Танд ердөө 90 секунд л байгаа тул бусад хүмүүстэй анхны гайхалтай сэтгэгдлийг төрүүлээрэй. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал тэр сайхан сэтгэгдэл хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй байх. Аз болоход хүн бүр ижил төстэй байдаг - хэрэв та тэднийг сонирхож, сонирхож байвал тэд таныг урам зоригтой, сонирхолтой байлгах болно. Гэхдээ үүнээс илүү олон зүйл бий. Эхний 90 секундыг бусад хүмүүстэй хэрхэн үр дүнтэй ашиглах талаар доорх алхамаас уншина уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Яриа ашиглах
Алхам 1. Та чин сэтгэлээсээ сонирхож, урам зоригтой байгаагаа харуул
Үүнийг үгүйсгэх аргагүй, хүн бүхэн өөрт нь таалагддаг хүмүүст дуртай байдаг. Хэрэв та чатлаж буй найзыгаа чин сэтгэлээсээ сонирхож, түүний хэлсэн үгийг сонсож, түүнтэй уулзах сонирхолтой байгаагаа харуулж чадвал та сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Хэрэв та үүнийг хийж чадвал, та бүр тэнэг юм хэлж болно, тэр анзаарахгүй байх болно.
Яаж? Инээмсэглэж, нүд рүүгээ хараад түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Асуулт асууж, дараа нь идэвхтэй болж, яриа өрнүүлээрэй. Тэд бол физик шинжлэх ухаан, үндсэн ойлголт биш (бид зөн совингийн эсрэг зүйлийг дараа нь авах болно). Хэрэв та сайн, эерэг санаатай гарч ирвэл амжилтанд хүрэх ёстой
Алхам 2. Асуу
Үгүй бол та яаж яриагаа үргэлжлүүлэх вэ? Бусад хүмүүстэй чатлахдаа чатлаж буй хүнийхээ талаар асуугаарай. Хүмүүс ерөнхийдөө өөрийнхөө тухай ярих дуртай байдаг. Тиймээс сайн сонсогч байх, түүний хэлэх зүйлийг сонирхож байх нь бусад хүмүүст таалагдах нэг хялбар арга юм. Тэр өөрийнхөө тухай хамгийн их ярьдаг хүн гэдгээ тэр хэзээ ч ухаарахгүй.
Нөгөө талаар, харилцан яриаг нээлттэй, харилцан байлгахын тулд өөрийнхөө тухай сонирхолтой зүйлийн талаар бас ярьж байгаарай. Нээлттэй асуулт асууж ("тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулах боломжгүй) ижил төстэй байдал, мөн зан чанарыг харуулах нь зүйтэй юм. Тиймээс "Би бас Лондонд очсон" гэж хэлэхийн оронд "Чи Лондонгоос ирсэн хүн үү? Хөөрхөн! Би тэнд найзуудтайгаа хамт явдаг байсан. Та тэнд юу харсан бэ?"
Алхам 3. Түүнийг магтагтун
Бараг богино хугацаанд хүмүүст таалагдах хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга бол тэднийг магтах явдал юм. Жижиг магтаал ч гэсэн бидний өдрийг бүтээдэг үеийг бид бүгд мэдэрсэн. Магтаал жинхэнэ эсэхийг шалгаарай. "Эээ, шүдний чинь өнгө гайхалтай байна" гэж хэлэх нь таныг ялахгүй.
- Түүний өмссөн болон өмссөн хувцасыг ("Хувцаслалт нь гоёмсог, энэ нь танд үнэхээр тохирсон.") Эсвэл түүний хийж байсан зүйлийг ("Гутлын зангиа нь дажгүй шүү. Та оролдож болох юм шиг харагдаж байна.") Магтагтун. Энэ арга нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Буруу зүйл ярьж байгаа хүнийг үзэн яддаг. Танд сайн.
- Хэрэв та энэ хүнтэй 90 секундээс илүү хамт байхыг хүсч байвал энэ тактикийг бусад тактиктай хослуулах хэрэгтэй. Танд найз нь байсан гэж төсөөлөөд үз дээ, түүний үүрэг бол чамайг үргэлж магтах явдал юм. Эцэст нь та түүний хэлсэн үгэнд итгэхгүй байх болно. Тиймээс, урт хугацаанд энэ заль мэхийг зөвхөн түүнтэй хийсэн бүх харилцаа холбоогоо нөхөхөд ашиглаарай.
