хүнийг алсан.
  • Цагдаа болон бусад төрийн/хууль ёсны албан тушаалтнуудыг хянах нь маш хэцүү байдаг тул үүнд хүрэх бараг боломжгүй юм. Тэдэнд философичдын хэлдэг "хууль ёсны эрх мэдэл" бий. Түүнчлэн, хэрэв та Мексикт амьдардаггүй бол эдгээр хүмүүсийг шагнах, шийтгэх боломжгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: