Өсвөр нас эсвэл насанд хүрсэн бидний амьдралын аялал үргэлж янз бүрийн үйл явдлаар буддаг. Заримдаа бид дотны найздаа урам хугарах эсвэл зүрх нь шархлах тохиолдол гардаг. Гомдоллохын оронд тохиолдсон үйл явдлыг хичнээн хэцүү байсан ч мартахыг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч та энэ нийтлэлд тайлбарласан өшөө авах зарим нэр хүндтэй аргуудыг ашиглаж болно.
Алхам
Алхам 1. Ухаалаг аргыг ашигла
Чиний эсрэг байгаа хүний сэтгэлийг шархдуулсныхаа төлөө өшөө авах хамгийн үр дүнтэй арга бол, ялангуяа тэр чамаас илүү ухаантай, хүчирхэг бол ухаалаг байдлаар хариу арга хэмжээ авах явдал юм. Оюун ухааныг нэмэгдүүлэх олон арга бий, гэхдээ хүн бүрийн ашиглаж болох нэг нөөц бол ном юм. Аль болох их мэдээлэл авахын тулд төрөл бүрийн уран зохиолыг уншаарай, жишээлбэл: шинжлэх ухааны ном, математик, англи хэл, түүх, сэтгүүл, сонин. Ухаантай хүн байж өшөө аваарай. Олон хүмүүс хичээл хийхээс залхуурдаг, гэхдээ шалгалт болон өдөр тутмын амьдралдаа ялагдал хүлээж авахад түүний нүүр царай үргэлж дурсагдах болно. Ухаалаг хүн байх нь олон боломжийг нээж өгөх арга юм, жишээлбэл: өндөр цалинтай ажилд орох, олон найз нөхөдтэйгөө аз жаргалтай амьдрах. Хүмүүс танд татагдаж, найз нөхөдтэй болох эсвэл тусламж хүсэх болно. Оюун ухаан нь таныг олон хүнд үнэлүүлж, танил болгодог. Нууцлах гэж оролдсон ч энэ баримт түүнийг уурлуулав. Эцэст нь тэр чиний эсрэг байсныхаа төлөө ямар тэнэг байснаа ухаарсан тул дахин найзууд болохыг хүсч байна.
Алхам 2. Ердийнх шиг ердийн ажлуудыг хий
Хэрэв та өдөр тутмын ажлаа хийхээ больвол тэр илүү жаргалтай байх болно. Ердийнх шигээ амьдар. Хэдийгээр энэ нь хэцүү бөгөөд цаг хугацаа шаарддаг боловч амьдралын аз жаргалд хамгийн хэцүү аргаар хүрэхийг хичээгээрэй, үүнийг хийж чадна гэдэгт итгээрэй. Өдөр тутмын амьдралд тохиолддог бусад зүйлсийн нэгэн адил та ч гэсэн үүнийг цаг хугацааны явцад мартах болно.
Алхам 3. Өөрийгөө хүндэл
Бусад хүмүүс таныг дутуу үнэлэхийг бүү зөвшөөр. Хэрэв та өөрийгөө хүндлэхгүй бол бусад хүмүүс таныг үл тоомсорлох болно.
Алхам 4. Үүнийг байхгүй гэж бодъё
Та түүнтэй хааяа эсвэл өдөр бүр уулздаг байсан ч гэсэн түүнийг хараагүй юм шиг дүр эсгэн түүнийг тоохгүй өнгөрөө. Энэ нь хэцүү байсан ч уурыг нь хүргэж магадгүй байсан ч түүн рүү битгий хараарай.
Алхам 5. Бусдад найрсаг хандах
Хэрэв та олон хүмүүст үргэлж эелдэг хандаж, жишээ нь тусламжийн гараа өгч байгаад дуртай бол тэр дургүйцэх болно. Муу ааш авирласан хүмүүсээс илүүтэй та, өөрөөр хэлбэл таны сайхан сэтгэлийг үнэлдэг хүмүүст хандан таатай байх ёстойгоо бодоорой. Хэрэв та энэ явдлыг уучилж, мартсан бол ердийнхөөрөө ажилла. Бусадтай яаж харьцахыг хүсч байгаа шигээ харьц.
Алхам 6. Төрөл бүрийн үйл ажиллагаанд оролцох
Илүү их үйл ажиллагаа, ажил хий.
Алхам 7. Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго
Өөртөө итгэх итгэл бол өшөө авах хамгийн хүчирхэг зэвсэг боловч өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Хүмүүсийн хувьд бусдаас илүү сайн мэдрэгдэхийн тулд та зөвхөн өөрөөрөө байх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө бусадтай харьцуулах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Хамтдаа хийх нийтлэг зүйлээр таны эсрэг байгаа хүмүүсийг ял. Үүнтэй нүүр тулж, өөрийгөө хүндэлж сурахаас бүү ай. Хүн гадаад төрхөөрөө бус зан авираараа үнэлэгддэг гэдгийг санаарай.
Алхам 8. Өөрчлөхөөс бүү ай
Хийсэн алдаагаа засаарай. Бусад хүмүүс чамайг өнөөдрийнх шиг мэддэг болохоор өөрчилж чадахгүй гэж бодохоо боль. Өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй тул муу зуршлаа засч эхэл.
Алхам 9. 4 -р алхамын оронд энэ хүнд сайн найз шиг хандаарай
Хэрэв та түүний хүссэн шиг сөрөг байхын оронд эерэг хариулт өгвөл тэр бүр их бухимдах болно.
Алхам 10. Энэ хүнийг мөн адил эмчилгээгээр зод
Энэ хүнд чамтай хэрхэн харьцаж байгаагаар ханд, тэгвэл тэр ч бас өөрийнхөө үйлдлийн үр дагаврыг мэдрэх болно.
Алхам 11. Тэр таныг ярилцах эсвэл асуулт асуухад чимээгүй байгаарай
Тэр үргэлжлүүлэн яриа өрнүүлэх болно, ингэснээр тэр анхаарал хайж байгаа бололтой. Ингэснээр та илүү танигдах хүн болж, ялагч болох болно.
Зөвлөмж
- Энэ хүн чамайг уурлуулахыг бүү зөвшөөр!
- Найзуудаа өөрт нь хандуулахын тулд янз бүрийн арга зам хий.
- Спортын тэмцээнээр өрсөлдсөнөөр үүнийг ял.
- Нэг аргыг сонгоод хий, дараа нь өөр аргыг ашигла.
- Өшөө авах хүсэлдээ хэт автах хэрэггүй, учир нь энэ нь өөртөө болон таны амьдралд муугаар нөлөөлнө.
- Хамгийн сайн найзыгаа кофе уухаар урьж, дуртай хүнтэйгээ уулзаж, атаархуулахын тулд өөр зүйл хий, гэхдээ асуудалд орохгүйн тулд үүнийг бүү хэтрүүлээрэй!
- Энэ нийтлэлд санал болгосон бүх аргыг хий.
- Хүн бүртэй маш сайхан, таатай байдлаар харьц, үүнд чиний эсрэг хүмүүс байдаг, ингэснээр чам шиг олон хүмүүс түүнийг илүү их уурладаг!
- Илэн далангүй хариу арга хэмжээ авах хэрэггүй. Түүний зүрх сэтгэлийг гэмтээж, гомдоосон үйлдэл хийсэндээ харамсах хэрэггүй. Хоёр нүүртэн байж болохгүй.
- Бусдыг уучилснаар өөртөө сайн зүйл авчрах болно. Өшөө авах замаар асуудлыг сунгахын оронд та түүний алдааг уучилж чадвал илүү төлөвшсөн хүн болж төлөвших болно. Зөвхөн бусад хүмүүсийн талаар санаа зовох хэрэггүй. Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө гашуун туршлагаа мартаж, амьдралаа үргэлжлүүлээрэй.
Анхааруулга
- Холбогдох хууль тогтоомжийг дагаж мөрдөх. Хэрэв та баривчлагдах эсвэл эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэх тул хууль зөрчвөл үр дагаврыг та өөрөө үүрэх ёстой.
- Битгий бууж өг. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол үргэлжлүүлэн оролдоорой!