Алхам 4. Нэрийг нь мэдэж, санаж байгаарай
Хэрэв та хэн нэгэнтэй анх уулзаж байгаа бол түүний нэрийг 90 секундын дотор мэдэх ёстой бөгөөд үлдсэн 89 секундийг сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхэд зарцуулах боломжтой. Нэрийг санаж, ашиглаарай. Салахдаа баяртай гэж хэлээрэй, гэхдээ түүний нэрийг илүү танил болгохын тулд нэрийг нь ашигла. "Грейс тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна. Дараа дахин уулзана гэж найдаж байна."
Дэйл Карнеги хэлэхдээ, хүний нэр гэдэг нь тухайн нэрний эзний хувьд ямар ч хэл хамаагүй хамаагүй хамгийн сайхан дуу юм. Тиймээс нэрийг санаж, ашиглаарай. Үр нөлөө нь танд болон тухайн хүнтэй харилцах харилцаанд маш сайн байх болно
Алхам 5. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг гарга
Ярьж байхдаа сайн, эерэг зүйлийн талаар ярилц. Сайн, эерэг зүйлийг сонсох нь сөрөг зүйлээс илүү тааламжтай байдаг. Хобби, хобби, онцгой сонирхлынхоо талаар ярилц. Юу ч битгий доромжил, эсвэл дургүй зүйлийнхээ талаар битгий ярь, учир нь танд ердөө 90 секунд л байгаа бол анхны сэтгэгдлийг сайн төрүүлэх хэрэгтэй бол амьдралд гутранги үзэлтэй, сөрөг хүн шиг харагдахыг хүсэхгүй байна.
- Тийм ээ, өрөвдөх сэтгэлтэй байх нь харилцааг бий болгох гайхалтай арга боловч үүнийг эхлээд ашиглах шаардлагагүй юм. Нөгөө хүнтэй танилцаж, ойртож эхэлмэгц энэ аргыг хадгалаарай. Сөрөг талыг харуулахаасаа өмнө эхлээд эерэг бай.
- Өөрийгөө эерэг байлгахын тулд сайрхахаас зайлсхий. Нөгөө хүн "Тийм ээ, би дөнгөж Лондонгоос ирсэн" гэж хэлэхэд "Өө үнэхээр үү?" Гэж битгий хариулаарай. Би дөнгөж сая Парис, Мадридаас буцаж ирлээ! " Энэ бол тэмцээн эсвэл уралдаан биш юм. Түүнийг хүндлэхийг хүсэхгүй, түүнтэй ярилцах боломж олдсонд та хүндэтгэлтэй хандах ёстой.
Алхам 6. Хэл яриа
Николас Бутман "90 секундын дотор тантай адил хүмүүсийг хэрхэн яаж олж авах вэ" номондоо "өөр хүний хэлээр ярих" тухай ярьдаг. Тэрээр хэлэхдээ ихэнх хүмүүс харааны, кинестетик эсвэл сонсголын чадвартай байдаг бөгөөд таны ярьж буй хүнд дасан зохицох нь таныг түүн шиг харагдуулж, харилцаа холбоогоо илүү үр дүнтэй болгож, эцэст нь илүү тааламжтай болгоно. Хэрэв та түүнд байгаа аль ч тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл богино хугацаанд түүнтэй үерхэх болно.
Үнэн хэрэгтээ сэтгэгдэл нь хийсвэр юм. Хамгийн хялбар жишээ бол түүний "Би ойлгож байна" гэж хэрхэн хэлдгийг харах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв тэр "төсөөлсөн" гэж хэлвэл тэр илүү харааны хандлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв тэр гар дохио зангаа хэрэглэдэг бол тэр кинестетик байж магадгүй юм
Алхам 7. Тусламж хүс
Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан. Үүнийг Бенжамин Франклин эффект гэж нэрлэдэг. Хэн нэгнээс ямар нэгэн зүйл хийхийг хүс, тэр чамд улам бүр таалагдах болно. Магадгүй та үүнийг дээрээс нь харсан гэж бодож байгаа ч та буруу бодож байна. Энэ бол танин мэдэхүйн диссонанс бөгөөд түүнийг чиний тухай бодоход хүргэдэг. Гэхдээ үнэхээр хялбар арга байна гэж хэн санах билээ.
Гол санаа нь тэр чиний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх үед (хэрэв энэ нь хялбар бөгөөд төвөггүй байсан бол тэр үүнийг хийхэд бэлэн байсан) түүний далд ухамсар “Би зүгээр л танихгүй хүнд зориулж ямар нэгэн зүйл хийсэн. Яагаад? Өө, би түүнд таалагдах ёстой. " Энэ нь хийсвэр, зохиомол мэт санагдаж байна, гэвч бид үүнийг ухамсарласан эсэхээс үл хамааран бидний үйлдэл бидний бодлыг өөрчилж чаддаг
Алхам 8. Дэлхий ертөнцийг танин мэдэж, өөрийн итгэл үнэмшил дээрээ зогс
Унаж байгаад л явдаг хүн хэнд ч таалагддаггүй. Өөрийн амьдарч буй ертөнцтэй танилцах цаг гарга. Зорилго нь таныг харилцан ярианд илүү үнэ цэнэтэй болгох явдал юм. Дэлхий ертөнцтэй танилцсанаар та бусад хүмүүсийн үнэлдэг маргаан, санал хүсэлтийг бий болгож, таныг сэтгэл татам, дурсамжтай харагдуулж чадна.
Хэрэв таны үзэл бодол эргэлзэж эхэлбэл үүнийг тууштай баримтална уу. Хэрэв та тогтворгүй бол хүмүүс таныг үнэлэхгүй байж магадгүй юм. Хүн өөртөө болон итгэл үнэмшилдээ итгэдэг хүмүүсийг татдаг. Тиймээс, бүү эргэлзээрэй! Хэрэв танд Майли Сайрус таалагдаж байвал хэлээрэй. Хэрэв та гөлөгнүүдийг үзэн яддаг бол яагаад гэдгийг тайлбарла. Шударга байх нь түүнтэй хамт явахаас илүү сайн сонголт юм
3 -р хэсгийн 2: Биеийн хэл ашиглах
Алхам 1. Инээмсэглэ
Инээмсэглэх нь таныг нөхөрсөг, найрсаг, хөгжилтэй харагдуулах болно. Хэрэв та мэдэхгүй бол хүмүүс үргэлж гурван талтай хүнийг хайж байдаг. Хэн ч танихгүй хүмүүстэй ингэж харьцах дургүй байдаг. Тиймээс инээх нь түүнд айх зүйлгүй гэдгээ харуулахын тулд хийж чадах хамгийн эхний зүйл юм. Хамгийн итгэлтэй хүн ч гэсэн инээмсэглэвэл бусад хүмүүстэй харьцахдаа илүү итгэлтэй байх болно. Хөөе, инээмсэглэх нь үнэгүй бөгөөд хийхэд хялбар байдаг.
Алхам 2. Түүнийг дуурай
Биеийн байрлал, нүүрний хувирлаа толь шиг дуурай. Энэ нь ухамсарт бусдад таалагддаг эсвэл түүнтэй санал нэг байна гэж хэлэх болно. Та хэзээ нэгэн цагт рок концертэд оролцож, 1000 хүнтэй аз жаргалтай байгаагаа мэдэрч орхисон уу? Хамт хөдөлж, ийш тийш үсрэх болохоор тэр. Энгийн өдөр тутмын ярианд ч мөн адил. Олон юм хэлээгүй ч гэсэн одоо байгаа холбоог мэдэрч болно.
Хэрэв та үүнийг байнга хийдэг бол танд баригдах эсвэл муу сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Эхний 90 секундын дотор л үүнийг хий. Нөгөө хүний биеийн өнцгийг дуурайж, гараа ижил байрлалд байрлуулж, нүүрнийхээ илэрхийлэлийг дуурай. Тэндээс та хоёрын хооронд болж буй энергийн солилцоо мэдрэгдэх болно
Алхам 3. Нүдэнд хүрэх
Үргэлж өөр тийш хардаг хүнтэй уулзаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та нүүрээ гараараа даллаж, "хөөе, би энд байна" гэж хэлэхээ болихыг оролдож магадгүй юм. Тантай ярилцахдаа бусад хүмүүст ч ийм сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр. Өөрөөр хэлбэл, ярьж байхдаа нүдээрээ холбоо бариарай. Нүд сайн харьцах нь таныг сонсож, сонсож, сонирхож, яриандаа бүрэн оролцож, түүний хэлэх бүх зүйлийг шингээж байгааг илтгэнэ. Нүдэндээ хүрэхгүй байх нь ихэвчлэн бүдүүлэг гэж тооцогддог.
Хэрэв танд энэ хэсэгт асуудал байгаа бол нөгөө хүний хамрын оройг харахыг хичээгээрэй эсвэл зөвхөн ярьж байхад нь нүд рүү нь харж, ярьж байхдаа зогсоо. Та түүн рүү байнга хараад байх шаардлагагүй
Алхам 4. Илчлэх биеийн хэлийг илгээх
Энэ нь ярилцаж буй хүндээ эелдэг, хүндэтгэлтэй хандаж байгаагаа харуулах нь чухал юм. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол бүдүүлэг, ойртох боломжгүй хүнтэй таарч магадгүй юм. Илүү ойлгомжтой зураг авахын тулд гараа нугалсан, хөлөө хавирсан, буланд сууж буй, нүдийг нь барьж буй iPhone руу нүдээ нааж суусан хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Та тэр хүнд хандах уу? Та түүнийг тааламжтай хүн гэж үзэх үү? Магадгүй тийм биш байх. Тиймээс хэн ч таныг харахгүй байгаа ч гэсэн хэл, байрлалаа аль болох нээлттэй байлгаарай.
Зөв тэнхлэг - гараа эвхэхгүй, толгойгоо дээшлүүлээгүйгээс гадна нөгөө хүний хэлж байгаа зүйлийг үргэлжлүүлэн сонсох явдал юм. Таны утас дуугарах үед үүнийг үл тоомсорлоорой. Түүнд цаг заваа зориулж байгаагаа харуул. Цаг руу бүү хар, эсвэл компьютер руу бүү хар. Урд талын хүнтэйгээ хийж буй зүйлээ дээд зэргээр нэмэгдүүлэх. Таны утас хаашаа ч явахгүй
Алхам 5. Мэдрэх хүчийг ашигла
Хамт ажилладаг хүн таны ширээний хажуугаар өнгөрөхдөө сайн уу гэж хэлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Надад итгээрэй, та таван секундын дараа түүний мэндчилгээг мартах болно. Одоо нөгөө ажлын хамтрагч чинь ширээнийхээ хажуугаар өнгөрч, мөрөөрөө алгадаж мэндчилж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Аль нь илүү жинхэнэ мэдрэмж төрүүлж, танд илүү их таалагддаг вэ? Энэ бол хүрэлцэх хүч.
Одоо хамт ажилладаг хүнээ "Хөөе, сайн байна уу?" Гэж хэлээд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. мөрөө алгадаж байхдаа. Тэр таны нэрийг хэлэх үедээ хүрэлцэх чадварыг хослуулж, бас сонирхож мэндчилдэг. Хэсэг хугацааны дараа та тэр хамт ажиллагсаддаа илүү их таалагдах нь гарцаагүй
Алхам 6. Таны өнгө аяс, дохио зангаа, үг хоёр таарч байгаа эсэхийг шалгаарай
Энэ нь эрх мэдэлтэй эсвэл оффис гэх мэт эрх мэдэл бүхий албан тушаал хайж байгаа тохиолдолд энэ нь ялангуяа чухал юм. Гэхдээ бусдыг итгүүлэхийг оролдох эсвэл санаа, санаагаа дамжуулах нь чухал юм. Найз залуу чинь шүдээ хавиран, нударгаараа "Би чамд хайртай" гэж хэлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хачирхалтай, тийм үү?
Энэ алдаа нь бүтэлгүйтсэн улстөрчдөөс ихэвчлэн харагддаг. Заримдаа хэн нэгэн “Өнөөдөр залуу үеийг хараад сэтгэл минь хөдөлж байна. Тэдэнд юу чухал болохыг би мэднэ, "гараа даллах, хуруугаа харуулах, хөмсгөө зангидах. Үүнийг ухамсарлахгүйгээр та түүний хэлсэн үгэнд итгэхгүй байх ёстой
3 -ийн 3 -р хэсэг: Өөрийн хандлагыг хадгалах
Алхам 1. Өөртөө итгэ
Сул дорой зан чанар нь хүмүүсийг ойртоход залхуу болгодог. Бардам зан нь жигшүүртэй мэт санагддаг бөгөөд хүмүүсийг ойртоход залхуу болгодог. Энэ дунд олон хүний анхаарлыг хамгийн их татдаг зүйл бол өөртөө итгэх итгэл юм. Тиймээс, танд байгаа 90 секундын дотор толгойгоо өргөж, цээжээ хөөргөж, инээмсэглээрэй. Та үүнийг хийж чадна, учир нь та тайван, тайван байдаг. Олон хүмүүс тантай ойр байхыг хүсдэг.
Хэрэв нөхцөл байдал үүнийг шаардаж байвал нөгөө хүний гарыг чанга атга. Гар барих нь сул байгаа нь хүмүүсийг, ялангуяа мэргэжлийн хүрээнд таны сонирхлыг татахгүй болгоно. Хүчтэй гар барих нь таны байгаа байдлыг онцлон харуулдаг бол сул гар барих нь эсрэг сэтгэгдэл төрүүлдэг
Алхам 2. Тохиромжтой хувцаслаарай
Хүмүүс таныг анхны сэтгэгдлээр (хувцас хэрэглэл гэх мэт) үнэлэх болно. Тиймээс, оролцож буй газар, арга хэмжээнийхээ дагуу зохих ёсоор хувцаслах хэрэгтэй. Үнэтэй ресторанд гэрийн хувцас өмссөн эсвэл биеийн тамирын зааланд нүүрээ будсан хүмүүс дургүй байдаг. Хүссэн ч бай, хүсээгүй ч хувцас нь бусад хүмүүсийн талаарх бидний ойлголтыг өөрчилж чаддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой, учир нь тэд тэндээс бусад хүмүүсийг ялган таньж, гарцаагүй шүүж чаддаг. Тиймээс газар, тохиолдлоороо тохируулан хувцаслаарай.
Жижиг зүйлийг бас бодоорой. Хүмүүс үнэтэй цагийг хүмүүс хэрхэн хүлээж авч байгааг эрчүүд мартаж болох бөгөөд эмэгтэйчүүд том ээмэг зүүхдээ ч мөн адил мартаж магадгүй юм. Таны өмссөн бүх зүйл, гутал, нүүр будалт, үс засалт, гоёл чимэглэл хүртэл бусад хүмүүс таныг хэрхэн дүгнэж байгаагийн нэг илрэл байж болно. Тиймээс, хэрэв та анхны сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байвал хувцасаа сайтар сонгоорой
Алхам 3. Хандлагыг хүлээн зөвшөөр
Энэ нь таны байнга сонсдог "адилхан харагдах" санаатай адил юм. Хүмүүс ерөнхийдөө өөртэйгөө ижил төстэй, нийтлэг зүйлтэй бусад хүмүүст дуртай байдаг (ялангуяа уулзалтын эхний 90 секундэд олдвол), нөгөө хүнийхээ хандлагыг дуурайж, дасан зохицох нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тиймээс хандлагаас үл хамааран хэрэв та үүнд амархан дасан зохицож чадвал хуулна уу.
Өөрөөр хэлбэл, хэрэв тэр ханцуй шамлах дуртай бол түүнийгээ ч бас өнхрүүлээрэй. Хэрэв тэр зангиагаа тайлж, өмднийхөө сүүлийг сугалах дуртай бол үүнийг бас хий. Хэрэв тэр Starbucks -аас том латте уувал үүнийг бас захиалаарай. Дуурайж болох бүх харааны талыг өөрийнхөөрөө үзээрэй
Алхам 4. Жаахан тэнэг харагдахаас бүү ай
Женнифер Лоуренс "Өлсгөлөн тоглоом" кинонд үнэхээр гайхалтай тоглодог. Гэхдээ тэр шагналыг авахдаа сандал дээгүүр унах үед тэр бүр дажгүй болжээ. Дараагийн удаа найзаасаа хошигнол сонссоныхоо дараа хувцсан дээрээ ус цацахдаа тайвшир. Хэрэв та сандрахгүй бол энэ нь үнэхээр эерэг зүйл болно. Тэд таны хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс шалтгаалан толбо руу хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тиймээс, үүнийг орхи.
Түүнийг жинхэнэ “жинхэнэ” хүн гэдгийг нь мэдээд хүн бүхэнд таалагддаг. Яагаад гэвэл бид гүн гүнзгийрэн бид бүгд багшийн нүдэн дээр хачин зүйл хийж байгаад баригдахаас айдаг хачин хүүхдүүд юм. Өөрийгөө эвгүй байдалд оруулж зүрхлэх (инээмсэглэх) нь өөрийгөө байгаагаараа бахархаж байгаагаа харуулж байна
Зөвлөмж
- Бусад хүмүүстэй нүдээрээ харьцахдаа хачин юм шиг бүү хараарай. Чухал зүйл хэлэх эсвэл чухал гэж бодоход түүний нүд рүү хар.
- Чатлахдаа хувийн гүнзгий үзэл бодол шаарддаггүй ерөнхий зүйлийн талаар ярилц. Хэрэв та хэтэрхий хүнд, субъектив сэдвээр ярилцаж дуусвал тухайн хүн өөр өөр итгэл үнэмшил, үзэл бодолтой байж магадгүй бөгөөд танд таалагдахын тулд илүү удаан хугацаа шаардагдах болно.
- Хэрэв танд муу өдөр тохиолдвол гэртээ байгаарай. Муу сэтгэл санааг арилгахад хэцүү байдаг бөгөөд бусад хүмүүс тантай дөнгөж танилцсан л бол таныг сөрөг хүн гэж боддог байж магадгүй. Сэтгэлийн байдал сайжирч, эерэг болох хүртэл хүлээ.
